تربیت بدنی: اهداف، اهداف، روش ها و اصول. اصول تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی: ویژگی های هر اصل. اصول نظام تربیت بدنی

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

در آموزش مدرن، یکی از حوزه های اصلی تربیت، تربیت بدنی از سنین پایین است. اکنون، زمانی که کودکان تقریباً تمام اوقات فراغت خود را با رایانه و تلفن می گذرانند، این جنبه به ویژه اهمیت می یابد. از این گذشته ، یک شخصیت هماهنگ ، که تربیت آن هدف آموزش مدرن است ، نه تنها مجموعه ای از دانش و مهارت است ، بلکه رشد جسمانی خوب و در نتیجه سلامتی خوب است. به همین دلیل است که دانستن اصول تربیت بدنی، هدف و اهداف آن مهم است. چنین دانشی به هر یک از والدین کمک می کند تا از دوران پیش دبستانی در شکل گیری شخصیت سالم کودک خود مشارکت فعال داشته باشند و به رشد صحیح او کمک کنند.

تربیت بدنی: اهداف، اهداف، اصول

تربیت بدنی یک فرآیند آموزشی است که هدف آن شکل دادن به مهارت های حرکتی کودک، ویژگی های روانی او و همچنین کمک به او برای کامل کردن بدنش است.

هدف از اینجهت گیری در تربیت کودکی هماهنگ و رشد یافته از نظر جسمی کامل است که در سطح بالایی از ویژگی هایی مانند شادابی، سرزندگی و توانایی خلاقیت برخوردار است. هدف تربیت بدنی حل مشکلاتی مانند:

• تندرستی;
• آموزشی;
• آموزشی.

بهبود کودک از وظایف اولویت‌دار فرآیند تربیتی است و با هدف تقویت سلامت و حفاظت از زندگی کودک انجام می‌شود. این همچنین شامل رشد هماهنگ روانی حرکتی، افزایش ایمنی از طریق سخت شدن و همچنین افزایش ظرفیت کار است. وظایف سلامتی نامیده می شوند:

• کمک به شکل گیری وضعیت صحیح، انحنای ستون فقرات، هیکل هماهنگ؛
• توسعه قوس پا؛
• تقویت دستگاه رباط مفصلی؛
• تنظیم رشد و توده استخوانی؛
• توسعه عضلات صورت، بدن و سایر اندام ها.

وظایف آموزشی با هدف شکل‌دهی مهارت‌ها و توانایی‌های حرکتی و همچنین توسعه ویژگی‌های روان‌فیزیکی و توانایی‌های حرکتی است. این همچنین شامل کسب یک سیستم معین از دانش در مورد تمرینات ورزشی، ساختار آنها و عملکرد بهبود دهنده سلامتی است که برای بدن دارند. کودک در فرآیند تربیت باید از اعمال حرکتی خود آگاه باشد، بر اصطلاحات، فیزیکی و فضایی تسلط داشته باشد و همچنین در مورد اجرای صحیح حرکات و ورزش دانش لازم را کسب کند.تمرین ها، نام اشیاء، پوسته ها، کمک ها را در حافظه ثابت کنید و نحوه استفاده از آنها را به خاطر بسپارید. او باید بدن خود را بشناسد، و فرآیند آموزشی برای شکل دادن به بازتاب بدن او طراحی شده است.

وظایف آموزشی ایجاد توانایی استفاده منطقی از تمرینات بدنی در فعالیت حرکتی مستقل و همچنین کمک به کسب ظرافت، انعطاف پذیری و بیان حرکات است. ویژگی هایی مانند استقلال، ابتکار، خلاقیت، خود سازمان دهی آموزش داده می شود. تربیت کیفیات بهداشتی و همچنین کمک به مربی در برگزاری بازی های مختلف در حال شکل گیری است. وظایف آموزشی شامل ایجاد شرایط مساعد برای شکل‌گیری ویژگی‌های شخصیتی مثبت، پی‌ریزی پایه‌های اخلاقی و ویژگی‌های با اراده، القای فرهنگ احساسات و نگرش زیبایی‌شناختی به تمرین‌های ورزشی است.

حل همه مشکلات در وحدت، کلید شکل گیری یک شخصیت هماهنگ و همه جانبه است.

اصول تربیت بدنی از الگوهای اصلی روش شناختی فرآیند آموزشی تشکیل شده است که در الزامات اساسی برای محتوا، ساخت و سازماندهی فرآیند آموزشی بیان می شود.

تربيت بدني هماهنگ با تركيب اصول تعليمي كلي تربيتي و قوانين خاص اين جهت آموزشي امكان پذير است.

اصول عمومی آموزشی: آگاهی، فعالیت، سیستماتیک و تکرار

اصول تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی بر این اساس استوار استاول از همه، در مورد پایه های آموزشی، که برای کمک به دستیابی به هدف طراحی شده اند. تنها وحدت همه اجزاء رشد کودک را در سطح مناسب تضمین می کند. بنابراین، اصول اولیه تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی بر اساس اصول آموزشی عمومی:

1. اصل تمرکز حواس برای آموزش دادن نگرش معنادار به کودک نسبت به تمرینات ورزشی و همچنین بازی های در فضای باز طراحی شده است. بر اساس مخالفت آگاهی با حفظ مکانیکی حرکات استنتاج شده است. کودک با آگاهی از تکنیک حرکات، ترتیب اجرای آنها و همچنین کشش عضلانی بدن خود، بازتاب بدن را شکل می دهد.
2. اصل فعالیت مستلزم رشد ویژگی هایی مانند استقلال، ابتکار، خلاقیت است.



3. اصل سیستماتیک و سازگار. با ذکر اصول اولیه تربیت بدنی بر اساس اصول تربیتی، نمی توان به درجه اهمیت آن اشاره کرد. برای هر شکل از این جهت آموزش الزامی است: بهبود مهارت های حرکتی، سخت شدن و ایجاد یک رژیم. این نظام مندی است که ارتباط متقابل دانش، مهارت ها و توانایی ها را تضمین می کند. تمرینات مقدماتی و پیشرو در سیستم به شما امکان می دهد بر چیز جدیدی تسلط پیدا کنید ، سپس با تکیه بر آن به مرحله بعدی و پیچیده تر بروید. این اصل با نظم، برنامه ریزی و تداوم این جهت آموزش در سنین پیش دبستانی اجرا می شود.
4. اصل تکرار مهارت های حرکتی. صحبت از اصول تربیت بدنیکودکان پیش دبستانی، این باید در لیست مهمترین آنها ذکر شود. این تکرار است که جذب حرکات و شکل گیری مهارت های حرکتی را تضمین می کند. تنها در این شرایط می توان کلیشه های پویا را شکل داد. سیستم تکرار مبتنی بر جذب مطالب جدید و تکرار گذشته است.
5. اصل تدریجی، که دلالت بر وجود گزینه هایی برای تغییر در کلیشه موجود جنبش ها دارد. تدریجی و همچنین تمرین منظم، اساس قوانین فیزیولوژیکی است.
6. اصل رؤیت، که برای ایجاد ارتباط بین ادراک حسی و تفکر ضروری است. این امر امکان تأثیر مستقیم بر تمام عملکردهای سیستم های حسی که در حرکت نقش دارند را ممکن می سازد. ذکر این اصول نظام تربیت بدنی، دلالت بر رویت مستقیم و غیرمستقیم دارد. اولین مورد در این واقعیت بیان می شود که خود معلم اقدامات حرکتی را که در این مرحله آموخته می شود نشان می دهد. دید میانجی با نمایش فیلم‌ها، کتابچه‌های راهنما، عکس‌ها و گرافیک‌هایی که نمایش دقیقی از حرکت جدید ارائه می‌کنند، تحقق می‌یابد. این اصل برای اطمینان از جذب و بازتولید دقیق تر مواد جدید طراحی شده است.
7. اصل دسترسی کلید تربیت بدنی مناسب است. با توجه به سطوح مختلف پیچیدگی تمرینات، معلم باید ویژگی های شخصی هر کودک را در نظر بگیرد و فعالیت بدنی را تعیین کند. فقط چنین رویکردی به نفع بدن و کمک به رشد هماهنگ تمام خصوصیات بدنی یک کودک پیش دبستانی کمک می کند. عدم رعایت اصل دسترسیمی تواند منجر به آسیب های جسمی و روانی مختلف شود.
8. اصل فردی سازی شامل جهت گیری به داده های طبیعی یک کودک پیش دبستانی است که بر اساس آن معلم برنامه ای بیشتر برای بهبود رشد جسمانی او ایجاد می کند.

تدریج بودن، قابل مشاهده بودن، در دسترس بودن، فردی شدن دیگر اصول کلی آموزشی هستند

باید در نظر گرفت که هر یک از این اصول در ترکیب، شکل گیری یک شخصیت سالم و توسعه یافته را تضمین می کند. عدم رعایت حداقل یکی از آنها احتمال دستیابی دقیق به هدف را کاهش می دهد.

اصول تربیت بدنی: شرح هر اصل

نیازهای مدرن برای آموزش مستلزم رعایت دقیق همه قوانین آموزش برای دستیابی سیستماتیک به هدف است. سن پیش دبستانی مرحله اولیه تربیت شخصیت است. و در حال حاضر بسیار مهم است که تمام اصول تربیت بدنی را در نظر بگیریم، به طوری که تا زمانی که کودک وارد سطح جدیدی از آموزش می شود، مهارت های حرکتی لازم، انعکاس بدنی و سایر شاخص های یک شخصیت رشد یافته بدنی را داشته باشد. اصولی که در این زمینه آموزشی باید رعایت شود به شرح زیر است:

1. اصل تداوم که یکی از مهمترین آنهاست. آنها ترتیب جلسات، ارتباط بین آنها و همچنین دفعات و مدت زمان برگزاری آنها را ارائه می دهند. کلاس ها کلید رشد فیزیکی صحیح کودک پیش دبستانی است.
2. اصل تناوب سیستمیک استراحت و بارها. برای افزایش اثربخشی کلاس ها باید فعالیت زیاد و استراحت را با هم ترکیب کرد.کودک در انواع فعالیت های حرکتی این اصل در تغییر پویا در اشکال و محتوای بارهای عملکردی از یک مرحله به مرحله دیگر بیان می شود.
3. اصل افزایش تدریجی تأثیرات رشدی و آموزشی، افزایش مداوم بارها را تعیین می کند. این رویکرد باعث افزایش تأثیر رشد، افزایش و تجدید تأثیر تمرینات بر بدن در طول این مسیر آموزشی می شود.
4. اصل چرخه‌ای بودن توالی تکراری از کلاس‌ها را فراهم می‌کند، بنابراین امکان افزایش اثربخشی آنها و بهبود آمادگی جسمانی کودک پیش دبستانی را فراهم می‌کند.

اصول دیگر نظام این جهت تعلیم و تربیت

شرح اصول تربیت بدنی بدون ذکر بقیه هنجارهای اولیه ناقص خواهد بود:

1. اصل فعالیت مرتبط با سن در فرآیند این جهت آموزش، که شامل در نظر گرفتن تمام ویژگی های فردی یک کودک پیش دبستانی است.
2. اصل توسعه همه جانبه و هماهنگ. این به رشد توانایی های روانی کودک، مهارت های حرکتی و توانایی های او کمک می کند که در وحدت انجام می شود. هدف این اصل رشد همه جانبه کودک پیش دبستانی است که شامل آموزش تمام خصوصیات شخصی کودک می شود.



3. اصل جهت گیری سلامتی که برای حل مشکل تقویت سلامت کودکان طراحی شده است. این شامل ترکیبی از تمرینات بدنی با روش های خاص است که توانایی های بدن کودک را افزایش می دهد. آنها نیز کمک زیادی می کنندبهبود فعالیت درمانی مغز در مورد اصول تربیت بدنی در موسسات آموزشی پیش دبستانی، لازم به ذکر است که اجرای این دستورالعمل باید کاملاً زیر نظر پزشک انجام شود.

مربی موظف است هر اصل را به دقت رعایت کند تا تربیت شخصیت کودک پیش دبستانی تا حد امکان مؤثر باشد.

روش های این جهت آموزش

روشبه مجموعه‌ای از تکنیک‌ها اطلاق می‌شود که هدف آنها بهینه‌سازی فرآیند آموزشی است. انتخاب روش با توجه به وظایفی که مربی برای یک دوره زمانی خاص با آن روبرو است، محتوای فعالیت های آموزشی و همچنین ویژگی های فردی و سنی کودک پیش دبستانی تعیین می شود.

روش ها و اصول تربیت بدنی در کنار هم برای دستیابی به یک هدف واحد است: شکل گیری شخصیت رشد یافته بدنی.

باید در نظر داشت که فعال شدن قوای جسمی و ذهنی و سپس استراحت پس از تمرین، عملکرد را بسیار سریعتر و موثرتر بازیابی می کند.

روش های اصلی این جهت آموزشی که برای معلم در روند کار با پیش دبستانی اساسی است، به شرح زیر است:

1. روش دریافت اطلاعات که رابطه و وابستگی متقابل فعالیت های مشترک کودک و مربی را تعیین می کند. با تشکر از او، مربی می تواند به طور خاص و واضح دانش را به کودک پیش دبستانی منتقل کند و او می تواند آگاهانه آنها را به خاطر بسپارد و درک کند.
2. تباروری، دیگرکه نام آن روشی برای سازماندهی بازتولید شیوه های فعالیت است. این شامل تفکر در مورد سیستمی از تمرینات بدنی است که با هدف بازتولید اقداماتی است که از قبل برای کودک پیش دبستانی شناخته شده است و از طریق استفاده از روش دریافت اطلاعات شکل گرفته است.
3. روش یادگیری مبتنی بر مسئله جزء لاینفک آموزش سیستمی است که بدون آن ناقص خواهد بود. این به این دلیل است که کودک نمی تواند فکر کند و همچنین توانایی های خلاقانه را تنها از طریق جذب دانش به سطح مورد نیاز توسعه دهد. اساس یادگیری مبتنی بر مسئله، قوانین رشد تفکر انسان و فعالیت خلاقانه آن برای شناخت است. فعالیت ذهنی کودک زمانی فعال می شود که نیاز به درک چیزی داشته باشد. در جستجوی راه حلی برای یک مشکل خاص، او به طور مستقل دانش به دست می آورد. و بهتر از پاسخ های آماده جذب می شوند. علاوه بر این، وقتی کودک در بازی‌های بیرون از خانه وظایفی را که برای سن او قابل اجراست حل می‌کند، به رشد عزت نفس و اعتماد به نفس او کمک می‌کند. مربی با وارد کردن موقعیت های مشکل به فعالیت حرکتی، یادگیری را جذاب تر و مؤثرتر می کند. علاوه بر این، این یک پیش نیاز خوب برای رشد توانایی های خلاق است که در حال تبدیل شدن به بخشی جدایی ناپذیر از رشد کودکان پیش دبستانی است.
4. روش ورزش منظم مشکل فراهم کردن بهترین شرایط برای تسلط بر مهارت های حرکتی و رشد ویژگی های روانی را برای کودک حل می کند.
5. روش تمرینی مداری که شامل حرکت کودک پیش دبستانی استطبق یک دایره از پیش تعیین شده، انجام وظایف و تمرینات خاص که امکان تأثیرگذاری بر گروه های عضلانی، اندام ها و سیستم های مختلف بدن را فراهم می کند. هدف از این روش دستیابی به اثر درمانی بالا از ورزش و افزایش عملکرد بدن است.

روش های آموزشی عمومی این حوزه از آموزش کودکان پیش دبستانی

علاوه بر موارد فوق، روش های دیگری نیز در این جهت از آموزش پیش دبستانی وجود دارد که به صورت کلی آموزشی است:

1. روش های دیداری به شکل گیری دانش و احساسات در مورد حرکت، ادراک حسی و رشد توانایی های حسی کمک می کند.
2. روش های کلامی که کلامی نیز نامیده می شود، با هدف فعال کردن هوشیاری کودک، ایجاد درک عمیق تر از وظایف، انجام تمرینات بدنی در سطح آگاهانه، درک محتوا، ساختار و همچنین مستقل و خلاقانه آنها است. استفاده در موارد مختلف.
3. روش های عملی برای اطمینان از تأیید اعمال حرکتی کودک پیش دبستانی، صحت ادراکات و احساسات حرکتی او طراحی شده اند.

در فرآیند یادگیری، توجه به این نکته مهم است که همه روش‌ها و اصول تربیت بدنی به هم پیوسته هستند و برای نتیجه مؤثرتر باید به صورت ترکیبی اعمال شوند.

تمرینات بدنی - رشد استقلال و خلاقیت

هفت سال اول زندگی کودک دوره رشد فشرده است: چگونهجسمی و همچنین روحی. به همین دلیل است که فراهم کردن شرایط بهینه یادگیری برای او و اجرای تمام اصول تربیت بدنی بسیار مهم است. کار آینده و دستاوردهای آموزشی او مستقیماً به این بستگی دارد که چگونه بدن و حرکاتش را کنترل کند. مهارت و جهت گیری و همچنین سرعت واکنش حرکتی از اهمیت بالایی برخوردار است.

با سازماندهی صحیح تربیت بدنی کودک پیش دبستانی در زندگی روزمره، مربی و والدین از اجرای رژیم حرکتی که شرط لازم برای سلامت جسمی و روانی کودک در طول روز است اطمینان حاصل می کنند.

اشکال اجرای تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی

اصل اصلی تربیت بدنی اجرای اهداف و مقاصد است. اشکال مختلف فعالیت بدنی به چه چیزی دست می‌یابد:

• بازی در فضای باز؛
• پیاده روی;
• کار انفرادی با یک کودک پیش دبستانی یا گروه کوچک؛
• کودکان در حال انجام تمرینات بدنی مختلف به شکل مستقل؛
• تعطیلات فرهنگ بدنی.

تربیت بدنی منظم پایه و اساس موفقیت یک کودک را در مهارت های حرکتی می گذارد.

اما مربی نمی تواند در چارچوب چنین کلاس هایی از بهبود مهارت های کسب شده، ثبات آنها و همچنین توانایی کسب مستقل آنها در زندگی روزمره اطمینان حاصل کند. به همین دلیل است که اجرای اصول تربیت بدنی در کل دوره آموزشی صورت می گیرد.روز از طریق اشکال مختلف کار. برای انجام این کار، علاوه بر ژیمناستیک هر روز صبح و تعداد مشخصی از تمرینات، برنامه روزانه زمانی را برای بازی های مختلف در فضای باز، فعالیت های شخصی و همچنین به کودکان این فرصت را می دهد که به تنهایی یا در گروه های کوچک بازی کنند. بنابراین، اصول تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی تقریباً از طریق تمام اشکال فعالیت در طول اقامت آنها در یک موسسه پیش دبستانی اجرا می شود.

تطابق با هر اصل کلید دستیابی موفق به هدف است

آموزش پیش دبستانی مرحله اولیه فعالیت آموزشی و شناختی کودک است. در واقع، در این زمان، پایه ای شکل می گیرد که موفقیت تحصیلات بیشتر بر آن استوار خواهد شد. و با توجه به رابطه نزدیک تربیت بدنی با سلامت کودک، این مبنایی برای تربیت یک شخصیت هماهنگ توسعه یافته است. به همین دلیل رعایت تمامی اصول تربیت بدنی ضروری است. با مرور مختصر هر یک از آنها، می توانید درجه اهمیت یک اصل را در مجموعه اقدامات انجام شده برای رسیدن به هدف مشاهده کنید.

همچنین باید در نظر داشت که برای رشد مؤثرتر یک کودک پیش دبستانی، نباید فقط به کلاس های مهد کودک محدود شود. هر یک از والدین باید از اهمیت رعایت کامل اصول سیستم تربیت بدنی برای شکل گیری بیشتر ویژگی های فردی و روانی کودک آگاه باشند. و از آنجایی که در این دوره است که اساس شخصیت آینده شکل می گیرد، تلاش برای توجه هر چه بیشتر بسیار مهم است.به رشد جسمانی کودک توجه کنید. به جای تماشای کارتون و بازی با کامپیوتر، باید به کودک خود بازی های بیرون از خانه را آموزش دهید. در روند توسعه، آنها به شکل گیری فیزیکی صحیح آن کمک خواهند کرد.