چگونه بچه دار شویم و برای این کار چه چیزی لازم است؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:13

اولین چیزی که برای زوجی که تصمیم به بچه دار شدن دارند متوجه می شوند این است که هر دو سالم هستند. عادات بدی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و پیروی نکردن از رژیم غذایی عملکرد تولید مثل را نه تنها در مردان، بلکه در زنان نیز کاهش می‌دهد.

چگونه بچه دار شویم و به چه چیزی نیاز دارد؟

برای اینکه یک زن بتواند با موفقیت باردار شود، یک سلول اسپرم سالم باید با یک سلول تخمکی که در لوله های فالوپ رحم زنده است ملاقات کند. هنگامی که این سلول ها به هم می رسند، در یک سلول ادغام می شوند که شروع به تقسیم می کنند. بعد از اینکه چندین بار تقسیم شد، جنینی ظاهر می‌شود که متعاقباً در پوشش داخلی رحم کاشته می‌شود، جایی که اگر همه چیز خوب پیش برود، رشد خود را شروع می‌کند تا زمانی که جنین شود.

چه زمانی می توانم بچه دار شوم؟

در اواسط چرخه قاعدگی، هر زنی یک دوره زمانی کوتاه دارد که در طی آن یک باروری موفق از کودک می تواند اتفاق بیفتد. برنامه ریزی بارداری از قبل انجام می شود، زیرا سلول های زنانه،که توانایی باردار شدن را دارند، فقط یک یا دو روز در حالت فعال هستند و اسپرم ها سه تا چهار روز زنده می مانند. بنابراین، زمان ملاقات اسپرم و تخمک حدود سه تا چهار روز است. برای اینکه لقاح در حین مقاربت اتفاق بیفتد، باید مطلوب ترین لحظه را انتخاب کنید - زمانی که تخمک گذاری تازه شروع می شود. این به این دلیل است که غشای مخاطی دهانه رحم حساس تر می شود و

اسپرم ها زمان کافی برای ورود به لوله های فالوپ دارند.

چگونه بچه دار شویم و لحظه را از دست ندهیم؟

برای اینکه این زمان را از دست ندهید، یک زوج متاهل باید هر روز در میانه چرخه عشق ورزیدن داشته باشند. اگر هفته ای یک بار این کار را انجام دهد و چندین ماه چنین تلاش هایی با شکست مواجه شود (زن باردار نشود)، زوج روش های مختلفی برای تعیین دقیق زمان تخمک گذاری دارند.

چگونه بچه دار شویم: تعیین روز تخمک گذاری

دوره تخمک گذاری 12-16 روز قبل از شروع سیکل قاعدگی بعدی اتفاق می افتد. اگر به درستی محاسبه کنید که در کدام روز می افتد، احتمال اینکه یک زن بتواند باردار شود بسیار زیاد است. این روز به روش های مختلفی محاسبه می شود. اگر قاعدگی هر ماه در همان زمان شروع شود، می توان دوره مطلوب تری را یک ماه قبل محاسبه کرد. باید حدود 14 روز قبل از شروع دوره بعدی بیاید. همچنین می توان شروع را تعریف کردتخمک گذاری با اندازه گیری دمای پایه بدن باید هر روز صبح، قبل از بلند شدن از رختخواب اندازه گیری شود. هنگامی که تخمک گذاری اتفاق می افتد، دما کمی بالاتر از حد معمول می شود. همچنین می‌توانید آزمایش تخمک‌گذاری را در داروخانه بخرید، که به شما کمک می‌کند تا نقطه شروعی برای شمارش بهترین روز برای بچه دار شدن داشته باشید. اکنون شما دقیقا می دانید که چگونه بچه دار شوید و فرصت را از دست ندهید. مهمتر از همه، از الکل و سیگار دوری کنید و رژیم غذایی خود را دنبال کنید. پس به تلاش خود ادامه دهید و موفق خواهید شد!