انگشتان متورم در دوران بارداری: علائم، روش های حل مشکل و توصیه پزشک

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

بارداری نه تنها با لحظات خوش، بلکه اغلب با پدیده های بسیار ناراحت کننده همراه است. یکی از آنها تورم انگشتان دست است. آنها می توانند پس از فعالیت بدنی ظاهر شوند یا یک زن را در طول روز همراهی کنند. شدت این پدیده ممکن است متفاوت باشد. تورم جزئی معمولاً بر کیفیت زندگی زن باردار تأثیر نمی گذارد و باعث نگرانی نمی شود. با این حال، در برخی موارد، یک پدیده ناخوشایند می تواند بر وضعیت مادر باردار تأثیر منفی بگذارد. به همین دلیل است که بسیاری از زنان نگران این هستند که چرا انگشتان دست در دوران بارداری متورم می شوند و چگونه این مشکل را برطرف کنند.

چگونه تشخیص دهیم

توجه نکردن به پف دست بسیار دشوار است. فقط به حلقه یکی از انگشتان نگاه کنید. اگر زیورآلات برداشته نشود و پوست اطراف آن بالا بیاید به این معنی است که زن ورم دارد. راه آسان دیگری برای بررسی آنها وجود دارد. برای پوشیدن کافی استنوار لاستیکی دستی اگر پوست افسرده باشد و برای مدت طولانی صاف نشود، تورم اندام‌ها ایجاد می‌شود.

در برخی موارد، یک پدیده ناخوشایند ممکن است با گزگز و همچنین احساس بی حسی همراه باشد. علائم اغلب در حالت نشستن یا ایستادن به مدت طولانی رخ می دهد. اگر زنی وضعیت ناراحت کننده ای گرفته باشد یا بازوهای او برای مدت طولانی در حالت بالا قرار داشته باشند، علائم فوق نیز ممکن است ظاهر شوند. احساس بی حسی به دلیل تجمع آب در بافت ها است.

دلایل

دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که باعث تورم انگشتان در دوران بارداری در صبح و در زمان های دیگر روز شود. شایان ذکر است که رایج ترین آنها است.

1. نارسایی سیستم غدد درون ریز. تولید فعال پروژسترون به کند کردن روند حذف مایعات از بدن زنان کمک می کند.

2. افزایش حجم خون در گردش، کار کلیه ها را دشوار می کند. به همین دلیل است که مایع اضافی بسیار بدتر دفع می شود و در بدن جمع می شود.

3. اگر انگشتان در هفته سی و هفتم بارداری متورم شدند، نباید زنگ خطر را به صدا درآورید. بنابراین، بدن زن برای زایمان آینده آماده می شود، برنامه ریزی می کند تا از دست دادن خون فراوان را که در هنگام زایمان طبیعی یا سزارین به وجود می آید، جبران کند. برخی از زنان گزارش می دهند که انگشتان آنها از هفته سی و چهارم بارداری متورم شده است.

دلایل فوق فیزیولوژیکی هستند و با ویژگی های دوره بارداری توضیح داده می شوند.

تورم پاتولوژیک انگشتان دست در دوران بارداری

علل یک پدیده ناخوشایند ممکن است همیشه فیزیولوژیکی نباشد. در برخی موارد، ادم نشان دهنده وقوع فرآیندهای پاتولوژیک در بدن مادر باردار است:

1. پره اکلامپسی یک پدیده ناخوشایند است که می تواند یک زن باردار را در تمام طول دوره انتظار کودک همراهی کند. این نه تنها با تورم انگشتان، بلکه با تعدادی از علائم دیگر مانند ضعف، حالت تهوع، سرگیجه نیز ظاهر می شود. پره اکلامپسی در مراحل بعدی هم برای مادر باردار و هم برای جنین بسیار خطرناک است.
2. بیماری های کلیه و سیستم ادراری. تورم اندام ها ممکن است نشان دهنده نارسایی کلیه باشد. این پدیده با تجمع مایع در دست ها، صورت و گردن، اندام تحتانی همراه است.
3. بیماری های سیستم قلبی عروقی - یک علت پاتولوژیک که وقوع تورم انگشتان را توضیح می دهد.
4. کمبود پروتئین در بدن یک زن باردار همچنین می تواند باعث تورم نه تنها در اندام های فوقانی، بلکه در سایر قسمت های بدن نیز شود.

در هر صورت، جنس منصفانه، در انتظار یک کودک، باید بدون توجه به علل پدیده ناخوشایند، برای کمک با یک موسسه پزشکی تماس بگیرد.

چگونه مبارزه کنیم

اگر انگشتان در بارداری متورم شدند چه باید کرد؟ این سوال بسیاری از زنان در موقعیت را مورد توجه قرار می دهد. اقدام به موقع می تواند از وقوع عواقب جدی جلوگیری کند. از همین روزنان باردار باید بدانند که در دوران بارداری با تورم دست‌ها چه کنند.

هنگامی که تورم در ناحیه اندام فوقانی ظاهر می شود، لازم است نه تنها با متخصص زنان، بلکه با یک درمانگر محلی نیز مشورت کنید. وضعیت باید تحت کنترل متخصصان واجد شرایط باشد. نه تنها روش های سنتی، بلکه داروهای مردمی نیز که کارایی بالای آنها با گذشت زمان ثابت شده است، به خلاص شدن از شر ادم کمک می کند.

روش های سنتی

اگر تورم انگشتان در دوران بارداری به دلایل فیزیولوژیکی باشد، نیازی به دارو نیست. کافی است به توصیه های ساده پزشکان عمل کنید.

اول از همه، باید فعالیت بدنی شدید را کنار بگذارید. هر چند ساعت یکبار ماساژ انگشتان و دست ها، انجام تمرینات بدنی ساده ضروری است. حداقل دو لیتر مایعات در روز بنوشید. اولویت باید به آب بدون گاز و شیرین کننده های شیمیایی داده شود. در دوران بارداری، بهتر است از آبلیموها و آبمیوه های فروشگاهی خودداری کنید.

تغذیه مادر باردار باید کامل و متعادل باشد. اکیداً مصرف مقادیر زیاد غذاهای شیرین و نشاسته ای توصیه نمی شود. بهتر است از خوردن سوسیس و کالباس و سایر مواد مضر که ترکیب آنها برای بدن انسان بی خطر نیست دست بردارید.

پزشکان اکیدا استفاده از کمپلکس های مولتی ویتامین را در دوران بارداری توصیه می کنند. اگر تورم انگشتان به دلیل هر گونه فرآیند پاتولوژیک باشد، بهاقدامات فوق باید با استفاده از داروهای خاص اضافه شود.

استفاده از داروهای مردمی در مبارزه با تورم انگشتان دست در دوران بارداری

در مبارزه با یک پدیده ناخوشایند، روش های عامیانه نیز کمک خواهد کرد، که اثربخشی آن توسط بیش از یک نسل از زنان آزمایش شده است:

1. دم کرده برگ های لینگون بری نه تنها می تواند از بروز ادم جلوگیری کند، بلکه سیستم ایمنی بدن مادر باردار را به میزان قابل توجهی تقویت می کند. برای تهیه آن کافی است یک قاشق غذاخوری از برگ های له شده گیاه را با آب جوش بریزید.
2. اگر انگشتان در دوران بارداری متورم شدند، آب زغال اخته تازه با عسل کمک می کند.
3. جوشانده بذر کتان راه موثری برای مقابله با تورم در ناحیه دست است. برای تهیه نوشیدنی یک قاشق چایخوری از مواد خام گیاهی را با یک لیوان آب جوش بریزید.
4. آب کدو حلوایی. این نوشیدنی کلیه ها را تحریک می کند. در نتیجه، مایع اضافی از بدن یک زن باردار بسیار سریعتر دفع می شود.

شما نباید بدون مشورت با پزشک شروع به مصرف داروهای مردمی کنید.

فعالیت بدنی برای تورم

فعالیت بدنی در دوران بارداری باید در حد متوسط باشد. در صورت تورم انگشتان، بهتر است از هرگونه اقدام فعال خودداری کنید. مادر باردار باید بیشتر استراحت کند و زمانی را صرف انجام فعالیت هایی کند که نیازی به هزینه انرژی خاصی ندارد.

همچنین بهتر است از تمرینات ورزشی خودداری کنید. با این حال، اگریک زن می خواهد بدن خود را مرتب نگه دارد، ترجیح باید به شنا یا یوگا داده شود. ارزش آن را دارد که فعالیت هایی را که نیاز به کار فعال اندام های فوقانی دارند کنار بگذاریم. "ارتباط" با لپ تاپ یا کامپیوتر نیز بهتر است محدود شود و به حداقل برسد.

توصیه پزشکان

اگر انگشتان در بارداری متورم شوند چه کنیم؟ در این مورد، نظرات پزشکان مشابه است. اکثریت قریب به اتفاق متخصصان به شدت توصیه می کنند که مادر باردار فعالیت بدنی را به حداقل برساند. در صورت وجود ادم، پزشکان توصیه می کنند کارهای خانه و فعالیت های رایانه ای را که نیاز به کار فعال دست ها و به طور کلی اندام های فوقانی دارند، کنار بگذارید. کارشناسان توصیه می کنند که خانم ها زمان بیشتری را در خارج از منزل بگذرانند. مصرف کمپلکس های مولتی ویتامین نیز به نظر آنها اضافی نخواهد بود.

پزشکان به مادران باردار توصیه می کنند که در صورت ظاهر شدن ادم جزئی فوراً به بیمارستان مراجعه کنند. اقدام به موقع می تواند از وقوع عواقب جدی جلوگیری کند. کاهش میزان مایعات مصرفی در هنگام بروز ادم اکیداً ممنوع است. این حرکت فقط وضعیت را بدتر می کند. شما باید حداقل دو لیتر آب در روز بنوشید. پزشکان در دوران بارداری توصیه می کنند که زمان کمتری را به هر مشکلی اختصاص دهید و به سلامت خود و سلامت جنین خود روی آورید.

نتیجه گیری

بسیاری از زنان متوجه می شوند که انگشتانشان در دوران بارداری متورم شده است. تورم حاصل، مادران باردار را بسیار عصبی می کند. بالاخره نه هرجنس منصف که در موقعیت قرار دارد، می تواند به این سوال پاسخ دهد که چرا انگشتان دست در دوران بارداری متورم می شوند.

علل یک پدیده ناخوشایند می تواند فیزیولوژیکی و پاتولوژیک باشد. در حالت اول، نیازی به به صدا درآوردن زنگ هشدار نیست. کافی است به توصیه های ساده پزشک عمل کنید. اگر ظاهر ادم با شرایط پاتولوژیک بدن مادر باردار همراه باشد، ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشید. چنین پدیده ناخوشایندی مانند پره اکلامپسی، همراه با ادم شدید، می تواند آسیب قابل توجهی نه تنها به یک زن، بلکه به سلامت نوزاد متولد نشده نیز وارد کند. در هر صورت نباید از پدیده تورم انگشتان در دوران بارداری غافل شوید. پزشک به شما خواهد گفت که چه کاری باید انجام دهید و چه اقداماتی باید انجام دهید.