پایان شیردهی: قطع صحیح و ایمن شیردهی

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

یه بچه تو خونه هست! او علاوه بر خوشحالی باورنکردنی، سوالات و مشکلات زیادی را با خود به همراه داشت. و یکی از مشکلات اصلی تغذیه است. ابتدا باید شیردهی را برقرار کنید، سپس آن را ذخیره کنید، و سپس بتوانید تا حد امکان بدون درد کودک را از سینه جدا کنید. پایان صحیح شیردهی چگونه باید باشد؟ و بعد چه باید کرد؟

چقدر باید شیر بدهم؟

در حال حاضر به مزایا و معایب شیردهی و تغذیه با شیشه شیر نمی پردازیم. بیایید آن را بدیهی بدانیم که نوزاد تازه متولد شده ما شیر مادر را می خورد - و این مقاله برای مادران چنین نوزادانی است. و هر چنین مادری ناگزیر این سوال را مطرح می کند که چه مدت باید کودک را با شیر خود تغذیه کرد.

باید فوراً بگویم که در کل جهان هیچ نظر واحدی در این مورد وجود ندارد. کسی معتقد است که در یک سال ممکن است کودک را از پستان جدا کرد، کسی تا دو سال شیر می دهد و برخی "به خصوص"مامان‌های مترقی به این کار ادامه می‌دهند، حتی زمانی که کودک مدت‌هاست کاملاً بالغ، مستقل و هوشیار شده است - دنیا موارد شیردهی و کودکان شش و حتی ده ساله را می‌شناسد. با این حال، این کودکان هنوز در اقلیت هستند. سازمان بهداشت در حال حاضر توصیه می کند که شیردهی را تا دو سالگی ادامه دهید، اما پیروی از این توصیه یا عدم آن یک موضوع شخصی برای هر مادر است. اکثر زنان همچنان به این دیدگاه پایبند هستند که شیردهی طولانی مدت با گذشت زمان به یک عادت تبدیل می شود، نیاز به " یک سینه را بمک.» «نه یک گرسنگی ارضاکننده، بلکه به نوعی آرام‌بخش تبدیل می‌شود - مثل یک آدمک. شیردهی چگونه باید کامل شود؟

کودک نیز آغازگر است

برای شروع، شایان ذکر است که حتی اگر مادر برای خود دوره خاصی را تعیین کرده باشد که زمان "تعطیل" با شیردهی است، خود کودک نیز می تواند انتقال به غذای دیگری را آغاز کند - و حتی آن را انجام دهد. قبل از آن، آنچه مادرم قصد داشت. احتمالاً برای هیچ یک از زنان شیرده پوشیده نیست که در شش ماه اول زندگی کودک به چیزی غیر از شیر مادر نیاز ندارد. تنها پس از شش ماه (و این حداقل محدود کننده است)، کارشناسان توصیه می کنند شروع به دادن غذاهای به اصطلاح مکمل - پوره سبزیجات و میوه، غلات و غیره - به کودک بدهید.به علاوه. تقریباً در همان زمان، کودک ممکن است شروع به علاقه مندی به غذای جامد و "بزرگسال" کند - تماشای اینکه والدین چگونه و چه چیزی می خورند و بخواهند خودشان آن را امتحان کنند. با این حال، اگر کودک هنوز دندان نداشته باشد، غذای جامد برای او مناسب نیست - او به سادگی چیزی برای یادگیری جویدن نخواهد داشت. اما اگر کودک قبلاً حداقل چند "لقمه" خورده باشد و علاقه فعالی به غذای "انسانی" نشان دهد - این یک سیگنال واضح برای مادر است که کودکش آماده است تا با "سیسی" آشنا و دوست داشتنی جدا شود..

البته، نه فورا، نه به یکباره. هیچ کودکی وجود ندارد که پایان شیردهی را به این راحتی و به سادگی و در یک جلسه تحمل کند. شما نباید روی این حساب حساب کنید، اما می توانید به تدریج تعداد شیردهی یا مدت این وعده غذایی را کاهش دهید. در هر صورت، نوزاد در این سن به هیچ وجه نباید بلافاصله بدون شیر بماند. پس از صرفه جویی در یک یا دو بار شیردهی (معمولاً در عصر و شب)، می توان بدون درد کودک را به شیر گاو عادت داد.

سریع یا آهسته

بسیاری از زنان می خواهند هر چه زودتر به شیردهی پایان دهند. با این حال ، همه کارشناسان در یک نظر موافق هستند: جدا کردن سریع یک کودک از سینه غیرممکن است - از این گذشته ، شکست شدید در یک رابطه صمیمی با مادر می تواند به کودک آسیب برساند. توصیه می شود با صبر و حوصله این روند را در عرض سه تا چهار ماه تکمیل کنید: به گفته پزشکان دقیقاً همین فاصله است که عملاًایده آل، بی دردسرترین برای کودک و برای خود مادر. بعید است که هر زنی بخواهد مشکلات مرتبط با شروع لاکتوستاز را داشته باشد. اگرچه ، البته ، در هر صورت نمی توان همه را در یک چارچوب واحد قرار داد - برای کسی ، تکمیل شیردهی بسیار آرام تر ، آسان تر و بر این اساس سریعتر از دوره فوق است. با این حال، پزشکان می گویند که برای ایجاد یک عادت خاص (در این مورد، متوقف کردن درخواست سینه مادر)، یک نوزاد و همچنین یک بزرگسال همیشه حداقل به سه یا حتی چهار هفته نیاز دارد.

با تکمیل شیردهی، زن باید به دو چیز فکر کند: اینکه چگونه مطمئن شود که همه اینها را فرزندش بدون درد تحمل می کند - اول اینکه با شیر و سینه خود چه کند تا بیماری ظاهر نشود - دوم. در مورد سوال دوم بعدا صحبت خواهیم کرد، اما فعلا - عزیزم. چگونه آن را تهیه کنیم؟

وقتی شیردهی را متوقف می کنید چه باید کرد: نکات مفید

1. هنگام شیردهی، کودک بر حسب نیاز تغذیه می شود. با این حال، با تصمیم به پایان دادن به این روش غذا خوردن، می توانید به آرامی کودک را عادت دهید که طبق رژیم غذا بخورد، پس از مدت زمان معینی. البته به شرطی که کودک از شیر گرفته شده به اندازه کافی بزرگ باشد و حداقل یک سال سن داشته باشد. تعداد پیوست ها باید به تدریج کاهش یابد و سپس می توان به آرامی اما مطمئناً آنها را به صفر رساند.
2. برای مادر بسیار مهم است که از قبل از اتمام شیردهی مراقبت کند - حتی زمانی که کودک به طور فعال از شیر خود تغذیه می کند. برای اینکه آن را آسان تر از همیشه کنید - شما نیاز داریدحتماً چند ساعتی به طور دوره ای به جایی بروید: آیا برای خرید رفتن، به یک کافه با دوست دختر، فقط برای قدم زدن در خیابان ها. در غیاب مادر، کودک باید بیاموزد که با افراد دیگر تعامل داشته باشد - که به درخواست او نمی توانند سینه برای او فراهم کنند، و بنابراین، به تدریج به این واقعیت عادت می کند که به طور کلی می توان او را راضی کرد. نیاز دارد و مشکلات را بدون سینه حل می کند. چنین عادتی بعداً به خود نوزاد و مادرش کمک می کند.



3. پس از شروع از شیر گرفتن، باید سعی کنید زمانی که کودک فوراً سینه می خواهد از او خودداری کنید. با این حال، شما نمی توانید فقط «نه» بگویید، باید قطعا توضیح دهید که چرا نمی توان اکنون به کودک سینه داد و قول داد که در آینده نزدیک این کار را انجام دهید. به عنوان مثال: "عزیزم، کمی صبر کن: حالا اتو کردن لباس ها را تمام می کنم و بعد به تو سینه می دهم." در اینجا باید یک نکته مهم را در نظر گرفت: بسیاری از مادران امیدوارند که در این مدت کودک با چیزی پرت شود (یا تلاش زیادی می کنند که حواس او را پرت کنند) و نیازی به شیر دادن نباشد. به هیچ وجه نباید این کار را انجام دهید - کودک احساس می کند فریب خورده است. آنها قول دادند که بعداً سینه بدهند - یعنی باید به قول خود عمل کنند. همچنین، نیازی به ایجاد فورا شکاف های بزرگ بین "عزیزم، صبر کن" و یک کلمه محدود وجود ندارد. اجازه دهید درخواست کودک ابتدا پنج دقیقه، سپس ده دقیقه و به همین ترتیب به تعویق بیفتد.
4. کودک باید یک مکان خاص برای تغذیه داشته باشد و فقط در آنجا می تواند سینه مادرش را دریافت کند.
5. می توانید تعداد تغذیه را محدود کنید اگربا کودک موافقت کنید که فقط در خانه (نه در خیابان / در فروشگاه / در مهمانی) سینه را بگیرد.
6. اگر کودک در پاسخ به امتناع ناله می کند، نیازی به تسلیم شدن موقعیت نیست. گریه ناراضی سبک را می توان تحمل کرد. اما اگر به یک کج خلقی طولانی تبدیل شود، باید تسلیم کودک شد (اما، البته، بهتر است آن را به هیستری ندهید).
7. به جای سینه، می توانید به کودک چیزی بدهید که از غذا دوست دارد - در صورتی که گرسنه است، یا چیزی که بتواند او را مشغول و سرگرم کند - اگر حوصله اش سر رفته است.



8. شما نمی توانید شیردهی در شب را قبل از پایان شب قطع کنید. در مورد دومی، برای رفع آن لازم است به جای خوابیدن بر روی سینه، مراسم جدیدی به رختخواب برود. هر خانواده خودش را دارد - لالایی، خواندن کتاب، چای آرامش بخش و غیره. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که این تغذیه (و همچنین تغذیه شبانه) است که نمی تواند خیلی سریع حذف شود. شاید کمک خوبی برای کاهش تدریجی مدت زمان "آویزاندن" روی سینه باشد.
9. برای اینکه کودک صبح درخواست سینه نکند، باید قبل از او برخیزید و بیداری او را با برخی از چیزهای مورد علاقه اش ملاقات کنید - تا کودک سینه را به یاد نیاورد.
10. هنگامی که تصمیم می گیرید شیردهی را متوقف کنید، مهم است که محکم بایستید و در دام حقه ها و حقه های دستکاری گر کوچک نباشید.
11. هنگامی که نوزاد را از سینه جدا می کنید، نمی توانید او را برای چند روز بدون خودش رها کنید. بسیاری از مادران این راه حل را بهینه ترین راه حل می دانند، آنها می گویند، آنها برای چند روز بدون سینه مادر خود می مانند - و تمام. این حسابهاساساً اشتباه است و نه تنها می تواند به روان کودک آسیب برساند، بلکه برای خود مادر نیز به ماستیت یا لاکتوستاز تبدیل می شود.
12. برای جلوگیری از مشکلات روانی کودک، نباید محیط آشنای کودک را تغییر داد. نیازی نیست که او را برای ملاقات با مادربزرگش ببرید، به عنوان مثال، تا زمانی که از شیر گرفتن کامل شود.
13. برخی از افراد به اقدامات شدیدی مانند آغشتن سینه‌های خود به فلفل سبز یا فلفل تند متوسل می‌شوند. این یک اشتباه نسبتا رایج است که نباید تکرار شود. کودک سینه مادرش را گرانبهاترین و محبوب ترین سینه خود می داند. سینه ای به رنگ سبز درخشان یا فلفلی برای او به این معناست که گویی یک فرد بالغ چیزی را کشف کرده است که در قلبش آسیب دیده است.

فسخ اجباری

شرایطی وجود دارد که لازم است شیردهی را فوراً متوقف کنید. این معمولاً به دلیل بیماری مادر است، زمانی که او یا به بیمارستان می رود یا مجبور به مصرف داروهای ناسازگار با شیردهی می شود. در این مورد، نوزاد باید به یک شیشه شیر و یک مخلوط مصنوعی منتقل شود. اگر کودک هنوز یک ساله نشده باشد (و برای نوزادان تا شش ماه به طور کلی نامرئی است) این فرآیند کاملاً ساده و آسان خواهد بود و اگر کودک از قبل بزرگتر شده باشد تا حدودی دشوارتر خواهد بود. در این صورت حتما باید با او صحبت کنید و توضیح دهید که مادر بیمار است و بنابراین دیگر نمی توان شیر او را خورد.

از شیر مادر، البته، فوراً از بین نمی رود. یک زن باید به طور منظم ابراز عقیده کند (حداقل با پمپ سینه، حداقل به صورت دستی) تا دچار لاکتوستاز یا ورم پستان نشود (کمی بیشتر در مورد آنچهاین برای زخم است، بعداً مورد بحث قرار خواهد گرفت). بسیار مهم: لازم است که نه به طور کامل، بلکه فقط تا زمانی که احساس تسکین در قفسه سینه احساس شود، بیان شود. تخلیه کامل شیر فقط باعث تحریک بیشتر شیر می شود که برای مادری که شیردهی را کامل می کند به سختی نیاز است. وظیفه او دستیابی به کاهش تدریجی شیردهی است و این دقیقاً همان چیزی است که پمپاژ پس از سه تا چهار ساعت - زمانی که سینه پر است - هدف قرار می گیرد. اگر اصلاً ترشح نکنید، شیر ناپدید نمی شود - اما غدد مسدود می شوند و خطر زیادی برای بیماری های ذکر شده وجود خواهد داشت. ضمناً اگر قطع شیردهی موقتی است و متعاقباً مادر قصد بازگشت به او را دارد، در صورت لزوم بیان شود.

چندین راه دیگر برای دستیابی به ناپدید شدن شیردهی وجود دارد. اول اینکه داروهای زیادی در بازار دارویی برای تکمیل شیردهی وجود دارد. آنها معمولاً در مواردی استفاده می شوند که واقعاً ناگهانی و اضطراری قطع شیردهی مورد نیاز است. به هیچ وجه نباید چنین دارویی را برای خود تجویز کنید. برای هر قرصی که شیردهی کامل شود، حتما با پزشک مشورت کنید. فقط او می تواند دارویی را تجویز کند که برای این زن خاص مناسب است و همچنین دوز مناسب را انتخاب کند. لازم به یادآوری است که هر دارویی دارای عوارض جانبی است که معمولاً به صورت سرگیجه، تپش قلب و حالت تهوع بیان می شود. از جمله داروهای تکمیل شیردهی هستندDostinex، Bromkriptin.

راه دیگر برای پایان دادن به شیردهی کشیدن سینه است. این یک درمان عامیانه خوب قدیمی است که با این حال باعث تایید پزشکان نمی شود. در اثر انقباض سینه، گردش خون مختل شده و مجاری شیر مسدود می شود. به گفته متخصصان، پس از کشیدن است که بسیاری از زنان دچار ورم پستان می شوند. به هر حال ایمن ترین روش کاهش تدریجی شیردهی در نظر گرفته می شود.

سینه پس از پایان شیردهی

اغلب اتفاق می افتد که زنان از درد قفسه سینه در طول قطع شیردهی شکایت دارند. در این مورد چه باید کرد؟

احساس دردناک می تواند به معنای واقعی کلمه در روز دوم یا سوم پس از اتمام شیردهی شروع شود. در این دوره مراقبت از سینه مهم است. سوتین یا تاپ منقبض نباید پوشیده شود، لباس زیر باید به خوبی ساپورت شود اما تا حد امکان نرم و راحت باشد.

اگر در پایان شیردهی سینه درد می کند، کمک به آن با کمپرس سرد یا پیچیدن برگ کلم، گاز آغشته به آب پنیر سرد یا چیز دیگری جایز است. استفاده از دمنوش های مریم گلی و نعناع مجاز است - آنها به کاهش شیردهی کمک می کنند، زمانی که قفسه سینه دردناک، گرم و متورم شود، احساس تسکین ایجاد می شود. شما همچنین می توانید مسکن مصرف کنید، زیرا مادر دیگر شیر نمی دهد.

آنچه در پایان شیردهی نمی توان انجام داد گرسنگی نکشیدن و ننوشیدن است. محدودیت در آب و غذا کمکی به پرتگاه نمی کندشیر، اما به بدن مادر آسیب می رساند. همچنین سینه ها را نباید گرم کرد.

درد قفسه سینه: ماستیت و لاکتوستاز

گاهی اوقات این واقعیت که سینه بعد از شیردهی درد می کند می تواند نشان دهنده ایجاد یک بیماری جدی مانند لاکتوستاز یا ورم پستان باشد. با پیدا کردن علائم هر یک از این بیماری ها، باید بلافاصله اقدامات لازم را برای از بین بردن آنها انجام دهید، بدون اینکه درمان به تاخیر بیفتد. در ادامه به طور مختصر توضیح خواهیم داد که این بیماری ها چیستند.

لاکتوستاز

لاکتوستاز نسبت به ورم پستان وحشتناک تر است، اما ناخوشایند است. اینها مهر و موم در قفسه سینه، در غدد پستانی هستند. آنها به دلیل شیر اضافی ظاهر می شوند. اگر مهر و موم کوچک باشد و دما وجود نداشته باشد، می توان با کمک سرما لاکتوستاز را شکست داد.

برخی با پماد ویشنوسکی کمپرس می زنند که التهاب را نیز به خوبی از بین می برد، برخی با لیزر یا سونوگرافی مهر و موم را درمان می کنند. با این حال، اگر محل تراکم متورم، قرمز شده باشد، درجه حرارت بالا رفته باشد، همه چیز بسیار جدی تر است. سپس لاکتوستاز می تواند به ماستیت تبدیل شود.

ماستیت

ماستیت التهاب غده پستانی است. می توان آن را با قرمزی و تورم شدید، درد مداوم انفجاری (و نه تنها در لمس، مانند لاکتوستاز)، و همچنین دمای بالا تشخیص داد. چرک نیز اغلب در شیر یافت می شود. اگر ورم پستان به موقع درمان نشود، همه چیز می تواند بسیار بد خاتمه یابد - قانقاریا، و سپس جراحی لازم است.

دوره اول

هر زنی که تصمیم به قطع شیردهی دارد باید بفهمد: قاعدگی بعد از آنپایان شیردهی ناگزیر خواهد بود. برای همه، آنها به روش های مختلف شروع می شوند، برای کسی که در ماه اول پس از قطع شیردهی، برای کسی بعد از یک یا دو. همچنین اتفاق می افتد که قاعدگی حتی در دوران شیردهی از سر گرفته می شود. همه چیز فقط به ویژگی های بدن زن بستگی دارد - هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.

در بالا توضیح داده می شود که هنگام توقف شیردهی چه باید کرد و چگونه سالم بمانید. امیدواریم این اطلاعات مفید باشد.