چگونه خود را فعال کنید: رژیم غذایی، موسیقی، آرامش

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:19

به طور کلی، هر اتحادیه قبل از هر چیز بر اعتماد، احترام و منافع مشترک استوار است. با این حال، جنبه جنسی نیز نقش مهمی دارد. و شاید در ابتدای یک رابطه، او ملاک اصلی ترجیحات باشد. اما اگر سطح تمایلات جنسی شرکا متفاوت باشد چه؟ چگونه خود را هیجان زده کنید، آیا ارزشش را دارد؟ آیا حفظ شدت "لازم" فعالیت جنسی ضروری است؟

دلایل اینکه ما وارد روابط صمیمانه می شویم متفاوت است. همانطور که ترجیحات و توانایی های شرکا متفاوت است.

اگر یکی از عزیزان نیازهای بیشتری به رابطه جنسی دارد چگونه خود را هیجان زده کنید؟ مهمتر از همه، همیشه سعی کنید فضای صمیمیت ایجاد کنید. نیازی به استرس زیاد نیست اما شراب سبک (و فقط! - دوز زیاد الکل به روشی کاملاً متفاوت عمل می کند)، موسیقی دلپذیر (آرام، وابسته به عشق شهوانی)، کتانی زیبا و ظروف مناسب کار خود را انجام می دهند. چه غذاهایی روی احساسات تاثیر می گذارد؟ چگونه خود را با کمک "سرنوشت های شهوانی" هیجان زده کنید؟ ادویه های تند گیرنده ها را تحریک می کنند. زنجبیل، پاپریکا، فلفل سیاه، رزماری، میخک از داروهای آفرودیزیک طبیعی محسوب می شوند. و نه لزوما در ظروف، بلکه به شکل روغن های معطر.

حالت چطورههیجان قبل از صمیمیت؟ در طول قرار خود غذاهای دریایی، قارچ، کنگر میل کنید… برای دسر، اگرچه شام نباید زیاد باشد، میوه و شکلات را توصیه می کنیم. انرژی زاهای موثر

به معنی عسل، آجیل، پرتقال است. از گیاهان و ادویه ها غافل نشوید. فقط مراقب دمنوش های گیاهی باشید. برای مثال نعناع یا بادرنجبویه اثر معکوس خواهند داشت. اما چای یا قهوه زنجبیل یک ایده عالی برای کسانی است که علاقه مند هستند چگونه خود را با نوشیدنی روشن کنند. در مصرف الکل زیاده روی نکنید: یک لیوان ویسکی یا کنیاک خوب می تواند به آرامش و ایجاد فضای اعتماد کمک کند. اما این نوشیدنی ها را نمی توان با داروهایی که قدرت را افزایش می دهند ترکیب کرد. علاوه بر این، اگر بیش از حد نوشیدنی بنوشید، نتیجه می تواند یک شکست کامل باشد.

هم زدن فقط به رژیم غذایی یا قرص ها بستگی ندارد. تصادفی نیست که مهمترین منطقه اروژنی مغز است. اگر نسبت به شریک زندگی خود بیزار هستید، اگر خسته و پرتنش هستید، بعید است که قوی ترین داروها یا چاشنی ها به شما کمک کنند.

اگر روحیه ندارید چگونه خود را هیجان زده کنید؟ توصیه ممکن است متناقض به نظر برسد: سعی کنید حواس خود را پرت کنید و به چیزی بروید که اینجا و اکنون به شما لذت بدهد. مثلاً با هم فیلم ببینید، صمیمانه صحبت کنید، حمام کنید، جوک بخوانید. با استراحت و آرامش، می توانید از لحظات محبت لذت ببرید، نه لزوماً به "پیروزی". تعداد ارگاسم یا"زمان" اصلاً نشانگر یک تاریخ موفق نیست. با لمس های ملایم شریک زندگی خود، واکنش های او، خود را هیجان زده کنید. کلمات پرشور را زمزمه کنید، صدا و احساس نفس شما حس واکنشی را برمی انگیزد.

خیلی مهم است که در جایی عجله نکنید، به خصوص اگر تاریخ یکی از اولین تاریخ ها باشد. شما باید زمان کافی داشته باشید تا آن را به طور کامل به شریک زندگی خود اختصاص دهید و با او ارتباط برقرار کنید. کارهای ناتمام، تماس ها، عجله می تواند حواس را پرت کند و برانگیختگی جنسی را از بین ببرد. سعی کنید برای خود و عزیزتان زمانی پیدا کنید.