رژیم غذایی در کودک مبتلا به مسمومیت: ویژگی ها، منوها و توصیه ها

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:50

مسمومیت یک پدیده بسیار شایع در بزرگسالان و کودکان است، زیرا هیچ کس از خوردن محصولات بی کیفیت یا عدم پذیرش غذا توسط بدن محافظت نمی شود. روند درمان مسمومیت بسیار پیچیده است؛ برای بهبودی کامل، باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید که به افزایش ایمنی و تقویت سلامت کودک کمک می کند. و بنابراین، در این مطالب، ما در نظر خواهیم گرفت که چه نوع رژیم غذایی برای مسمومیت در کودکان به بازیابی وضعیت بدن کمک می کند.

مسمومیت غذایی در کودکان

اگر در مورد مسمومیت غذایی خفیف صحبت می کنیم، می توان درمان را در خانه انجام داد. اما دانستن برخی توصیه ها مهم است که به کودک کمک می کند تا از بیماری بهبود یابد و وضعیت سلامتی خود را بازیابی کند. رژیم غذایی برای مسمومیت روده در کودکان به شما امکان می دهد کاملاً از شر احساسات ناخوشایند مانند استفراغ و سوء هاضمه خلاص شوید. همچنین به بازیابی عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند.بعد از چنین استرسی.

رژیم غذایی پس از مسمومیت غذایی در کودکان نیاز به توجه دقیق به قوانین و توصیه های خاصی دارد که در زیر ارائه خواهد شد.

ظرافت های رژیم غذایی کودک پس از مسمومیت

در بیماری های معده و روده ممکن است فرآیندهای التهابی ایجاد شود که در صورت عدم درمان مناسب تبدیل به التهاب مزمن دستگاه گوارش می شود که نه تنها ناخوشایند است بلکه می تواند عواقب منفی زیادی نیز به همراه داشته باشد.. بیشتر از همه، در هنگام التهاب، بار روی غشای مخاطی و همچنین روی کبد و پانکراس قرار می گیرد. به بیان دقیق تر، ترشحات مخاطی و شیره معده با فعالیتی که برای عملکرد صحیح دستگاه گوارش لازم است شروع نمی شود، بنابراین روند انقباض ماهیچه های معده مختل می شود.

چرا پس از مسمومیت به رژیم غذایی نیاز دارید؟

رژیم غذایی در کودک مبتلا به مسمومیت فرصتی برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند در بدن است، اما در عین حال باید قوانینی را در نظر گرفت که به رسیدن به نتیجه مطلوب در این امر کمک می کند. هدف اصلی رژیم این است که شکم را تا حد امکان تخلیه کند، اما در عین حال مجموعه کاملی از ویتامین ها و مواد معدنی را برای آن فراهم کند تا کار دوباره هماهنگ و صحیح شود. زمانی که کودک نمی‌خواهد او را مجبور به خوردن نکنید و بین وعده‌های غذایی باید 2 ساعت استراحت کنید تا دستگاه گوارش وارد ریتم خاصی شود که تضمین کننده کیفیت کار در آینده باشد.

قوانین تشکیل رژیم غذایی پس از مسمومیت

رژیم غذایی کودک در صورت مسمومیت تنها با رعایت اصول تسکین مکانیکی، حرارتی و شیمیایی می تواند صحیح و مفید تلقی شود. این بدان معنی است که غذای مصرفی باید در حالت مایع یا نیمه مایع باشد، در حالی که نباید فراموش کرد که برای عملکرد صحیح و "شتاب" سیستم باید گرم باشد. و البته، غذا نباید حاوی محصولات تهاجمی باشد که باعث تحریک مخاط روده یا معده شود. در طول دوره نقاهت، فقط باید غذاهایی بخورید که فیبر و کربوهیدرات کمی دارند.

سعی کنید مصرف چربی ها را محدود کنید، زیرا همه اینها در کنار هم می تواند منجر به تحریک دستگاه گوارش و اختلال در عملکرد آن شود، بنابراین ممکن است پس از مسمومیت کودک دوباره احساس بدی پیدا کند. مهم است که محصولات ملایمی را انتخاب کنید که می تواند به بهبودی کمک کند و روند آن را کند نکنید.

بهتر است که رژیم غذایی شامل استفاده از مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین ها باشد، زیرا در ترکیب همه اینها امکان بازیابی عملکرد و رفاه را تضمین می کند که می تواند به وظایف اصلی نسبت داده شود. و علاوه بر این، چنین مجموعه ای بهترین شرایط را برای تشکیل بدنی سالم و قوی فراهم می کند.

انتخاب نوشیدنی برای کودک در حال بهبود

رژیم غذایی پس از مسمومیت در کودکانهمچنین نیاز به انتخاب صحیح نوشیدنی دارد، زیرا از این طریق می توانید سیستم گوارشی را روشن کنید و تمام شرایط لازم را برای آن ایجاد کنید. و علاوه بر این، نوشیدن مقدار معینی آب در هر روز ضامن سلامت و تندرستی است.

در مورد استفاده از آب معدنی، در بیشتر موارد این امر تنها در صورت رقیق شدن با آب معمولی امکان پذیر است و بهتر است در مورد انتخاب مایع با پزشک متخصص اطفال مشورت شود. بهتر است آب معدنی را در حالت رقیق و بدون گاز در اختیار کودک قرار دهید، زیرا ممکن است باعث تحریک غشای مخاطی شود که منجر به عودهای جدید در مسمومیت و افزایش مدت زمان بهبودی می شود.

تغذیه جداگانه - کمک به بازیابی بدن

اگر می خواهید روند بازیابی بدن کودک پس از مسمومیت را تسریع کنید، قوانین تغذیه جداگانه در اینجا صحیح ترین راه حل خواهد بود. به عنوان مثال، مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدرات را در یک وعده غذایی مخلوط نکنید، یعنی نمی توانید سیب زمینی را با گوشت یا ماهی مصرف کنید، اما سبزیجات و میوه ها به طور ایده آل با غذاهای مختلف ترکیب می شوند، بنابراین می توانید زمانی که به آنها توجه کنید. تشکیل رژیم غذایی.

همه غذاها را می توان تقریباً به دو دسته تقسیم کرد: آنهایی که به راحتی توسط بدن جذب می شوند و غذاهایی که پردازش آنها برای سیستم گوارش ضعیف دشوار است.

غذاهای ممنوعه برای رژیم پس از مسمومیت

رژیم غذایی مناسب برای مسمومیت غذایی در کودکان انتخاب شده شامل تعداد زیادی از مواد غذایی است که برای مصرف توصیه نمی شوند، زیرا بدن ضعیف به سادگی قادر به مقابله با هضم آنها و دریافت ویتامین ها و مواد معدنی لازم از آن نیست. البته، اول از همه، فست فود، نوشابه های گازدار، چیپس و سایر "محصولات" صنایع غذایی مدرن در اینجا باید مورد توجه قرار گیرد، زیرا آنها علاوه بر ضرر، نمی توانند چیز خوبی برای بدن کودک ارائه دهند. زمانی که برای مسمومیت رژیم غذایی لازم است، تعیین اینکه کودک چه چیزی می تواند بخورد و چه چیزی نمی تواند بخورد چندان آسان نیست. اما غذاهایی که نباید در برنامه غذایی روزانه مورد توجه قرار گیرند را در نظر بگیرید:

• شیرینی و محصولات آردی.
• آبمیوه و میوه (سبزیجات) به صورت خام.
• غلات به شکل جو و جو.
• کنسرو، انواع گوشت دودی و سوسیس.
• فرآورده های گوشتی چرب و گوشت خوک.

همه این غذاها نمی توانند عملکرد صحیح بدن را تضمین کنند، بنابراین هضم و جذب آنها دشوار خواهد بود.

اما علیرغم فهرست بزرگ غذاهای ممنوعه، هنوز بسیاری از غذاهای مجاز و حتی توصیه شده برای بدن کودک در دوران نقاهت پس از مسمومیت وجود دارد.

کودک تا یک سال پس از مسمومیت چه می تواند داشته باشد؟

رژیم غذایی کودک مبتلا به مسمومیت به سن بستگی دارد، زیرا این تنها راه تعیین ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر کمیاب مورد نیاز برای ایجاد کار است.هضم غذا با تمام ویژگی های لازم.

مثلاً برای یک کودک کمتر از یک سال شیر مادر بهترین غذا خواهد بود که حاوی تمام اجزای مورد نیاز برای بهبودی سریع است. و اگر کودک قبلاً از غذاهای کمکی استفاده می کند ، در صورت مسمومیت باید آن را متوقف کرد تا به کودک اجازه بهبودی داده شود. بله، و شما باید به تدریج از یک رژیم غذایی سخت کنار بکشید، زیرا هر تغییر شدید در رژیم غذایی می تواند توسط بدن رد شود.

غذاهای مجاز برای کودکان بزرگتر در رژیم غذایی

رژیم غذایی پس از مسمومیت در کودکان می تواند محصولات زیر را ترکیب کند:

1. غلات: گندم سیاه و برنج.
2. سبزیجات و میوه ها به شکل فرآوری شده، یعنی به شکل پوره، محصولات پخته شده، بخارپز و غیره.
3. نان را می توان خشک کرد یا به شکل کراکر از نان گندم طبیعی استفاده کرد، زیرا بدن در این حالت شروع به تولید شیره معده برای عملکرد صحیح دستگاه گوارش می کند.
4. ژله نشاسته ای با مقدار کمی آب میوه یا توت رنده شده.
5. میوه های خشک می توانند مواد معدنی و ویتامین های از دست رفته را به بهترین شکل ممکن بازیابی کنند و مخاط معده بسیار سریع تر ترمیم می شود.

در واقع رژیم غذایی کودک مبتلا به مسمومیت آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد پیچیده نیست، اما در هر صورت باید با شکل گیری و رعایت آن برخورد کرد تا سریع بدن به حالت عادی برگردد.