شیردهی صحیح کودک: نکات، برنامه تغذیه

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:38

غذای ایده آل برای نوزاد تازه متولد شده که نیازهای بدن او را به طور کامل تامین می کند - شیر مادر. از این گذشته ، حاوی کربوهیدرات ها و چربی ها ، اسیدهای آمینه و اتوآنزیم ها است که به لطف آنها این محصول به سرعت هضم می شود. در این شیر طبیعی و آنتی بادی های یک زن وجود دارد. اینها عوامل ایمنی فوق العاده ای هستند که بدن خرده ها را تقویت می کنند. و این لیست کاملی از آنچه کودک از همان روزهای اول تولدش دریافت می کند نیست. این برای بسیاری از تازه مادران شناخته شده است. به همین دلیل است که زنان تلاش می کنند تا روند تغذیه طبیعی خرده های خود را برقرار کرده و تا زمانی که ممکن است ادامه دهند.

شروع زودهنگام

چه چیزی موفقیت شیردهی را تعیین می کند؟ از چه زمانی اولین استفاده از نوزاد به سینه خواهد بود. به عنوان یک قاعده، این در اتاق زایمان اتفاق می افتد.

طبق دستورالعمل WHO (سازمان بهداشت جهانی)، کارکنان موسسه پزشکی قوانین شیردهی را برای زنان در حال زایمان توضیح می دهند و به زن کمک می کنند تا بر مشکلات غلبه کند.

بلافاصله پس از تولد نوزاد روی شکم مادر قرار می گیرد.کادر پزشکی به قرار دادن نوک پستان در دهان او کمک می کند. اما این فقط زمانی انجام می شود که همه چیز در مورد نوزاد و زن مرتب باشد.

این لحظه برای کودک بسیار مهم است. او با گذراندن مراحل دشوار زایمان آرام می شود و برای اولین بار با میکرو فلور مادر آشنا می شود. چنین چسبندگی خرده ها برای بدن زن نیز مهم است. سیگنال قوی در مورد شروع تولید شیر در ارتباط با حل شدن بارداری دریافت می کند.

کودک در نیم ساعت اول فقط ۲ تا ۳ دقیقه استفاده می شود. از این نقطه به بعد، می توانیم فرض کنیم که دوره تغذیه از قبل شروع شده است.

نوزاد اولین تغذیه در زندگی خود را همزمان با تماس با پوست دریافت می کند. همه اینها به شما امکان می دهد بین کودک و مادر ارتباط عاطفی برقرار کنید. این لحظه، تحت شرایط خاص، عملاً احتمال تصمیم گیری یک زن برای رها کردن نوزاد در پرورشگاه را به حداقل می رساند.

کودک سالم بلافاصله به دنبال نوک پستان می گردد و سعی می کند از آن غذا بگیرد. لمس لب های او تولید اکسی توسین را در مادر افزایش می دهد، ماده ای که باعث انقباضات رحمی می شود. همه اینها به او اجازه می دهد تا پس از زایمان سریعتر بهبود یابد.

البته در این زمان هنوز شیر در سینه زن نیست. با این حال، در دوران بارداری، بدن او شروع به تولید آغوز می کند. این ماده یک مایع مغذی غلیظ است که در 3-2 روز آینده غذای اصلی خرده ها می شود.

شکل دادن به چفت

چگونه شیردهی مناسب را سازماندهی کنیم؟ برای انجام این کار، مهم است که به کودک کمک کنید تا نوک پستان را به خوبی بگیرد. اطمینان از آن ضروری استکودک تقریباً تمام هاله را به دهان برد. اگر در ابتدا اینطور نبود، یا در حین غذا خوردن، گرفتن یکسان نبود، لازم است انگشت کوچک را در گوشه دهان نوزاد فرو کنید. چنین اقداماتی کودک را مجبور می کند که غده پستانی را رها کند. پس از این، نوزاد باید به درستی به سینه بچسبد.

بخورید باید به اندازه کودک به او داده شود. او بیش از حد نمی گیرد. در عین حال، روند تغذیه مطمئناً مرد کوچک را آرام می کند. به نفع مادر نیز خواهد بود. تحریک نوک سینه ها باعث تسریع انقباض رحم و ترمیم سریع بدن بعد از زایمان می شود.

اولین تغذیه

از همان ابتدا باید راحت ترین حالت را برای کودک و مادر انتخاب کنید. چگونه نوزاد را در هنگام شیردهی بلافاصله بعد از زایمان در آغوش بگیریم؟ زن می تواند به پهلو بنشیند یا دراز بکشد. بالش برای راحتی بیشتر توصیه می شود.

چگونه سینه را هنگام شیر دادن نگه داریم؟. این سوال بسیار مهمی است شیردهی مناسب با نگه داشتن ظریف او با یک دست انجام می شود. در این حالت، انگشت شست مادر باید بالای غده پستانی باشد و بقیه باید در زیر قرار گیرد. نوک سینه باید کمی فشرده شود. کودک با قرار گرفتن در نزدیکی نیم تنه شروع به باز کردن دهان خود می کند و بنابراین به دنبال غذا می گردد. اگر او موفق به انجام این کار نشد، باید نوک پستان را بگیرد و آن را در امتداد لب پایینی خرده ها بکشد. دست دیگر مادر در این زمان نوزاد را در آغوش می گیرد و اجازه نمی دهد سر او بچرخد.

در ماه اول شیردهی یک زنشیردهی ایجاد می شود. به همین دلیل است که سازماندهی صحیح GV بسیار مهم است. در غیر این صورت، اگر نوزاد نتواند نوک پستان را ببندد، ممکن است عوارض جدی ایجاد شود.

مشکلات اولین پیوست

تغذیه با شیر مادر در مراحل اولیه گاهی اوقات به دلیل بروز مشکلات خاصی غیرممکن می شود که مادر قطعا باید بر آنها غلبه کند.

1. در اولین ملاقات با غده پستانی، کودک فعال است و شروع به جستجوی نوک پستان با دهان می کند. او آن را می گیرد، اما آن را رها می کند. به احتمال زیاد، نوزاد بیش از حد فعال است. به دلیل چرخاندن سرش یک نوک پستان را از دست می دهد. در این شرایط مادر باید به نوزاد کمک کند. او باید او را با سر در گردن بگیرد و دهانش را روی سینه‌اش محکم کند.
2. به دلیل پر بودن غده پستانی، کودک هنگام غذا خوردن خفگی می کند. شیر دادن به نوزاد در صورتی که شیر زیادی در آن باشد بسیار مشکل می شود. در واقع، در این مورد، سفت و سخت است. البته در این صورت گرفتن نوزاد از سینه بسیار سخت است. کنار آمدن با یک جت قوی برای نوزاد دشوار است. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، مادر باید موقعیت خود را تغییر دهد. او باید به پشت دراز بکشد و کودک را بالای سر بگذارد. در این صورت او خفه نمی شود. سینه های پر توصیه می شود قبل از شیردهی کمی بیرون بیاورند. در این صورت تا حدودی نرمتر می شود.
3. به دلیل وارونه یا صاف بودن نوک سینه ها، کودک نمی تواند به طور معمول غذا بخورد. چگونه می توان در این مورد شیردهی مناسب نوزاد را سازماندهی کرد؟ شروع GV در چنین شرایطی بسیار دشوار می شود. با این حال، دوام می آوردخیلی خلاصه. یک نوزاد سالم می تواند یاد بگیرد که از نوک پستان غیر استاندارد نیز غذا بگیرد. پس از مدتی، قطعا کشیده می شود، که این روند را تا حد زیادی تسهیل می کند. اما گاهی پیش می‌آید که نوزاد هنوز نمی‌خواهد در هنگام شیر دادن، نوک سینه‌های صاف را بگیرد. در این صورت چه باید کرد؟ پد سینه سیلیکونی برای تغذیه باید به کمک زن بیاید. گرفتن شیر از آنها سخت تر است، اما هنوز هم بسیاری از مادران از این روش استفاده می کنند.

رد اولین تغذیه

دلایل زیادی وجود دارد که چرا یک نوزاد تازه متولد شده نمی خواهد به سینه مادرش بچسبد. رایج ترین آنها عبارتند از:

1. پیوست خیلی زود است. بعد از استرسی که فرآیند زایمان به بدن نوزاد وارد کرد، باید کمی استراحت کند. این به یک مکث کوتاه نیاز دارد و استراحت می کند. نوزاد فقط نیم ساعت پس از تولد سینه را می مکد.
2. کودک نمی تواند بفهمد با سینه چه کند. مادران جوان در همان زمان اغلب فکر می کنند که فرزندشان از نوک پستان دور می شود. در واقع، او به احتمال زیاد سرش را تکان می دهد و سعی می کند غذا پیدا کند. به همین دلیل است که سازماندهی صحیح شیردهی و آموزش دادن آن به کودک بسیار مهم است.
3. بعضی از نوزادان رفلکس مکیدن ضعیفی دارند. آنها فقط انرژی برای خوردن ندارند. این زمانی اتفاق می افتد که نوزاد بیمار، کم وزن یا نارس به دنیا آمده باشد. گاهی اوقات یک رفلکس مکیدن ناکافی نتیجه زایمان طولانی می شود. چگونه در این مورد تغذیه با شیر مادر را سازماندهی کنیم؟ بهتر است به کودکان ضعیف کمی داده شودزمان قوی تر شدن در روزهای اولیه، آنها باید از یک بطری تغذیه شوند که خود شیر از آن به دهان می ریزد. در طول این دوره، مادر باید بیان کند. اما هنوز هم لازم است که به طور دوره ای سعی کنید شیردهی را انجام دهید. شاید یک نوزاد گرسنه همچنان آن را بخورد. با این حال، در این حالت، احتمال زیادی وجود دارد که نوزاد آنقدر به نوک پستان عادت کند که از شیر گرفتن آن غیرممکن شود.
4. شکست در شیردهی پس از جدایی طولانی مادر و کودک محتمل است. اگر به دلایلی یک زن و نوزادش در بیمارستان از هم جدا شوند، نوزاد شروع به یادگیری تکنیک مکیدن نوک پستان می کند که با روش شیردهی متفاوت است. روند عادت کردن به نیم تنه مادر مستلزم استفاده بیشتر از قدرت و صبر قابل توجه است.

توصیه به مادران بی تجربه

چگونه از اولین بار شیردهی مناسب را سازماندهی کنیم؟ برای انجام این کار:

1. دادن دو غده پستانی به نوزاد تازه متولد شده توصیه نمی شود. برای یک بار شیر خوردن، مادر باید فقط یک سینه به او بدهد که نوزاد باید آن را خالی کند. سینه دوم تا شیردهی بعدی پر می شود.
2. باید مطمئن شوید که کودک به درستی می مکد. اگر او کمی "اسمک" کند، این اشتباه است. به احتمال زیاد، کودک فقط لبه نوک سینه را با دهان خود گرفت و نه کل هاله را. شیردهی نادرست برای زن خطرناک است. تقریباً بلافاصله، ترک های کوچک روی نوک سینه های او ظاهر می شود. پس از آن، سینه هنگام تغذیه شروع به درد می کند.
3. بعد از اینکه کودک غذا خورد، باید ژست بگیرد"ستون". این برای آزاد شدن هوا از معده که در حین مکیدن به آنجا رسیده است ضروری است. فقط پس از آروغ زدن او می توانید خرده ها را بگذارید. در غیر این صورت از درد شکم عذاب می‌دهد.
4. برخی از نوزادان برای مدت طولانی شیر می‌خورند. به احتمال زیاد از سینه به عنوان پستانک استفاده می کنند. ارزش این را ندارد که اجازه دهیم این کار را بکنند. از این گذشته، شیر اضافی که وارد معده شده است شروع به ترکیدن دیواره های آن می کند. در عین حال، کودک قطعا دمدمی مزاج خواهد بود. به همین دلیل است که نباید روند شیردهی را به تعویق بیندازید. چقدر باید طول بکشد؟ این توسط خود کودک تصمیم می گیرد، که باید 2-3 استراحت سازماندهی شود. به زودی کودک متوجه می شود که به اندازه کافی غذا خورده است و سینه را رها می کند.
5. این سوال که چگونه نوزاد را به درستی به شیردهی بچسبانیم و کل فرآیند را سازماندهی کنیم برای زنان بسیار هیجان انگیز است. و برای مادران جوان، این یک علم سخت است. به عنوان مثال، اشتباه اصلی بسیاری از آنها این است که بلافاصله پس از شیر دادن، نوک سینه از دهان نوزاد بیرون می آید. ارزش این کار را ندارد. باید صبر کنید تا کودک خودش این کار را انجام دهد یا انگشت تمیزی را در دهانش بگذارد.
6. اغلب با شروع شیر دادن به نوزاد، مادران جوان فکر می کنند که شیر بسیار کمی دارند. آنها فکر می کنند که کوچولویشان گرسنه است و شروع به تغذیه با شیر خشک می کنند. با این حال، این روند فقط کمبود شیر را تشدید می کند. برای اینکه سینه در سریع ترین زمان ممکن پر شود، کودک باید تا حد امکان به آن سینه زده شود. اگر کودک شروع به دریافت تغذیه اضافی کند، نیاز به شیر مادر به تدریج از بین می رود.

روال تغذیه

چگونهسازماندهی تغذیه طبیعی مادر از نوزاد؟ رژیم های مختلف شیردهی را می توان انتخاب کرد. آنها چه هستند؟ یکی از آنها شامل استفاده بر روی سینه در صورت درخواست است. دومی شامل تغذیه ساعتی است. بیایید نگاهی دقیق تر به آنها بیندازیم.

تغذیه ساعتی شامل شیر دادن طبق برنامه است. توسط مادر همراه با پزشک اطفال برای کودک در نظر گرفته می شود. هنگام تغذیه بر حسب نیاز، خرده ها را در چنین زمانی و هر چند بار که خودش بخواهد، از جمله در شب، روی سینه قرار می گیرد. چنین رژیمی طول مدت چنین تغذیه ای را با توجه به نیاز کودک فراهم می کند.

تفاوت اصلی بین این دو روش چیست؟ این در تعداد تغذیه نهفته است. اگر وعده‌های غذایی ساعتی درست می‌شوند، نوزاد هر 3 ساعت در روز و با وقفه 6 ساعته در شب روی سینه قرار می‌گیرد. در این صورت تعداد کل شیردهی در ماه های اول زندگی نوزاد به هفت عدد می رسد.

در حالت درخواستی، تعداد آنها بسیار بیشتر است. از 7 تا 24 تنظیم شده است. رقم آخر نشان می دهد که کودک می تواند هر ساعت غذا بخواهد.

در هفته های اول زندگی، بطن کودک هنوز بسیار کوچک است و ماهیچه ها، از جمله آنهایی که در مکیدن دخالت دارند، بسیار ضعیف هستند. به همین دلیل است که کودک اغلب و کم کم غذا می خورد. اما با بزرگ شدن او همه چیز تغییر می کند. حجم معده افزایش می یابد و ماهیچه ها قوی تر می شوند. در ارتباط با این افزایش دوره های بین شیردهی و افزایش میزان دریافتی شیر مادر است.

آیا اگر کودک خیلی غذا بخورد وقت هضم غذا را دارد؟غالبا؟ آره. شیر مادر کاملاً هضم می شود و برای مدت کوتاهی در معده می ماند و پس از آن وارد روده می شود. در عین حال، کودک می تواند در یک بار تغذیه کم و بیش غذا بخورد. این واقعیت زمانی که او دفعه بعد سینه می خواهد بسیار تأثیر می گذارد.

در طول رژیم درخواستی، کودک در شب بیشتر از هنگام شیر دادن برنامه ریزی شده غذا می خورد. در عین حال، ثابت شده است که این برنامه های کاربردی شبانه هستند که به بهترین وجه از شیردهی کافی پشتیبانی می کنند. این با تولید بیشتر پرولاکتین در این دوره توضیح داده می شود. این هورمونی است که تولید شیر به آن بستگی دارد.

هنگام شیردهی ساعتی، سینه طبق برنامه مشخصی به کودک داده می شود. در روز اول پس از تولد نوزاد، 1 تا 3 دقیقه روی دو غده پستانی بمالید. در حال حاضر برای 1-2 روز افزایش زمان تغذیه وجود دارد. به تدریج تا 20 دقیقه افزایش می یابد.

کدام یک از این دو حالت را می توان انتخاب کرد؟ برای تصمیم گیری نهایی در این مورد، لازم است برخی از جنبه های روانی را در نظر گرفت. بنابراین، با تغذیه کودک خود در صورت تقاضا، مادر به سادگی مجبور می شود یک زبان مشترک با او پیدا کند. او به سرعت یاد می گیرد که کودک را درک کند و در این یا آن مورد چه می خواهد. این به مادر اعتماد به نفس بیشتری می دهد.

تغذیه ساعتی زن را مجبور می کند تا پایان 3 ساعت تجویز شده صبر کند. گاهی اوقات او باید به نوزادی که همانطور که مادر فکر می کند قبلاً می خواست غذا بخورد اطمینان دهد. برای انجام این کار، اقدامات مختلفی انجام می شود - از چرخش تا نوک سینه. با این حال، علت چنین اضطرابی ممکن است اصلا گرسنگی نباشد.تعیین اینکه چه چیزی اشتباه است، گاهی اوقات می تواند بسیار دشوار باشد، این همان چیزی است که باعث می شود بسیاری از مادران شیردهی بر اساس تقاضا را انتخاب کنند.

تناوب سینه

نوزادی که در دوران شیردهی به دنیا می آید روی یک غده پستانی کامل قرار می گیرد. بعد از آن شروع به مکیدن او می کند. ابتدا «جلو»، مایع ترین شیر، وارد معده او می شود. نوشیدن آن آسان است و بنابراین کودک با صدای بلند و سریع قورت می دهد. پشت شیر "جلو" "پشت" است. چرب تر است و نوشیدن آن سخت می شود. در این مرحله، مکیدن فعال متوقف می شود و برخی از مادران بی تجربه فرزند خود را به غده پستانی دیگری منتقل می کنند. با این حال، این کار نباید انجام شود. از این گذشته، کودک دوباره شیر مایع کم کالری دریافت می کند و گرسنه می ماند.

چگونه هنگام شیر دادن سینه ها را جایگزین کنیم؟ همه چیز بسیار ساده است. در هر شیردهی، کودک باید فقط به یک سینه بمالد. تنها استثنا دوره های بحران شیردهی است که با تولید شیر کمتر مشخص می شود. اما در این صورت، تنها پس از مکیدن شیر اول، می توان سینه دوم را به کودک داد.

موقعیت های تغذیه

سازماندهی صحیح شیردهی به شما این امکان را می دهد که روند تغذیه کودک خود را تا حد امکان دلپذیر و بدون دردسر کنید. و یکی از مهم ترین نکاتی که یک زن در برقراری شیردهی باید به آن توجه ویژه ای داشته باشد، ایجاد وضعیت های مختلف برای تغذیه است.

قابلیت تغذیه نوزاد در موقعیت های مختلف به مادر کمک می کند در طول دلبستگی طولانی مدت کودک خسته نشود و همچنین این کار را انجام دهد.پیشگیری از احتقان شیر که می تواند در سینه ایجاد شود.

1. "در گهواره". این ژست همه کاره ترین و شناخته شده ترین است. برای تغذیه نوزاد تازه متولد شده و کودکی که در حال حاضر یک ساله است عالی است. نوزاد را باید در آغوش مادر گذاشت، انگار در گهواره است. سر او روی خم آرنج یک دست قرار می گیرد و مادر دوم پشت را نگه می دارد. نوزاد به سمت شکم مادر چرخانده می شود. دهان او در مقابل نوک پستان قرار دارد. مامان، بسته به میل، می تواند بنشیند یا بایستد.
2. "لالایی متقاطع". این ژست تغییری از حالت قبلی است. تفاوت اصلی آن پشتیبانی اضافی برای سر کودک با دو کف دست است. این ژست زمانی استفاده می شود که یک زن باید سینه های خود را محکم بگیرد.
3. "از زیر بازو." این پوزیشن برای خانم هایی مناسب است که بعد از سزارین یا زایمان طبیعی نمی توانند بنشینند. این روش تغذیه شامل یافتن مادر در حالت درازکش است. زنی که به نوزادی غذا می دهد، به ساعد و ران او تکیه می دهد. در عین حال نوزاد به گونه ای روی بالش می خوابد که بدنش عمود بر بدن مادر باشد. سینه نوزاد در بالا قرار دارد. تغذیه در حین گرفتن این وضعیت یک پیشگیری عالی از رکود در بخش های جانبی و تحتانی غدد پستانی است.
4. "روی بازو دراز کشیده." این وضعیت به مادر اجازه می دهد تا کمر خود را شل کند و استراحت کند. زن و نوزاد طوری به پهلو دراز می کشند که رو به روی هم باشند. سر بچه روی دست مادر است.
5. "دراز کشیدن روی بالای سینه." این وضعیت براینیاز به تغییر غده پستانی بدون دست زدن به کودک. در این حالت، نوزاد باید به پهلو و رو به مادر قرار گیرد. برای تعویض سینه، زن می تواند بدن نوزاد را کمی با دست بلند کند و سینه بالایی را به او بدهد.
6. "درباره مامان". وضعیت مشابه اغلب در ماه های اول زندگی نوزاد استفاده می شود. روی مادر گذاشته می شود و سر کمی به پهلو می چرخد. چنین ترتیبی به کودک اجازه می‌دهد در جریان شیر خفه نشود و شکم او را برای از بین بردن قولنج و گاز تحریک کند.
7. "Overhang". روند تغذیه در این وضعیت گاهی برای مادر و نوزاد بسیار مفید است. در عین حال، سینه زن از شر شیر در لوب مرکزی و تحتانی خلاص می شود و شیر خوردن برای کودک، به خصوص ضعیف، بسیار آسان تر خواهد بود. برای گرفتن این وضعیت، مادر باید چهار دست و پا شود و با خم شدن روی کودک، سینه را به او بدهد.

مسائل زنان

گاهی اوقات یک زن شروع به شکایت می کند که سینه اش هنگام شیر دادن درد می کند. چه چیزی ممکن است باعث چنین احساساتی شود؟

سینه در طول شیردهی می تواند ناگهان در اولین تغذیه خرده ها بیمار شود. چنین احساسات ناخوشایندی ناشی از حرکات لثه های کوچک است که بر روی پوست ظریف و نازک اطراف نوک پستان تأثیر می گذارد. شایان ذکر است که چنین دردی طولانی نیست. فقط چند روز. با این حال، آنها به هیچ وجه به این معنا نیستند که مادر مشکل سلامتی دارد.

اما اگر زمان بگذرد و سینه همچنان در حین شیردهی به دردش ادامه دهد و در عین حال پوست نوک پستان و اطراف آن تا حدودی تغییر رنگ داده و کمی متورم شود، باید به پزشک مراجعه کنید. برای پیدا کردندلایل این آسیب شناسی و ممکن است مشکلاتی وجود داشته باشد به دلیل:

1. پیوست نادرست. گاهی اوقات مادران بی تجربه نوزاد را به روشی نادرست به سینه می گذارند. در اثر گرفتن نوک سینه که به آن «قیچی» می گویند، غده پستانی گیر کرده و درد می کند. جت از آن به سختی جریان می یابد. در نتیجه شیر راکد می شود. اغلب این باعث لاکتوستاز می شود.
2. فلش های شیر. این پدیده اغلب با افزایش درد قفسه سینه همراه است. چنین احساساتی طبیعی است و نشان دهنده وخامت وضعیت یک زن نیست.
3. ترک و جراحت در نوک سینه ها. با التهاب پیشرفته در این ناحیه، اغلب ترک ها ایجاد می شود. این آنها هستند که هنگام تغذیه کودک باعث درد شدید می شوند. در این صورت باید سریعاً درمان زخم های نوک سینه که علاوه بر درد خطرناک هستند، شروع شود زیرا رسانای عفونت های مختلف هستند.
4. واواسپاسم. گاهی پس از شیردهی درد تند، ضربان دار و سوزشی ایجاد می شود که با سفید شدن بافت ها همراه است. نوک سینه سفت است. او به کوچکترین لمس واکنش دردناکی نشان می دهد. همه این علائم نشان دهنده اسپاسم عروق پستان است که در ابتدای دوره GV و همچنین در هفته های اول پس از شروع شیردهی خود را نشان می دهد. می توانید با اصلاح چسبیدن خرده ها در حین تغذیه این مشکل را برطرف کنید. علاوه بر این، مادران شیرده نباید فوق العاده خنک و سفت شوند.
5. برفک. علت درد در قفسه سینه در هنگام تغذیه ممکن است به دلیل وجود قارچ کاندیدا باشد. یک آسیب شناسی مشابه با یک پلاک نوری که در ناحیه ظاهر می شود، شناسایی می شودنوک پستان و خرده های دهان. علاوه بر این، هنگام تغذیه و پمپاژ، مادر احساس درد می کند و کودک گریه می کند، شیطنت می کند و از خوردن غذا امتناع می کند. برای از بین بردن این پدیده باید با پزشک مشورت کرد.
6. لاکتوستاز. گاهی غذا دادن به کودک تبدیل به آرد واقعی می شود. و دلیل این امر لاکتوستاز است. این بیماری است که در آن مجاری شیر مسدود می شود. غده پستانی با وجود دمای طبیعی بدن متراکم، سخت و داغ می شود. چگونه بر این بیماری غلبه کنیم؟ کودک در این امر به مادر کمک خواهد کرد. باید تا حد امکان به سینه زده شود تا کودک با مکیدن به رفع رکود شیر کمک کند. کمپرس گرم برای تسکین درد توصیه می شود.

بهداشت فردی

سازماندهی صحیح شیردهی مستلزم تمیز و خشک نگه داشتن آن در تمام اوقات است. اخیراً، کادر پزشکی بیمارستان‌های زایمان توصیه می‌کنند که هر خانمی قبل از استفاده از نوزاد غدد پستانی خود را بشویید. امروزه این قانون منسوخ تلقی می شود. پزشکان متخصص تغذیه با شیر مادر می گویند که کافی است مادر 1 یا 2 بار در روز دوش بگیرد. از این گذشته، اگر سینه به طور مکرر و حتی با استفاده از صابون شسته شود، لایه محافظ چربی از نوک پستان و آرئول که حاوی مواد خاصی است که از پوست در برابر میکروب ها محافظت می کند، پاک می شود. علاوه بر این، چنین روشی می تواند باعث ایجاد ترک در این ناحیه شود.

بعد از دوش گرفتن، قفسه سینه باید با یک پارچه نرم پاک شود. به هیچ وجه نباید غدد پستانی را با حوله مالش دهید، زیرا چنین اقداماتی انجام می شودهنگام تغذیه نوک سینه ها را تحریک می کند.

پس از اینکه کودک غذا خورد، توصیه می شود ناحیه آرئول را با قطره های شیر "پشتی" چرب کنید. واقعیت این است که آنها دارای خواص درمانی و محافظتی هستند و در عین حال از پوست در برابر خشکی محافظت می کنند. در صورت لزوم، مادر می تواند از کرم مخصوص برای ترک استفاده کند. بلافاصله پس از تغذیه در یک لایه نازک استفاده می شود.

تغذیه مادر

برای اینکه نوزاد شیر کافی داشته باشد، زن باید رژیم غذایی روزانه خود را مرور کند. تغذیه مناسب در دوران شیردهی شامل غذاهای حاوی پروتئین و چربی، کربوهیدرات و ویتامین هایی است که برای بدن بسیار مهم هستند.

کیفیت شیر مادر نیز اساس سلامت کودک است. یادآوری این نکته در اولین بار پس از زایمان بسیار مهم است. از این گذشته ، این دوره ای است که به دلیل حجم کاری که باید انجام دهد و هنوز با آن سازگار نشده است ، سازماندهی تغذیه مناسب برای خود برای خود دشوار می شود. در این دوره و وضعیت فیزیولوژیکی بعد از زایمان احساس می شود. اما، با وجود همه این عوامل، مامان باید یک رژیم غذایی متعادل برای خودش ایجاد کند. از این گذشته ، او به این ترتیب به کودک خود کمک می کند تا از مشکلاتی مانند اسهال و یبوست ، آلرژی های غذایی و قولنج روده جلوگیری کند و تغذیه کودک را با مواد مفید لازم برای رشد بدنش غنی کند.

در اولین بار پس از زایمان، تعداد زیادی سبزیجات و میوه های پخته یا آب پز باید در منوی مادر شیرده باشد. در مواردی که کودک یبوست دارد، باید از آن اجتناب کنیداستفاده از محصولات نانوایی به ویژه نان تازه. در رژیم غذایی یک مادر شیرده، اولین دوره ها باید به صورت سوپ سبزیجات و همچنین سوپ پخته شده در آبگوشت دوم باشد. برای یک زن در این دوره و رژیم نوشیدن بسیار مهم است. علاوه بر مبارزه با یبوست، مایعات بر میزان شیر مادر تأثیر می‌گذارند.

برای بهبود سریعتر پس از زایمان و بالا بردن تن بدن، یک مادر جوان باید غذاهایی بخورد که حاوی مقدار زیادی ویتامین B و همچنین پروتئین حیوانی باشد.

توجه به تغذیه به ویژه در سه تا چهار ماه اول زندگی کودک بسیار مهم است. در این دوره، زن مجاز به استفاده از "زباله های غذایی" پر از مواد نگهدارنده نیست. این سوسیس از گوشت با منشاء ناشناخته و سس مایونز و سس کچاپ خریداری شده و بسیاری از محصولات دیگر است. برای مادری که در دوران شیردهی است، خوردن کلم، حبوبات و هر چیزی که حاوی مقدار زیادی فیبر است غیرممکن است. این به وقوع فرآیندهای تخمیر در روده ها کمک می کند و باعث ایجاد قولنج در نوزاد می شود.

همه غذاهایی که توسط مادر شیرده مصرف می شود باید از قبل پخته شوند. این امر از ایجاد عفونت های روده ای جلوگیری می کند. محصولات روی میز او باید بررسی شوند و از مادربزرگ های ناشناس در دوران انتقال خریداری نشوند. همچنین باید به تاریخ انقضای محصولات به خصوص لبنیات توجه کنید.