خواب راحت و گردن بیمار نیست - بالش بادی کمک کرد

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:49

کلمات ستایش آمیز زیادی در مورد "عزیزم، بالش سفید" گفته می شود. اما، البته، نه در مورد هیچ، بلکه راحت ترین. از این گذشته ، مواردی وجود دارند که اصلاً نمی توانید روی آنها بخوابید. مثل ماشا از کارتون که با بالش خودش دعوا کرد. در اینجا اندازه به اندازه فرم و محتوا مهم نیست. به جای یک پوسته پر از مواد مختلف، یک بالش بادی نیز می تواند رویاهای شیرین را القا کند. اگر درس های آناتومی انسان را به خاطر داشته باشید، احتمالاً متوجه شده اید که به طور معمول بالای جمجمه، گردن و ستون فقرات به طور کلی توسط یک خط مستقیم به هم متصل می شوند. بالش عالی به حفظ این خط در هنگام خواب کمک می کند. اما اگر خیلی سفت باشد، ناحیه دهانه رحم خم شده و سر را بیش از حد بالا می‌آورد. برعکس، اگر بالش خیلی نرم باشد، گردن بدون تکیه گاه خم می شود.

پیامدهای این تغییر چند وجهی است. به دلیل بار اضافی روی دیسک های بین مهره ای، خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد. عضلات گردن در اسپاسم هستندگردش خون مختل می شود و از این رو اکسیژن به سر می رسد. به طور کلی، تمام بافت های بدن این وضعیت را تجربه می کنند، زیرا انحنای راه های هوایی، ورود هوا به ریه ها را دشوار می کند.

بالش بادی چه ربطی به آن دارد؟ از این نظر جهانی است. همیشه می توان آن را برای دستیابی به سختی بیشتر پمپ کرد، و بالعکس، یعنی برای تنظیم موقعیت هد انعطاف پذیرتر است و بار مضر را به حداقل می رساند.) یا مصنوعی مدرن. هر دو نوع کم و بیش تحریک کننده عالی واکنش های آلرژیک هستند. متأسفانه پرکننده‌هایی که نزدیک به ایده‌آل هستند، بسیار گران‌تر هستند و همه نمی‌توانند آن را بخرند.

چه چیزی در مورد یک بالش بادی در اینجا خوب است: پرکننده آن همیشه و در مقادیر نامحدود در دسترس است. اغلب، برای آوردن آن به شرایط کار، نیازی به پمپ ندارید، ریه های خودتان کافی است. و در مقایسه با قو و غاز که در آن کنه‌های گرد و غبار زندگی می‌کنند، هوای فشرده کاملاً تمیز است. در سفرهای طولانی زمانی که باید نشسته سفر کنید کمک زیادی می کند. در این حالت، عضلات گردن و قاعده سر آورده می شوند تا بار بیشتری را تجربه کنند. به دلیل این تنش، تقریباً غیرممکن است که به طور کامل استراحت کنید. بالش یقه اولا تنش عضلانی را از بین می برد و ثانیا گردن و سر را در وضعیت صحیح ثابت می کند. این وضعیت مساعد استخواب آرام و عمیق.

بالش های شنا بادی فواید زیادی دارند و به کودکان زیر سه سال اجازه می دهند از روش های آب استفاده کنند. و نه تنها در خانه، بلکه در هوای آزاد (اگر عمق مخزن بیش از یک متر نباشد). حمام کردن در دوران شیرخوارگی بسیار مهم است، زیرا یک روش بهداشتی نیست بلکه یک روش سلامتی است. مشکل فقط با این واقعیت ایجاد می شود که کودک هنوز نمی داند چگونه سر خود را بالای آب نگه دارد. بالش بادی به شکل یقه دور گردن به آرامی و بدون ناراحتی از کودک حمایت می کند و به تدریج تمام نگرانی های او در ارتباط با آب از بین می رود. غیر معمول نیست که نوزادانی که با بالش های بادی حمام می کنند، قبل از اینکه بتوانند راه بروند، خودشان شروع به شنا می کنند.