2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:13
یبوست مشکلی است که نه تنها بزرگسالان، بلکه کودکان در دوره های مختلف زندگی با آن مواجه هستند. این علامت دلایل مختلفی دارد، زیرا روند هضم غذا و تشکیل مدفوع به عوامل زیادی بستگی دارد - از عادات غذایی گرفته تا سطح فعالیت بدنی.
یبوست یک مشکل بسیار آزاردهنده است. با درد در ناحیه شکم همراه است. به دلیل یبوست، اشتها، خواب مختل می شود، رفاه بدتر می شود. در این شرایط کودک به کمک نیاز دارد. برای انجام این کار، توصیه می شود با یک متخصص اطفال تماس بگیرید که در صورت لزوم معاینه و درمان مناسب را تجویز می کند. استفاده از داروهای مردمی ایمن برای یبوست در کودک نیز باید با پزشک مشورت شود.
هنجار مدفوع در نوزادان
قبل از در نظر گرفتن داروهای عامیانه، بیایید به هنجار تعداد دفعات روده بپردازیم. در کودکان در سنین مختلف، روده ها با فرکانس های مختلف تخلیه می شود. در روزهای اول زندگی در نوزادان، تعداد دفعات مدفوع با تعداد دفعات تغذیه همزمان است. پس از حدود 6 هفته، شاخصی که فرکانس را مشخص می کندحرکات روده ممکن است متفاوت باشد:
- در برخی از نوزادان، مدفوع تا 12 بار در روز مشاهده می شود. این کاملا طبیعی است.
- سایر کودکان ممکن است هر ۳ تا ۵ روز یک بار اجابت مزاج داشته باشند. این نیز یک شاخص طبیعی است. یک حرکت نادر روده فقط نشان می دهد که شیر مادر برای کودک بسیار مفید است. او تقریباً به طور کامل چنین غذایی را جذب می کند. با سلامتی، بدون تنش در دیواره شکم، افزایش وزن طبیعی، بدون درمان و اصلاح تغذیه مورد نیاز است.
هنجار برای مدفوع مصنوعی و کودکان بزرگتر
هنجار متفاوتی برای کودکانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند ایجاد شده است. آنها باید حداقل یک بار در روز مدفوع داشته باشند. کاهش حرکات روده به عنوان یبوست درمان می شود. برای دوره های دیگر زندگی، هنجارهای زیر برای دفعات دفع مدفوع ایجاد شده است:
- 1-4 بار در روز پس از معرفی غذاهای کمکی؛
- 1 هر 1-2 روز در سنین پیش دبستانی؛
- 3 بار در هفته برای دانش آموزان مدرسه.
کمبود آب
قبل از شروع استفاده از هر گونه درمان مردمی برای یبوست در کودک، توصیه می شود با علل این مشکل مقابله کنید، زیرا پیشگیری از آن بسیار ساده تر و صحیح تر است. در بیشتر موارد، یک علامت ناخوشایند به دلیل عوامل خارجی رخ می دهد، نه به دلیل بیماری ها یا ناهنجاری های مادرزادی در ساختار روده.
یکی از شایع ترین علل یبوست کمبود آب در رژیم غذایی است. وقتی کودک از شیر مادر تغذیه می کند، نیازی به شیر دادن ندارد. همه لازمموادی از جمله آب را با شیر مادر دریافت می کند. اگر کودک شیر خشک یا غذای کمکی می خورد، باید مکمل آن را مصرف کند.
متاسفانه، هیچ هنجاری ایجاد نشده است که نشان دهد کودک به چه مقدار آب در روز نیاز دارد. این شاخص به سن، رژیم غذایی و برخی عوامل دیگر بستگی دارد. کارشناسان فقط توصیه می کنند که حداقل 100 تا 150 میلی لیتر آب در روز به کودک خود بدهید، به استثنای نوشیدنی ها و مایعات موجود در غذا.
ویژگی های غذا
والدین معمولا سعی می کنند به کودکان خود غذاهای متنوعی بدهند. با این حال، بچه های در حال رشد اغلب شیطان هستند، برخی از غذاها را رد می کنند. به عنوان مثال، آنها جذب پوره های سبزیجاتی که به نظر بی مزه می رسند، نمی شوند. بچه ها گاهی حتی از پوره های میوه هم امتناع می کنند و غلات و رشته های مختلف را با لذت می خورند. با چنین رژیم غذایی نمی توان از یبوست جلوگیری کرد. آنها به دلیل کمبود فیبر غذایی ایجاد می شوند. در نتیجه، باید در مورد درمان سریع یبوست در کودکان با داروهای مردمی یا داروهای رسمی فکر کنید.
یکی دیگر از علل مرتبط با رژیم غذایی برای یبوست وجود غذای بسیار له شده و پوره شده در رژیم غذایی است. کارشناسان توصیه می کنند از چنین ظروفی سوء استفاده نکنید. کودک باید به خوردن تکه ها عادت کند. شما باید کودک را به استفاده از سبزیجات و میوه ها عادت دهید. کودکان عاشق خوردن غذاهای زیبا هستند، بنابراین باید از آن استفاده کنید. بعید است که کودک از خوردن هویج بریده شده به صورت گل یا ستاره یا مقداری پوره سبزیجات همراه با خامه ترش خودداری کند.
مشکلات روانی
اغلب یبوست به دلیل مشکلات روانی رخ می دهد. نقض دفعات دفع مدفوع در آن دسته از کودکانی مشاهده می شود که زودتر و با شدت به آنها آموزش داده می شود که به گلدان بروند. وقتی بچه ها شیطون هستند، والدین آنها را سرزنش می کنند. کودکان از فریادها می ترسند و در آینده شروع به مهار میل به اجابت مزاج می کنند. توده های مدفوع در روده فشرده می شوند. یبوست اینگونه رخ می دهد.
کودکان بزرگتر نیز با مشکلات روانی روبرو هستند. به عنوان مثال، برخی از دانش آموزان مدارس در موسسات آموزشی به توالت نمی روند. کودکان فضایی که در آن حریم خصوصی کافی وجود ندارد را دوست ندارند. بوی نامطبوع و کثیفی توالت را دفع می کند. کودکان شروع به مهار میل به اجابت مزاج می کنند و در خانه کاملاً فراموش می کنند که باید به توالت بروند. نتیجه یبوست است.
یادداشت به والدین
استفاده از داروهای مردمی برای یبوست در کودک بسیار با احتیاط ضروری است و در برخی موارد به طور کلی ارزش ترک آنها را دارد. این یک یادآوری کوچک است:
- اگر کودکتان احساس خوبی ندارد، نمی توانید خودتان با او رفتار کنید. به عنوان مثال، اگر کودک درد شدید داشته باشد، ترشح گاز وجود نداشته باشد، ممکن است علت چنین تصویر بالینی انسداد حاد روده باشد. در صورت مشکوک بودن به چنین تشخیصی، کودک باید فوراً در بیمارستان جراحی بستری شود.
- بدن کودکان با بزرگسالان متفاوت است زیرا هنوز در حال رشد است و به داروهای خاص کاملاً متفاوت واکنش نشان می دهد. به همین دلیل، درمان یبوست با داروهای مردمی تنها پس از مشورت با پزشک توصیه می شود.متخصص اطفال.
- شما نمی توانید گیاهان مختلف، عرقیات، جوشانده ها را به کودکان زیر 5-6 سال بدهید (فقط برای داروهای کاملاً بی ضرر استثنا وجود دارد). همچنین استفاده از گیاهانی که در داخل شهر، کنار جاده ها، کنار گیاهان و کارخانه ها رشد کرده اند برای درمان ممنوع است.
کره و روغن کرچک برای نوزادان
یبوست در نوزادان به راحتی قابل تشخیص است. در صورت وجود این مشکل، کودک گریه می کند، می لرزد، با پاهای خود در می زند. نفخ وجود دارد. یکی از درمان های عامیانه ایمن برای یبوست در نوزادان، کره است. باید تازه و بدون نمک باشد. کافی است کودک یک بار نصف قاشق چایخوری کره به او بدهد.
بسیاری از بزرگسالان احتمالاً به یاد دارند که چگونه در کودکی از روغن کرچک می ترسیدند و برخی مجبور بودند آن را برای یبوست مصرف کنند. ملین معروفی است. این باعث تحریک گیرنده های روده، افزایش رفلکس در پریستالسیس می شود. هیچ ماده مضری در روغن کرچک وجود ندارد. این محصول منشا گیاهی دارد. نوزادان نیازی به نوشیدن روغن کرچک ندارند. کافی است مادر قبل از شیر دادن، نوک سینه را با روغن کرچک چرب کند.
رازیانه و شوید برای نوزادان
درمان مردمی بسیار موثر برای یبوست در کودکان آب شوید است. دستور تهیه آن از زمان های قدیم نقل شده است. آب شوید یک داروی ضد عفونی کننده در نظر گرفته می شود، زیرا به از بین بردن قولنج کمک می کند. با این حال، می تواند به یبوست نیز کمک کند. به لطف آب شوید، عملکرد روده عادی می شود.
آب شوید اختیاری استخودتان بپزید می توان آن را به سادگی در هر داروخانه ای خریداری کرد، اگرچه محصولی که فروخته می شود بر اساس دانه های شوید نیست، بلکه بر اساس دانه های رازیانه ساخته شده است. آب شوید دارو محسوب نمی شود. این به محصولات غذایی اشاره دارد که به طور خاص برای کودکان در سال اول زندگی آنها ایجاد شده است. قیمت آن حدود 200 روبل است. برای یک بطری 15 میلی لیتری.
می توانید خودتان آب شوید بپزید. دستور غذا بسیار ساده است - 1 قاشق غذاخوری. دانه های شوید خشک شده (به هر حال آنها در داروخانه فروخته می شوند) ، باید 1 فنجان آب جوش بریزید ، کمی اصرار کنید و پس از خنک شدن صاف کنید. یک داروی آماده برای کودک مبتلا به یبوست و درد شکم چند بار در روز نصف قاشق چایخوری داده می شود.
مادر چه کار دیگری می تواند با نوزاد انجام دهد
شیر مادر موادی را از محصولاتی که یک زن مصرف می کند دریافت می کند. به همین دلیل، اگر دفعات دفع مدفوع در کودک نقض شود، مادر نه تنها باید یک داروی عامیانه ایمن برای یبوست در خانه پیدا کند، بلکه باید رژیم غذایی خود را نیز مرور کند و رژیم نوشیدن خود را عادی کند. توصیه می شود از منوی روزانه خود حذف کنید:
- فرنی برنج؛
- کلم;
- لوبیا;
- نخود؛
- سوپ بلغمی؛
- نان سیاه؛
- ژله;
- چای قوی؛
- کاکائو.
مناسب ترین میز برای مادران از نظر پوزنر شماره 3 است. اگر برخی از غذاها را از رژیم غذایی پیشنهادی حذف کنید، رژیم غذایی برای جلوگیری از یبوست و قولنج روده در نوزادان ایده آل خواهد بود. زنان می توانند سبزیجات مختلف، میوه ها، سبزی ها، سوپ های سرد، تخم مرغ های آب پز سفت بخورند. آشپزی توصیه می شودپردازش - بخارپز کردن، جوشاندن. برخی از سبزیجات و میوه ها را می توان خام مصرف کرد.
آب چغندر برای بچه های بزرگتر
یک داروی عامیانه عالی برای درمان سریع یبوست در کودکان آب چغندر است. روده ها را تحریک می کند، مواد مغذی لازم را به بدن می دهد. چغندر حاوی طیف وسیعی از ویتامین ها، کلسیم، آهن، فسفر و غیره است. حاوی موادی است که غشای مخاطی دستگاه گوارش را تحریک می کند. برای جلوگیری از هرگونه عواقب منفی، به کودکان مبتلا به یبوست آب چغندر با اضافه کردن آب یا آب میوه های دیگر (مثلاً هویج) داده می شود.
این داروی عامیانه برای یبوست به سرعت در حال آماده شدن است. مورد نیاز:
- یک محصول ریشه جامد با اندازه متوسط و شکل منظم بگیرید؛
- چغندرها را خوب بشویید؛
- حذف هول باقیمانده؛
- چغندرها را با آب جوش گرم کنید؛
- محصول ریشه را با استفاده از رنده آسیاب کنید (می توانید از آبمیوه گیری هم استفاده کنید)؛
- جرم به دست آمده را با گاز فشار دهید.
آب چغندر بلافاصله پس از تهیه به کودکان داده نمی شود. در کمد قرار می گیرد تا 2 ساعت بماند. پس از این مدت، آب میوه را رقیق کرده و به نوزاد مبتلا به یبوست می دهند. تا یک سال، چند قطره کافی است. یک کودک بزرگتر از یک سال ممکن است چندین قاشق چایخوری مصرف کند.
دستور پخت برای نوجوانان
برای کودکان نوجوان، فهرست داروهای مردمی برای یبوست گسترده تر است. یکی از آنها- عسل. استفاده از آن برای سرماخوردگی مرسوم است. تعداد کمی از مردم می دانند که او هنوز هم یکی از مؤثرترین داروهای مردمی برای درمان یبوست است. برای مقابله با این مشکل حساس، پزشکان توصیه می کنند که یک قاشق عسل را در یک لیوان آب گرم حل کرده و صبح ناشتا بنوشید.
به رفع یبوست کمک می کند ملین جوستر (مهن خولان). برای تهیه دارو، میوه ها مصرف می شود. بر اساس آنها، شفا دهندگان عامیانه یا جوشانده یا دم کرده تهیه می کنند:
- برای تهیه جوشانده، 20 گرم میوه له شده را در 200 میلی لیتر آب می ریزیم. مخلوط را روی آتش گذاشته و به مدت 10 دقیقه می جوشانند. پس از این، دارو اصرار دارد، فیلتر می شود و 1 قاشق غذاخوری مصرف می شود. ل سه بار در روز.
- برای تهیه دمنوش 1 قاشق غذاخوری. ل یک لیوان آب جوش بریزید و 2 ساعت در یک مکان گرم اصرار کنید. پس از این مدت، دارو فیلتر می شود. قبل از خواب نصف لیوان آن را بنوشید.
استفاده از میوه ها و توت ها
یبوست نه تنها با گیاهان و آب سبزیجات از بین می رود. به سادگی می توان به کودک میوه، انواع توت ها پیشنهاد کرد یا از آنها دسرهای خوشمزه درست کرد. یک ملین سریع الاثر عامیانه مناسب برای یبوست پرتقال است. اگر کودک قبل از رفتن به رختخواب یک میوه بخورد، روز بعد روده ها به طور معمول پاک می شوند. فقط یک تفاوت ظریف وجود دارد. کودک نباید به مرکبات حساسیت داشته باشد.
پرتقال توسط برخی افراد برای تهیه دسر برای یبوست استفاده می شود. این دستور پخت است:
- 2 پرتقال به مکعب های کوچک بریده شده، در یک فنجان بریزید؛
- میوه های برش خورده را با طبیعی شیرین نشده بریزیدماست؛
- یک دو عدد آلوی خرد شده را به مخلوط اضافه کنید.
با حرکات نادر روده، کمپوت سیب خشک و گیلاس می تواند کمک کند. درمانگران عامیانه نیز خوردن زغال اخته تازه را توصیه می کنند. فقط توت، به نظر آنها، با یبوست مقابله می کند. جوشانده زغال اخته اثر معکوس دارد.
نظرات نمایندگان پزشکی رسمی
پزشکان به والدین توصیه می کنند که درمان های خانگی یبوست را آزمایش نکنند. دلایل این مشکل باید مشخص شود، بنابراین باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. متخصص معاینه ای را تجویز می کند یا چنین داروهایی را توصیه می کند که به سرعت یبوست را برطرف می کند و در عین حال به کودک آسیبی نمی رساند. اغلب، داروهای حاوی لاکتولوز (فیبرهای غذایی که حرکات روده را تقویت می کنند) تجویز می شود. یکی از این داروها دوفالاک است. این به شکل شربت است و یک بار در صبح تجویز می شود. اثر ملین پس از مصرف آن پس از 2-10 ساعت ظاهر می شود.
یکی دیگر از داروهای مؤثر و ایمن شیاف گلیسیرین است. در داروخانه ها هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان فروخته می شود. شمعها پس از معرفی، ذوب میشوند، به نرم شدن تودههای مدفوع سفت شده، تحریک حرکت روده، تسهیل عبور و خروج مدفوع از بدن کمک میکنند.
در پایان، شایان ذکر است که یبوست در کودک مشکلی است که توجه ویژه والدین را می طلبد. مهم است که نه تنها دفعات اجابت مزاج، بلکه علائم اضافی را نیز در نظر بگیرید. با درد شدید، حضور دیگرعلائم، شما باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. این امکان وجود دارد که کودک مشکل سلامتی جدی دیگری داشته باشد. اگر علائم مشکوکی وجود ندارد، میتوانید برخی از درمانهای عامیانه سریع الاثر برای یبوست یا یک داروی مطمئن را امتحان کنید.
توصیه شده:
تغذیه برای سالمندان: اصول اولیه، ویژگی های رژیم غذایی، توصیه ها و توصیه های متخصصان
سالمندی پدیده ای است که توسط طبیعت برنامه ریزی شده است. با سیر طبیعی فیزیولوژیکی خود، این فرآیند با شروع ناگهانی یک دسته کامل از بیماری ها پیچیده نمی شود. چنین سنی در افراد عملا سالم مشاهده می شود که سالخورده (در 60-74 سالگی) و همچنین مسن (در 75-90 سال) در نظر گرفته می شوند
چگونه برای یک کودک ۱۱ ساله وزن کم کنیم: رویکرد یکپارچه، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی با توجه به سن، توصیه ها و توصیه های متخصصان اطفال و متخصصان تغذیه
چگونه برای یک کودک 10-11 ساله وزن کم کنیم؟ این سوال توسط بسیاری از والدین در دنیای مدرن پرسیده می شود. این به این دلیل است که نوجوانان اکنون به دلیل استفاده گسترده از ابزارها، سبک زندگی نسبتاً غیر فعالی را دنبال می کنند. بیشتر و بیشتر می توانید کودکانی را در خیابان ملاقات کنید که حتی در نگاه اول اضافه وزن دارند. برای سلامت آینده کودک بسیار مضر است، بنابراین والدین باید اقدامات به موقع برای کاهش آن انجام دهند
درمان سرماخوردگی در دوران بارداری: داروهای ایمن و داروهای مردمی
در یک زن باردار، آبریزش بینی می تواند به طور غیر منتظره شروع شود و دردسرهای زیادی ایجاد کند. اما حتی یک سرماخوردگی معمولی می تواند عواقب ناخوشایندی برای رشد یک کودک متولد نشده داشته باشد
یبوست در کودک 2 ساله - چه باید کرد؟ علل و درمان یبوست در کودکان 2 ساله
کودکان اغلب ممکن است مشکلات روده داشته باشند. بالاخره بدن آنها هنوز در حال شکل گیری است. اما در کنار مشکل اصلی، مشکل دیگری نیز وجود دارد. نوزاد نمی تواند به والدینش توضیح دهد که چه چیزی او را نگران می کند. بنابراین، برای تشخیص به موقع علائم یبوست در یک کودک (2 ساله) باید بسیار مراقب بود. و مهم است که بدانیم چگونه به کودک کمک کنیم
چگونه از یبوست در دوران بارداری خلاص شویم: داروها و داروهای مردمی
زنان باردار در معرض خطر یبوست و بیماری های مرتبط با آن هستند. تقریباً 50 درصد از زنان باید در این دوره با اختلالات مدفوع دست و پنجه نرم کنند. احساس پری، ناراحتی و درد در شکم تنها عواقب چنین مشکل ظریفی نیست. چگونه از شر یبوست در دوران بارداری خلاص شویم؟