چگونه در ۱۴ سالگی زیبا باشیم؟ چگونه یک دختر می تواند زیبا، آراسته و جذاب شود؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35

چگونه جذاب و زیبا شویم؟ این سوال هر زنی را صرف نظر از سن او نگران می کند. اما به خصوص اغلب دختران نوجوان به دنبال پاسخ آن هستند. در دوران بلوغ، برای خانم های جوان به نظر می رسد که به زیبایی دوست دختر همسن خود نیستند. چنین عقده هایی اغلب منجر به آسیب روانی در دختران می شود. در واقع زیبایی یک مفهوم نسبتاً ذهنی است. و حکمت باستانی که هیچ انسان زشتی وجود ندارد حقیقت واقعی است. و اگر دختری پارامترهای 90x60x90 را نداشته باشد، این به این معنی نیست که او زشت است. این مقاله به همه دخترانی اختصاص دارد که نگران این سوال هستند که چگونه در سن 14 سالگی زیبا شویم. در اینجا، خوانندگان جوان می توانند اطلاعاتی در مورد چگونگی تشخیص "من" واقعی خود بیابند، چگونه می توانند آن همه زیبایی را که در طبیعت ذاتی است در خود ببینند.تولد، چگونه یاد بگیریم بر فردیت خود تأکید کنیم.

خودت باش

بسیاری از دختران که به اندازه کافی نمایندگان تجارت نمایش را در مجلات براق دیده اند، معتقدند که آنها معیارهای زیبایی و ایده آل هستند. این نظر اشتباه است. طبیعت به طور تصادفی هر فرد را فردی نمی‌آفریند، نه مانند دیگران. نیازی به تلاش برای شبیه شدن به مدل ها و هنرمندان مشهور نیست، نباید آنها را کپی کنید. شما زیبایی فردی خود را دارید. تلاش کن تا خودت باشی و برای اینکه جذابیت درونی شما آشکار شود، باید یاد بگیرید که خود را دوست داشته باشید. به خودت در آینه نگاه کن آیا کک و مک دارید؟ این یک عیب نیست، بلکه وقار واقعی ظاهر شماست. لکه های آفتاب روی صورت زیبا و ملایم به نظر می رسند. مو فرفری؟ این هم زیباست بسیاری حتی رویای داشتن موهای مجعد شاداب را در سر می پرورانند. خوب، اگر گاهی اوقات می خواهید موهای صاف داشته باشید، امروز این مشکلی نیست. راه های زیادی برای صاف کردن فر وجود دارد. چگونه یک دختر زیبا و کوتاه قد شویم؟ خوب، اولاً، این یک نقطه ضعف نیست. خانم های ریزه اندام به اندازه خانم های قدبلند محبوب هستند. بسیاری از نمایندگان جنس قوی تر می خواهند یک دختر کوچک و شکننده را در کنار خود ببینند. اگر واقعاً می‌خواهید قد بلندتر باشید، کفش‌های سکو یا پاشنه‌دار به کمک شما می‌آیند.

همانطور که می بینید، همه چیزهایی که کمبودهای خود را در نظر می گیرید در واقع فضیلت واقعی هستند. از آن طرف به خودتان نگاه کنید. و به شما خانم های جوان اعتماد به نفس بیشتری بدهد،اینجا چندتا پیشنهاد برای شما هست. از آنها یاد خواهید گرفت که چگونه به یک دختر بسیار زیبا تبدیل شوید. نکات زیر به شما می گوید که چه کاری انجام دهید تا جذاب و جذاب به نظر برسید.

برونگرا و با اعتماد به نفس باشید

موافقم، هیچ دلسوزی از سوی دختر بسته و غیر دوستانه ایجاد نمی شود. و حتی اگر او یک مدل مو و آرایش بی عیب و نقص، یک لباس شیک داشته باشد، ارتباط با چنین شخصی بسیار ناخوشایند خواهد بود. چگونه در ۱۴ سالگی زیبا باشیم؟ اول از همه، یاد بگیرید که چگونه مکالمه را حفظ کنید و به طور واضح به سوالات پاسخ دهید. و برای این شما نیاز به دانش همه کاره دارید که نه تنها از برنامه درسی مدرسه، بلکه از طریق خودآموزی نیز به دست می آید.

در روحت زیبا باش

تهمت و حسادت از صفاتی است که هرگز آدمی را زینت نمی دهد. سعی کنید آنها را از روح خود حذف کنید. سعی کنید در همه چیز و همه چیز خوب و مثبت را ببینید. زیبایی شما، چه درونی و چه بیرونی، با ویژگی هایی مانند مهربانی، صمیمیت و صمیمیت برجسته خواهد شد.

مراقب بدن خود باشید

برای جذاب به نظر رسیدن، مهم است که از بدن خود مراقبت کنید. و فقط رعایت اصول اولیه بهداشتی نیست. زیبایی اندام تحت تاثیر عوامل زیادی است. چگونه یک دختر نوجوان زیبا و آراسته شویم؟ پاسخ این سوال در زیر آمده است.

• خواب سالم. استراحت خوب به حفظ فرم بدن کمک می کند. کمبود منظم خواب منجر به ظاهر شدن چین و چروک، بدتر شدن پوست می شودپوشش، ضعف کل ارگانیسم و در نتیجه ظاهر نامناسب.
• بدون عادت بد! سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر، نوشیدن الکل اولین دشمنان زیبایی و سلامت انسان هستند. آنها بر تمام اندام ها و سیستم های بدن تأثیر منفی می گذارند. موهای کدر و شکننده، ناخن های لایه بردار، دندان های تیره، بوی بد دهان - اینها اولین نشانه های فردی است که سیگار می کشد یا الکل می نوشد. منظره به هیچ وجه خوشایند نیست. حقیقت؟ شما به هیچ وجه نمی توانید به چنین دختر زیبایی خطاب کنید.
• تغذیه منطقی. به این فکر می کنید که چگونه در 14 سالگی زیبا شوید، به منوی غذایی خود توجه کنید. در خانه، والدینتان سعی می کنند به شما غذای سالم و مغذی بدهند. و در مدرسه؟ بسیاری از شما که در تعطیلات به اتاق غذاخوری می آیید، کراکر، چیپس و شکلات تخته ای را به فرنی و سالاد ترجیح می دهید. این محصولات حاوی بسیاری از مواد نگهدارنده، طعم دهنده و محرک هستند که بر سلامتی تأثیر منفی می گذارند. فواید مصرف کنید: میوه ها، سبزیجات، غلات، گوشت. خوردن این غذاها بدن شما را سالم و زیبا نگه می دارد.



• ورزش کلید زیبایی و سلامتی است! سبک زندگی فعال باعث می شود بدن شما متناسب و لاغر به نظر برسد. به پیاده روی، تربیت بدنی در هوای تازه اولویت دهید. باور کنید دراز کشیدن روی مبل با هدفون در گوش و تبلت در دست شما را زیباتر نمی کند. و اگر خانواده شما پول کافی برای رفتن شما به باشگاه را ندارند، مهم نیست. تمرینات صبحگاهی، دویدن، انجام تمرینات روی شبیه سازهای حیاط -این یک جایگزین بسیار خوب برای بخش های ورزشی پولی است.
• رعایت قوانین بهداشتی. چگونه در ۱۴ سالگی زیبا باشیم؟ ابتدایی. پیروی از قوانین ساده برای مراقبت از خود به شما کمک می کند جذاب به نظر برسید. همیشه مو، ناخن، پوست، مدل مو و مانیکور مرتب، بوی خوش بدن - این چیزی است که هر دختری را زیبا می کند.

لباس ها به هم می رسند

هنگامی که سبک لباس خود را انتخاب می کنید، سعی نکنید با مد پیش بروید. چیزی را بپوشید که در آن احساس راحتی می کنید. لباس باید بر وقار چهره شما تأکید کند و در صورت وجود نقص ها را پنهان کند. اگر انتخاب لباس برایتان سخت است، از مادر یا خواهر بزرگترتان کمک بخواهید. قطعا توصیه بدی نمی کنند. با هم می توانید کمد لباسی را انتخاب کنید که به شما در ایجاد ظاهری زیبا کمک کند.

آرایش: مراقب باشید

چگونه جذاب و زیبا شویم؟ بسیاری از دختران نوجوان معتقدند که آرایش چیزی است که آنها را جذاب می کند. رژ لب روشن روی لب ها، لایه ضخیم رژگونه روی گونه ها، دایره های سایه ها و ریمل دور چشم - این زیبایی است؟ پوست سالم جوان لطیف و گلگون است. هیچ آرایشی نمی تواند او را بیشتر زیبا کند. اگر هنوز از آن استفاده می کنید، سعی کنید آن را در محدوده طبیعی انجام دهید. آرایش دختر باید سبک و محتاطانه باشد. آرایش زیاد می تواند شما را پیرتر نشان دهد. همه محصولات باید متناسب با نوع پوست شما باشند. مشاوران فروشگاه های لوازم آرایشی می توانند به شما در انتخاب آنها کمک کنند.