انقباضات کاذب در دوران بارداری: علائم، نحوه تشخیص از انقباضات واقعی، چه باید کرد

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:19

هر زنی که باردار است می ترسد شروع زایمان را از دست بدهد. اگر انقباضات در خواب شروع شود چه اتفاقی می افتد؟ متخصص زنان و زایمان هر روز با این سوال روبرو می شود. نگران نباشید، زایمان را از دست نخواهید داد. اما انقباضات کاذب در دوران بارداری بسیار شایع است و دلیل اعزام زودرس مادر باردار به بیمارستان است. هیچ فاجعه بزرگی در این نیست. او توسط پزشک معاینه می شود و اگر چند روز دیگر باقی مانده باشد به خانه بازگردانده می شود. امروز در مورد نحوه تشخیص انقباضات کاذب صحبت خواهیم کرد تا دقیقاً بدانیم در حال حاضر چه اتفاقی برای شما می افتد.

همه چشم ها به تو

تولد ناگهانی شروع نمی شود. تعدادی پیشگو وجود دارد که به یک زن هشدار می دهد که وقت آن است که او برای بیمارستان زایمان آماده شود. اما انقباضات کاذب در دوران بارداری تمرین ماهیچه های رحم است که در لحظه حساس بسیار مفید است. از همین روآنها ناگهان شروع می شوند و به همان سرعت تمام می شوند. اگر به خودتان دقت کنید، به راحتی می توانید بین این دو پدیده تمایز قائل شوید.

منادی زایمان

می توانید بخندید، اما یکی از مطمئن ترین علائم، به اصطلاح سندرم لانه سازی است. چند روز قبل از تولد، میل غیر قابل مقاومتی برای شستن آپارتمان، پاک کردن قفسه ها برای دهمین بار و اتو کردن وسایل آماده شده برای نوزاد ظاهر می شود. این بهتر از همه علائم دیگر نشان می دهد که به زودی به بیمارستان خواهید رفت. واقعیت این است که اندکی قبل از زایمان، بدن شروع به تغییر پس زمینه هورمونی می کند. ما نمی توانیم آن را احساس کنیم، اما مغز این اطلاعات را دریافت می کند و سیگنال می دهد. ما باید یک لانه بسازیم، به زودی بچه ظاهر می شود.

تعدادی از علائم خاص تر از نزدیک شدن به زایمان وجود دارد:

• ترشحات فراوان واژن.
• کاهش وزن خفیف.
• کمبود اشتها.
• مدفوع شل.
• افتادگی شکم.
• خروج مایع آمنیوتیک.
• آزاد شدن پلاگ مخاطی.

اگر در پس زمینه این علائم احساس گرفتگی می کنید، باید با آمبولانس تماس بگیرید. حال بیایید نگاهی دقیق تر به انقباضات کاذب در دوران بارداری بیندازیم.

زمان تخم ریزی

کسی برای اولین بار خیلی قبل از تولد انقباضات تمرینی را احساس می کند. دیگران، برعکس، حتی وقت ندارند با چنین پدیده ای آشنا شوند. در واقع، زن به سادگی متوجه آنها نمی شود. این انقباضات ریتمیک هر از گاهی اتفاق می افتددر طول بارداری آنها معمولاً بعد از هفته بیستم قابل توجه می شوند.

انقباضات کاذب در دوران بارداری افزایش کوتاه مدت تن رحم است. او تنش می کند، محکم می شود. اما احساس انقباض و درد زیادی مانند هنگام باز کردن گردن ندارید. در مراحل اولیه، یک زن به سادگی متوجه آنها نمی شود، مشغول فعالیت های روزانه یا کار است.

علائم اصلی

انقباضات کاذب در دوران بارداری را می توان به صورت ذهنی به روش های مختلف درک کرد. کسی آنها را دردناک می نامد، دیگران، برعکس، تقریبا نامحسوس. اغلب، این انقباضات بدون درد هستند که هرج و مرج و غیر سیستماتیک هستند. آنها نشان دهنده انقباض کوتاه مدت ماهیچه های رحم هستند. مدت زمان معمولا کوتاه است: از 30 ثانیه تا 2 دقیقه. انقباض ماهیچه های رحم به صورت افزایش تون احساس می شود. معمولاً هر چه جنین بزرگتر باشد، علائم انقباضات کاذب در دوران بارداری واضح تر می شود.

آنها برای چیست

برای انجام این کار، باید کمی فیزیولوژی را به خاطر بسپارید. رحم چیست؟ این کیسه ماهیچه ای است که جنین در دیواره آن کاشته می شود و تا زمان تولد در حفره خود باقی می ماند. انقباضات قبل از زایمان لازم است تا دهانه رحم باز شود و نوزاد به کانال زایمان رها شود. انقباضات کاذب برای چیست؟

خیر، این علامت زایمان زودرس یا سقط خودبه‌خود نیست. این یک پدیده فیزیولوژیکی طبیعی است که یک تمرین عضلانی است. اگر نه ماه طولانی کار نکند، در روز تولد از عهده وظایفش بر نمی آید. هدف از این گونه آموزش ها آماده سازی دهانه رحم و رحم برای زایمان است.و فرقی نمی کند که یک زن بچه اول داشته باشد یا سوم. برعکس، بارداری بعدی با تمرینات شدیدتر مشخص می شود که از هفته 30 بسیار قابل توجه است.

دلایل ظاهر

علاوه بر فیزیولوژی، شرایط خارجی نیز وجود دارد که ظاهر انقباضات کاذب را تحریک می کند. در پاسخ به تغییر در فعالیت مادر، رحم با انقباض عضلانی دیگری واکنش نشان می دهد. این طبیعی است، زیرا همه چیز در بدن به هم مرتبط است. پس دلیل پیدایش یا تشدید انقباضات می تواند این باشد:

• فعالیت بدنی مادر.
• فعالیت بدنی سنگین نوزاد.
• هیجان و استرس شدید.
• پری مثانه.
• کم آبی.
• سکس. نه، این بدان معنا نیست که باید روابط صمیمانه را کنار بگذارید. برعکس، مایع منی حاوی هورمون هایی است که دهانه رحم را نرم کرده و آن را انعطاف پذیرتر می کند.

انقباضات کاذب ماه گذشته

انقباضات قبل از زایمان قوی تر می شوند. اغلب در این زمان، حتی باز شدن حلق نیز مشاهده می شود. اما، البته، خود زن نمی تواند این را تأیید کند. فقط یک متخصص می تواند آن را روی یک صندلی بررسی کند و میزان افشا را ارزیابی کند. اما این مورد نیاز نیست. اگر هنوز فقط تنش کوتاه مدت در شکم احساس می کنید و هیچ چیز دیگری، پس دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. در زنان چندزا، انقباضات کاذب در هفته های آخر می تواند منجر به اتساع یک تا چهار سانتی متری شود. این شما را از رسیدن به ضرب الاجلی که طبیعت اندازه گرفته است باز نمی دارد. علاوه بر این، شما حتی نمی کنیدقبل از ورود به زایشگاه حدس می زنید. همانطور که می دانید برای رها شدن سر نوزاد، گردن باید 10 سانتی متر باز شود.

انقباضات ساختگی قبل از زایمان یک تمرین لباس است که رسالت مهمی دارد. آنها برای آماده سازی دهانه رحم ضروری هستند، زیرا به نرم شدن و کوتاه شدن آن کمک می کنند. پیش از این، زمانی که تشخیص اولتراسوند وجود نداشت، انقباضات کاذب قوی در هفته های آخر بارداری نشانه زایمان قریب الوقوع تلقی می شد.

تفاوتهای اصلی

سخت ترین سوال این است که چگونه انقباضات کاذب را از واقعی تشخیص دهیم. حتی زنان باتجربه ای که قبلا زایمان کرده اند، گاهی اوقات نمی توانند به طور دقیق به آن پاسخ دهند. بیایید نگاهی به ویژگی های متمایز بیندازیم که به شما کمک می کند بلبرینگ خود را بدست آورید:

• ماهیچه های رحم با انقباضات کاذب به مدت 30-60 ثانیه منقبض می شوند. در عین حال، هیچ احساس کشیدگی وجود ندارد، زیرا قبل از زایمان، درد وجود ندارد.
• در زایمان، زن اغلب احساس ناامیدی خاصی می کند. با شروع درد زایمان، بدن می فهمد که راه گریزی نیست، باید از آن عبور کنید. الان چنین چیزی وجود ندارد. حتی اگر معده "سنگ" باعث ناراحتی شود، ثابت است. احساسات افزایش نمی یابند، بلکه به تدریج محو می شوند.
• انقباضات برکستون هیکس نامنظم، نامنظم و غیرقابل پیش بینی هستند. این ویژگی آنهاست که به شما امکان می دهد به سرعت بفهمید که اکنون چه اتفاقی برای شما می افتد.
• زن با انقباضات کاذب احساس می کند که قسمت فوقانی یا پایین شکم منقبض می شود، اما درد مانند انقباضات واقعی کمربند نیست.
• دعوا به طور غیر منتظره شروع می شود وشدید، و به آرامی محو می شوند. برعکس، به نظر می رسد درد زایمان به تدریج شعله ور می شود.

ورزش برای رحم و مادر

از آنجایی که تشخیص انقباضات کاذب از انقباضات واقعی در دینامیک آسان‌تر است، پس با احساس کردن آنها، بهتر است کمی بایستید و قدم بزنید. این یک فرصت عالی برای تمرین تمرینات تنفسی است. اگر دوره های قبل از زایمان را می گذرانید، احتمالاً قبلاً ریتم های اساسی تنفس را یاد گرفته اید:

• در طول انقباض، به آرامی بازدم را انجام دهید و در پایان ورود عمیق.
• Doggystyle - زمانی که انقباضات بسیار شدید هستند و نیاز به تامین اکسیژن دارید. تنفس سطحی و سریع است، روشی که معمولاً در اوج انقباض نفس می کشد.
• ما از طریق بینی نفس عمیق می کشیم و سپس نفس تند و سریع از طریق دهان بیرون می دهیم.

انقباضات کاذب بستری برای تسلط بر مهارت های عملی خواهد بود. احساسات هر زن از نظر شدت متفاوت خواهد بود، بنابراین تکیه بر تجربه شخص دیگری دشوار است. نکته اصلی این است که وحشت نکنید، بلکه سعی کنید وضعیت جدید خود را کشف کنید. برای این کار بایستید و کمی راه بروید. اسپاسم عضلانی کمی کاهش می یابد و شما احساس بهتری خواهید داشت.

اگر از پزشک خود بپرسید که چگونه انقباضات کاذب را تشخیص دهد، او همچنین توصیه می کند کمی پیاده روی کنید یا دوش بگیرید. اگر احساس تنش از بین رفته باشد، پس آنها بوده اند. برای برخی از مادران، تغییر موقعیت بدن به سادگی کمک می کند. شاید تنش رحم با وضعیت ناراحت کننده بدن همراه باشد. تمرینات تنفسی و تمدد اعصاب نیز بسیار مفید هستند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم

انقباضات تمرینی خود شایع هستند و خطرناک نیستند. اما اگر علائم هشدار دهنده در پس زمینه آنها ظاهر شد، بهتر است با پزشک مشورت کنید. چه چیزی می تواند شامل شود:

• درد در قسمت پایین کمر یا ستون فقرات.
• ترشحات آبکی زیاد واژن.
• خونریزی.
• آب ها شکست.
• کودک برای مدت طولانی علائمی از فعالیت نشان نداده است.

اگر همه چیز خوب باشد، متخصص شما را معاینه کرده و به خانه بازگرداند. ایرادی ندارد. می توانید با مشاوره یا اتاق معاینه زایشگاه تماس بگیرید.

هفته های آخر بارداری

در این دوره است که زن شروع به توجه دقیق به وضعیت خود می کند و هر تغییری را برای زایمان نزدیک می کند. انقباضات کاذب مکرر در هفته سی و نهم بارداری می تواند در واقع پیشگویی یک سفر اورژانسی به بیمارستان باشد، به خصوص با توجه به اینکه حداکثر مدت بارداری 42 هفته است.

اول از همه، اگر احساس کردید معده دچار تنش است، وحشت نکنید. تنها چیزی که اکنون نیاز دارید یک چیز است. یک تکه کاغذ بردارید و زمان شروع و پایان انقباض را یادداشت کنید. اکنون می توانید به تجارت خود ادامه دهید. اگر بعد از مدتی دومی شروع شد، مراحل ضبط را تکرار کنید. معمولاً مبارزه سوم که پس از مدت زمان مساوی آغاز شد، قبلاً از چرخه بودن صحبت می کند. بنابراین، دور نیست و زایمان.

بارداری اول و دوم

آیا تغییر می کنددوره انقباضات کاذب بسته به اینکه فرزند اول توسط مادر حمل می شود؟ بله، بیشتر خانم‌ها توجه دارند که با یک نوزاد به سختی متوجه آنها شده‌اند، و با دیگری، انقباضات بسیار دردناک بود. و گاهی اوقات بستگی به نوع بارداری ندارد. اغلب، انقباضات کاذب در زنان چندزا شدیدتر است، اما فرزند دوم اغلب بزرگتر از فرزند اول است. اما ذهنی بودن توصیف احساسات خود، کار پزشکان را پیچیده می کند.

ساده ترین راه برای تشخیص انقباضات کاذب از زایمان اندازه گیری مدت زمان آنهاست. آنها برای اولین انقباض واقعی بسیار طولانی هستند که بیش از چند ثانیه طول نمی کشد. پاسخ به این سوال که انقباضات کاذب چقدر طول می کشد، بی خطر است. مدت زمان استاندارد - از 30 ثانیه تا 2 دقیقه. درد زایمان تقریباً در پایان مرحله اول، یعنی قبل از اخراج جنین به این مدت می رسد.

تولد یک زندگی جدید

انقباضات واقعی را به سختی می توان با چیزی اشتباه گرفت. برخلاف موارد کاذب، که در آن تنش در عضلات رحم به سادگی احساس می شود، در اینجا باید با شدت و درد فزاینده مواجه شوید. علاوه بر این، انقباضات نه تنها در معده متمرکز می شوند. در عین حال، کمر را می شکند، درد و گرفتگی ظاهر می شود. به تدریج فاصله بین انقباضات کاهش می یابد و درد این روند افزایش می یابد.

انقباضات کاذب دردناک در هفته ۴۰ بارداری ممکن است به زایمان تبدیل شود. بنابراین، باید تفاوت های اصلی را بدانید:

• اگر بایستید و راه بروید، انقباضات کاذب متوقف می شوند و انقباضات واقعی تشدید می شوند.
• انقباضات کاذب نامنظم،برخلاف نمونه‌های عمومی، که بلافاصله با چرخه خاصی پیش می‌روند.
• انقباضات کاذب با حداکثر شدت شروع می شود که سپس ضعیف می شود. برعکس درد زایمان در ابتدا کوتاه است و سپس شدت آن افزایش می یابد.
• در صورت انقباضات کاذب فقط معده سفت می شود و در حین زایمان درد کمربندی است و کمر را نیز می گیرد.

اگر از ماهیت انقباضات مطمئن نیستید، اگر آب پاره شده است، اگر احساس درد می کنید، با آمبولانس تماس بگیرید. خیلی بهتر است که یک بار دیگر هوشیار باشیم، زیرا گاهی اوقات عوارض به سرعت ایجاد می شود.

به جای نتیجه گیری

بارداری زمان انتظار برای معجزه و امید است. اکثر مادران توجه دارند که در پایان این دوره، استرس افزایش می یابد. هر روز با این فکر شروع می شود که شاید امروز بچه من به دنیا بیاید. اگر زایمان در هفته سی و هشتم شروع شود، گاهی اوقات مادر باردار می گوید که زن باردار حتی وقت کافی برای راه رفتن نداشته است. دیگران، برعکس، نمی توانند منتظر روز تولد باشند، اما هفته های 38، 39، 40 فرا می رسد و کودک عجله ای برای تولد ندارد. در پس زمینه چنین تنشی، انقباضات کاذب فرصتی است برای گرفتن فورا کیسه ها و رفتن به بیمارستان. اما پزشکان به شما توصیه می کنند که چند دقیقه صبر کنید و دوباره وضعیت خود را ارزیابی کنید. اگر این انقباضات کاذب هستند، می توانید با خیال راحت چند روز دیگر را در خانه سپری کنید. سعی کنید بیشتر بخوابید، به زودی به قدرت زیادی نیاز خواهید داشت.