چه زمانی می توان به کودکان انگور و آب انگور داد؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

انگور قطعا یک توت سالم و خوشمزه است. چنین محصولی حاوی تعداد زیادی مواد مفید است که به ارتقای سلامت کمک می کند. بنابراین، مادران جوان برای درمان نوزادان خود با انواع توت های خوشمزه عجله دارند. اما چه زمانی می توان به کودکان انگور و آب انگور داد؟ بیایید توصیه های پزشکان اطفال را به اشتراک بگذاریم.

فواید انگور

والدین به این سوال فکر می کنند که از چه سنی می توان به کودک انگور داد. پس از همه، خواص مفید این توت به طور گسترده ای شناخته شده است. بنابراین، میوه حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی و ویتامین ها است. به ویژه، حاوی مقدار زیادی فروکتوز و گلوکز است که یک ماده انرژی برای بدن هستند. اسیدهای آلی تشکیل دهنده توت دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده هستند. انگور سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. دومی برای رشد و تشکیل صحیح استخوان های نوزاد ضروری است. پتاسیم اثر مفیدی بر عضله قلب دارد و منیزیم به تقویت سیستم عصبی کمک می کند.

انگور حاوی ویتامین های B، C، PP،A که بر افزایش ایمنی تأثیر می گذارد، بینایی را بهبود می بخشد، مسئول رشد مو، ناخن و همچنین وضعیت پوست است.

امروزه در طب عامیانه جهت جداگانه ای وجود دارد که با کمک این توت و آب آن با درمان بیماری های مختلف همراه است.

علی رغم تمام مزایای ذکر شده، متخصصان اطفال توصیه نمی کنند چنین محصولی را در رژیم غذایی نوزادان وارد کنند. چه چیزی این را توضیح می دهد و چه زمانی می توان به کودکان انگور داد؟ بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.

خطر چیست؟

انگور یک محصول بسیار "سنگین" برای هضم است. از آنجایی که کودک هنوز یک سیستم آنزیمی را تشکیل نداده است، معده قادر به مقابله با چنین ظرافتی نیست. در نتیجه، هنگام استفاده از انواع توت ها و آب آن، اختلالات مختلف دستگاه گوارش، به ویژه، مانند اسهال، نفخ، و قولنج ایجاد می شود. از چه سنی می توان به کودک انگور داد تا از چنین واکنش هایی جلوگیری شود؟ متخصصان اطفال توصیه می کنند در رژیم غذایی خرده های چنین محصولی عجله نکنید. به ویژه، توت ها و آب آن برای نوزادان سال اول زندگی منع مصرف دارد.

همچنین مهم است که توجه داشته باشید که انگور یک ماده غذایی حساسیت زا است. خوردن توت می تواند در نوزاد واکنش هایی به شکل بثورات پوستی، قرمزی نواحی پوست، خارش و تورم ایجاد کند.

پس از چه سنی می توان به کودکان انگور و آب انگور داد؟ پزشکان در این مورد چه می گویند؟

نظرمتخصص اطفال

والدین جوان تشویق می شوند که از پزشک اطفال در مورد اینکه چه زمانی می توان به کودک انگور داد بپرسند. پس از ارزیابی تاریخچه و وضعیت سلامتی بیمار، متخصص اطفال قادر خواهد بود پاسخی شایسته ارائه دهد. در عین حال، کارشناسان موافقند که چنین محصولی نباید در رژیم غذایی برای خرده های زیر دو سال وارد شود. این به این دلیل است که انگور باعث تخمیر، واکنش های آلرژیک و آسیب به مینای دندان می شود.

وقتی می توان به کودک انگور داد، چگونه این کار را درست انجام دهیم؟ قوانین خاصی وجود دارد که طبق آنها باید کودک را با یک محصول جدید آشنا کرد. اگر چنین توصیه هایی رعایت نشود، واکنش های منفی مختلفی ممکن است ایجاد شود.

قوانین وارد کردن آب انگور به رژیم غذایی

پزشکان اطفال توصیه می کنند ابتدا آب توت را به نوزادان بدهید. در انجام این کار، قوانین زیر باید رعایت شود:

• آب انگور باید با آب آشامیدنی به نسبت 3:1 رقیق شود.
• محصول را به کودک معرفی کنید باید با دو قطره شروع شود. بعد از اینکه کودک برای اولین بار آب میوه را امتحان کرد، بزرگسالان باید وضعیت کودک را در طول روز به دقت کنترل کنند: آیا مدفوع تغییر کرده است، آیا واکنش های آلرژیک وجود دارد، آیا کودک نگران قولنج است.
• توصیه می شود هفته ای دو بار به کودک خود آب انگور بدهید.
• می توانید به تدریج مقدار آن را به دو قاشق چایخوری در روز افزایش دهید.
• آب میوه نباید زودتر از یک ساعت پس از غذای اصلی به کودک داده شود، به خصوص اگر کودک لبنیات مصرف کرده باشد.محصولات.

توصیه هایی برای وارد کردن انگور به رژیم غذایی کودکان

وقتی می توان به کودکان انگور داد، چگونه می توان چنین محصولی را به درستی وارد رژیم غذایی کودک کرد؟ برای اینکه توت فواید سلامتی داشته باشد و باعث ایجاد شرایط ناخوشایند مانند ناراحتی های گوارشی و آلرژی نشود، مهم است که توصیه های پزشکان اطفال را دنبال کنید:

• شروع به معرفی یک غذای لذیذ جدید به کودک باید با انگور سفید باشد. علیرغم اینکه این نوع توت حاوی مواد مغذی کمتری است، به راحتی جذب بدن می شود.
• پوست میوه را باید پوست کند، استخوان ها را جدا کرد و فقط پالپ رسیده را به کودک داد.
• به هیچ وجه نباید میوه نارس بدهید - این می تواند باعث اختلالات جدی دستگاه گوارش شود.
• توت با لبنیات، آب گازدار ناسازگار است.

غذاهای انگور برای کودکان

وقتی تازه است، این میوه برای هضم "سنگین" است. بنابراین بهتر است یک غذای آماده که شامل انگور نیز می شود به نوزاد پیشنهاد دهید. در طی عملیات حرارتی، بیشتر مواد مغذی از بین نمی روند، بنابراین ارزش محصول فقط اندکی کاهش می یابد. در عین حال، جذب توت در این شکل به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

بنابراین، می توانید کمپوت انگور خوشمزه و سالم، سوفله، ماست خانگی و خیلی چیزهای دیگر بپزید. از چه سنی می توان به کودکان انگور به عنوان جزء غذای آماده داد؟ حتی می توان غذاهایی مانند موس با مقداری انواع توت ها یا یک نوشیدنی میوه ای ارائه داد.نوزادان یک ساله.

دستور پخت انگور

وقتی می توان از قبل به کودک انگور به عنوان یک ماده غذای آماده داد، دسرها و نوشیدنی هایی با توت های خوشمزه می توان ارائه داد. به عنوان مثال، ما یک دستور ساده برای یک کاسرول خوشمزه و سالم برای بچه های دو ساله ارائه می دهیم. برای تهیه آن به مواد زیر نیاز دارید:

• 100 گرم آرد؛
• یک پیمانه بیکینگ پودر؛
• تخم مرغ;
• 200 گرم پنیر دلمه؛
• چند انگور پوست کنده؛
• شکر یا عسل به سلیقه.

ابتدا باید بیکینگ پودر را با آرد الک شده مخلوط کنید. پنیر کوتیج را باید با چنگال له کنید یا از مخلوط کن برای آسیاب آن استفاده کنید. سپس باید شکر یا عسل، یک تخم مرغ، تکه های انگور را به توده حاصل اضافه کنید. پس از مخلوط کردن کامل محصولات تا یکدست شدن، لازم است به تدریج آرد را با بکینگ پودر اضافه کنید. در صورت تمایل، می توانید وانیل، آجیل خرد شده، برش های موز یا گلابی پوست گرفته را اضافه کنید.

خمیر به دست آمده را باید در قالب های سیلیکونی قرار دهید، در حالی که بهتر است قسمت های کوچک را انتخاب کنید. برای اطمینان از اینکه کودک غذای تمام شده را دوست دارد، می توانید از فرم هایی به شکل حیوانات یا اشیا استفاده کنید.

خوشمزه را در فر به مدت 10-15 دقیقه با دمای 170-200 درجه بپزید.

توصیه های پزشکان کودکان را در مورد اینکه چه زمانی می توان به کودکان انگور داد و چگونه به درستی چنین محصولی را در رژیم غذایی کودک وارد کرد به اشتراک گذاشتیم. مهم است به یاد داشته باشید که همه چیز در حد اعتدال خوب است. مصرف مکرر انواع توت ها می تواند منجر بهنقض جدی در سلامت نوزاد.