غلات ضد حساسیت برای کودکان - ویژگی ها، انواع و بررسی ها

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:20

در سن 5-6 ماهگی، علاقه کودک به غذای بزرگسالان شروع می شود. او می تواند تماشا کند که بزرگسالان چگونه آن را می گیرند، دهانش را باز می کند، قاشقی را به سمت خود می کشد. این نشان می دهد که بدن کودک شروع به دادن سیگنال هایی در مورد آمادگی برای تغییر رژیم غذایی معمول می کند. مهارت خرده‌ها، به‌ویژه توانایی گرفتن اشیاء با انگشت شست و سبابه، نگه داشتن تکه‌های غذا با آنها و کشیدن آنها به داخل دهان نیز گواه این موضوع است. بیشتر اوقات، غلات در غذای کودک گنجانده می شود، زیرا آنها منابع عناصر مفید برای کودک هستند. این مقاله انواع چنین محصولاتی و نظرات والدین در مورد آن را در نظر خواهد گرفت.

سن از شیر گرفتن

توصیه پزشکان اطفال در مورد اولین معرفی محصولات به عنوان غذای کمکی بر اساس توصیه های سازمان بهداشت جهانی و وزارت بهداشت روسیه است. توصیه می شود به خصوص با فرنی ضد حساسیت شروع کنیدوقتی صحبت از کودکانی می شود که مستعد واکنش های منفی به هر محصولی هستند. به عنوان یک قاعده، ورود غذاهای جامد به رژیم غذایی کودک از 4-6 ماهگی شروع می شود. این شرایط زمانی مرتبط است که کودک آماده دریافت محصولات اضافی باشد.

می توانید این را با ویژگی های زیر درک کنید:

• آمادگی مغز و سیستم عصبی (توضیح آن با این واقعیت است که نوزادان تا 7-5 ماهگی دارای رفلکس هستند که در آن غذای جامد توسط ریشه زبان به عقب رانده می شود. در زمان مشخص شده، به تدریج وقتی تکه های غذا وارد دهان می شود، محو می شود و نوزاد واکنش متفاوتی نشان می دهد.
• بلوغ دستگاه گوارش (در 5-7 ماهگی، آنزیم های مفید در معده شروع به تشکیل می کنند - آنزیم هایی که به هضم غذای جامد کمک می کنند).

دلایل دیگر مانند سن، توانایی نشستن، وجود اولین دندان ها، کمبود وزن، تغذیه تکمیلی را نباید در نظر گرفت. بسیاری از مادران برای شروع غذاهای کمکی با یک قرار ملاقات با الگو مواجه می شوند. پزشکان برای به حداقل رساندن خطر ابتلا به واکنش های غذایی ناخواسته، توصیه می کنند با غلات ضد حساسیت شروع کنید. علاوه بر این، در مقایسه با سایر محصولات، قابلیت هضم بالایی دارند.

انواع و تفاوت

در شبکه خرده فروشی می توانید مجموعه بزرگی از غلات کودک ضد حساسیت را برای هر سلیقه پیدا کنید. سه نوع اول غلات به طور تصادفی ارائه نمی شوند، زیرا به خوبی تحمل می شوند. اینها ذرت، گندم سیاه و برنج هستند. بررسی های متخصصان اطفال به این واقعیت خلاصه می شود که این محصول برای بدن کودک کاملاً انرژی بر است و بنابرایندر مقادیر کم استفاده می شود. این به ویژه در مورد نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند صادق است.

برای نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند، معرفی فرنی ضد حساسیت به عنوان غذای مکمل می تواند به عنوان منبع اضافی ویتامین ها و مواد معدنی مفید باشد. غنی شده با اجزای ارزشمند، حاوی پروبیوتیک ها، اسیدهای چرب امگا 3 لازم برای ارگانیسم در حال رشد هستند.

فرنی ها به ویژه متمایز هستند که در ترکیب خود چندین غلات مختلف دارند. از نظر فواید و ارزش غذایی، آنها می توانند به عنوان رقیبی برای بسیاری از محصولات تک جزئی مشابه عمل کنند.

ویژگی های هر غلات

ارزش توجه به بررسی غلات ضد آلرژی، به ویژه در مورد فواید برخی از غلات را دارد. در زیر ویژگی هایی که والدین نوزادان به این محصولات داده اند آمده است:

• بسیاری از مردم بلغور برنج را اختصاص می دهند. یکی از کم آلرژی زاترین است، به تقویت و پاکسازی سلول های عصبی کمک می کند، گلوتن ندارد، اما می تواند مدفوع را تقویت کند و باعث یبوست شود.
• بدون گلوتن نیز شامل گندم سیاه است، به راحتی توسط بدن جذب می شود، واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند.
• دانه ذرت به از بین بردن یبوست، پاکسازی سموم و عادی سازی روند هضم کمک می کند.
• جو سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، بدن را تمیز می کند، به خوبی جذب می شود.
• بلغور جو دوسر حاوی گلوتن است، اما در عین حال ایمنی را بهبود می بخشد، نشاط را افزایش می دهد.
• فرنی گندم نیز به راحتی قابل هضم است، اما دارای گلوتن در ساختار خود است، به طور مطلوب بر روند تأثیر می گذارد.خون سازی و بهبود حافظه.
• آلرژی زاترین فرنی بلغور است، اما در عین حال کم کالری است و عملکرد مناسب روده را تقویت می کند.

دلایل انتخاب فرنی خاص

هر تولیدکننده سعی می کند محصول خود را از بهترین جنبه توصیف کند، اما هیچ چیز قابل اعتمادتر از تجربه شخصی نیست. بنابراین، هنگام انتخاب فرنی ضد حساسیت، بسیاری از والدین به بررسی افراد با تجربه تر اعتماد می کنند. این به شما این امکان را می دهد تا با حداقل هزینه ویژگی ها و مزایای هر محصول را تعیین کنید. به طور کلی در مورد آن صحبت می کنیم، شایان ذکر است که تهیه غلات از یک تولید کننده قابل اعتماد (به ویژه نیازی به پخت و پز ندارد).

در بررسی های متعدد نظراتی وجود دارد که در غلاتی که مخصوص غذای کودک طراحی شده اند، غلات به دقت کنترل می شوند. این به شما امکان می دهد از کیفیت محصولات خریداری شده مطمئن شوید. همچنین می توان با اطمینان گفت که اکثر برندها غلات را بر اساس مواد خام خالص، بدون GMO، افزودنی های مصنوعی، نمک و رنگ ارائه می دهند.

نحوه انتخاب سازنده

بی شک ارزش این را دارد که به تولیدکنندگان معروف و قدیمی در بازار غذای کودک ارجحیت داده شود. در کیفیت صرفه جویی نکنید، زیرا ممکن است بر سلامت کودک شما تأثیر بگذارد. و با این حال، سوالاتی در مورد اینکه کدام غلات ضد حساسیت برای نوزاد مناسب است، وجود دارد، چگونه یک محصول خوب انتخاب کنیم؟

توجه اصلی باید به بسته بندی و توضیح کامل محصول، ترکیب آن معطوف شود.در دسترس بودن مختصات مکان دقیق و ارتباط با سازنده. عدم وجود هر یک از این موارد، جعبه مچاله یا باز شده باید هشدار دهد.

مطالعه ترکیب و انطباق سن

محصولات در نظر گرفته شده برای اولین غذاهای کمکی نباید حاوی افزودنی های طعم دهنده، تقویت کننده طعم، شکر باشد. از آنجایی که اولین غلات در سن یک سالگی وارد منوی غذای کودک می شود، این امر از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اولین غلات ضد حساسیت برنج و گندم سیاه هستند. پزشکان اطفال آنها توصیه می کنند که از چهار ماهگی شروع کنند. در پنج سالگی، می توانید شروع به امتحان یک محصول جدید مبتنی بر ذرت کنید. چنین فرنی در فرم تمام شده از نظر قوام شبیه به سمولینا است.

علاوه بر سن، باید به انواع محصولات زیر توجه کنید:

• بدون لبنیات - مناسب برای کودکانی که بدن آنها پروتئین گاو را از بدو تولد هضم نمی کند.
• لبنیات - برای نوزادانی که از حساسیت غذایی رنج نمی برند و بدن آنها این محصول را به خوبی جذب می کند.
• بر اساس اجزای شیر تخمیر شده - می تواند برای کودکانی که قبلاً به چنین رژیمی عادت کرده اند و بزرگسالان می خواهند به رژیم غذایی خود تنوع دهند ارائه شود.

تولیدکنندگان مدرن غلات نوشیدنی را ارائه می دهند که در جعبه های مقوایی مانند آبمیوه یا شیشه های پلاستیکی مانند ماست عرضه می شوند. از سال اول زندگی، می توانید محصولات چند جزئی را با تکه های توت ها و میوه ها، پیش و پروبیوتیک ها وارد رژیم غذایی کودک کنید.

لبنیات رایگان

انتخاب فرنی ضد حساسیت برایبه کودکان، به والدین توصیه می شود که بدون لبنیات شروع کنند. این به دلیل این واقعیت است که ترکیب چنین محصولاتی توسط کودک بدون خطر واکنش منفی غذایی در او درک می شود. غلات بدون لبنیات حاوی شکر، تقویت کننده طعم و فروکتوز نیستند. این خطر اثرات منفی بر دستگاه گوارش کودک را کاهش می دهد. همچنین دسته نوزادانی را که در دوران شیرخوارگی از بیماری های عفونی روده یا کمبود لاکتاز رنج می برند غافل نشوید.

در میان نمایندگان شرکت های غذای کودک عبارتند از: Frutonyanya، Nestle، Malyutka، Babushkino Lukoshko، Hipp، Bebi، Heinz، Fleur Alpine Organic، "Baby Sitter"، "Winnie"، "Agusha". در زمان خرید فرنی از یک برند خاص، باید به ترکیب آن توجه کنید. برخی از تولیدکنندگان نشان می دهند که شیر در محصولات خود وجود دارد. این ممکن است یک عامل بازدارنده مهم برای مصرف کنندگان با کودکان مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باشد.

بر پایه شیر

وضعیت با وارد کردن فرنی به غذاهای کمکی برای کودکانی که به واکنش های غذایی یا کمبود لاکتاز وابسته نیستند، بسیار آسان تر است. بنابراین، در این مورد، ممکن است معلوم شود که هر فرنی ضد حساسیت بهترین است. و این یک مزیت قطعی است، زیرا انتخاب برای والدین به هیچ تولید کننده یا نوع غلات محدود نمی شود. در اینجا می توانید به ترجیح کودک توجه کنید.

تولیدکنندگان زیر فرنی را بر اساس شیر عرضه می کنند: "آگوشا"،Frutonyanya، Nestle، Bebi Premium، Bibikol، Nutrilon. این تولید کنندگان نه تنها از نظر فروش، بلکه در بررسی والدین نیز خود را به طور مثبت ثابت کرده اند. شایان ذکر است ویژگی اصلی که مادران به آن توجه می کنند حلالیت خوب فرنی، عدم وجود کلوخه در فرآیند پخت، شکر و افزودنی های معطر است. عامل مهم دیگر قیمت است که انتخاب یک برند خاص را تعیین می کند.

بدون گلوتن

یک دسته جداگانه از محصولات عدم وجود گلوتن در فرنی است. این یک پروتئین است که منشا گیاهی دارد. محتوای بالای آن در غلاتی مانند جو، ارزن، گندم، جو ذکر شده است. با وجود اینکه برای بدن مفید است، در عین حال محصولی است که هضم آن سخت است. بنابراین، برای نوزادان زیر یک سال، بهتر است وجود این ماده حذف شود.

به عنوان یکی از عوارض بعد از مصرف محصولات حاوی گلوتن، بروز علائم تشکیل گاز است. ممکن است کودک دچار سوء هاضمه، نفخ شود.

همچنین درصد کمی از افرادی وجود دارند که بدنشان قادر به جذب گلوتن نیست. بیماری که دارای تشخیص ثابت باشد، بیماری سلیاک نامیده می شود. ویژگی این بیماری در ماهیت ارثی نهفته است. بنابراین والدینی که سابقه این بیماری را دارند در انتخاب غلات بدون گلوتن دقت کنند.

با قضاوت بر اساس بررسی های مادران، مارک های زیر را می توان تشخیص داد: Baby Sitter، Vinnie، Basket مادربزرگ، Frutonyanya، BelLakt، Agusha. شما باید با گندم سیاه شروع کنید،فرنی برنج یا ذرت، سن ورود به عنوان غذای کمکی از چهار ماهگی است.

Fleur Alpine

ارزش دارد که طیف گسترده ای از محصولات تولید کننده "Fleur Alpine" را برجسته کنید: فرنی گندم سیاه ضد حساسیت، برنج (از جمله آنهایی که بر پایه شیر گاو و بز هستند)، فرنی گندم با شیر بز. آنها برای معرفی به عنوان غذای کمکی برای کودکان از چهار ماهگی در دسترس هستند. کمی بعد توصیه می شود: بلغور جو دوسر در شیر بز و همچنین با گلابی. ذرت با پری بیوتیک از شش ماهگی، سازنده نوعی مخلوط از دو غلات را ارائه می دهد: بلغور جو دوسر و آرد جو. این محصول حاوی پودر شیر کامل و مالتودکسترین، آرد غلات کامل است. از ده ماهگی فرنی بر پایه گندم و پودر جو با افزودن تکه های سیب و موز و ویتامین B1 عرضه می شود.

Nestle

بررسی های متعدد از کاربران با تجربه به این واقعیت خلاصه می شود که اولویت به غلات ضد حساسیت Nestle داده می شود: گندم سیاه، برنج، ذرت. این سازنده سه دسته از غلات را ارائه می دهد که می توانند برای نوزادان در هر سنی انتخاب شوند:

• بدون لبنیات: گندم سیاه، ذرت، بلغور جو دوسر، چند دانه (5 دانه) و برنج.
• لبنیات: ذرت، گندم سیاه، برنج، گندم، جو (همچنین با موز و گلابی)، چند دانه (با سیب، تمشک و زغال اخته، هلو و گلابی، سیب و موز).
• فرنی های بدون لبنیات "Pomogayka": با شکوفه لیموترش "Happy Dreams"، 5 غلات، گندم و جو با آلو. این خط شاملهمچنین لبنیات ماست را با 3 نوع غلات و مواد پرکننده مختلف (سیب و گلابی، توت فرنگی و موز) تهیه کنید.
• "Shagayka"، از دوازده ماهگی، لبنیات و 5 غلات: هلو، سیب، توت فرنگی باغی، تمشک، گلابی.

فرنی آماده

برای کمک به یک مادر در جاده یا یک بزرگسال در حین مراقبت از نوزاد، غلاتی که از قبل پخته شده و در ظروف کوچکی مانند شیشه یا جعبه های بسته بندی تترا بسته بندی شده اند، می توانند کمک کنند. در ترکیب خود، آنها می توانند میوه ها و انواع توت ها، ماست، پنیر دلمه، چندین نوع غلات داشته باشند. باید مسئولانه به انتخاب چنین محصولی نزدیک شد. ویژگی این است که چنین فرنی ماندگاری کوتاهی دارد و در حالت باز فقط چند ساعت است.

محصولات تمام شده برای همراه داشتن در جاده یا هنگام بازدید بسیار راحت است. در میان برندهای محبوب مادران عبارتند از:

• "Frutonyanya" - 5 غلات با آلو (توصیه شده از شش ماهگی، قبل از رفتن به رختخواب، هضم را بهبود می بخشد). بلغور جو دوسر - با موز، سیب و انواع توت ها؛ برنج - سیب و زردآلو، گندم و میوه ها، سیب و گندم سیاه؛ "قبل از خواب" - برنج با تمشک، گندم.
• "Agusha" - با پری بیوتیک ها و مجموعه ویتامین: بلغور جو دوسر با تمشک، گندم با کدو تنبل، غلات.
• "Backfill" - گلابی و موز، برنج؛
• "خودشان با سبیل" - در شیر با برنج اینولین، گندم (از جمله با کدو تنبل)، 5 غلات، برنج-ذرت با موز.
• "Bellakt" - گندم سیاه (از جمله بدون لبنیات)، چند غلات؛
• "Heinz" - 5 غلات.

محصولات فوق حاوی شیر هستند.

نظر والدین

بررسی والدین در بیشتر موارد بر اساس توصیه های پزشکان است. باید در نظر داشت که همانطور که در بالا نوشته شد، لازم است غذاهای بزرگسال را به غذاهای مکمل با غلات ضد حساسیت بدون لبنیات وارد کنید: گندم سیاه، برنج، ذرت. فقط پس از مشاهده واکنش کودک می توانید غلات دیگر اضافه کنید.

بسیاری از مردم به تجربه مثبت مصرف فرنی ضد حساسیت "Nestlé"، "Winnie"، "Frutonyan" و سایر مارک های معروف توجه می کنند.

پزشکان توصیه می کنند نه تنها به قیمت، بلکه به ترکیب نیز توجه کنید. مجاز بودن ورود این محصول به رژیم غذایی کودک را تعیین می کند. در مورد محصول نهایی باید به تاریخ انقضا، یکپارچگی بسته بندی و عدم تورم درب آن توجه ویژه ای شود. هر علامتی که نشان دهنده کیفیت نامناسب یا آسیب دیدن محصول باشد باید به خریدار هشدار دهد.