چگونه به کودک بیاموزیم که مستقل بنشیند؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:08

تولد فرزند یکی از شادترین لحظات زندگی هر زوجی است. وقتی نوزادی در خانواده ظاهر می‌شود، والدین جوان همیشه مشتاق هستند تا مهارت‌ها و توانایی‌های جدیدتری را در خرده‌های خود پرورش دهند.

ابتدا کودک یاد می گیرد که سر را نگه دارد، سپس از پشت به شکم بغلتد، سپس روی شکم دراز بکشد. مرحله مهم بعدی در رشد کودک توانایی کودک برای نشستن و خزیدن به تنهایی است.

چه زمانی کودک به تنهایی می نشیند؟

توانایی نشستن مستقل شاخص مهمی از رشد هر نوزاد است. در سن 5 ماهگی، والدین بلافاصله از خود می پرسند که چگونه در 6 ماهگی به کودک آموزش دهند که مستقل بنشیند. اما در مورد خرده نان ها عجله نکنید. هر کودکی متفاوت است و مهارت‌های متفاوتی نیز در نوزادان ایجاد می‌شود.

برای اکثر کودکان، میل به بلند شدن و دیدن دنیای اطرافشان از زاویه ای جدید از 6 ماهگی ظاهر می شود. بعضی ها زودتر یاد می گیرند، بعضی ها دیرتر. و نوزادانی هستند که ابتدا شروع به خزیدن می کنند و سپس می نشینند.

مراحل خودآمادگی کودک برایصندلی

علامت این است که کودک می خواهد بنشیند، زیرا والدین ممکن است لحظات زیر باشد.

1. کودک شروع می کند، به پشت دراز می کشد، گردنش را به سمت جلو می کشد، انگار که می خواهد بلند شود و بنشیند.
2. کودک در حالی که به پهلو دراز می کشد و به دست تکیه می دهد سعی می کند بدن را بالا بیاورد.

با توجه به چنین حرکاتی، والدین باید برای این واقعیت آماده باشند که فرزندشان در هر زمانی می تواند به تنهایی شروع به نشستن کند. اما هر والدینی باید موارد زیر را به خاطر بسپارد: کودک تنها زمانی شروع به نشستن می‌کند که برای این کار آماده باشد و بدنش به اندازه کافی برای این کار توسعه یافته باشد.

نیازی به عجله کردن کودک نیست! روند تسلط بر خود نشستن می تواند تا 9 ماه طول بکشد.

می توانم کودکم را بنشینم؟

بسیاری از والدین با دیدن علائم واضحی مبنی بر اینکه کودک سعی می کند خودش بنشیند، سعی می کنند این روند را تسریع بخشند و کودک را بکارند و او را با بالش بپیچند. این اقدامات اساساً اشتباه است. نگران نباشید و بپرسید که چگونه به درستی نشستن را به کودک آموزش دهید. اگر کودک تلاش مطمئنی برای بلند شدن یا افتادن به پهلو انجام ندهد، پس او هنوز از نظر فیزیکی برای این کار آماده نیست. شما نباید بیش از حد به ستون فقرات کودکان ناآماده فشار وارد کنید، زیرا این می تواند منجر به نقض وضعیت بدن در آینده شود. بالش ها برای محافظت از کودک در برابر برخورد با گوشه های تیز دیوارها و مبلمان بهتر است استفاده شود.

نظری وجود دارد که پسران را می توان از سه ماهگی و دختران را فقط از شش ماهگی کاشت کرد تا از مشکلات مرتبط با عملکرد فرزندآوری در آینده جلوگیری شود. با این حال، این افسانه ای است که رد شده است.پزشکان واجد شرایط به پسرها و دخترها توصیه نمی شود تا زمانی که خود کودک از نظر روحی و جسمی برای این کار آماده باشد، بنشینند. والدین فقط موظفند کودک را متناسب با سن او به درستی در آغوش بگیرند. کودک را با مکالمات و اسباب بازی های جالب فریب دهید و از این طریق او را تحریک کنید که روی شکم خود باشد. ژیمناستیک ویژه ای را با کودک خود انجام دهید که در ادامه به آن پرداخته خواهد شد.

مراحل تسلط بر مهارت نشستن

اگر بسیاری از والدین این واقعیت را تحمل کنند که در 6 ماهگی کودک هنوز نمی داند چگونه به تنهایی بنشیند، پس یک ماه بعد قطعاً یک سوال برای آنها پیش خواهد آمد: چگونه به کودک یاد دهیم که در 7 سالگی بنشیند. ماه ها؟ اما سن 7 ماهگی نیز یک نقطه عطف اجباری نیست. به هر حال، مهارت نشستن مرحله ای از رشد کودک است که به نوبه خود مراحل خاص خود را نیز دارد.

• در 6 ماهگی، درصد بسیار کمی از نوزادان به تنهایی می نشینند. دراز کشیدن روی شکم، کودک قفسه سینه را بالا می برد و همچنین می تواند سر را در راستای بدن نگه دارد. بیشتر اوقات ، بدون تکیه گاه به پهلو می افتد ، زیرا ماهیچه های خرده ها هنوز به اندازه کافی رشد نکرده اند. در این سن، کودک را می توان برای مدت کوتاهی توسط دسته ها به سمت بالا کشید.
• در 7 ماهگی، کودک در حال حاضر برای مدت طولانی تری با اطمینان می نشیند. کودک می‌تواند از یک موقعیت دراز بکشد و با دستانش فشار بیاورد.
• در 8 ماهگی، بیشتر نوزادان می توانند به تنهایی بنشینند و به سرعت از حالت درازکش به پهلو بلند شوند.
• در 9 ماهگی کودک بدون حمایت می نشیند، سعی می کند چهار دست و پا بنشیند و حتی سعی می کند بلند شود و روی پاهای خود بایستد.

چه زمانیآیا باید شروع به نگرانی کنم؟

اگر کودک شما با هنجارهای پذیرفته شده کلی مراحل رشد جسمانی مطابقت ندارد نگران نباشید. تکرار می کنیم که هر کودک منحصر به فرد است و مراحل رشد هر کدام به روش خاص خود می گذرد. اما اگر تا 11 ماهگی کودک به تنهایی شروع به نشستن نکرد، باید از یک متخصص کمک بگیرید. تا آن زمان، مطلقاً چیزی برای نگرانی وجود ندارد. وظیفه والدین در این دوران این است که هر روز با کودک ژیمناستیک انجام دهند و آن را به درستی روی دستان خود بگذارند تا ماهیچه های پشت خرده ها قوی تر شوند. علاوه بر این، لازم است کودک را به اندازه کافی روی شکم بخوابانید و علاقه او را به حرکت تحریک کنید، اسباب بازی ها را جلوی کودک بگذارید تا بتواند به آنها برسد.

والدین همچنین باید توجه داشته باشند که عقب ماندگی روانی حرکتی نیز می تواند علت ناتوانی کودک در نشستن به تنهایی باشد. اگر کودک در 8 ماهگی هنوز بر این مهارت مسلط نشده است، باید از یک متخصص مغز و اعصاب کمک بگیرید. چنین مشکلاتی می تواند نتیجه زایمان زودرس، کم خونی در دوران بارداری، هیپوکسی جنین، فشار داخل جمجمه، نارس بودن باشد. در چنین مواردی، اغلب ناتوانی در نشستن تنها مشکل در ایجاد خرده‌ها نیست.

چگونه می توانم به کودکم کمک کنم تا خودش بنشیند؟

والدین باید از بدو تولد به کودک در رشد جسمانی کمک کنند. یک دوره ماساژ ترمیمی به این امر کمک زیادی می کند. در صورت عدم وجود مهارت های حرفه ای از سوی والدین، چنین ماساژی باید توسط متخصص انجام شود. ماساژ تقویتی عمومی انگیزه لازم را بهرشد فیزیکی خرده ها و نتایج آن بلافاصله قابل مشاهده است.

همچنین تمرینات زیادی وجود دارد که هر والدینی به همراه کودک خود می توانند به تنهایی در خانه انجام دهند.

قبل از انجام تمرینات مختلف، والدین باید به موارد زیر توجه کنند:

• مطلوب است که نوزاد بدون لباس نامزد باشد. این باعث افزایش تماس پوست به پوست با والدین می شود و برای کودک ناراحتی ایجاد نمی کند.
• کلاس ها باید با شعر، آهنگ و قافیه مهد کودک همراه باشد.
• ورزش باید زمانی انجام شود که کودک روحیه خوبی دارد، نه بیمار یا گرسنه.
• باید حداقل نیم ساعت بعد از غذا ورزش کنید.
• اگر یکی از والدین مشاهده کرد که این فعالیت باعث ناراحتی کودک می شود، باید فوراً متوقف شود.

تقریباً تمام تمرینات برای آموزش نشستن به کودک به دو نوع تقسیم می شود: تمرینات ژیمناستیک و تمرینات روی فیت بال (توپ تناسب اندام).

تمرینات ژیمناستیک

1. کشیدن دستگیره ها. هنگامی که کودک به پشت دراز می کشد، باید انگشتان شست را به او بدهید تا آنها را محکم بگیرد. سپس به آرامی کودک را بدون نشستن حدود 30 درجه بلند کنید. کمر را با احتیاط پایین بیاورید. با این تمرین عضلات بازو و پرس تمرین می شود.
2. برگردون به پشت و عقب. از حالت خوابیده به پشت، باید به کودک کمک کرد تا روی شکم و پشت بغلتد. برای این کار بهتر است کودک را با یک جغجغه روشن علاقه مند کنید. این تمرین به تمرین عضلات پشت کمک می کند.



3. "هواپیما". از وضعیت "دراز کشیدن روی شکم"، باید کودک را برای چند ثانیه بالا بیاورید، دستان خود را زیر شکم و زیر سینه قرار دهید، به طوری که پاهای کودک در مقابل والدین قرار گیرد. سر کودک باید بالا باشد و عضلات پشت و باسن باید منقبض باشند.

تمرینات فیتبال

برای انجام تمرینات باید یک فیتبال صاف با قطر زیاد و بدون گوش بگیرید. در ابتدا لازم است بیش از 5 دقیقه با کودک درگیر شوید و به تدریج زمان کلاس ها را افزایش دهید. تمام تمرینات باید هم روی شکم و هم روی کمر انجام شود.

1. چرخش به جلو و عقب. کودک را از پشت و مچ پا نگه دارید، به آرامی آن را تکان دهید و به تدریج زاویه تمایل را افزایش دهید. پس از آن، با افزایش دامنه، می توانید یک اسباب بازی را جلوی کودک روی زمین قرار دهید تا وقتی او تاب می خورد، دستش را به آن برساند.
2. چرخش به چپ و راست. طرح اجرا مانند تمرین اول است. در عین حال باید به دقت نظارت کنید تا کودک به پهلو نلغزد.
3. چرخاندن در یک دایره، ابتدا در یک جهت، سپس در جهت دیگر.
4. بهار. با نگه داشتن کودک از پشت و مچ پا، باید تمرینات فنری نرم انجام دهید. هنگام انجام این تمرین روی پشت، باید مراقب باشید که زیاد روی شکم نوزاد قرار ندهید.

با فعالیت های روزانه منظم، همراه با ماساژ (با نوازش آرام نوزاد) و روش های آب، کودک یاد می گیرد که خودش بنشیند.

یادداشت برای والدین

برای یک جسم کاملرشد کودک با او، انجام تمرینات روزانه، تمرینات ژیمناستیک، پیاده روی و همچنین حمام هوا و آب برای او ضروری است

• نباید کودک خود را مجبور به یادگیری مهارت های جدید کنید، زیرا همه کودکان متفاوت هستند و مراحل رشد آنها نیز متفاوت است.
• به کسانی که نحوه رشد کودک را آموزش می دهند گوش ندهید. نظر متخصصان واجد شرایط باید معتبر باشد.
• همیشه باید از موفقیت crumbs خوشحال باشید و از او در هر مرحله از پیشرفت حمایت کنید.