روش‌های SPA برای زنان باردار: توضیحات، فواید و مضرات، موارد منع مصرف، توصیه‌های متخصص زنان

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35

یک زن باید همیشه در هر شرایطی و در هر سنی خوب به نظر برسد. مخصوصاً در لحظه ای که در مرحله انتظار برای نوزاد است باید چشم دیگران را خشنود کند. یک نگاه شاد در چشمان او، یک شکم گرد، همه اینها او را به طرز دیوانه کننده ای جذاب می کند. یک درمان ملایم آبگرم بارداری به ایجاد ظاهری آراسته کمک می کند.

مزایای روش ها

دلایل متعددی وجود دارد که چرا باید به طور منظم چنین تعطیلاتی "زنانه" را برای خود ترتیب دهید:

• اول از همه، این فرصتی عالی برای استراحت از روزهای کاری پرمشغله است. برای مدت نامحدودی، کارهای خانه، مشکلات خانگی را فراموش کنید و از احساسات خوشایند لذت ببرید.
• درمان‌های آبگرم بارداری فرصتی عالی برای ترکیب کسب و کار با لذت است: برای بهبود رفاه و بهبود ظاهر خود. شارژ نشاط و خلق و خوی خوب برای چند نفر فراهم خواهد شدماه.
• اگر به موقع از خود مراقبت کنید، پس از زایمان هیچ احساسی وجود نخواهد داشت که زن بدتر به نظر می رسد. برعکس، با رسیدن به وضعیت جدید "مادر" باید زیباتر و جذاب تر به نظر برسد.
• همچنین، درمان های آبگرم فرصتی عالی برای رهایی از استرس و کاهش تنش است و این شرایط برای هر فرد زنده ای رایج است.

به طور خلاصه، درمان آبگرم زایمان یک مراسم ضروری برای حفظ زیبایی و آرامش است.

فواید درمان آبگرم در خانه

انتظار نوزاد مرحله ای پر از نگرانی های مختلف است. همیشه وقت آزاد کافی نیست و فرصت مالی به شما امکان می دهد از یک سالن زیبایی بازدید کنید. در این مورد، می توانید یک تعطیلات کوچک را درست در خانه ترتیب دهید. مزیت چنین رویدادی این است که نیازی نیست خانه خود را ترک کنید و برای خدمات متخصصان هزینه کنید، علاوه بر این، می توانید مراقبت از خود را با کارهای خانه ترکیب کنید.

آمادگی برای عمل

درمان آبگرم زایمان باید لذتی خالص باشد. بنابراین، توصیه می شود برای آن به درستی آماده شوید. اول از همه، شما باید موارد زیر را انجام دهید:

• آماده سازی لوازم آرایشی اولیه که با آن مراقبت انجام می شود؛
• یک لیست پخش از آهنگ های دلپذیر ایجاد کنید و فیلم مورد علاقه خود را در آن قرار دهید که قطعاً شما را خوشحال می کند.

همچنین می توانید شمع های معطر روشن کنید تا به آرامش برسید. بینیدر انتخاب رایحه باید دقت کرد، بوی آن مطبوع باشد و باعث تهوع و سردرد نشود.

چه کاری می توانم انجام دهم؟

زنی که می خواهد چنین تعطیلات زیبایی را برای خود ترتیب دهد، باید بداند چه درمان های اسپا برای زنان باردار در دسترس است. این موارد عبارتند از:

• صورت;
• ماساژ صورت;
• مراقبت از مو;
• مراقبت از اندام؛
• پیشگیری از ترک‌های پوستی.

اگر در مورد یک عمل زیبایی یا محصول مراقبت از پوست شک دارید، باید با متخصص زنان مشورت کنید.

مراقبت از صورت

انتظار نوزاد با نارسایی هورمونی همراه است که در بدن زن رخ می دهد، زیرا بدن زن مجبور است با بار مضاعف کار کند. اولین چیزی که در این مورد آسیب می بیند، صورت است. شایع ترین مشکلات تورم زیر چشم، ظهور آکنه، لکه های ناشی از افزایش سن، تغییر در نوع پوست است. درمان‌های آبگرم مناسب بارداری می‌تواند به پیشگیری یا از بین بردن این لک‌های آرایشی کمک کند.

به عنوان مثال، برای از بین بردن حلقه های زیر چشم، یک درمان رایج مانند سیب زمینی امکان پذیر است. کافی است مقدار کمی از محصول تصفیه شده و له شده را زیر ناحیه زیر سطح چشم بمالید و اثر آن دیری نخواهد ماند - ظاهر دیگر خسته نخواهد شد و صورت به طرز محسوسی تغییر می کند.

متخصصان زنان استفاده از لوازم آرایشی حاوی مواد شیمیایی مضر را در دوران بارداری توصیه نمی کنند.اعتقاد بر این است که آنها می توانند به جریان خون نفوذ کنند و به نوزاد آسیب برسانند. اما لوازم آرایشی کاملاً بی ضرر که در خانه تهیه می شوند می توانند تأثیر خوبی داشته باشند. به عنوان مثال، بلغور جو دوسر آسیاب شده، شکر یا نمک می تواند جایگزین عالی برای اسکراب باشد. قبل از استفاده کافی است 1 قاشق غذاخوری از محصول را با دو قاشق غذاخوری روغن آرایشی مخلوط کنید، برای این منظور بهتر است روغن بادام یا نارگیل که اثر مغذی و مرطوب کنندگی ایجاد می کند. ضمناً می توان از آن به عنوان ماسک صورت نیز استفاده کرد.

مرحله آخر مراقبت از صورت استفاده از لوسیون مرطوب کننده یا کرم مغذی است.

ماساژ صورت

برکسی پوشیده نیست که در دوران بارداری، انجام کلیه تزریقات زیبایی، قرار گرفتن در معرض لیزر و سایر اقداماتی که باعث بهبود تن و استحکام پوست صورت می شود، برای خانم ها ممنوع است. یک جایگزین عالی می تواند چنین روش آبگرم برای زنان باردار باشد، مانند ماساژ تخلیه لنفاوی. این خدمات تقریباً در هر سالن زیبایی ارائه می شود.

در خانه، اگر مرتباً با یک تکه یخ ماساژ خنک کننده صورت انجام دهید، می توانید همین اثر را ایجاد کنید. در قالب های مخصوص می توانید آب خالص، چای سبز، جوشانده بابونه، بادرنجبویه یا مریم گلی را فریز کنید. اگر هر روز صبح چنین مراسمی را انجام دهید، پوست همیشه جوان و شاداب به نظر می رسد.

مراقبت از مو

در دوران بارداری، موها کدر و ضعیف می شوند، مستعد ریزش و شوره سر می شوند. برای خلاص شدن از شر این باید در خانه سازماندهی کنیدبرنامه اسپا برای زنان باردار یک مراسم اجباری ماسک مو است، توصیه می شود که از محصولات طبیعی ساخته شود. به عنوان مثال، می توان آن را از خرده نان خیس شده در آب یا آب پیاز رقیق شده به نسبت مساوی با عسل ایجاد کرد. ماسک خانگی باید به طور کامل به پوست سر مالیده شود و بعد از 30 تا 60 دقیقه شسته شود.

شایان ذکر است که وضعیت مو به دلیل کمبود ویتامین در بدن بدتر می شود. در مورد انتخاب کمپلکس ویتامین مناسب بهتر است با متخصص زنان مشورت کنید.

مراقبت از اندام

پوست دست و پا در درجه اول سن زن را نشان می دهد. بنابراین نیاز به مراقبت دقیق دارد. در حالی که ماسک روی مو یا صورت جذب می شود، لازم است برای زنان باردار اسپا برای مراقبت از اندام ها انجام شود. برای این کار نیاز است:

• مقدار کمی آب گرم را در ظرف یا سینک بریزید؛
• 2-4 قطره اسانس را اضافه کنید و دست ها یا پاهای خود را به مدت 10-15 دقیقه در مایع فرو کنید؛
• بعد از حمام، پوست بخار می شود، توصیه می شود آن را مالش دهید و سپس کاملاً با آب جاری بشویید؛
• مرحله پایانی - مرطوب کردن دست و پا با کرم.

مهم است که یک محصول آرایشی با ملایم ترین ترکیب را انتخاب کنید که می تواند توسط زنان در دوران بارداری استفاده شود.

حتما باید مانیکوری تهیه کنید که نه تنها دست ها را تزئین کند، بلکه مادر باردار را نیز شاد کند.

پیشگیری از ترک‌های پوستی

بسیاریدخترانی که در انتظار نوزاد هستند با لحظه ناخوشایندی مانند ظاهر شدن علائم کشش در شکم یا ران روبرو می شوند. آنها با افزایش بار روی پوست همراه هستند. بنابراین، مراقبت ملایم از بدن باید در لیست درمان های اسپا برای زنان باردار گنجانده شود.

به متخصصان زنان توصیه می شود که روزانه دوش حاجب بگیرند. این روش به شما این امکان را می دهد که همیشه پوست را در فرم خوبی نگه دارید و از ظاهر شدن علائم کشش جلوگیری کنید. اما افت دما نباید شدید باشد، یک زن نباید احساس ناراحتی کند. پس از دوش گرفتن، مقدار کمی روغن زیتون یا هلو را به پوست بمالید. این درمان طبیعی خاصیت ارتجاعی را بهبود می بخشد و پوست بدن را محکم می کند.

فواید اسپا در سالن ها

بسیاری از دختران هنوز ترجیح می دهند از سالن زیبایی بازدید کنند. این تصمیم با چندین مزیت همراه است:

• در سالن بهتر است استراحت کنید و حواس خود را پرت کنید. محیط خانه به شما اجازه نمی دهد که از تعطیلات خود به طور کامل لذت ببرید، کارهای ناتمام خانه شما را به یاد خودتان می اندازد.
• متخصصان زیبایی حرفه ای قادر خواهند بود روش های زیبایی را که با نوع پوست مطابقت دارند و در دوران بارداری قابل قبول هستند، با دقت بیشتری انتخاب کنند.

البته جنبه منفی هزینه بالای عمل است. به خصوص اگر به مراقبت پیچیده نیاز باشد.

آسیب احتمالی

هیچ متخصص زنان نمی تواند پاسخ دقیقی در مورد اینکه آیا درمان های اسپا برای زنان باردار امکان پذیر است یا خیر. همه چیز به صورت جداگانه به رفاه دختر و آنچه که او است بستگی دارد.برای انجام این رویه برنامه ریزی می کند. اما پزشکان در مورد تعدادی از خدمات سالن زیبایی هشدار می دهند که قطعاً به مادر باردار یا نوزاد او آسیب می رساند. این موارد عبارتند از:

• ماساژ با وکیوم.
• هر گونه ماساژ آبگرم اولتراسونیک برای زنان باردار اکیدا ممنوع است.
• اپیلاسیون با اشعه لیزر.
• هر گونه عمل مربوط به گرم کردن بدن، از جمله پوشش گرم.
• رفتن به سونا یا حمام آب گرم.
• استفاده از لوازم آرایشی حاوی مواد مضر و ترکیبات شیمیایی.
• شوک الکتریکی.

حتی با هر روش به ظاهر بی ضرر، باید با یک متخصص زنان مشورت کنید و بدانید کدام اسپا برای زنان باردار مناسب است.

موارد منع مصرف

شایان ذکر است که همیشه نمی توان چنین تعطیلاتی را در خانه یا سالن زیبایی ترتیب داد. به عنوان مثال، بهتر است در سه ماهه اول با مسمومیت شدید از خود در برابر چنین حوادثی محافظت کنید. هر محصول آرایشی عطری ایجاد می کند که می تواند باعث تهوع و سرگیجه شود.

قبل از استفاده از یک داروی عامیانه، لازم است خطر ابتلا به آلرژی را که به شکل قرمزی یا تحریک روی پوست ظاهر می شود، حذف کنید. چنین پدیده ای همچنین می تواند بر سلامت یک زن و خرده های زیر قلب او تأثیر منفی بگذارد.

آیا زنان باردار می توانند به آبگرم بروند؟ یا بهتر است خود را از این لذت محدود کنید؟ این موضوع نیاز به یک راه حل فردی دارد. همه چیز به احساس زن و برنامه ای که او برای انجام آن دارد بستگی دارد. اما هنوز،برای جلوگیری از بروز پیامدهای منفی، ابتدا باید با متخصص زنان خود مشورت کنید.