چگونه شوهر را به جای خود قرار دهیم: روش ها و روش های روانشناختی، توصیه های روانشناسان

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:36

کسانی که با کار آنتون پاولوویچ چخوف آشنا هستند، با گفته های او آشنا هستند که خانواده های خوشبخت شبیه یکدیگر هستند و هر خانواده به نوعی ناخوشایند است. زندگی خانوادگی در واقع پر از مشکلات است که اصلی ترین آنها رابطه زن و شوهر است. بیایید به مشکلات اصلی که همسران با آن روبرو هستند نگاه کنیم.

شوهر رهبر خانواده است

چگونه شوهر خود را در اولویت قرار دهیم؟ این موضوع برای زنانی است که شوهرشان ترجیح می دهد به جای اینکه نقش رهبری و پشتیبان را برعهده بگیرد، ساکت و آرام پشت کمر پهن همسرش بنشیند. بسیاری از زنان با این کار خوب هستند، زیرا به مسئولیت پذیری عادت کرده اند، اما در واقع، تقریباً همه می خواهند حداقل گاهی اوقات احساس زن بودن کنند و به خود اجازه دهند ضعیف باشند.

ضعف - در این مورد به معنای درماندگی نیست. یک سوال ابتدایی خانگی: همسایه ها در شب پر سر و صدا هستند. اگر مردی برای صحبت با آنها بیرون بیاید، نه یک زن، این به معنای ضعیف بودن زن نیست.یک مرد به سادگی وظیفه محافظت از خانواده خود را بر عهده می گیرد که در واقع کاملاً طبیعی است. اگر می خواهید شوهرتان رهبر خانواده شما باشد، رفتار شجاعانه او را به درستی تشویق کنید.

شوهری که از مرزهای رفتاری فراتر می رود

متاسفانه، شرایطی وجود دارد که شوهر "وجدان خود را از دست می دهد" و شروع به رفتار مطلقاً کثیف می کند. در عین حال، او اغلب از استدلال "من یک مرد هستم" استفاده می کند و به خشونت طبیعی، پرخاشگری و احتمالاً حتی چند همسری (در مورد خیانت) اشاره می کند. اگر شوهر گستاخ است، چگونه او را در جای خود قرار دهیم؟

بازگشت به این جمله که ضعف زنان مترادف درماندگی نیست. هنگامی که به مرد خود انگیزه می دهید تا رهبر خانواده باشد، مهم است که خود را در سطحی پایین تر از او قرار ندهید. شما همسر و شریک هستید، بنابراین در یک رابطه سالم، زن و شوهر خود را برابر می دانند، در غیر این صورت نمی توان از تعارضات اجتناب کرد.

برگردیم به این سؤال که چگونه شوهر را به جای او بگذاریم. اگر او به خود اجازه رفتار ناشایست می دهد و می خواهید رابطه را نجات دهید، باید صحبت کنید. آشکارا، صادقانه، اما بدون کج خلقی و اتهام. توضیح دهید که دقیقا از چه چیزی ناراضی هستید و پیشنهاد دهید راه هایی برای حل مشکل پیدا کنید.

در موقعیت های درگیری، یک سوال با لحنی آرام پرسیده می شود: "آیا جدی فکر می کنید که صحبت کردن با من با چنین لحنی طبیعی است؟" نکته اصلی این است که به خود اطمینان داشته باشید و برای خود ارزش قائل باشید، سپس او سؤال شما را خواهد شنید. در غیر این صورت، حتی ممکن است متوجه نشوید.

چگونه شوهر سابق را به جای او بگذاریم

کافی نیستآیا شرایطی وجود دارد که شوهر سابق از زندگی شما ناپدید نمی شود. زمانی که مشکلات مشترکی دارید که باید حل شود، یا اگر فرزندان مشترک دارید، یک چیز است. و این کاملاً متفاوت است وقتی شوهر سابق فقط به ملاقات شما می آید و فرصت گفتن چیزهای ناخوشایند یا انجام کارهای ناخوشایند را از دست نمی دهد.

هیچ فرمول جهانی برای نحوه عمل در این مورد وجود ندارد، زیرا همه موقعیت ها فردی هستند. دستور العمل پاراگراف قبلی قطعاً کار خواهد کرد - از خودتان قدردانی کنید و به خودتان اجازه ندهید پاهای خود را پاک کنید. سپس هر دیالوگی بسیار آسان تر خواهد بود. سعی کنید با همسر سابق خود صحبت کنید. اگر او کلمات را نمی فهمد، اما شما روابط مشترکی ندارید، می توانید با بی ادبی او را دفع کنید یا بهتر است اگر شما را مورد آزار و اذیت قرار داد یا مرتباً شما را تحقیر کرد، او را با پلیس تهدید کنید.

در حالت ایده آل، با وکیلی که می دانید تعداد پاراگراف قانون مدنی را که شوهر سابق شما نقض کرده است بررسی کنید. یک نشانه خاص از اینکه چرا می خواهید هویت او را به سازمان های مجری قانون بسپارید، می تواند شور و شوق یک عاشق سابق را خنک کند. مهمتر از همه، پرخاشگری علیه خود یا تمایل به انتقام از شما تحریک نکنید.

شوهر خیانت کرد، اما معشوقه گستاخ

وضعیت بسیار ناخوشایند زمانی که معلوم می شود شوهر خیانت کرده است. بخشیدن یا نبخشیدن خیانت یک تصمیم کاملاً فردی است. اما به خصوص زمانی ناخوشایند است که معشوقه یک فرد متهور خاص و ناخوشایند است که به دلایلی تصمیم گرفته است که او حقوق بی قید و شرطی برای شوهر شما دارد. در اولین دقایق، زمانی که یک زن به تازگی شوهرش را در حال خیانت می بیند، می تواند بسیار دشوار باشدبرای بهبودی از شوک و یافتن کلمات مورد نیاز، زیرا مشخص نیست که چگونه معشوقه شوهر را در جای خود قرار دهیم. اما خودکنترلی کمک زیادی می کند.

اول، این واقعیت را بپذیرید که شوهر شما یک فرد آزاد است نه دارایی شما. و هر چقدر هم که خیانت برای شما ناخوشایند باشد، اگر شوهرتان تصمیم گرفت برای زن دیگری ترک کند، این حق اوست.

دوم، حرمت خود را حفظ کنید. سعی کنید تصور کنید که کدام همسر فریب خورده شایسته تر به نظر می رسد: کسی که به طور هیستریک فریاد می زند و معشوقه خود را با همسرش از خود دور می کند و همزمان آنها را با عبارات ناپسند پر می کند یا کسی که با آرامش می گوید: "برو بیرون!". شما نمی خواهید به یک زن با اعتماد به نفس توهین کنید، و اگر معشوقه او دهان خود را برای گفتن نوعی اظهار نظر کنایه آمیز باز کند، در حالتی آرام به سرعت پاسخی شایسته برای اظهارات او خواهید یافت.

اتفاق می افتد که در چنین شرایطی باید به این فکر کنید که چگونه شوهر خود را به جای او بگذارید. جریان کلامی که بسیاری از مردان «در صحنه جنایت» دستگیر می‌شوند، عمدتاً با هدف توجیه خود یا انداختن همه تقصیرها به گردن عوامل بیرونی از جمله شما است. مثلاً «خب من یک مرد هستم، طبیعی است که با زنها بخوابم» یا «تقصیر خودت است که هیکل او را نداری». اینکه چه باید به او گفت باید بسته به استدلال او تصمیم گیری شود. وقتی عذرخواهی می کند یک چیز است، وقتی کسی را به خاطر خیانتش سرزنش می کند یک چیز دیگر.

خواهر بی تدبیر شوهر

بیشتریکی از مشکلاتی که زنان متاهل اغلب با آن مواجه هستند، اقوام شوهرشان هستند که دوست دارند وارد امور یک زوج متاهل شوند. بزرگترین مشکل در این واقعیت نهفته است که آنها معمولاً باید مؤدب باشند و خطاهای تقلبی خود را تحمل کنند. عمل نشان می دهد که اکثر زنان متاهل از رفتار خواهر شوهرشان شکایت دارند. حتی در بین مردم ضرب المثلی وجود دارد که می گوید: «خواهر شوهر سر مار است» (خواهر شوهر را خواهر شوهر می گویند). چگونه خواهر شوهر را در جای خود قرار دهیم؟

باز هم، خونسردی خود را حفظ کنید. اگر صحبت کردن با او کمکی نمی کند، یا می دانید که کمکی نمی کند، سعی کنید از او فاصله بگیرید، در حالت ایده آل با شوهرتان. مهم است که سعی نکنید شوهر خود را بین خود و خواهرش قرار دهید، زیرا برای او این یک انتخاب دشوار است: از یک طرف، زن مورد علاقه او، و از سوی دیگر، یکی از بستگان. چه کسی از بودن به معنای واقعی کلمه در خط آتش لذت می برد؟

این سوال که چگونه یک شوهر را به جای خود قرار دهید بسیار ساده تر حل می شود، زیرا شوهر همسر روح شما است، در حالی که خواهرش ممکن است با موفقیت از موضوع گفتگو خارج شود و وانمود کند که هرگز و انجام نداده است. دخالت نکن اگر رفتار او صراحتاً بی تدبیر است و شوهر نیز این را می بیند و می فهمد، می توانید آشکارا به خواهرش بگویید که از رفتار او نسبت به شما راضی نیستید. اگر شوهرت با او صحبت کند بهتر است.

در هر صورت خانواده شما خانواده شما هستند و فقط شما و همسرتان در آن قوانین را تعیین می کنید. اگر هم شما و هم شوهرتان دیدگاه یکسانی داشته باشید، تصمیم گیری بسیار آسان تر می شودسوال از عاشقان برای انتقاد از ازدواج شما.

ببخش یا رانده: شوهر ظالم

شاید بدترین چیز در زندگی خانوادگی یک شوهر ناکافی باشد. مردی که زمانی محبوب بود نه فقط به یک خوار، بلکه به یک ظالم واقعی تبدیل می شود و بسیاری از زنان این را تحمل می کنند، زیرا "ما بچه داریم" یا "او قبلا خوب بود". آیا حاضرید تحقیر را تحمل کنید فقط به این دلیل که او زمانی چنین رفتاری نداشته است؟ آیا آمادگی دارید که فرزندتان چنین روابط خانوادگی را به عنوان یک هنجار درک کند؟ اگر آماده نیستید، پس باید بدانید که چگونه یک شوهر ظالم را به جای او بگذارید.

اگر مردی به خود اجازه داد که دستش را بر علیه شما بلند کند یا هر از گاهی علیه شما یا فرزندتان خشونت اخلاقی انجام دهد، می توانید سعی کنید با او رک و پوست کنده صحبت کنید، مانند این که در مورد یک شوهر فقیر. اما اگر گفتگوها فایده ای نداشت و ظلم در خانه ادامه داشت، بهتر است او را رها کنید، در غیر این صورت ممکن است بدتر شود.

علل اصلی درگیری

• سوء تفاهم. آیا توجه کرده اید که توصیه به "حرف زدن" در هر موردی وجود دارد؟ بدون شک، شرایطی وجود دارد که واضح است که صحبت کردن بی فایده است، اما در بیشتر موارد، نقطه گذاری E بسیار آسان تر از متنفر شدن بی سر و صدا از یکدیگر است.
• رد انتخاب شخص دیگر. بسیاری از افراد تصور روشنی در ذهن خود دارند که طرف مقابل چگونه باید رفتار کند و وقتی رفتار او مطابق با فیلمنامه نیست، شروع به آزرده شدن یا عصبانیت از او می کنند. واقعیت این است که رفتار و کردار شخص دیگری متعلق به اوستانتخاب شخصی و حوزه مسئولیت با درک این موضوع، نه تنها می توانید بسیاری از مشکلات را به طور همزمان حل کنید، بلکه از تحریک آنها نیز دست بردارید.
• بی احترامی به خود. آزادی یک نفر به جایی ختم می شود که آزادی دیگری آغاز می شود. بر اساس نکته قبلی: شما باید به حق انتخاب دیگری احترام بگذارید، اما اگر او تصمیم گرفت شما را مورد ضرب و شتم یا تحقیر قرار دهد، این در حال حاضر تهاجم به فضای شخصی شما است. اگر به کسی اجازه می دهید که با شما این گونه رفتار کند، فوراً نگرش خود را نسبت به خود تغییر دهید.
• عزت نفس متورم. خود عبارت "چگونه شوهر خود را به جای او بگذارید" می تواند نسبتاً بی ادبانه به نظر برسد، زیرا به این ترتیب شما این حق را به عهده می گیرید که تصمیم بگیرید جای او کجا باشد.

توصیه های کلی

• خونسردی خود را حفظ کنید.
• موقعیت را با هوشیاری ارزیابی کنید، سپس می توانید به اندازه کافی عمل کنید، با هدایت عقل، نه احساسات.
• به خود و حریف خود احترام بگذارید، چه شوهرتان باشد چه معشوقه اش.
• باز هم به خودتان احترام بگذارید. افراد اطراف شما دقیقاً همانطور که به آنها اجازه می دهید با شما رفتار می کنند.
• به خاطر داشته باشید که قطع رابطه یک قدم بزرگ است. قبل از تصمیم گیری فکر کنید.

نتیجه گیری

در واقع، شما می توانید سعی کنید هر تعارضی را با یک گفتگوی صریح حل کنید. اگر کمکی نکرد، باید اقدامات شدیدی را انجام دهید: طلاق، استراحت، مراجعه به روانشناس یا روانپزشک و غیره.