وقتی کودک شروع به غلت زدن می کند: هنجار، ویژگی ها و توصیه ها

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

والدین جوان تقریباً نمی دانند که کودکشان چگونه باید رشد کند. در این بین، آنها علاقه مند خواهند بود بدانند که چه زمانی کودک شروع به غلتیدن به پهلو، روی شکم و پشت می کند. این به آنها امکان می دهد بررسی کنند که آیا توسعه آن با هنجارها مطابقت دارد یا خیر، تا اگر اتفاقی افتاد، بتوانند به موقع به متخصصان مراجعه کنند. در مقاله خود به این موضوع توجه ویژه ای خواهیم داشت و در عین حال تعدادی تمرین موثر برای تقویت ماهیچه ها ارائه می دهیم و به شما می گوییم که چگونه در خانه به کودک خود تلنگری را آموزش دهید.

چه چیزی رشد جسمانی کودک را تعیین می کند؟

نوزادان تازه متولد شده به سرعت رشد می کنند. امروز هم تازه نوزاد بی پناهی را از بیمارستان آورده اند و تا پایان ماه اول زندگی اش می تواند لحظه ای سرش را در حالی که روی شکم دراز کشیده است بالا بیاورد. توسعه بیشتر حتی سریعتر است. و ما نه تنها در مورد افزایش قد و وزن، بلکه در مورد تسلط بر مهارت های جدید صحبت می کنیم. اگر والدین مطمئناً می خواهند بدانند که کودک در چه ساعتی شروع به غلتیدن می کند، ابتدا باید بدانندصبر کنید تا کودک یاد بگیرد که سر خود را خوب نگه دارد. و این اتفاق زودتر از 3-4 ماه نخواهد افتاد.

تسلط بر کودتا یک فرآیند کاملاً فردی است و در اینجا همه چیز به عوامل زیادی بستگی دارد:

• وزن بدن؛
• وراثت؛
• مزاج;
• وجود هیپرتونیک عضلانی یا سایر پیامدهای یک بارداری دشوار.

اما با وجود این، پزشکان اطفال و به ویژه متخصصان مغز و اعصاب، هنگام ارزیابی سطح رشد جسمی و ذهنی کودک، هنجارهای سنی خاصی را رعایت می کنند که در آن رول های کودک بهینه ترین است.

فرصت های جدید و اولین تلاش

هنجارهایرا می توان در زمانی که کودک در طول ماه شروع به غلتیدن می کند تعیین کرد. اما آنها نشان نخواهند داد که اولین تلاش ها برای انجام این کار به سن نوزادی زودتر اشاره دارد. به عنوان یک قاعده، کودک، که با افزایش فعالیت و کنجکاوی مشخص می شود، از 2 ماهگی شروع به غلتیدن از پشت به پهلو می کند. البته اگر اضافه وزن نداشته باشد. نوزادان خوب تغذیه شده خیلی دیرتر شروع به غلتیدن می کنند. به طور کلی سن دو تا شش ماهگی برای شروع کودتا ملاک محسوب می شود.

به عنوان یک قاعده، در 3 ماهگی یک نوزاد تازه متولد شده می تواند به دستاوردهای زیر ببالد:

• سر و شانه ها را با تأکید بر شکم و بازوها نگه می دارد؛
• فعال تر می شود - صورتش را لمس می کند، دستانش را معاینه می کند؛
• خوابیدن روی شکم سرش را به سمت صدایی که به آن علاقه دارد می چرخاند.

روشناین دوره اوج رشد جسمانی اوست و کودک می خواهد آنچه را که در این مدت آموخته است به خود و دیگران نشان دهد.

چه زمانی و چگونه کودک شروع به غلت زدن می کند؟

در سن سه ماهگی، حتی برای چند دقیقه نمی توانید کودک را بدون مراقبت تنها بگذارید. بسیاری از خرده نان در این سن به سمت خود تسلط می یابند و به محض اینکه موفق می شوند، به شدت شروع به بهبود مهارت های خود می کنند. به دلیل سهل انگاری والدین، یک نوزاد فعال حتی ممکن است به زمین بیفتد که مملو از آسیب جسمی است.

در مورد هنجارها، کودک در سن 5-4 ماهگی شروع به غلتیدن از پشت به شکم و بالعکس می کند. ماهیچه های بازو، پشت و گردن او به اندازه کافی قوی هستند تا کوچولو شروع به کشف فضای اطرافش کند. و اگر در 4 ماهگی فقط با اطمینان به پهلو و پشت بغلتد ، 5 ماهگی دقیقاً سنی است که کودک شروع به غلتیدن روی پشت خود و نه فقط روی شکم خود می کند. کودک یاد می گیرد که با اطمینان بدن خود را کنترل کند. مخصوصاً بچه‌های خوش مزاج در سن پنج ماهگی حتی می‌توانند روی دست‌های خود بلند شوند، بالاتنه خود را تکان دهند و با پاهای خود از سطح صاف فشار بیاورند.

مشکلات احتمالی

بنابراین، 5 ماهگی سنی است که در آن کودک باید بر کودتا در همه جهات تسلط یابد. اما همانطور که در بالا ذکر شد، این فرآیند کاملا فردی است. همه بچه ها با هم فرق دارند برخی به دلیل ماهیت خود هیچ تمایلی ندارند، برخی دیگر به دلیل اضافه وزن مانع از تسلط بر مهارت های جدید می شوند. والدین دردر این مرحله از رشد، باید سعی کنید به کودک خود کمک کنید، زیرا زمانی که کودک شروع به غلتیدن می کند همیشه فقط به او بستگی ندارد. در برخی موارد، فقط یک ماساژ کافی است، در برخی دیگر، اقدامات شدیدتر مورد نیاز است.

مشکلات در توسعه به موقع کودتاها می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

1. شخصیت. بسیاری از کودکان با خلق و خوی آرام برای مدت طولانی فعالیت بدنی نشان نمی دهند.
2. فقدان انگیزه. اگر مادر بنا به درخواست، هوس های خرده را برآورده کند و آن را در جایی که کودک می خواهد بر روی خود بچرخاند، دیگر انگیزه ای برای انجام آن به تنهایی نخواهد داشت. شاید باید او را با یک اسباب بازی جدید یا چیز دیگری فریب دهید.
3. ویژگی های فیزیولوژیکی. آنها از پیامدهای یک بارداری سخت یا ترومای هنگام تولد ناشی می شوند.
4. مشکلات عصبی. اغلب، نوزادان با تون عضلانی تشخیص داده می شوند. یک دوره ماساژ و تمرینات ویژه به مقابله با آن کمک می کند.
5. خفگی یا هیپوکسی. مشکل نیاز به رویکرد خاصی برای درمان دارد و به تنهایی قابل حل نیست.

چه کاری باید از بدو تولد انجام شود تا کودک به موقع شروع به غلتیدن روی شکم کند؟

اگر تا 6 ماهگی کودک مهارت های لازم را به دست نیاورد، اما در عین حال انحرافات رشدی دیگری هم نداشت، ناامید نشوید. به گفته اکثر متخصصان اطفال، زمانی که کودک انگیزه ای برای انجام این کار داشته باشد، شروع به غلت زدن روی شکم خود می کند. برای رد مشکلات عصبیشخصیت، در سن شش ماهگی توصیه می شود آن را به متخصص نشان دهید.

می توانید کودک خود را از بدو تولد برای کودتا آماده کنید. اینها تمرینات روزانه ساده ای هستند که هر مادری می تواند انجام دهد:

• گذاشتن کودک روی شکم هر روز بلافاصله پس از بهبود زخم ناف؛
• پرورش بازوها و پاها به پهلوها برای جلوگیری از دیسپلازی مفصل ران و تقویت عضلات؛
• آب درمانی معمولی.

اگر روزانه با یک کودک ورزش می کنید، او ابتدا بر روی پهلو و سپس روی شکم و پشت خود بسیار سریعتر بر کودتا تسلط پیدا می کند.

چرا ورزش های تقویتی انجام می شود؟

اگر می خواهید به کودک خود کمک کنید تا به سرعت مهارت های لازم برای رشد خود را به دست بیاورد که به تنهایی موفق نمی شود، باید یاد بگیرید که چگونه ژیمناستیک انجام دهید. این به کودک کمک می کند کرست عضلانی خود را تقویت کند و دیگر نگران این سوال نخواهید بود که کودک از چند ماهگی شروع به غلت زدن کرده است.

اگر هر روز با کوچولو تمرین کنید، او به سرعت بر مهارت های حرکتی لازم تسلط پیدا می کند. طبق تمرین پزشکی، کلاس های منظم به کودک کمک می کند تا 14 روز پس از شروع مجموعه تمرینات، غلت زدن را یاد بگیرد. موارد اصلی در زیر ارائه شده است.

چه زمانی می توانم ورزش را شروع کنم؟

قبل از انجام ژیمناستیک، مادر باید با انجام چندین عنصر ماساژ بدن نوزاد را گرم کند. این می تواند مالش و نوازش سبک از پا تا مفصل ران باشد.

قوانین،که هنگام انجام تمرینات باید رعایت شود:

• ژیمناستیک باید از زمانی شروع شود که کودک یاد بگیرد سر خود را به خوبی در حالت خمیده نگه دارد؛
• اگر حال کوچولو بد است، بهتر است تمرینات را کمی دیرتر انجام دهید؛
• همه حرکات باید سبک، روان و دقیق باشند.

و مهم است که به یاد داشته باشید که کودک زمانی که به سطح خاصی از رشد فیزیکی می رسد شروع به غلت زدن می کند. و برای تثبیت نتیجه، کلاس ها باید به طور منظم و ترجیحاً دو بار در روز برگزار شود.

چگونه به کودک خود بیاموزیم روی شکم خود بغلتد؟

مجموعه تمرینات برای کودتاهای آموزشی به شرح زیر است:

1. کودک به پشت دراز کشیده است.
2. ساق پاهای کودکان با هر دو دست بسته می شود.
3. برای انجام تلنگر به سمت راست، ساق پای راست با دست گرفته می شود و سمت چپ به جلو و به پهلو کشیده می شود.
4. پس از انجام تلنگر، دست راست در وضعیت ناراحت کننده ای قرار می گیرد. وظیفه مادر این است که به کودک کمک کند خودش او را از زیر دستش رها کند.
5. عملکردهای مشابه برای یادگیری کودتا در سمت چپ انجام می شود.

اگر می خواهید مطمئن شوید که به دوستان خود مباهات کنید که کودک از چند ماهگی شروع به غلت زدن کرده است، تمرینات این مجموعه را هر روز انجام دهید.

تمرینات ساده پشت و پهلو

مجموعه دیگری از تمرینات برای آموزش کودک به غلتیدن نه تنها روی شکم، بلکه در جهت مخالف طراحی شده است. برای این کار می توانید کمی از کتف او را فشار دهید تا به حالت اولیه خود بازگردد.

وقتی کودک شروع به غلتیدن به پهلو می کند، می توانید با تمرین زیر به او کمک کنید این روند را تسریع بخشد:

1. کودک به پشت خوابیده شده و توجه او توسط یک اسباب بازی درخشان جلب می شود. او باید با چشمانش او را دنبال کند و ببیند کجا او را گذاشته اند.
2. سر کودک به سمت موضوع مورد علاقه می چرخد.
3. کودک قطعا نه تنها سر، بلکه بدنش را نیز به سمت اسباب بازی خواهد چرخاند. در نتیجه، او می‌تواند بر چرخش سمت خود مسلط شود. سپس مادر می تواند به عنوان تکیه گاه در نزدیکی پشت نوزاد بایستد و به او کمک کند روی شکم خود بچرخد.

توصیه به والدین

رشد کودک از لحظه تولدش به طور مداوم اتفاق می افتد. ابتدا یاد می گیرد در حالی که روی شکم خوابیده است سر خود را نگه دارد، سپس سعی می کند ساعدهای خود را بالا بیاورد و … وظیفه والدین این است که در لحظه ای که کودک شروع به غلت زدن می کند به کودک خود کمک کنند. با اجرای روزانه مجموعه ای از تمرینات، تسلط بر مهارت های جدید برای او سخت نخواهد بود. آنها بسیار ساده هستند، اما برای آن کمتر موثر نیستند. با عملکرد منظم خود، کودتاها در عرض 2 هفته تسلط خواهند یافت.

اجازه ندهید رشد فرزندتان مسیر خود را طی کند، به او کمک کنید به ارتفاعات جدیدی برسد. در واقع کودتا برای او مرحله مهمی است. به لطف این، او قادر خواهد بود قوی و سالم رشد کند.و یک نوزاد فعال، و در آینده می توانند شما را با موفقیت خود خشنود کنند.