روز در پیش دبستانی: ورزش، صبحانه، ناهار، زمان آرام، پیاده روی، کلاس

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:43

روال روزانه در مؤسسه آموزشی پیش دبستانی تقریباً برای همه مهدکودک های دولتی که برنامه آموزش عمومی کلاسیک را اجرا می کنند یکسان است. این کار به دلایلی انجام می شود، اما برای تسهیل فرآیند سازگاری کودک و عادت دادن او به خودسازماندهی.

عامل روانی

دوره ای که کودک تازه شروع به رفتن به مهد کودک می کند بسیار دشوار است - همه والدین در مورد آن می دانند. همه کودکان به یک تیم جدید، محیط غیرمعمول، انواع فعالیت های جدید به آرامی و سریع عادت نمی کنند. در بیشتر موارد، نوزادان حداقل در چند ماه یا حتی بیشتر سازگار می شوند.

برای تسهیل یک فرآیند طولانی و دشوار برای بدن کودک، رژیم خاصی سازماندهی شده است. علاوه بر این، مهم است که برنامه روزانه کودک در مهدکودک را به گونه ای هماهنگ کنید که با بیوریتم ها و نیازهای خود کودک مطابقت داشته باشد.

چه چیزی باید در هنگام تدوین برنامه روزانه در نظر گرفته شود؟

زندگی هر فردی در معرض چرخه است. ترتیب روز برای هر یک از ما به ترتیب خواب و بیداری، کاهش و افزایش فعالیت است. روال روزانه در پیش دبستانیGEF عملکرد فیزیکی و ذهنی یک مرد کوچک را در نظر می گیرد. زمان وعده های غذایی، بازی های فعال، خواب روزانه به دقت محاسبه می شود، زمان بهینه برای ماندن کودکان در گروه و در هوای تازه محاسبه می شود. البته این موضوع تحت تأثیر زمان سال و سن نوزادان نیز قرار دارد.

روال روزانه با بسیاری از قوانین و الزامات بهداشتی و اپیدمیولوژیکی تنظیم می شود. همه چیز از سازمان موسسه گرفته تا شرایط نگهداری از فرزندان و ساماندهی ساعات کار کارکنان در حال بررسی است.

الزامات سازماندهی روزمره در مهدکودک

1. رشد هماهنگ کودکان و مطابقت با سن آنها - اینها معیارهای اصلی است که رژیم روزانه در مهدکودک باید رعایت کند.
2. مدت زمان بیداری در روز برای گروه جوان طبق توصیه های پزشکی به صورت جداگانه تنظیم می شود. برای گروه های بزرگتر از 5 تا 6 ساعت است. ساعت‌های آرام بر این اساس تنظیم می‌شوند.
3. پیاده روی بخشی ضروری از روتین مهدکودک است. اگر آنها تا حد امکان در هوای تازه - حداکثر 3-4 ساعت در فصل گرم - بهتر است. معمولا مربیان کودکان را دو بار در روز به پیاده روی می برند: بعد از صبحانه و بعد از چرت. در زمستان، با بادهای شدید و یخبندان زیر 15-، پیاده‌روی کوتاه‌تر می‌شود یا اصلاً انجام نمی‌شود.
4. چرت روزانه در مهد کودک باید حداقل سه ساعت طول بکشد. برای گروه های پیش دبستانی، این 2-2.5 ساعت است. علاوه بر این، مربی باید برنامه روزانه را به گونه ای برنامه ریزی کند که بلافاصله قبل از رفتن به رختخواب، هیچ بازی در فضای باز وجود نداشته باشد.ترویج بیش فعالی و اختلال در استراحت.
5. بخش مهمی از روتین، بازی یا فعالیت های آموزشی است. در کل 3 تا 4 ساعت طول می کشد. البته، آمادگی برای مدرسه و کلاس ها نباید پشت سر هم برگزار شود، اما با استراحت - حداقل 10 دقیقه. در طول چنین استراحتی، می توانید یک دقیقه تربیت بدنی را صرف کنید. فعالیت آموزشی باعث افزایش استرس ذهنی می شود، بنابراین بهتر است این کار در صبح، زمانی که عملکرد کودک بالاتر است انجام شود.
6. بعد از نشستن برای بازی یا فعالیت، کودکان باید استراحت کنند و استرس را از خود دور کنند. بنابراین، فعالیت بدنی فقط پذیرفته می شود. اغلب در مهدکودک ورزش همراه با موسیقی وجود دارد که به سازماندهی بیشتر و افزایش روحیه کودکان کمک می کند.

به هر یک از رژیم خود

روز در پیش دبستانی ممکن است بسته به عوامل مختلف متفاوت باشد. به عنوان مثال، بر اساس سن، شرایط آب و هوایی یا در دوران قرنطینه. حالت های تطبیقی و کم مصرف نیز وجود دارد. در برخی موارد، حتی به صورت جداگانه اختصاص داده می شود.

شرایط آب و هوا

در آب و هوای بد، رژیم ممکن است به طور اساسی تغییر کند. زمان پیاده روی تغییر می کند، مدت آن کاهش می یابد. در حالی که فعالیت بدنی کودکان در اتاق، برعکس، افزایش می یابد. آنها نه تنها به صورت گروهی، بلکه در سالن های بدنسازی، اتاق های موسیقی، استودیوهای آموزشی و غیره نیز مشغول هستند. مهم است که از همه مکان های موجود در موسسه آموزشی پیش دبستانی حداکثر استفاده را بکنید تا همه دانش آموزان مشغول باشند.

سازگاری و درمان ملایم

هر کودکی با ورود به مهدکودک یک دوره سازگاری را پشت سر می گذارد. برخی بیشتر دارند، برخی کمتر. مدت این دوره به صورت جداگانه توسط پزشک یا با توافق وی تعیین می شود. در این مدت کودک ابتدا حداقل و سپس با افزایش تدریجی زمان در مهدکودک است. فعالیت های آموزشی در این مرحله انجام نمی شود، حداکثر توجه به بازی های مشترک، پیاده روی و خواب روزانه است. نکته اصلی در اینجا این است که کودک نباید به روح و روانش آسیب برساند و هر چه زودتر خود را با شرایط جدید وفق دهد، همسالان خود را بشناسد، به معلمان عادت کند و فقط احساسات مثبت را از حضور در مهدکودک دریافت کند..

یک رژیم روز کم در مهدکودک برای کودکانی که پس از یک بیماری می آیند تنظیم شده است. برای آنها توصیه می شود که زمان صرف شده در مهدکودک را کاهش دهند، بار آموزشی را کاهش دهند یا کلاس ها را به درخواست کودک انجام دهند. نوزاد نیز از تربیت بدنی رها می شود. یک استثنا ممکن است شارژ کردن موسیقی در مهد کودک باشد، اگر باعث ایجاد احساسات مثبت در خود کودک شود. ساعات خواب افزایش می یابد، یعنی کودک دیرتر از دیگران بیدار می شود. و رژیم حرارتی لزوماً رعایت می شود: به عنوان مثال، نوزادی که در حالت "محافظه" است کمتر راه می رود، برای پیاده روی ماندگاری لباس می پوشد و ابتدا لباس را در می آورد.

قرنطینه

در زمان قرنطینه، برنامه با پزشک توافق شده و بستگی به نوع بیماری دارد. بنابراین تماس با سایر گروه های مهدکودک کاملاً منتفی استتهویه و ضدعفونی محل، زمان پیاده روی افزایش می یابد و زمان کلاس ها کاهش می یابد.

حالت سفارشی

می توان آن را برای چنین کودکانی تجویز کرد، به عنوان مثال، پس از یک بیماری جدی، اقامت طولانی مدت در آسایشگاه یا در تعطیلات. و همچنین برای نوزادان با مشکلات سلامت فردی، به توصیه متخصصان. برای آن‌ها ساعت‌ها زمان آرام افزایش می‌یابد، استرس روحی کاهش می‌یابد، شرایط ویژه برای پیاده‌روی ایجاد می‌شود و کل زمان صرف شده در باغ کاهش می‌یابد.

روال روزانه عمومی یک مهدکودک معمولی چیزی شبیه به این است:

• در ساعت 8:00-8:15 (تا ساعت 8:30)، والدین فرزندان خود را می آورند.
• صبحانه مهدکودک ساعت 8:30.
• یک ساعت، از ساعت 9 تا 10، به مطالعه یا آماده شدن برای مدرسه اختصاص دارد.
• قبل از ناهار، یعنی تا ساعت 12، بچه ها راه می روند - در فصل گرم در هوای تازه، در زمستان گروهی بازی می کنند.
• ناهار از ساعت 12 تا یک و نیم سرو می شود. سپس آماده سازی شروع می شود و دراز کشیدن برای خواب روزانه.
• 13:00-15:00 - ساعات خواب.
• از ساعت 3:30 بعد از ظهر تا 4:00 بعدازظهر یک میان وعده بعد از ظهر وجود دارد، و سپس کلاس ها یا پیاده روی برای بقیه روز.

یک رژیم روزانه به درستی سازماندهی شده در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی، کلید اقامت راحت کودک و رشد مطلوب او است. برای مربیان و والدین مهم است که این را به خاطر بسپارند.