2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:08
تقریباً همه مادران باردار در حالی که منتظر بچه هستند، برای خود تصاویر روشنی از نحوه کار با کودک با روحیه خوب، راه رفتن با لباس های روشن، تفریح و اوقات خوش برای خود ترسیم می کنند.
با این حال، در عمل، همه چیز تا حدودی متفاوت است. پس از تولد یک کودک، بسیاری از مادران تازه متولد شده به طور قابل توجهی حلقه اجتماعی و علایق خود را کاهش می دهند. پوشک، غذای کمکی، اولین دندان، واکسیناسیون موضوعات اصلی گفتگو در زمین بازی است. لباس های غیرقابل نمایش با باقی مانده غذای کودک و کمبود کامل مو، خلق افسرده و حتی افسردگی احتمالی - این وضعیت تقریباً برای همه زنانی که زایمان کرده اند آشنا است. چگونه زمان را به طور موثر به نفع کودک و خود به طور همزمان صرف کنیم؟ در مرخصی زایمان چه کنیم تا احساس خوبی داشته باشیم و همه چیز را انجام دهیم؟ بیایید سعی کنیم این موضوع را درک کنیم.
حمام های نفرت انگیز
پایین با لباس های زشت و بی شکل خانه. نمی دانید در مرخصی زایمان چه باید کرد؟ مراقب خودت باش! چند ست خانه بامزه را انتخاب کنید که رنگ های روشن دارند و مطمئن شویدشکل را برجسته کنید لباس های زیبا را نه تنها در خیابان، بلکه در خانه به کودک خود بپوشانید. از این گذشته ، رنگ های روشن و برنامه های خنده دار کاملاً خوشحال می شوند. در حالی که کودک خواب است، شما همچنین می توانید استراحت کنید و در نتیجه انرژی خود را ذخیره کنید. یک قانون بگذارید که حداقل 30 دقیقه در روز به خود اختصاص دهید. در این مدت، می توانید ماسکی با طراوت برای صورت یا موهای خود درست کنید، ناخن های خود را با رنگ روشن رنگ آمیزی کنید یا فقط در یک حمام معطر دراز بکشید. و کودک در این زمان ممکن است توسط پدری که از سر کار به خانه آمده است مشغول شود.
سرگرمی
آیا قبل از بارداری به پرورش رنگ یا اسکرپ بوک مشغول بودید؟ فوق العاده! سرگرمی شما یک راه حل عالی برای این سوال است که در مرخصی زایمان چه باید کرد تا احساس غرق شدن و سرگیجه نکنید. خوبه اگه دوست داری بافتنی چنین سرگرمی نه تنها اعصاب را آرام می کند، بلکه لباس گرم راحت به کودک می دهد. آیا اهل عکاسی هستید؟ ایجاد تصاویر رنگارنگ روشن در طبیعت به شما این امکان را می دهد که اوقات خوبی را با کودک خود بگذرانید و در آینده یک آلبوم عکس منحصر به فرد ایجاد کنید که وقتی کودک بزرگ شد بیش از یک بار به آن نگاه خواهید کرد. در هر صورت، سعی کنید فعالیت مورد علاقه خود را رها نکنید.
رشد شخصی و شغلی
بسیاری معتقدند که سالهای فرمان نه تنها به یک زن حرفه ای نمی افزاید، بلکه برعکس بر دانش انباشته شده قبلی تأثیر منفی می گذارد. با این حال، اگر نمی دانید در مرخصی زایمان چه کاری انجام دهید، به دست آوردن دانش جدید ایده خوبی است. این می تواند تحصیلات دوم، یادگیری زبان انگلیسی باشدهم از راه دور و هم در دوره های ویژه، گوش دادن به وبینارهای مختلف که به راحتی در اینترنت پیدا می شوند. کار برای زنان در مرخصی زایمان یک فرصت عالی نه تنها برای کسب درآمد اضافی، بلکه برای پیشرفت حرفه ای است. نقاط قوت خود را آشکار کنید. اگر می دانید چگونه متون فروش را بنویسید، پس راهی مستقیم برای مبادلات کپی رایتینگ دارید. شما یک زبان خارجی را به خوبی صحبت می کنید - می توانید از راه دور به عنوان مترجم درآمد اضافی کسب کنید. چنین کاری در طول مرخصی زایمان خوب است زیرا نیازی به اشتغال مداوم در ساعات خاصی ندارد. شما می توانید آن را در یک دقیقه رایگان به عنوان سرگرمی و درآمد اضافی انجام دهید.
توصیه شده:
مرخصی زایمان در بلاروس چگونه پرداخت می شود؟ کمک هزینه زایمان
مدت مرخصی زایمان در بلاروس مشکوک شده است. تازه مادران چقدر اجازه دارند با فرزندانشان وقت بگذرانند؟
چه باید در مرخصی زایمان قبل از زایمان انجام داد: سرگرمی ها، درآمد در خانه
در مرخصی زایمان قبل از زایمان چه کنیم؟ این سوال تعداد زیادی از زنان را عذاب می دهد. بر کسی پوشیده نیست که بیشتر وقت یک فرد مدرن را در محل کار می گذراند. و حتی پس از اطلاع از بارداری، بسیاری از مادران آماده ترک کار نیستند. بنابراین، هنگام رفتن به مرخصی زایمان، زنان با این واقعیت مواجه می شوند که نمی توانند در اوقات فراغت خود که اکنون بسیار بزرگتر شده است، مشغول شوند
بیایید بدون مشکلات غیر ضروری به مرخصی زایمان برویم: ما به درستی درخواست مرخصی زایمان را می نویسیم. نمونه، لیست مدارک مورد نیاز
وقتی زمان صدور حکم فرا می رسد، سؤالات زیادی مطرح می شود: چگونه می توان به درستی برای مرخصی زایمان اقدام کرد، نمونه را کجا پیدا کرد، چه مدارکی را پیوست کرد و چگونه حداکثر سود ممکن را دریافت کرد. پس از مطالعه توصیه های زیر می توانید پاسخ آنها را بیابید
سگ چگونه به انسان کمک می کند؟ چه نوع سگی به انسان کمک می کند؟ سگ ها چگونه به افراد بیمار کمک می کنند؟
عملا همه می دانند که سگ چگونه به انسان کمک می کند. این خدمات در پلیس و حفاظت از اشیاء و کمک به معلولان است. حتی در فضا، سگ ها اولین کسانی بودند که رفتند، نه انسان ها. در واقع، کار آنها برای ما دشوار است که بیش از حد ارزیابی کنیم. من تعجب می کنم که در چه زمینه های دیگری از زندگی ما می توان از دوستان چهارپای ما استفاده کرد
زایمان زودرس در هفته 33 بارداری. منادی زایمان در 33 هفتگی. عواقب زایمان زودرس
تولد یک کودک یک لحظه مهم، مسئولیت پذیر و شاد در زندگی هر زنی است. بیشتر این دستکاری ها در هفته 37-42 رخ می دهد. در این دوره، کودک به اندازه کافی رشد کرده و آماده ورود به زندگی جدید است. با این حال، همیشه همه چیز طبق برنامه پیش نمی رود. مواردی وجود دارد که یک زن در هفته 32-33 شروع به زایمان می کند. این حالت است که در ادامه مورد بحث قرار خواهد گرفت
