2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:43
ورزش و فرهنگ بدنی در هر سنی مفید است. افراد با هر وزن، قد، ظاهر و حتی آسیب دیدگی می توانند زندگی خود را وقف ورزش و تمرین کنند! نکته اصلی میل و اراده است. به هر حال، گاهی اوقات حتی ورزشکاران حرفه ای دوره ای از آرامش و تنبلی دارند. و غلبه بر این مانع برای مردم عادی حتی دشوارتر است. برای جذب توده ها به ورزش، تعطیلات فوق العاده ای وجود دارد - روز ورزشکار در روسیه.
سفر به تاریخ
در سال 1939، با فرمان هیئت رئیسه شورای عالی اتحاد جماهیر شوروی، روز ورزشکار معرفی شد. شعار "ذهن سالم در بدن سالم!" حتی یک بچه قنداق می دانست. در آن سال ها ورزشکاران محترم ترین و مشهورترین افراد کشور بودند. اما این روز بزرگ نه تنها به آنها اختصاص دارد، بلکه به همه کسانی که ورزش را دوست دارند، صرف نظر از سن، جنسیت و حرفه آن را انجام می دهند.
اولین روز تعطیلورزشکار در روسیه در هجدهم ژوئیه 1939 رعد و برق زد. در تظاهرات رسمی، انبوهی از مردم با پوستر، گل و بنرها حضور داشتند. آنها از بازیکنان مشهور فوتبال، ژیمناستیک ها، ورزشکاران دیگر جهت استقبال کردند. موسسات شروع به افتتاح دانشکده های ورزشی و بخش های اضافی کردند. مسئولان از هر طریقی مردم را با فرهنگ بدنی آشنا کردند. از این گذشته ، برای بدن و دنیای درونی یک فرد بسیار مهم است. تاریخچه روز ورزشکار در روسیه چنین است. این تعطیلات همچنان هر ساله در دومین شنبه ماه اوت در این کشور با شکوه برگزار می شود.
خلق، تمرین
امروز، این تعطیلات کمتر از چندین دهه پیش مرتبط نیست. جوانان مدرن به طور فعال در ورزش شرکت می کنند، حیف است که بازدید از بخش های ویژه بیشتر پولی است. دروس تربیت بدنی در موسسات آموزشی عمومی بدون نقص برگزار می شود. به کودکان آموزش داده می شود که چقدر مهم است که بدن را در فرم خوب نگه دارند، تا بتوانند به اهداف برسند. از این گذشته، ورزش فقط چرخاندن پاها و بازوها نیست، بلکه مهمترین پیشرفت فیزیکی است. لذا برگزاری روز ورزشکار برای کودکان امری ضروری است. مسابقات مفرح و مسابقات رله تیمی در مهدکودک ها، اردوها و مدارس برگزار می شود. سازمان دهندگان دقیق قطعاً از جوایز تشویقی و مدال برای قهرمانان جوان مراقبت خواهند کرد.
مورد مهم
در روز ورزشکار در روسیه، معلمان این موضوع فوق العاده اولین کسانی هستند که تبریک دریافت می کنند. از این گذشته، نظم و انضباط به همان اندازه مهم استریاضیات و زبان روسی که بچه ها در مدرسه می خوانند. قوی و سالم بودن کمتر از سریع خواندن و نوشتن صحیح نیست. طبق آمار، موضوع فرهنگ بدنی مورد علاقه دانش آموزان است. از این گذشته ، در آنجا می توانید تجارت را با لذت ترکیب کنید. شروع های سرگرم کننده، مسابقات رله، پرش های طول و تایم تریل فعالیت های بسیار سرگرم کننده و سرگرم کننده ای هستند. علاوه بر این، آنها برای بقیه روز قدرت و نشاط می بخشند. فراموش نکنید که روز ورزشکار را به معلم در این موضوع تبریک بگویید، زیرا او کمک زیادی به رشد فرزند شما می کند.
سخنان محبت آمیز
افرادی که زندگی خود را با ورزش مرتبط کرده اند شخصیت های قوی ای هستند که چیزهای زیادی برای یادگیری دارند. از این گذشته ، برای تمرین روزانه ، بهبود بدن خود باید اراده فوق العاده ای داشته باشید. و کسانی که تصمیم دارند این موضوع را در یک موسسه آموزشی تدریس کنند، مسئولیت بزرگی در قبال سلامت و زندگی بخش های خود دارند. فراموش نکنید که روز ورزشکار را به معلم تبریک بگویید. می توانید کلمات گرم را روی یک کارت زیبا بنویسید یا در حالی که به چشمان خود نگاه می کنید بگویید.
تعطیلات امروز شاد، سالم است،
بله، و تو، چقدر جسورانه!
می خواهیم مثل شما باشیم،
بالاخره، کار شما ارزشمند است!
ما را به طرز معروفی آموزش دهید،
همه ما آرام شعار می دهیم.
بالاخره ما می خواهیم سالم باشیم،
شکستن همه رکوردها در ورزش!
اکنون می دانید که چه زمانی روز ورزشکار در روسیه جشن گرفته می شود، حتماً لطفاً به همه دوستان و اقوام مرتبط با این موضوع تبریک بگویید.حرفه ها یک هدیه کوچک مرتبط با این حرفه تهیه کنید. می توانید یک کیک زیبا به شکل توپ یا زمین ورزشی سفارش دهید و با خامه مستقیماً روی آن آرزوها را بنویسید.
روز ورزش
از آنجایی که روز ورزشکار در روسیه در تابستان برگزار می شود، رویدادهای اصلی در مهدکودک ها و کمپ های بهداشتی تابستانی است. شما می توانید این تعطیلات را سرگرم کننده و تحریک آمیز سپری کنید. ابتدا بچه ها به رهبری مجری به معلمان تربیت بدنی تبریک می گویند. هنرمندانه ترین بچه ها شعر می خوانند.
تعطیلات اصلی کل کشور،
لباس جدید خریدم.
ما در تمام سال منتظر روز ورزشکار هستیم،
حالا بیایید برقصیم و آواز بخوانیم،
صد متر می دویم،
بیا طناب را بکشیم - طناب،
بیایید عضلات، شکم،را تقویت کنیم
پیشرفت در صورت وجود خواهد داشت.
همه شانه های خود را صاف می کنند و خود را بالا می کشند،
و معلمان خوشحال خواهند شد.
عیدتون مبارک عزیزان
ورزشکاران عزیز!
سلامتی برای شما، سالهای طولانی،
در زندگی همه نوع پیروزی!
خب، روز ورزشکار بدون مسابقات ورزشی چیست؟ برای بچه ها شروع های سرگرم کننده ترتیب دهید، مسابقات امدادی، به برندگان جوایز اهدا کنید.
چه کسی سریعتر است؟
باید عشق به ورزش را از سنین پایین در کودکان ایجاد کنید. ورزش های سخت صبحگاهی را با کودک خود انجام ندهید، اجازه دهید به یک عادت تبدیل شود. حرکات ساده، پریدن، دویدن در جای خود را به کودک خود نشان دهید. و به بچه بگو چه زمانی روز استورزشکار در روسیه پایه و اساس پیروزی های آینده را بگذارید!
در یک موسسه کودکان یا فقط در بین کودکان همسایه، برگزاری مسابقات ورزشی اضافی نخواهد بود. گروه را به دو تیم تقسیم کنید و بروید!
پرش بله لوپ
برای اجرای یک شروع سرگرم کننده به نام "Swamp" به بیست دایره برش خورده از مقوای ضخیم به قطر سی سانتی متر نیاز دارید. اینها سنگ ها و برجستگی هایی در باتلاق خواهند بود. بچه ها پشت سر هم می ایستند، به بازیکن اول ده دایره مقوایی داده می شود. او باید به خط پایان برسد و در امتداد آنها برگردد، جلوی او پرتاب کند و قدمی بردارد. در شروع، او "سنگ ها" را به شرکت کننده بعدی می دهد. تیم برنده تیمی است که ابتدا کار را کامل کند.
در آستانه تعطیلات ناجی اپل، سیب ها را می توان به عنوان ویژگی برای مسابقه رله استفاده کرد. در خط پایان دو سبد پر از سیب وجود دارد، وظیفه بازیکنان این است که تا آنجا که ممکن است میوه های رسیده را برای تیم بیاورند! اما شما باید این کار را بدون کمک دست انجام دهید. چنین تست سرگرم کننده ای برای بچه ها بسیار محبوب خواهد بود. و سپس همه می توانید سیب های آبدار را با هم بچشید!
برای مسابقه بعدی، به دو طناب پرش و دو حلقه نیاز دارید. روی یک طناب پرش، باید به خط پایان بپرید، حلقه را ده بار در آنجا بچرخانید و در اسرع وقت به عقب برگردید. اینگونه می توانید روز ورزشکار را جشن بگیرید.
مربی و مربی
در دومین شنبه ماه اوت، همه مربیان حرفه ای روز خود را جشن می گیرند. مربیانتبریک و قدردانی از ورزشکاران جوان را بپذیرید. بالاخره کار یک مربی به اندازه کار خود ورزشکار است. او مسئولیت بزرگی در قبال بخشش دارد. بنابراین تبریک به مربی باید صمیمانه و صمیمانه باشد.
«ایوان ایوانوویچ عزیز و عزیز! من این تعطیلات زیبا را به شما تبریک می گویم و برای شما آرزوی سلامتی دارم! برای پرورش و آموزش نسل های بیشتری از قهرمانان به آن نیاز است! شما یک نمونه و پشتیبان، یک دوست و مربی، نزدیکترین فرد به من هستید. تو به من یاد می دهی که همیشه به هدف برسم، تا به آخر بروم سرپیچی از سرنوشت! همان مهربان، فهمیده، اما گاهی اوقات مربی سختگیر بمان!».
چنین تبریک به مناسبت روز ورزشکار در روسیه برای هر کسی که در این حرفه فعالیت دارد مایه خوشحالی خواهد بود.
سرگرمی
سبک زندگی سالم اکنون از احترام بالایی برخوردار است. همه چیز برای ورزش کردن و پیشرفت در این مسیر وجود دارد. در یک روز زیبای مرداد، در روز ورزشکار، رژه، تظاهرات و جشنها در تمام سکونتگاههای کشور برگزار میشود. حتماً این فعالیتهای هیجانانگیز را بررسی کنید، یا بهتر است در آنها شرکت کنید!
مسابقات خانوادگی اغلب برای این تعطیلات برگزار می شود. چندین خانواده که توسط پدران رهبری می شوند، تست ها را پشت سر می گذارند، مسابقات امدادی را می گذرانند، جوایز دریافت می کنند و طرفدارانی پیدا می کنند. به هر حال، خیلی ها از همان گهواره عشق به ورزش را در بچه ها القا می کنند!
تعطیلات را جشن بگیرید تا فقط احساسات خوشایند در روح شما باقی بماند. در این روز، شما نباید الکل مصرف کنید، زیرا قطعاً این تعداد ورزشکاران نیست!
توصیه شده:
روز نام زویی چه زمانی جشن گرفته می شود؟ روز فرشته را تبریک می گویم
هر فردی حامی بهشتی دارد. روز نام زوئی معمولا چندین بار در سال جشن گرفته می شود. و مشتریان، به ترتیب، چندین
روز گلازیر در روسیه - چه زمانی و چگونه جشن گرفته می شود؟
روز گلازیر یک تعطیلات حرفه ای برای همه نمایندگان صنعت شیشه است. از این مقاله می آموزیم که چگونه و چه زمانی روز گلازیر در روسیه جشن گرفته می شود
زمانی که روز جانبازان وزارت امور داخلی روسیه جشن گرفته می شود
و فقط در غروب، با جمع شدن در یک میز جشن ساده، پیشکسوتان نهادهای داخلی با یادآوری اعمال گذشته، تعقیب و گریز، تیراندازی و بازداشت، احساسات خود را تخلیه می کنند
روز کاوشگر قطبی چه زمانی در روسیه جشن گرفته می شود؟
چشم انداز برفی یکنواخت روزانه بیرون از پنجره، سرما، طوفان برف، کار روزمره و چند سرگرمی. چه کسی ماه ها و گاهی سال ها حاضر است در چنین شرایطی زندگی کند؟ کاوشگران قطبی شاید همه نتوانند این عنوان را تحمل کنند
چه زمانی روز تانکر در روسیه جشن گرفته می شود؟
روز تانکمن در سال 2013، مانند همیشه، در دومین یکشنبه از اولین ماه پاییز، یعنی 8 سپتامبر جشن گرفته شد. این سنت پس از جنگ شکل گرفت و در سال 2006 در قانون ما گنجانده شد. حتی زمانی که روز تانکمن به طور غیر رسمی جشن گرفته می شد، یکی از مورد احترام ترین تعطیلات نیروهای مسلح به حساب می آمد