برای یک زن در حال زایمان چقدر مهم است که بداند انقباضات چیست؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:50

مهم نیست بارداری چقدر زیبا یا وحشتناک باشد، در نهایت همیشه با انقباضاتی که قبل از تولد نوزاد است به پایان می رسد. به همین دلیل است که تشخیص صحیح آنها و مراجعه به موقع به بیمارستان بسیار مهم است. به خصوص لازم است بدانیم انقباضات برای زنانی که برای اولین بار زایمان می کنند چیست. بنابراین، این انقباضات عمدی و سیستماتیک رحم هستند. آنها برای اینکه او به اندازه کافی باز شود به وجود می آیند.

اگر رحم به درستی باز نشود، کودک نمی تواند خود به خود ظاهر شود. همانطور که می بینید، بدون دعوا چنین معجزه ای اتفاق نمی افتد.

آماده سازی آنها 3-4 هفته قبل از زایمان آغاز می شود. در ابتدا دردهای کششی در قسمت تحتانی شکم وجود دارد، کمر درد می کند، گاهی اوقات فشار روی ناحیه شرمگاهی احساس می شود. رحم می تواند به طور مداوم در تنش باشد، زیرا از قبل برای زایمان آماده می شود. همچنین برای مادر باردار مهم است که انقباضات واقعی را با انقباضات کاذب که ممکن است مدت ها قبل از زایمان رخ دهد، اشتباه نگیرد. آنها انقباضات دوره ای رحم هستند، اما زن دردی را احساس نمی کند. به همین دلیل است که زنانی که برای اولین بار زایمان می کنند اغلب این سوال را می پرسند: "چگونه بفهمیم که زایمان شروع شده است؟" انقباضات کاذب باعث ایجاد ناراحتی می شود. هر نیم ساعت یک بار اتفاق می افتد و نه خیلیطولانی.

زمان بین انقباضات کاذب ثابت است. بنابراین، مهم است که بدانیم انقباضات واقعی چیست. برای جلوگیری از موارد کاذب، زن آینده زایمان نیاز به استراحت بیشتری دارد، برای تسکین احساس درد می توانید دوش بگیرید. ماساژ دادن ساکروم خوب است.

قبل از شروع زایمان و انقباضات، ممکن است پلاک مخاطی و همراه با آن مقداری خون جدا شود. نیازی به ترس از این نیست، اما بهتر است از هر حرکتی خودداری کنید و تا شروع انقباضات قبل از تولد در خانه بمانید. در صورت ترشح زیاد خون بهتر است به بیمارستان مراجعه کنید. ترشح مایع آمنیوتیک نیز نشان دهنده شروع زایمان است. اگر قبل از شروع انقباضات آب فرو رفت، دیگر نیازی به صبر نیست، بهتر است فوراً با بیمارستان زایمان تماس بگیرید. انقباضات چیست، بعداً خواهید آموخت. زمان آب ها و رنگ آنها را به خاطر بسپارید.

انقباضات و همه چیز درباره آنها

انقباضات واقعی بسیار ناخوشایند هستند. درد با آنها شخصیت رو به رشدی به خود می گیرد. آنها به صورت امواج رخ می دهند: به تدریج افزایش یافته و سپس فروکش می کنند. هر چه انقباضات طولانی تر باشد، مکرر و طولانی تر می شوند. اگر فاصله بین آنها به 8 دقیقه کاهش یابد، فقط باید به بیمارستان بروید. با انقباضات غیر دوره ای نیز نیازی به تاخیر نیست.

در این دوره نیازی به نگرانی نیست، آرام و متعادل بمانید، وضعیتی راحت بگیرید، درست نفس بکشید. سعی کنید به توصیه های یک متخصص زنان و زایمان گوش دهید. جیغ زدن در حین انقباضات کمکی نمی کند، بهتر است به دوران بارداری فکر کنیدرو به پایان است.

می توانید برای این کار در 6-7 ماهگی در مدارس ویژه زنان باردار آماده شوید. و باید با کمک تمرینات مخصوص رحم را تمرین دهید. پس از اینکه از انقباضات جان سالم به در بردید و تلاش ها شروع شد، به این معنی است که زمان زایمان فرا رسیده است و پس از مدتی کودک در دستان شما خواهد بود. اکنون می توانید انقباضات را برای خودتان تجربه کنید!