کوسن زیر گردن. بالش-غلتک مخصوص خواب را خودتان انجام دهید

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:56

این روزها پیدا کردن یک فرد کاملاً سالم دشوار است. یکی مرتباً کمردرد دارد، دیگری سردرد دارد، سومی از بی خوابی رنج می برد و نفر چهارم بینایی ضعیفی دارد. البته این علائم می تواند نشان دهنده انواع بیماری ها باشد، اما اغلب برای رهایی از آن ها کافی است بستر مناسب تهیه کنید. یکی از راحت ترین لوازم خواب، بالش کوسن است. چگونه این اکسسوری را انتخاب کنیم و آیا می توانم آن را خودم بدوزم؟

چرا بالش رول بهتر از بالش کلاسیک است؟

استراحت با کیفیت در طول خواب شبانه برای بدن انسان بسیار مهم است. این زمان برای استراحت همه اندام ها و سیستم های بدن ما است. هر چند وقت یک بار موفق می شوید صبح ها کاملاً بهبود یافته و هوشیار از خواب بیدار شوید؟ اگر این نادر است، منطقی است که در مورد خرید ملافه های ارتوپدی فکر کنید. یکی از راه حل های مدرن برای راحتیخواب - غلتک بالش. این محصول به شکل استوانه ای با پرکننده الاستیک یا نسبتاً سفت است. بالش کلاسیک کل سر فرد خوابیده را روی سطح خود قرار می دهد. غلتک زیر گردن یک فرد دراز کشیده قرار می گیرد و به ستون فقرات اجازه می دهد موقعیت صحیح را بگیرد. برای راحتی بیشتر می توانید از دو عدد از این بالش ها استفاده کنید و یکی از آنها را زیر کمر قرار دهید.

تاریخچه کوسن کوسن و کاربرد امروزی

اعتقاد بر این است که لوازم جانبی خواب استوانه ای در ابتدا در چین و ژاپن باستان اختراع شد. نسخه ای محبوب از خلقت آنها که بر اساس آن زنان به مد ملی لباس می پوشیدند و مدل موهای زیبا را با بوفه و جواهرات فراوان برای بیش از یک روز روی چنین محصولاتی می خوابیدند. بر این اساس، کوسن بالش باعث می شود که یک ظاهر طراحی شده در هنگام خواب خراب نشود. علاوه بر این، پشتیبانی مناسب به حفظ یک گردن سالم و زیبا، حتی با بارهای سنگین منظم به شکل وزن موهای حجیم کمک کرد. امروزه از غلتک ها نه تنها برای خواب، بلکه در دکور نیز استفاده می شود. چنین بالش هایی برای تزئین مبل ها و صندلی های راحتی در اتاق نشیمن و سایر اتاق های استراحت بسیار محبوب هستند.

چگونه با دستان خود بدوزیم: یک الگوی ساده

ساختن چنین بالشی به تنهایی، حتی بدون هیچ مهارت خاصی، کار سختی نیست. تنها چیزی که نیاز دارید یک مستطیل بزرگ پارچه و دو قطعه تزئینی است. این می تواند منگوله یا مهره های بزرگ باشد. برای سهولت در استفاده، باید قسمت زیر را جداگانه بدوزیدیک روکش برای پرکننده محصول و یک روبالشی تزئینی خارجی که دارای بست برای آن است. یک طرح ساده برای ساخت این لوازم جانبی شامل دوختن یک مستطیل در امتداد ضلع بلند است که در کناره ها باقی می ماند. توجه: ساخت بست نیز با زیپ یا دکمه در طول محصول راحت تر است. هنگامی که با این کار کنار آمدید، می توانید به مونتاژ قطعات جانبی ادامه دهید. لبه پارچه را تمام کنید و انتهای پارچه را با دقت به سمت مرکز بکشید. در این مورد، مجموعه های منظمی باید به دست آید. همین، شما یک غلتک بالش دارید. با دستان خود توانستید یک وسیله جانبی مفید برای خواب و یک دکور اصلی بسازید. باقی مانده است که پرکننده انتخاب شده را در حالت کوچک قرار دهید و قسمت بالایی را روی آن قرار دهید. منگوله های تزئینی یا تزیینات دیگر را می توان در کناره های روبالشی دوخت.

بالش-بالش خودت انجام بده: دوخت گزینه ای با دیواره های جانبی

یک الگوی پیچیده تر از لوازم جانبی خواب استوانه ای شامل برش دو عنصر اضافی است. علاوه بر یک مستطیل بزرگ، دو دایره را که اندازه مناسبی دارند برش دهید. این قطعات جانبی خواهد بود. بالش را طبق دستور قبلی بدوزید. ابتدا اضلاع بلند مستطیل را به یکدیگر متصل کنید و سپس دایره ها را به سوراخ های کناره ها بدوزید. چنین کوسن بالشی می تواند از پارچه ای ساخته شود که پارچه های دیگر اتاق را تکرار می کند، مانند پرده یا روتختی. نسخه اصلی دکور، دوخت قسمت بلند اکسسوری از چندین نوار مجزا از پارچه های مختلف است. همچنین می توانید محصول را با قیطان یا چند رنگ روشن تزئین کنید.عناصر.

چگونه در فروشگاه کوسن انتخاب کنیم؟

انتخاب لوازم جانبی برای خواب باید به صورت جداگانه و با در نظر گرفتن ویژگی های ساختاری بدن شما انجام شود. می توانید فاصله فک پایین تا شانه را از قبل اندازه بگیرید یا با امتحان کردن آن در فروشگاه به دنبال بالش بگردید. گزینه دوم قابل اطمینان ترین در نظر گرفته می شود، زیرا علاوه بر اندازه محصول، ویژگی های پرکننده آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. سعی کنید روی چند بالش مختلف دراز بکشید و بالش را انتخاب کنید که احساس راحتی می کند. به طور مشابه، شما باید لوازم جانبی برای پشت را انتخاب کنید. برای این واقعیت آماده باشید که کوسن بالش در اولین استفاده بعید است راحت تر از یک بالش سنتی پایین به نظر برسد. با این حال، با گذشت زمان، مهره‌های شما موقعیت صحیحی را خواهند گرفت.

پرکننده و کاور

بالش های پر شده با پوسته گندم سیاه بسیار محبوب هستند. این یک فیلر ارزان و کاملا طبیعی است. یکی دیگر از گزینه های سازگار با محیط زیست برای رختخواب، گیاهان دارویی است. چنین بالش هایی نه تنها در لمس دلپذیر هستند و اثر میکروماساژ ایجاد می کنند، بلکه هوا را با رایحه ای مطبوع پر می کنند که تأثیر مفیدی بر بدن فرد خواب دارد. پرکننده های مصنوعی نیز محبوب هستند، به ویژه فوم پلی اورتان و لاتکس. اگر از بالش گردن عمدتاً در اتاق خواب استفاده می شود، به یک روبالشی کاربردی از پارچه طبیعی که در لمس دلپذیر است نیاز دارید. برای لوازم تزئینی، روکش ها را می توان از هر ماده ای ساخت، اما مطلوب است که در صورت لزوم، آنها نیز به راحتی جدا شوند.

توجه: اگر داریدبیماری های جدی سیستم اسکلتی عضلانی، منطقی است که برای انتخاب بالش از پزشک ناظر کمک بخواهید. انتخاب صحیح لوازم خواب می تواند در بسیاری از آسیب شناسی ها اثر درمانی قابل توجهی داشته باشد و بهبود وضعیت بیمار را تسریع بخشد. نمونه بارز محصولات پزشکی، رول بالش ارتوپدی است، این محصول قادر است خود را با پارامترهای فردی بدن صاحب خود تطبیق دهد و حمایت باکیفیتی از ستون فقرات وی ارائه دهد. شما می توانید این لوازم جانبی را بدون نشانه های پزشکی خاص استفاده کنید.