چگونه به سرعت قدرت را افزایش دهیم: روش ها و توصیه های موثر

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:38

طبق آمار، هر سوم مرد در یک سن خاص با مشکلی مانند کاهش قدرت مواجه است. همه تقصیر عادات بد، سبک زندگی اشتباه و مشکلات سلامتی در جوانی است. مردان این مسئله را به روش های مختلف حل می کنند: برخی به داروهای گران قیمت توصیه شده توسط متخصصان متوسل می شوند، در حالی که برخی دیگر برعکس، جوشانده و دم کرده گیاهانی درست می کنند که به بهبود گردش خون و روند خون سازی کمک می کند. در این مقاله، ما 10 درمان برتر را ارائه می دهیم که به شما کمک می کند به سرعت قدرت را در خانه افزایش دهید.

روش 1. ریشه جعفری

می توان از ریشه این گیاه برای تهیه چاشنی بی نظیری استفاده کرد که مردان ترجیح می دهند به غذاهای گوشتی و ماهی اضافه کنند. برای اینکه جعفری شروع به عملکرد خوب کند، لازم است به طور منظم از آن استفاده کنید. همچنین می توانید از دانه های گیاه دم کرده استفاده کنید. برای این کار یک قاشق از مواد اولیه را در قمقمه ریخته ویک لیوان آب بریزید این نوشیدنی باید به مدت دو ساعت دم بکشد. توصیه می شود قبل از غذا نصف لیوان بنوشید.

روش 2. Lovage

این گیاه یک قاشق غذاخوری دو بار در روز به غذا اضافه می شود. اما شایان ذکر است که برخی از داروهای عامیانه برای تقویت قدرت، از جمله لوژ، نمی توانند همراه با محصولات لبنی و ظروف استفاده شوند. علاوه بر این، حفر ریشه گیاه فقط در ماه نوامبر مهم است، زیرا در سایر مواقع سال سمی است. با این حال، اگر همه کارها را به درستی انجام داده باشید، آنگاه گیاه لوواژ قوی‌ترین داروی غرایز جنسی شما خواهد شد.

روش 3. یک سری تمرینات بدنی

نعوظ، مانند برانگیختگی، مستقیماً به گردش خون بستگی دارد. به همین دلیل است که انجام برخی تمرینات برای کسانی که نمی دانند چگونه به سرعت عضو خود را قبل از مقاربت بزرگ کنند، ضروری است.

توجه: به ساده ترین و بی عارضه ترین بارها توجه کنید. برای تکمیل تمرینات کافی است 15-20 دقیقه وقت بگذارید و بازدید از باشگاه اصلاً ضروری نیست. درک این نکته مهم است که یک تمرین کوتاه باید با هدف بهبود گردش خون در ناحیه لگن انجام شود.

یک سری تمرینات برای افزایش سریع قدرت.

1. چمباتمه زدن. 10-20 بار قبل از آمیزش جنسی کافی است. زانوهای خود را در زاویه 90 درجه نگه دارید، لگن خود را به جلو یا عقب نچرخانید.
2. بالا و پایین آوردن باسن. برای انجام این تمرین، باید روی هر سطح صافی به پشت دراز بکشید و پاهای خود را به داخل خم کنیدزانو. به آرامی لگن را بالا و پایین بیاورید (حداقل 10-20 بار). کمی استراحت کنید، سپس دوباره به این تمرین بازگردید.
3. دوچرخه. بعید است که اکثر مردانی که می خواهند یاد بگیرند چگونه به سرعت قدرت را در خانه افزایش دهند، این تمرین را از دوران مدرسه خود به خاطر بسپارند. با این حال، این دوچرخه است که باعث می شود عضلات شکم و قسمت داخلی ران ها کار کنند. برای انجام این کار، مهم است که یک موقعیت راحت بگیرید و شروع به تقلید حرکات لازم با پاهای خود کنید.

روش 4. تصفیه آب

همانطور که در بالا ذکر شد، برای افزایش سریع قدرت مردان، باید گردش خون در ناحیه ران و شکم بهبود یابد. به همین دلیل است که آب درمانی می تواند قبل از رابطه جنسی کمک کند.

سیستم به این شکل است.

• ابتدا 30 تا 60 دقیقه برای روش های زیر برای بهبود نعوظ و طولانی شدن رابطه جنسی اختصاص دهید.
• دوم، یک حمام آب گرم بگیرید و 10-20 دقیقه در آن خیس کنید. برای رسیدن به این اثر، می توانید چند قطره اسانس به آن اضافه کنید، که به عنوان یک تقویت کننده جنسی عمل می کند.
• سوم، اگر نمی توانید حمام آب گرم بگیرید، دوش حاجب بگیرید. برای این کار لازم است به مدت 10-15 دقیقه آب گرم و سپس سرد را روی بدن بریزید. مطلوب است که هر دقیقه دما را تغییر دهید. سعی کنید خود را کاملاً بریزید، از گردن شروع کنید و به پاشنه پا ختم کنید. در صورت لزوم، می توانید مدت زمان دوش کنتراست را با هدایت جت آب به قسمت داخلی ران و شکم افزایش دهید.
• چهارم، بعد از عمل آب غیرممکن استبلافاصله خنک شود خودتان را در یک پتو بپیچید و سپس یک چای گیاهی داغ بریزید. به آرامی و در جرعه های کوچک بنوشید تا احساس کنید که چگونه گرما به طور مساوی در بدن پخش می شود.

حمام و سونا نیز راه های عالی برای کسانی است که نمی دانند چگونه به سرعت قدرت را افزایش دهند. بهتر از همه، اگر فرصت دارید بعد از بخارپز کردن در یک استخر خنک شیرجه بزنید یا آب بریزید.

روغن‌های ضروری که به‌عنوان آفرودیزیک عمل می‌کنند

در اینجا نکته دیگری وجود دارد که به شما می گوید چگونه به سرعت قدرت مردانه را افزایش دهید. بر کسی پوشیده نیست که بسیاری از مردمان باستان از گل، برگ و ریشه گیاهان برای نعوظ و طولانی شدن رابطه جنسی استفاده می کردند. پس از آن، اسانس ها از آنها به روش تقطیر یا تزریق استخراج می شد. آنها را می توان به یک حمام داغ اضافه کرد، در حین ماساژ استفاده کرد (غیر خالص)، با آب مخلوط کرد تا اسپری شود، یا در یک پخش کننده لامپ مخصوص ریخت. در اینجا لیست کوچکی از روغن های ضروری وجود دارد که می توانند به سرعت قدرت را افزایش دهند:

1. روغن گل رز. گل رز برای قرن ها مورد احترام و ارزش بالایی توسط مصری ها، یونانی ها و رومی ها بوده است. خانم ها (همانطور که از تاریخ می دانیم) از روغن گل رز برای تسخیر مردان خود استفاده می کردند. مثلاً کلئوپاترا از مصر یا ژوزفین بوهارنایس (همسر ناپلئون). روغن گل رز فوق العاده گران است زیرا تقریباً 30 کیلو گلبرگ گل برای تهیه 100 گرم آن لازم است.
2. روغن نرولی. نرولی (یا شکوفه پرتقال) به لطف شاهزاده ایتالیایی Marie-Anne de la Treimoul گاهی اوقات شکوفه پرتقال نامیده می شود. عطر آن رایحه ای تند دارد که به لطف آنسیستم عصبی آرام می شود و آرامش عمومی رخ می دهد.
3. یلانگ یلانگ. این اسانس از کانانگا معطر - یک درخت بلند استوایی - استخراج می شود. در اندونزی، گل‌های یلانگ یلانگ را در شب عروسی روی تخت می‌گذارند تا میل و قدرت داماد را تحریک کند.
4. پتچولی. اسانس این گیاه رایحه ای خاکی با نت های برجسته دارد. در دهه 1800 به اروپا آورده شد.
5. روغن چوب صندل. اغلب برای مدیتیشن و آرامش استفاده می شود. اسانس چوب صندل به عطر، شمع و بخور کلیسا اضافه می شود.

روش 5. ماساژ

یکی دیگر از تکنیک های موثر برای کسانی که نمی دانند چگونه به سرعت قدرت را در مردان افزایش دهند. و برای این کار اصلاً لازم نیست که از اسپا بازدید کنید یا یک متخصص استخدام کنید ، زیرا می توانید ماساژ را خودتان انجام دهید یا از همسر / دوست دختر خود کمک بخواهید. الگوریتم به شرح زیر است.

1. دوش یا حمام آب گرم بگیرید. اگر امکانی وجود ندارد، مهم نیست.
2. مقدار کمی روغن ماساژ بگیرید و به قسمت داخلی ران ها بمالید.
3. با یک حرکت ساده شروع کنید. حرکات دایره‌ای انجام دهید، که بر روی هر دو قسمت بیرونی و داخلی ران تأثیر می‌گذارد.
4. حالا باید پوست را گرم کنید و شدت حرکات را افزایش دهید.
5. ران خود را به آرامی به مدت 5-10 دقیقه ماساژ دهید. می توانید کل ناحیه لگن را به هم وصل کنید و بر ناحیه کشاله ران تأثیر بگذارید. یکی دیگر از راه های سریع برای افزایش قدرت این است که آلت تناسلی را به آرامی و به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون بهبود یابد.
6. زور نکنیدبیش از حد در ناحیه ران و کشاله ران، زیرا غدد لنفاوی در آنجا قرار دارند.

روش 6. نکاتی از سراسر جهان

هنری چهارم پادشاه فرانسه قبل از آمیزش جنسی یک لیوان کنیاک مخلوط با زرده نوشید تا همیشه در بالا باشد. و سلت های باستانی ترجیح می دادند کوکتل مشابهی درست کنند، اما با آبجو تیره. بیایید دریابیم که چگونه به سرعت قدرت را قبل از عمل افزایش دهیم.

• فرانسوی ها ترجیح می دهند به طور منظم غذاهای دریایی بخورند تا قدرت خود را حفظ کنند. در عین حال، میگو، خرچنگ، لمپری و ماهی قزل آلا به طرز باورنکردنی دوست دارند. معلوم است که یک شام صدف به زن زن معروف کازانووا کمک کرد تا حتی راهبه ها را هم اغوا کند.
• مردان ثروتمند خارج از کشور ساندویچ خاویار قرمز یا سیاه را با یک لیوان شامپاین می خورند. این غذاها می توانند یک میان وعده عالی در طول یک قرار عاشقانه باشند.
• در اروپا، شراب سیب یا شراب سبک سیب یک محرک محبوب است.
• در روسیه برای مدت طولانی، سیب زمینی پخته در بین مردان به عنوان غذایی که به طولانی شدن رابطه جنسی برای چندین ساعت کمک می کند در بین مردان محبوب بوده است. در واقع، پوست ریشه حاوی ماده ای است که حساسیت پوست را کاهش می دهد و به مردان اجازه می دهد ساعت ها رابطه جنسی داشته باشند. گندم سیاه غنی از پروتئین نیز به عنوان محرک دیگری برای قدرت مردان شناخته شده است.
• زیگموند فروید قارچ، نان چاودار و تخم کدو را توصیه کرد.
• اسپانیایی ها دقیقاً می دانند که چگونه به سرعت قدرت را افزایش دهند، اما مانند ایتالیایی ها. این ملیت های داغ و پرشور ترجیح می دهند که گوشت ژامبون یا گاو نر بخورند: سنجاب های حیوانیقادر به بهبود قدرت است.
• کره ای ها ترجیح می دهند از روش های غیر سنتی استفاده کنند. به عنوان مثال، آنها غذای ساخته شده از مارهای سمی را می خورند. ژاپنی ها صدف می خورند، مصری ها سیر و چینی ها جینسنگ می خورند.

روش 7. وکیوم درمانی

وکیوم درمانی یک روش عالی برای مردانی است که می خواهند به سرعت قدرت خود را قبل از قرار ملاقات افزایش دهند. برای انجام این کار، آلت تناسلی در دستگاه مخصوصی قرار می گیرد که تمام هوا را به بیرون پمپاژ می کند. این باعث جریان خون و در نتیجه نعوظ می شود. اکنون پمپ های خلاء در هر فروشگاه کالاهای صمیمی فروخته می شود.

روش 8. محصولات دارویی

اگر طرفدار روش های عامیانه نیستید، داروها روشی عالی برای افزایش قدرت خواهند بود. آنها تضمین می کنند که مدت زمان رابطه جنسی را طولانی می کنند و نعوظ را بهبود می بخشند. با این حال، آنها عوارض جانبی دارند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. بیایید دریابیم چه داروهایی وجود دارد.

1. "ویاگرا". شاید محبوب ترین ابزار در بین مردان باشد. به عنوان یک قاعده، شما باید فقط یک قرص حداقل یک ساعت قبل از رابطه جنسی مصرف کنید. اما برای درخواست مجدد باید 24 ساعت صبر کنید.
2. "لویترا". یک درمان سریعتر که فقط در 30 دقیقه شروع به کار می کند. با این حال، دوز باید توسط یک متخصص تجویز شود که معاینه را انجام دهد و متوجه شود که آیا نعوظ کامل یا جزئی دارید.
3. "سیالیس". جریان خون اضافی را در آلت تناسلی فراهم می کند، به طوری که مرد در عرض 15 تا 20 دقیقه برای مقاربت آماده می شود.
4. "Impaza". این بیشتر یک داروی پیشگیرانه است که قدرت مردانه را پشتیبانی و بهبود می بخشد. با این حال، برخی آن را چندین ساعت قبل از مقاربت مصرف می کنند.

پیامدها

مهم است که از دوز تجویز شده توسط پزشک تجاوز نکنید. دستورالعمل ها را نادیده نگیرید، در غیر این صورت داروهایی که برای افزایش نعوظ طراحی شده اند، برعکس عمل می کنند. مصرف بیش از حد می تواند منجر به سرگیجه، حالت تهوع، تب و ضعف شود. و این تعجب آور نیست، زیرا این وجوه آماده سازی پزشکی هستند که تحت شرایط مصنوعی ایجاد شده اند.

روش 9. سالاد میوه

البته برای اینکه این روش کارساز باشد، باید میوه ها را به طور منظم مصرف کنید. با استفاده از زردآلو، گریپ فروت، آناناس و موز، با ماست، دارچین یا وانیل، یک سالاد خوش طعم درست کنید.

علاوه بر میوه ها، خوردن توت به مقدار زیاد توصیه می شود. این امر به ویژه در مورد مویز (سیاه و قرمز)، شاه توت، توت فرنگی و تمشک، تمشک و زغال اخته، گیلاس شیرین و گیلاس صادق است.

روش 10. محصولات دیگر

شگفت انگیز است، اما یک فنجان قهوه تازه می تواند به مردانی کمک کند که نمی دانند چگونه به سرعت قدرت را افزایش دهند. داروهای مردمی بسیار مؤثر هستند، اما همه حاضر نیستند به طور منظم برای خود جوشانده های گیاهی درست کنند یا چندین ساعت به دنبال غذاهای دریایی بگردند. بنابراین، سعی کنید قهوه شیرین نشده، بدون شیر یا خامه بنوشید. می توانید یک لقمه یک نوشیدنی معطر را با چند تکه تلخ میل کنیدشکلات.

با گرفتن آب از ساقه و ریشه کرفس، مخلوط کردن با سیب و سایر میوه ها و انواع توت ها، یک کوکتل "سبز" درست کنید.

از خوردن غذاهای دریایی، به خصوص جگر ماهی، باس دریایی و میگو نترسید. صدف ها و صدف ها بهترین کار را دارند، اما در بیشتر مناطق روسیه یافتن تازه آن ها بسیار دشوار است.

تا حد امکان سیر به وعده های غذایی خود اضافه کنید، مصرف عسل با مغزها، استفاده از ادویه جات ترشی جات، ترک اعتیاد (اعتیاد به الکل، نیکوتین)، ورزش منظم، رفتن به حمام و سونا را فراموش نکنید تا قدرت خود را افزایش دهید. همیشه در هر سنی در قد است.