سن پیش دبستانی: ویژگی های رشد، روال روزانه، نکات و ترفندها

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:36

سن پیش دبستانی برای هر والدینی از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مرحله است که می توانید آسیب شناسی های پنهان را آشکار کنید و با ویژگی های رشد کودک در دنیای خارج آشنا شوید. بهتر است در مورد بلوغ جسمی و روانی خرده ها بیشتر صحبت شود.

مرحله سنی

متخصص اطفال کل دوره رشد کودک را به چند مرحله اصلی تقسیم می کنند:

• نوزاد - از تولد تا یک ماهگی؛
• کودک نوپا یا شیرخوار - از 1 ماه تا 1 سال؛
• Pre-K - 1 تا 3 سال؛
• پیش دبستانی - از 3 تا 7 سالگی؛
• مدرسه - از 7 تا 12 سال؛
• بلوغ - از 12 تا 17 سال.

این سن پیش دبستانی است که از همه جالبتر است. در این دوره، کوچولو دنیای اطرافش را یاد می گیرد و اکتشافات جدیدی برای خود می کند.

رشد فیزیولوژیکی

یک ویژگی مهم سن پیش دبستانی، پیش دبستانی، رشد فیزیولوژیکی است. پس از 1 سال، کودک به طور قابل توجهی قوی تر می شود. بافت عضلانی او تقویت می شود، شروع به تشکیل می کندچارچوب همبند عضلات حرکات کودک واضح تر و سریع تر می شود.

سیستم ایمنی نیز کاملتر شده است. کودک کمتر بیمار می شود. در این سن، سیستم‌های مهم بدن به رشد و تکامل ادامه می‌دهند: استخوان، قلب و عروق، ادراری، خونساز، عصبی و غدد درون‌ریز.

رشد روانی

برای کودکان پیش دبستانی، این دوره زمان اکتشاف است. در یک سالگی شروع به راه رفتن می کند و تا یک سال و نیم دنیای اطرافش را مطالعه می کند: سعی می کند درهای کابینت ها را باز کند، همه اشیای خانه را بچشد. بیش از حد فعال می شود و منجر به کبودی و ساییدگی می شود.

کودکان از یک و نیم تا دو سالگی شروع به شکل گیری شخصیت می کنند. کودک می تواند با اطمینان موقعیت خود را نشان دهد. با تماشای بازی ها در زمین بازی، والدین می توانند تشخیص دهند که آیا فرزندش متواضع است یا جنگنده، حریص است یا سخاوتمند، آیا او ویژگی های رهبری دارد.

مرحله پایانی دوره پیش دبستانی از ۲ سالگی شروع و در ۳ سالگی به پایان می رسد. در این لحظه، تعیین ترجیحات کودک آسان است: او کارتون ها، بازی ها و اسباب بازی های مورد علاقه خود را دارد. هر ماه تشخیص نیازهای خرده‌ها برای والدین آسان‌تر می‌شود.

توسعه گفتار

در تمام سنین پیش دبستانی و پیش دبستانی، کودک شروع به رشد فعال گفتار می کند. این فرآیند به چند مرحله اصلی تقسیم می شود.

• در سال اول زندگی، مرد کوچک شروع به بازتولید کلمات نامرتبط می کند. پدر و مادر هنوز این حرف شیرین را درک نمی کنند، اما بامی تواند به دقت تعیین کند که کودکش چه زمانی عصبانی است و چه زمانی حالش خوب است.
• از حدود یک سال تا یک سال و نیم، صحبت های او نشانگر می شود. او شروع به تلفظ عباراتی می کند، با اشاره به یک شی آشنا یا اشاره به یکی از عزیزانش.
• در تمام سنین پیش دبستانی و پیش دبستانی، یعنی از 1 تا 7 سالگی، او همچنان به یادگیری صحبت کردن ادامه می دهد - ابتدا کلمات، سپس عبارات و جملات کوتاه.

اگر کودک 2-3 ساله است و هنوز صحبت نمی کند ناراحت نشوید. رشد هر کودک به صورت جداگانه اتفاق می افتد، فقط باید صبور باشید.

برای تقویت مهارت های گفتاری کودک، باید تا حد امکان با او ارتباط برقرار کنید، کتاب بخوانید، افسانه ها و شعر بگویید. پزشکان اطفال موفق شدند فاش کنند که اکثریت کودکان ساکت شاگردان خانواده های معتاد به کار هستند. والدینی که مهمترین جنبه برای آنها کسب سود و رشد شغلی است، کودک را به غریبه ها بسپارند، او را به تنهایی با وسایل و اسباب بازی ها بگذرانند.

زمان کوچک

رشد کودکان پیش دبستانی مستلزم کسب مهارت های جدید است. به محض اینکه کودک راه رفتن را یاد گرفت، می توانید به تدریج بدون پوشک شروع به راه رفتن کنید.

متخصص اطفال باتجربه چندین نکته را برای آموزش پوتین ارائه کرده اند:

• ارزش دارد که به رفتار کودک نگاه کنید و قبل از اینکه بخواهد به گلدان برود شروع به رفتار او کنید. سپس شما باید شروع به کاشت درهر اصراری.
• فقط هنگام خواب و هنگام راه رفتن باید پوشک پوشید. اگر کودکی در خانه با شلوارش ادرار کند، راه رفتن برایش ناخوشایند خواهد بود. بر این اساس، او خودش تلاش خواهد کرد تا به گلدان برود.
• کودکان کوشا نیستند. توصیه می شود برای آنها یک گلدان موسیقی بخرید که بتواند توجه آنها را جلب کند.
• حتماً بعد از اینکه کودک به درستی به سراغ گلدان رفت از او تعریف کنید. بنابراین، او شروع به تلاش برای رضایت بیشتر والدین خود خواهد کرد.

همه کودکان به طور متفاوتی رشد می کنند. شخصی به طور مستقل از 9 ماهگی شروع به استفاده از گلدان برای هدف مورد نظر خود می کند و شخصی این مهارت ها را فقط تا 1.5-2 سال به دست می آورد. اگر کودکی با همسالانش متفاوت است سرزنش نکنید.

خواب

بخش مهمی از برنامه روزانه در سنین پیش دبستانی و پیش دبستانی خواب است.

کودکان یک ساله و شش ماهه به طور معمول باید سه بار در روز بخوابند:

• شب - 6-8 ساعت؛
• اولین چرت - 2-2.5 ساعت؛
• چرت دوم - 1-1.5 ساعت.

کودکان دو و سه ساله کمتر می خوابند. هنجار مطلق خواب است که مدت آن 6-8 ساعت در شب و 2-3 ساعت در روز است. انحراف از هنجار در عرض 25-30 دقیقه مجاز است.

اگر کودک همزمان از خواب بیدار شود و به رختخواب برود، همیشه حالش خوب است. چندین ترفند برای کمک به خواب کودک شما وجود دارد:

1. باید تلویزیون را در اتاق خواب خاموش کنید و همه اسباب بازی ها را کنار بگذارید. هیچ چیز نبایدحواس کودک را پرت کنید.
2. پیاده روی ۱.۵ تا ۲ ساعت قبل از خواب روزانه توصیه می شود. اگر بیرون هوا بد است، می توانید پیاده روی را با بازی های فعال در خانه جایگزین کنید.
3. باید پنجره های اتاق را پرده و چراغ ها را خاموش کند. نور شدید اثر تحریک‌کننده‌ای روی سیستم عصبی دارد.
4. موثرترین راه برای خواباندن کودک این است که او را در آغوش بگیرید و برایش داستان بگویید. اگر کودک به تنهایی به خواب می رود، می توانید ترکیب های کلاسیک را برای او روشن کنید که نه تنها آرامش می بخشد، بلکه ذائقه خوب او را نیز شکل می دهد.

در ابتدا، زمانی که والدین به آن نیاز دارند، خوابیدن نوزاد برای او دشوار خواهد بود. سپس بدن او به طور خود به خود برای خواب در زمان مناسب آماده می شود.

تغذیه

پیش دبستانی و پیش دبستانی زمانی است که یک مرد کوچک مهارت هایی را کسب می کند که در طول زندگی از آنها استفاده خواهد کرد. کودک باید 4-5 بار در روز با فواصل 3-4 ساعت غذا بخورد.

رژیم غذایی کودک یک ساله بر اساس غذای آماده کودک است. به تدریج، می توان آن را به مواد غذایی جامد "بزرگسالان" منتقل کرد. هر روز یک کودک 1 تا 3 ساله باید مصرف کند:

• فرنی;
• غذای سبزیجات (سوپ، پوره، سوپ پوره)؛
• پوره میوه؛
• پوره گوشت و ماهی؛
• فرآورده شیر تخمیری (پنیر، ماست، کفیر کم چرب).

کودکان پیش دبستانی 1 تا 2 ساله با شیر خشک یا شیر مادر تکمیل می شوند.

شما نمی توانید به کودک خود غذاهای سرخ شده و چرب بدهید، باید مصرف شیرینی و شور را محدود کنید.

چگونهغذا خوردن با قاشق را خودتان یاد بدهید؟

به محض اینکه کودک به سن 1.5 سالگی رسید، می توانید به تدریج او را به غذا خوردن مستقل عادت دهید. شایان ذکر است که این یک روند بسیار طولانی است. تقریباً همه والدین مشکلات یادگیری دارند. متخصصان اطفال در این مورد توصیه هایی می کنند:

• کودکان پیش دبستانی و مدرسه عادات بزرگسالان را می پذیرند. توصیه می شود کودک را با خود سر میز شام ببرید. او می بیند که چگونه والدینش غذا می خورند و شروع به تقلید از آنها می کند.
• برای مطالعه این موضوع باید به کودک یک قاشق بدهید.
• به محض اینکه کودک با قاشق آشنا شد، می توانید به مرحله اصلی بروید - یاد بگیرید که خودتان را تغذیه کنید. باید مقدار کمی غذای غلیظ را در ظرفی بریزید و با قاشق بردارید و به دست کودک بدهید. به محض اینکه شروع به آوردن آن به دهان کرد، باید دسته او را از آرنج نگه دارید. در ابتدا، کودک حرکات نامناسبی انجام می دهد، اما به تدریج یاد می گیرد که خودش غذا بخورد.

شایان توجه است که کودک در حین تمرین ممکن است لباس، مو و اشیاء اطراف را لکه دار کند. ابتدا باید یک کلاه، پیش بند و یک دستمال یکبار مصرف روی میز بگذارید.

روال روزانه صحیح برای کودکان

متخصص اطفال روال روزانه صحیحی را برای کودکان پیش دبستانی ایجاد کرده اند که با رعایت آن، کودک همیشه احساس خوبی خواهد داشت.

روال روزانه برای کودک 1 تا 2 ساله		حالتروز برای یک کودک 2-3 ساله
21:30 - 7:30	خواب	21:30 - 7:30	خواب
8:00	فرمول یا شیر مادر	8:00	صبحانه
8:30 - 10:30	پیاده روی	8:30 -12:30	پیاده روی
11: 00	صبحانه	12:30	ناهار
11:30 - 13:00	خواب روز	13:00 - 16:00	خواب روز
13:30	ناهار	16:30	میان وعده
14:00 - 16:00	پیاده روی	17:00 - 19:00	پیاده روی
16:30	میان وعده	19:30	شام
17:00 - 18:00	خواب روز	20:00 - 21:00	بازی های آموزشی با کودک
18:30	شام	21:00 - 21:30	آب درمانی
19:00 - 20:00	بازی های فعال با کودک
20:00 - 21:00	روش های بهداشتی
21:30	فرمول یا شیر مادر

پزشکان اطفال اطمینان می دهند که انحراف از برنامه معمول روزانه به مدت 20 تا 30 دقیقه برای کودک مهم نیست. اگر بیرون هوا سرد است یا باران می بارد، می توان پیاده روی را با تماشای کارتون یا بازی با والدین جایگزین کرد، اما تهویه روزانه اتاق را فراموش نکنید. هوای تازه برای هر موجود زنده ای ضروری است.

مهارتهای زندگی

کودکان پیش دبستانی و پیش دبستانی دیگر درمانده نیستند. در این مرحله آنها شروع می کنند:

• مسواک زدن;
• صورت و دستان خود را بشویید؛
• پوشیدن و درآوردن لباس؛
• ظروف را بعد از غذا بردارید؛
• کفش بپوش.

بسیاری از مادران نوزادان خود را از تمرین مهارت های خانگی منع می کنند، زیرا می ترسند در خانه به هم ریخته شود. بله، و انجام کارهای معمول برای خود کودک سریعتر نتیجه می دهد. مربیان و روانشناسان چنین رفتاری را نادرست می دانند. خیلی زود، کودک به مهدکودک می رود، جایی که توانایی مراقبت از خود برای او بسیار مفید خواهد بود.

حمام کردن و معتدل کردن

حمام کردن کودک بخشی جدایی ناپذیر از روال روزانه است. این روش باید قبل از رفتن به رختخواب انجام شود. اگر کودک خوب نمی خوابد، می توانید یک رشته یا بابونه را به حمام اضافه کنید - این گیاه اثر آرام بخش دارد.

هنگام حمام کردن نوزاد، باید چند قانون اساسی را رعایت کنید:

• دمای آب باید بین 36 تا 37.5 درجه باشد. برای اندازه گیری آن باید یک دماسنج آب مخصوص بخرید.
• مدت کل عمل نباید بیش از 20 دقیقه باشد.
• شما نمی توانید کودک را در دمای بدن بالا بشویید. همچنین شایسته است در روزهای واکسیناسیون از استحمام خودداری کنید.
• پس از عمل توصیه می شود پوست را با روغن یا کرم نرم کننده درمان کنید.

متخصصان اطفال توصیه می کنند در سن 1، 5 تا 3 سالگی، روش سخت شدن را در رژیم روزانه وارد کنند. لازم است برایتقویت سیستم ایمنی، سیستم عصبی و تنفسی کودک و بهبود سلامت او. این روش به چند مرحله اصلی تقسیم می شود:

• برای ریختن آب در ظرف با دمای 35 درجه لازم است؛
• لازم است پوشک یا حوله را کاملاً در آن مرطوب کنید؛
• حالا باید به آرامی دستها، پاها، سینه و پشت کودک را پاک کنید.

پنج روز برای رعایت یک رژیم دما لازم است. به تدریج، می توانید دما را 1 درجه کاهش دهید - تا زمانی که علامت روی دماسنج به 24 درجه برسد.

علائم هشدار

ویژگی های سن پیش دبستانی برای هر نوزاد فردی است. یک کودک می تواند از 1.5 سالگی شروع به صحبت کند، در حالی که کودک دیگر این مهارت ها را تنها در 2.5 سالگی به دست می آورد. یکی از نوزادان خودش به طور فعال غذا می خورد، در حالی که دیگری منتظر است تا والدین قاشقی را به دهان او ارائه دهند. کودک را عجله نکنید، دیر یا زود او بر مهارت های لازم تسلط پیدا می کند. اما برخی از رفتارها وجود دارد که والدین باید مراقب آنها باشند:

• کودک برای مدت طولانی با بازوها یا پاها همان حرکات را انجام می دهد، در حالی که به نظرات والدین پاسخ نمی دهد.
• او ناگهان شروع به شلاق زدن به مردم، دعوا یا گاز گرفتن می کند.
• کودک ناگهان در خواب بیدار می شود و در حالی که گرسنه نیست و پوشک تمیزی دارد جیغ می کشد.
• به درخواست های والدینش پاسخ نمی دهد و آنها را درک نمی کند.

در صورت مشاهده علائم غیرطبیعی، باید فوراً برای تشخیص با پزشک مشورت کنید.معاینات یک متخصص اطفال، یک متخصص مغز و اعصاب، یک روانشناس به حل چنین مشکلاتی کمک می کند.

نتیجه گیری

فرزند و والدین دو پیوند جدایی ناپذیر هستند. هرچه پیوند بین آنها قوی تر باشد، کودک شادتر و باهوش تر خواهد بود. مشکل اصلی پیش دبستانی، پیش دبستانی و سن مدرسه می تواند کمبود عشق باشد - لازم است کودک را با مراقبت و توجه احاطه کرد. فقط عشق والدین به او کمک می کند تا به عنوان یک فرد تمام عیار رشد کند. شما نباید تربیت او را با اشاره به اشتغال مداوم به دیگران تغییر دهید. کودک خود را دوست داشته باشید، با او ارتباط برقرار کنید و تمرین کنید.