سرماخوردگی در دوران بارداری، سه ماهه دوم: علائم، درمان و پیشگیری
سرماخوردگی در دوران بارداری، سه ماهه دوم: علائم، درمان و پیشگیری
Anonim

در دوران بارداری، زنان اغلب از سرماخوردگی رنج می برند. بلافاصله این سؤال مطرح می شود که چه چیزی و چگونه باید درمان شود تا به کودک آسیب نرساند. طبیعتاً شما اصلاً نمی خواهید به داروها متوسل شوید. سپس چگونه زنان باردار مبتلا به سرماخوردگی را درمان کنیم؟ از این گذشته ، سرماخوردگی هنگام حمل نوزاد (و اتفاقاً نه تنها در این دوره، بلکه به طور کلی) نه تنها به خودی خود بلکه با آن عوارض نسبتاً ناخوشایندی که ممکن است پس از آن به دنبال داشته باشد وحشتناک است. چگونه از آنها اجتناب کنیم؟ چه اقدامات پیشگیرانه ای به محافظت از خود در برابر ویروس ها و عوامل بیماری زا کمک می کند که به مدت 270 روز به بدن زنی که نوزاد را حمل می کند حمله می کند؟ زنان باردار مبتلا به سرماخوردگی چه می توانند داشته باشند؟ سوالات زیادی وجود دارد - بیایید آن را بفهمیم.

چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم
چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم

انواع سرماخوردگی

اول از همه، آنفولانزا است که یک بیماری حاد ویروسی است. با مسمومیت شدید و آسیب به دستگاه تنفسی مشخص می شود. انواع دیگر عفونت های ویروسی تنفسی حاد (ARVI) هستند که شبیه آنفولانزا هستندتصویر بالینی. هر دو بیماری برای زنانی که در "موقعیت جالب" قرار دارند بسیار خطرناک هستند.

توجه داشته باشید! اگر آنفولانزا (که شدیدتر است) درمان نشود، این اقدامات بی‌ملاحظه می‌تواند منجر به عواقب بسیار جدی و بسیار نامطلوب شود.

چرا سرماخوردگی برای زن باردار خطرناک است

بیماری های سرماخوردگی نه تنها برای خود مادر باردار، بلکه برای نوزادش نیز خطرناک است. عوارضی که ممکن است پس از بیماری هایی مانند آنفولانزا یا سارس در دوران بارداری (به ویژه در سه ماه اول) رخ دهد:

  • تشکیل ناهنجاری های کودک؛
  • عفونت جنین؛
  • هیپوکسی نوزاد؛
  • نارسایی جفت؛
  • سقط جنین؛
  • از دست دادن خون زیاد هنگام زایمان؛
  • آزادسازی زودرس مایع آمنیوتیک؛
  • فرآیندهای التهابی دستگاه تناسلی زنان؛
  • عوارض مهم پس از زایمان؛
  • عفونت های مزمن.

چگونه می توانید آلوده شوید

شما می توانید آنفولانزا یا سارس بگیرید:

  • هوابرد. یعنی قطرات مخاط یا بزاق که هنگام صحبت کردن، عطسه کردن یا سرفه ترشح می شوند.
  • از طریق غذاهایی که افراد بدون شستن دستهای خود می خورند.

علاوه بر این، در دوران بارداری، زنان بسیار مستعد ابتلا به ویروس ها و باکتری هایی هستند که باعث سرماخوردگی می شوند. واقعیت این است که در این لحظه ایمنی یک زن باردار ضعیف شده است و نمی تواند مناسب باشدکنترل عفونت.

سرماخوردگی در مراحل مختلف بارداری

در هر دوره از بچه دار شدن، سرماخوردگی به روش های مختلف ظاهر می شود:

بارداری تا 12 هفته یعنی در سه ماهه اول - اندام های داخلی حیاتی کودک و لوله عصبی گذاشته و تشکیل می شود. در این دوره، جفت نوزاد هنوز تشکیل نشده است و هر گونه نفوذ عفونت به بدن مادر منجر به آسیب شناسی جدی رشد جنین می شود

خطر سرماخوردگی
خطر سرماخوردگی
  • سه ماهه دوم، یعنی دوره 12 تا 24 هفته. هر سرماخوردگی می تواند گردش خون جفت را تهدید کند (در مورد این دوره در زیر بیشتر بخوانید).
  • سه ماه آخر فرزندآوری. عفونت در این دوره مملو از عفونت نوزاد با ویروس و زایمان زودرس است.

خطر سرماخوردگی در سه ماهه دوم بارداری

در سه ماهه دوم، به نظر می رسد که می توانید از قبل راحت تر نفس بکشید، زیرا شکل گیری جنین قبلاً اتفاق افتاده است (وزن نوزاد تقریباً 1 کیلوگرم است؛ قد او حدود 32-35 سانتی متر است؛ موهایش. و گل مژه ها رشد می کنند؛ او از قبل می تواند چشم ها را باز کند). بنابراین قرار گرفتن در معرض هیچ ویروسی منجر به بروز ناهنجاری های خاصی در کودک نمی شود. بله، و سطح نیروهای محافظتی خود زن باردار به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، به این معنی که سرماخوردگی در دوران بارداری در سه ماهه دوم دیگر چندان وحشتناک نیست. اما در این دوره جفت جنین شروع به تشکیل می کند. این اوست که مورد حمله ویروس ها و باکتری ها قرار می گیرد. خطر سرماخوردگی چیست؟بارداری (سه ماهه دوم):

  • گردش خون جفت مشکل است. یعنی یک تبادل کامل بین بدن مادر و نوزاد مختل می شود.
  • کودک فاقد اکسیژن و مواد مغذی است. این ممکن است باعث تاخیر در رشد داخل رحمی کودک شود.
  • اختلالات خاصی در رشد سیستم غدد درون ریز وجود دارد.
  • سرماخوردگی می تواند بر رشد سیستم عصبی مرکزی نوزاد که به طور فعال در این مرحله شکل می گیرد و همچنین رشد کودک به طور کلی تأثیر منفی بگذارد.
  • در یک دوره 16-17 هفته ای، هر بیماری آب مروارید ممکن است بهترین اثر را بر تشکیل بافت استخوانی جنین نداشته باشد.

چه سرماخوردگی در دوران بارداری (سه ماهه دوم) می تواند منجر به: شود

  • عبور مایع آمنیوتیک.
  • عفونت داخل رحمی کودک.
  • سقط جنین.

بر اساس موارد فوق، مشخص می شود که سرماخوردگی چگونه بر بارداری (سه ماهه دوم) تأثیر می گذارد. بنابراین، شما نباید آرام باشید. شما باید همیشه مراقب باشید، زیرا عواقب سرماخوردگی در دوران بارداری (سه ماهه دوم) از نظر شدت تفاوت چندانی با آنچه در سه ماهه اول یا سوم اتفاق می افتد ندارد.

روش های درمان در سه ماهه دوم بارداری

همه توصیه ها برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری (سه ماهه دوم) را می توان منحصراً از متخصصان، یعنی پزشک عمومی و متخصص زنان و زایمان دریافت کرد. آنها به شما کمک می کنند تا ابزار لازم برای مبارزه با این بیماری را انتخاب کنید. ویژگی بارز این دوره این است که انتخاب داروها،که می تواند بدون آسیب جدی برای مادر و نوزاد، بسیار گسترده تر استفاده شود.

بنابراین نحوه درمان سرماخوردگی در دوران بارداری (سه ماهه دوم):

با داروهای مردمی یا پاراستامول که برای استفاده در این مرحله از بارداری تایید شده است، دما را کاهش دهید

مهم! بدون آنتی بیوتیک برای آسیب رساندن به نوزاد

به روشهای ملایم (ترجیحاً با طب سنتی) با سرفه مبارزه می کنیم. طبق تجویز پزشک، می‌توانید برای سرماخوردگی در دوران بارداری (سه ماهه دوم) نیز از داروهای موکلتین (برای مبارزه با سرفه مرطوب) و استاپتوسین (برای تسکین سرفه خشک) استفاده کنید. اولین آماده سازی توصیه می شود در یک قاشق غذاخوری شیر یا آب معدنی (مثلاً برجومی) حل شود. همچنین، با توافق با پزشک، می توانید ACC ("Fluimucil") و "Lazolvan" (اشکال: شربت، محلول یا قرص) را مصرف کنید. علاوه بر این، هنگام استفاده از آنها، نوشیدن آب فراوان توصیه می شود

مهم! همه داروهای مبتنی بر کدئین ممنوع هستند.

در دوران بارداری (سه ماهه دوم) - چگونه سرماخوردگی، یعنی آبریزش بینی را درمان کنیم؟ در درمان این بیماری نظارت بر رنگ مخاط ضروری است. به محض اینکه از شفاف (یا سفید) به سبز (یا زرد) تغییر کرد، این سیگنالی است که آبریزش بینی به مرحله دیگری یعنی سینوزیت منتقل شده است. این می تواند سینوزیت یا سینوزیت فرونتال باشد. در مرحله مخاط شفاف، می توانید شستشوهایی را بر اساس نمک دریایی انجام دهید، "نازیوین" (بیش از 3 روز) و همچنین "آکواماریس" و "پینوسول" را که دارای مرطوب کننده، ضد التهاب وخواص ضد میکروبی در مرحله مخاط سبز (چرک)، تماس فوری با یک مرکز پزشکی ضروری است

مهم! از محلول ها یا اسپری های مبتنی بر الکل استفاده نکنید.

با گلو ملتهب، قرص "Laripront" و "Lizobakt" کمک خواهد کرد. به عنوان یک شستشو - "Miramistin" یا محلول سودا. همچنین شیر را با عسل در وعده های کوچک 2 تا 3 بار در روز بنوشید. همه با نظر دکتر

مهم! سرماخوردگی در دوران بارداری (سه ماهه دوم) آزمایش دیگری نه تنها برای مادر باردار، بلکه برای نوزاد او نیز می باشد. سعی نکنید به تنهایی با بیماری ها کنار بیایید. شما همیشه می توانید به متخصصان مراجعه کنید و آنها قطعا به شما کمک خواهند کرد.

"Viferon" برای سرماخوردگی در دوران بارداری (سه ماهه دوم)

در دوران بارداری، سیستم ایمنی بدن مادر ضعیف می شود. برای بازگرداندن کار کامل او، می توانید "Viferon" را مصرف کنید که هم برای کودک در حال رشد و هم برای مادرش کاملاً ایمن است. با کمک این داروی ضد ویروسی نه تنها می توانید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید، بلکه عفونت های موجود را نیز از بین ببرید. اشکال تولید "ویفرون" - شیاف (ترکیب شامل اینترفرون، ویتامین C، توکوفرول استات و کره کاکائو) و پماد (مواد تشکیل دهنده آن: اینترفرون، توکوفرول استات، لانولین و ژله نفتی).

توصیه های کلی برای درمان سرماخوردگی

اطلاعات مفیدی که به شما کمک می کند از بسیاری از اشتباهات جلوگیری کنید:

  • خیلی اوقات، درمان هایی که برای افراد عادی کاملاً مؤثر هستند، می توانند برای مادر باردار و کودک او خطرناک باشند.
  • در ابتداتظاهرات آنفولانزا و سارس باید فوراً درمان را آغاز کنند.
  • یادآوری این نکته اضافی نیست که بسیاری از داروها به دلیل اینکه می توانند به کودک آسیب برسانند، به طور قطعی برای استفاده در دوران بارداری مجاز نیستند.
  • در صورت سرماخوردگی نباید خوددرمانی کنید. باید فوراً از یک پزشک عمومی مشاوره بگیرید که با انجام تمام آزمایشات، بتواند شدت وضعیت زن را ارزیابی کرده و داروی سرماخوردگی مناسب را برای زن باردار تجویز کند.
  • ابتدا برای درمان سرماخوردگی از روش های عامیانه استفاده می شود و تنها در صورت بی اثر بودن می توان به مصرف داروها (فقط با نظر پزشک) اقدام کرد.
  • هنگام شروع دارو، باید بر اساس یک اصل بسیار خوب هدایت شوید: کمتر بهتر از بیشتر است. این امر حتی در مورد داروهایی که برای استفاده توسط زنی که در "موقعیت جالب" است، نشان داده شده است. صدق می کند.
  • باید از کارهایی که زنان باردار می توانند با سرماخوردگی انجام دهند (از نظر دارو) آگاه باشید.
  • بلافاصله پس از شروع بیماری (در صورت وجود درجه حرارت) لازم است که تعادل آب بدن به طور مداوم و به صورت نسبی تکمیل شود، زیرا از دست دادن مایعات در دمای بالا اجتناب ناپذیر است.
بازیابی تعادل آب
بازیابی تعادل آب

مهم! اگر دما حدود 37.5 درجه باشد و وضعیت عمومی خراب نشود، کاهش آن فایده ای ندارد.

  • تهویه و تمیز کردن مرطوب اتاق را فراموش نکنید.
  • استراحت در بستر در هنگام بیماریمورد نیاز است.
  • برای سردرد شدید می توانید از پارچه مرطوب شده با آب خنک استفاده کنید که باید روی پیشانی قرار گیرد.
  • برای اینکه به کودک و خود آسیبی نرسانید، همیشه باید با پزشک خود مشورت کنید. دستورالعمل های مربوط به تمام داروهای مصرف شده را به دقت مطالعه کنید. به توصیه های دوستان، آشنایان یا اقوام گوش ندهید و از آنها پیروی نکنید.

به خاطر بسپار! فقط یک متخصص می تواند روند بیماری را به طور کامل کنترل کند. حتی روش های سنتی درمان باید توسط پزشک تایید شود. در غیر این صورت، عوارض نه تنها برای مادر باردار، بلکه برای کودک نیز ممکن است.

مشاوره با پزشک
مشاوره با پزشک

داروهای مردمی برای سرماخوردگی

قبل از شروع استفاده از داروها، باید از تمام داروهای مردمی ممکن برای سرماخوردگی برای زنان باردار استفاده کنید. البته، در اولین نشانه سارس، همه بلافاصله شروع به نوشیدن جوشانده های گیاهی می کنند: چای با نعناع و بادرنجبویه، نوشیدنی گرم با عسل، شیر با کره، نوشیدنی های میوه ای کرن بری و زغال اخته، آب معدنی (هنوز) و موارد دیگر. اما برخی از محدودیت ها را فراموش نکنید:

  • باید گیاهانی را که باعث واکنش آلرژیک می شوند کنار بگذارید.
  • شما نمی توانید به طور کامل کنترل نشده از مایع در حجم زیاد استفاده کنید. فراموش نکنید که آب اضافی باعث تورم می شود.
  • البته عسل برای سرماخوردگی چیز خوبی است، اما اگر به این محصول حساسیت دارید، آن را فراموش کنید.
  • در دوران بارداری از درمان گرم استفاده نکنید. فقط به عنوان آخرین راه حلمی توانید گچ خردل را به پاهای خود بچسبانید (فقط گچ های خشک) و روی آن جوراب های پشمی بپوشید. حمام کردن پا با آب گرم بسیار خطرناک است. درست است، گذاشتن دست‌ها در ظرف آب داغ مجاز است: می‌تواند سرفه را کاهش دهد.
  • چای برای سرماخوردگی در دوران بارداری با نعنا یا بادرنجبویه نیز باید کنار گذاشته شود، زیرا این گیاهان به کاهش ویسکوزیته خون کمک می کنند.
  • در مصرف ویتامین C زیاده روی نکنید، این ویتامین در مقادیر زیاد می تواند مضر باشد.

درمان آبریزش بینی

روش های درمان این بیماری به شرح زیر است:

  • بینی را بشویید. این روش منطقی است، زیرا محل اصلی ویروس غشای مخاطی دستگاه تنفسی فوقانی است. برای این دستکاری ها، یک محلول نمک عالی است (مصرف کمی نمک برای یک لیوان آب جوشیده گرم کافی است). آماده سازی تمام شده "Aquamaris" و "Salin"؛ دم کرده بابونه تازه تهیه شده یا سالین. این روش به شرح زیر انجام می شود: با یک سرنگ معمولی (البته بدون سوزن) باید مایع را برای شستشو جمع آوری کنید. سپس سر خود را به سمت چپ متمایل کنید و محلول را در سوراخ سمت راست بینی بریزید، سپس از طرف مقابل اقدامات مشابه را انجام دهید. 3-4 بار در روز تکرار کنید.
  • در صورت آبریزش بینی در مراحل اولیه بچه دار شدن، گذاشتن کیسه گندم سیاه داغ یا شن روی پل بینی کاملاً مؤثر است.
  • استنشاق بر اساس بابونه. مدت زمان این روش 8-12 دقیقه (2-4 بار در روز) است.
  • قطره خانگی. برای این کار، آب تازه از چغندر یا هویج و همچنین دم کرده بابونه یا آهک مناسب است.
  • ماساژبال های بینی (در پایه در هر دو طرف). این روش احتقان بینی را برطرف می کند.
  • مومیایی کردن استریسک بسیار خوب بود. آن را روی پل بینی و ویسکی (چند بار در روز) بمالید.
آبریزش بینی در دوران بارداری
آبریزش بینی در دوران بارداری

دما را کاهش دهید

وظیفه اصلی در مبارزه با آنفولانزا و سارس کاهش تب است که می تواند بر رشد و رشد کودک تأثیر منفی بگذارد. چگونه با هیپرترمی مقابله کنیم؟ موارد زیر را انجام دهید:

  • ما از مایعات گرم زیادی استفاده می کنیم (آب زغال اخته یا لینگونبری؛ چای سبز با لیمو؛ شیر با عسل؛ جوشانده تمشک، آهک یا بابونه). نوشیدنی نباید داغ باشد.
  • کمپرس خنک روی پیشانی بمالید.
  • با یک حوله آغشته به آب خنک، مچ دست، آرنج و حفره های زیر بغل و زانو را پاک کنید.
  • بدن را با محلول سرکه (یک قسمت سرکه و سه قسمت آب) مالش دهید. بلافاصله پس از پاک کردن لباس نپوشید و خود را در پتو نپیچید: بگذارید مایع از روی پوست تبخیر شود.
  • اگر دما "غلط کند" و لرز ظاهر شود، آنگاه چای معرق زیادی می نوشیم. خود را به گرمی بپوشانید و پدهای گرم کننده را روی پاهای خود قرار دهید. این دستکاری ها به خروج خون به پایین کمک می کند. پس از از بین رفتن لرز، شروع به مالیدن با ودکا یا محلول سرکه می کنیم.
  • اگر داروهای مردمی کمک نکردند، می توانید پاراستامول (نصف قرص دو بار در روز) مصرف کنید.
  • اگر دما در 38.5 درجه باقی بماند و کاهش نیابد، باید با آمبولانس تماس بگیرید، زیرا درجه حرارت بالا طولانی مدت است.یک خطر بزرگ برای مادر و نوزاد (به ویژه در مراحل اولیه بارداری).
تب در دوران بارداری
تب در دوران بارداری

درمان گلودرد

درمان و گلودرد "همراهان وفادار" سرماخوردگی هستند. روش هایی برای کمک به مقابله با این بیماری:

نوشیدن مکرر گرم (مانند آب ساده)

مهم! مایع داغ منع مصرف دارد. در غیر این صورت، درد افزایش می یابد و تورم افزایش می یابد.

  • با محلول سودا (یک قاشق چایخوری نوشابه در یک لیوان آب گرم) یا جوشانده بابونه، گل همیشه بهار، اکالیپتوس یا نعناع بشویید. هر دو ساعت در طول روز.
  • اگر به عسل یا عدم تحمل لاکتوز حساسیت ندارید، شیر گرم (یک لیوان) با کره (یک قاشق غذاخوری) و عسل (یک قاشق چایخوری) بنوشید. توصیه می شود در جرعه های کوچک بنوشید و این روش را 4 تا 5 بار در روز تکرار کنید.

مهم! در دوران بارداری باید از مصرف هر گونه قرصی که التهاب گلو را کاهش می دهد صرف نظر کنید.

تا زمانی که مشکلات گلو وجود دارد، نباید زیاد صحبت کنید - بهتر است مدتی سکوت کنید. به خصوص در مورد لارنژیت، برای حفظ تارهای صوتی

گلو درد
گلو درد

مهم! تمام مراحل فقط پس از مشورت با پزشک قابل انجام است. برای اینکه شروع لوزه را از دست ندهید، باید توسط یک متخصص معاینه شوید که در صورت لزوم درمان جدی تری را تجویز می کند.

مبارزه با سرفه

چنین بیماری نه تنها باعث ناراحتی می شودمادر باردار، اما خطری برای روند طبیعی بارداری نیز به همراه دارد: در فرآیند سرفه، رباط ها و عضلات شکم منقبض و منقبض می شوند که می تواند باعث زایمان زودرس یا خونریزی شود. چگونه می توان از این امر پیشگیری کرد و سرفه را درمان کرد؟ می توانید کارهای زیر را انجام دهید:

  • شیر گرم (اما نه داغ) را با کره و نوشابه (در نوک چاقو) بنوشید. راه بسیار خوبی برای مبارزه با سرفه.
  • جوشانده های گل بابونه، ریشه گل ختمی، برگ تمشک باغی، جوانه کاج و گیاهان کلتفوت را تهیه کنید. دستور غذا بسیار ساده است: 1-2 قاشق غذاخوری از هر جزء گیاهی را با یک لیوان آب جوش بریزید. 10 دقیقه دیگر بجوشانید. بعد، ما به مدت 15 دقیقه اصرار می کنیم (همیشه زیر درب)، فیلتر کرده و در طول روز در قسمت های کوچک (هر کدام 1/4 فنجان) می نوشیم.
  • عسل برای سرماخوردگی اگر طبیعی باشد و همراه با جوشانده های گیاهی باشد کمک زیادی می کند. البته اگر به این محصول حساسیت ندارید.

توجه داشته باشید! عسل را نباید به آب جوش اضافه کرد، در غیر این صورت خواص مفید خود را از دست می دهد. فقط باید به جوشانده ای اضافه شود که دمای آن حدود 60 درجه باشد.

  • استنشاق انجام دهید. برای این روش، می توانید از یک جفت جوشانده گیاهان (به عنوان مثال، مخمر سنت جان یا بابونه)، سیب زمینی آب پز، محلول آبی جوش شیرین، و همچنین پیاز خام یا سیر (به مدت 10 دقیقه، دو بار در روز) استفاده کنید.). می توانید از یک دستگاه مخصوص - یک استنشاق یا یک ظرف مناسب استفاده کنید. این گیاه را می توان در داروخانه خریداری کرد و طبق دستورالعمل های پیوست دم کرد.
  • خرج کنیدتهویه و مرطوب کردن هوا به طور منظم. اگر دستگاه مرطوب کننده در دسترس نیست، می توانید ظروف آب را در چندین مکان از اتاق قرار دهید.
سرفه در دوران بارداری
سرفه در دوران بارداری

اگر سرفه به مدت هفت روز ضعیف تر نشد، لازم است از یک موسسه پزشکی کمک بگیرید تا ذات الریه را از دست ندهید. اگر هیچ کمکی نکرد، درجه حرارت بالا ادامه پیدا کرد و وضعیت بدتر شد، بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید، زیرا هر تاخیری با عوارض جدی، هم برای مادر باردار و هم برای نوزاد تهدید می کند. به یاد داشته باشید: آنفولانزا را خود درمان نکنید.

بدون تب با سرماخوردگی

بله، گاهی اوقات این اتفاق می افتد. اگر سرماخوردگی بدون تب در دوران بارداری رخ دهد، این نشان می دهد که بدن زن ماده مهمی مانند اینترفرون تولید نمی کند. یعنی هیچ مبارزه تمام عیار با باکتری ها و ویروس های بیگانه وجود ندارد. حتما به پزشک مراجعه کنید.

پیشگیری از سرماخوردگی

پیشگیری از هر بیماری آسانتر از درمان طولانی و سخت آن است. بنابراین پیشگیری از سرماخوردگی در دوران بارداری (سه ماهه دوم، اول و سوم) بسیار مهم است. و اگر به شدت از توصیه ها پیروی کنید، شاید شانسی برای جلوگیری از بیماری هایی مانند آنفولانزا یا سارس داشته باشید. آه، این چیزی است که باید انجام دهید:

  • ما باید تماس با افرادی را که قبلاً بیمار هستند حذف کنیم.
  • از مکان‌های شلوغ بازدید نکنید.
  • تا حد امکان در فضای باز بمانید.
  • قبلهر خروجی به خیابان (مخصوصاً در هنگام همه گیری) مخاط بینی را با پماد اکسولین روغن کاری کنید. درست است، نظرات در مورد این موضوع متفاوت است، زیرا برخی از کارشناسان معتقدند که این پماد بی اثر و گاهی مضر است.
  • اجازه هیپوترمی یا گرمای بیش از حد بدن را ندهید.
  • در هوای بارانی بهتر است در خانه بمانید تا خیس نشوید و پاهای خود را خیس کنید.
  • تهویه منظم خانه را انجام دهید.
  • اتاق را هر چند وقت یکبار با مرطوب تمیز کنید.
  • اگر حساسیت ندارید، از روغن های معطر گیاهانی مانند نعناع، رزماری و اسطوخودوس استفاده کنید.
  • توصیه می شود که میوه ها و سبزیجات تازه و همچنین پیاز و سیر را در رژیم غذایی قرار دهید که دارای فیتونسیدهای طبیعی هستند (یعنی مواد فعال بیولوژیکی که از رشد و رشد باکتری ها جلوگیری می کنند).
  • عرقیات گیاهی سرشار از ویتامین C (مثلاً آب زغال اخته یا جوشانده گل رز) نیز تأثیری نخواهد داشت.

مهم! به یاد داشته باشید: کمبود ویتامین به اندازه هایپرویتامینوز خطرناک است. بنابراین در این زمینه زیاد غیرت نکنید.

در پایان

اکنون می دانید چگونه و چگونه زنان باردار مبتلا به سرماخوردگی را درمان کنید. اگر چنین است، نترسید. سریع و عاقلانه عمل کنید. نکته اصلی این است که اولین علائم سرماخوردگی را در دوران بارداری از دست ندهید و بلافاصله شروع به مبارزه با بیماری کنید تا همه چیز را به عارضه نرسانید.

مهم! اگر هنوز مجبور به سرماخوردگی هستید، حتما باید آزمایش ادرار و خون بدهید تا سلامت خود را تحت کنترل داشته باشید. در این موردتنبل نباش، و همه چیز با تو خوب خواهد شد.

توصیه شده: