آیا کودک می تواند لیمو بخورد؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:02

لیمو یک میوه آفتابی و درخشان بومی هند (یا چین - هنوز در حال بحث است). همه از خواص مفید آن اطلاع دارند. غنی شده با ویتامین C، به بدن در برابر سرماخوردگی، دیس باکتریوز کمک می کند. این یک درمان عالی برای حالت تهوع است.

در اسپانیا، آنها را نماد عشق نافرجام می دانند. در هند آن را ترشی می‌کنند، آشپزها نیز مزه آن را به شیرینی‌ها اضافه می‌کنند و به سختی می‌توانید یک بشقاب هودج را بدون تکه‌ای زرد از این میوه تصور کنید. اما آیا بچه ها می توانند لیمو بخورند؟

در چه سنی پزشکان لیمو را به کودک اجازه می دهند؟

اگر کودک حساسیت داشته باشد، لیموترش باید تا پنج سال صبر کند. کودکانی که از راش رنج نمی برند می توانند در هشت ماهگی میوه را بچشند، اما نه قبل از آن. در هر صورت، نباید بلافاصله یک برش کامل بدهید، بهتر است چند قطره آب میوه را به یک بطری آب اضافه کنید و چند روز برای معرفی محصولات جدید صبر کنید.

اگر هیچ واکنشی مشاهده نکردید، می توانید پیشنهاد دهیدیک تکه برای یک کودک که باید آن را امتحان کند. تعجب نکنید اگر کودک یک لیمو را بدون اخم خوردن بخورد - در این سن، کودکان هنوز جوانه های چشایی زبانشان رشد نکرده است و نمی توانند طیف کامل طعم را به طور کامل تجربه کنند. لیمو باید شسته شود، پوست کنده شود، یک برش کوچک بریده شود و کمی با شکر پاشیده شود - این کار کمی اسید آن را خنثی می کند.

ویدیو را تماشا کنید - دختر به وضوح از خوردن این میوه ترش لذت می برد!

خواص مفید لیمو

• ویتامین C البته! اگر 100 گرم لیمو بخورید، 40 گرم از این ماده مفید در آن وجود دارد. دانشمندان افسانه تأثیر آن بر ویروس ها را رد کردند و ثابت کردند که استفاده از مرکبات هیچ نتیجه ای ندارد. اما در هنگام بیماری، بدن ما ویتامین C را سریعتر مصرف می کند، بنابراین نوشیدن لیمو برای سرماخوردگی بی فایده نیست. این ذخایر بدن را پر می کند.
• اسانس لیمو تأثیر مفیدی بر خلق و خو و بهبود خواب دارد.
• لیمو به یبوست، دیس باکتریوز، بری بری کمک می کند. آنها اثر تب بر دارند.
• بهبود متابولیسم چربی، کاهش خطر چاقی، تقویت عروق خونی.

البته هر کودکی لیموی خالص را با لذت نمی خورد، چنین کودکانی بیشتر از این قاعده مستثنی هستند. آب میوه را به آب اضافه کنید، یک نوع نوشیدنی ویتامین دریافت می کنید. لیموها را پوست کنده، با شکر پاشیده، به عنوان دسر می خورند یا به چای اضافه می کنند. مرباهای خوشمزه ای هم درست می کنند. بسیار لطیف، زیبا و معطر است.

چه زمانی نباید به کودکان لیمو داد؟

• کودکان باآلرژی شدید.
• برای بیماری های دستگاه گوارش: زخم، ورم معده، اسیدیته بیش از حد و غیره.

لازم به یادآوری است که قبل از وارد کردن لیمو به منوی کودک، حتماً باید با پزشک اطفال خود مشورت کنید.