چگونه از یک مخلوط به مخلوط دیگر سوئیچ کنیم؟ غذای سالم برای کودکان

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:13

تغذیه با شیر مادر همیشه سالم ترین انتخاب برای یک نوزاد تازه متولد شده بوده، هست و باقی می ماند. اگر کودکی شیر مادر بخورد و همه غذاهای مکمل به موقع معرفی شوند ، کاملاً همه چیز لازم برای رشد و نمو سالم بدن را دریافت می کند. اما اغلب مواردی وجود دارد که شیردهی به دلایلی غیرممکن می شود و انتقال نوزاد به تغذیه مصنوعی ضروری می شود.

اما در اینجا به اندازه کافی دام وجود دارد: هر مخلوطی نمی تواند مناسب یک کودک باشد. و اگر ناگهان معلوم شد که تغذیه باید مورد بازنگری قرار گیرد، یک سوال معقول مطرح می شود: "چگونه از یک مخلوط به مخلوط دیگر تبدیل شویم؟"

اصول تغذیه مصنوعی

اگر امکان تغذیه نوزاد به صورت طبیعی وجود دارد، بهتر است تا جایی که ممکن است موضوع تغذیه مصنوعی به تعویق بیفتد. اما اگر این امکان پذیر نباشد، و به دلایلی، کودک هنوز باید منتقل شودفرمول، با پزشک اطفال خود تماس بگیرید. او با دانستن ویژگی های فرزند شما، مخلوط مناسب را توصیه می کند. پزشک همچنین نحوه انتقال کودک را به شیرخشک دیگری در صورتی که شیر خشک قبلی مناسب او نبود، توضیح خواهد داد.

هنگام تغییر به تغذیه مصنوعی، باید حجم و دفعات تغذیه را تعیین کنید. حجم در درجه اول به سن و همچنین به وزن بدن کودک بستگی دارد. در مورد دفعات مصرف مخلوط، برای نوزادان از بدو تولد تا چهار ماهگی، شش بار در روز است. از شش تا ده ماه - چهار بار در روز. و بچه های بزرگتر و تا یک سال - دو بار در روز.

میکس ها چیست؟

انتخاب یک ترکیب کاری دشوار است. از این گذشته، همه آنها متفاوت هستند و همه برای فرزند شما مناسب نیستند. اول، همه چیز به سن کودک بستگی دارد. و با توجه به این معیار می توان تمام مخلوط های شیر موجود را به سه گروه تقسیم کرد. اولین مورد برای کودکان 6 ماهه اول زندگی است. دومی تا یک سال است. و گروه سوم از قبل شامل مخلوط هایی برای کودکان بالای یک سال است.

یکی از شناخته شده ترین آنها مخلوط "بچه" است. همچنین، مخلوط با در نظر گرفتن ویژگی های سلامت و توسعه آن انتخاب می شود. برای نوزادان سالم، مخلوط های استاندارد مناسب هستند. و برای کودکانی که مشکلات گوارشی خاصی دارند، مخلوط های بدون لاکتوز، هیدرولیز شده، شیر ترش، ضد رفلاکس، سویا و غیره وجود دارد. مخلوط "کودک" علاوه بر گزینه ای برای نوزادان، می تواند انواع دیگری را نیز ارائه دهد. به عنوان مثال، در منوی کودکان زیر یک سال، این سازنده ارائه می دهدشامل غلات با افزودن مخلوط غلات مختلف است. یک گروه جداگانه شامل مخلوط هایی برای نوزادان نارس است. به طور کلی، برای اینکه این سوال که چگونه کودک را به شیرخشک دیگری منتقل کنید بیشتر شما را دور بزند، باید فوراً فرآیند انتخاب جایگزین شیر مادر را کاملا جدی بگیرید.

قوانین استفاده از هر مخلوط

اولین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که دمای مخلوطی که به کودک خود می دهید نباید بیشتر از سی و هفت درجه باشد. تمام قوانین بهداشتی را در فرآیند پخت به دقت رعایت کنید. فقط از آب خریداری شده یا فیلتر شده استفاده کنید. اما ابتدا باید آب پز شود. زمان جوش باید حداقل دو دقیقه باشد.

همه نسبت های ذکر شده در بسته را با دقت پیگیری کنید. محصولات تولید کنندگان مختلف را با هم مخلوط نکنید. همیشه مخلوط را فقط تازه تهیه کنید و تاریخ انقضا را برای هر یک از شرایط آن به خوبی مطالعه کنید.

روال تغذیه

کودکی که به جای شیر مادر از شیر خشک استفاده می کند، عادت کردن به رژیم بسیار آسان تر است. حالت چه می دهد؟ خب اولا آزادی بیشتری به والدین می دهد. و ثانیا، درک نحوه تغییر به شیرخشک متفاوت برای نوزادان، در صورت لزوم، برای آن دسته از والدینی که به طور کامل یا حداقل تا حدی فرآیندهای خوردن کودک خود را کنترل می کنند، بسیار ساده تر است. هنگام عادت دادن کودک به رژیم، او را در طول روز از خواب بیدار کنید و اجازه ندهید بین شیر خوردن بیش از سه ساعت بخوابد. سپس خواب شب طولانی تر خواهد شد. و او احتمالاً بیش از یک بار بیدار نخواهد شد.

چگونه می توانم تشخیص دهم که یک مخلوط مناسب نیست؟

فکر کردن در مورد چگونگی تغییر از یک مخلوط به مخلوط دیگر، در برخی موارد باید باشد. ممکن است کودک بعد از خوردن غذا شروع به گریه کند. پس از هر وعده غذایی، استفراغ یا اختلالات مدفوع بی وقفه به دنبال دارد. درد شکمی ناشی از قولنج که همراه با نفخ و تنش است. کودک در روز بسیار تحریک پذیر است و اغلب شب ها از خواب بیدار می شود. ممکن است بثورات روی صورت ظاهر شود و پوست خشن و شبیه کاغذ سنباده شود. اگر یک یا چند مورد از علائم بالا را تجربه کردید، باید به یک متخصص مراجعه کنید تا نحوه تغییر صحیح به شیرخشک دیگری را توضیح دهد و به شما توصیه کند که کدام یک برای کودک شما بهترین است. او البته تمام ویژگی های بدن کودک شما را در نظر می گیرد.

چگونه از یک مخلوط به مخلوط دیگر تغییر دهید؟

نیازی نیست مخلوط را بدون دلیل موجه تغییر دهید. همچنین، بی دلیل از ضد حساسیت یا سایر انواع خاص استفاده نکنید. با این وجود، اگر انتقال به مخلوط دیگری ضروری باشد، باید به روش صحیح انجام شود. به عنوان مثال، شما هفت بار به کودک خود شیر می دهید.

سپس در اولین شیردهی باید ده میلی لیتر از مخلوط جدید به کودک داده شود و بقیه چیزها همان طور که هست باقی بماند. فقط به یاد داشته باشید که نمی توانید مخلوط را در یک بطری مخلوط کنید. ابتدا یکی را می دهیم و سپس دومی را. تمام وعده های غذایی دیگر روی مخلوط قدیمی باقی می مانند. اگر همه چیز خوب است، روز بعد بیست میلی لیتر از مخلوط جدید را در اولین و پنجمین تغذیه بدهید.هر روز حجم فرمول جدید را 20 میلی لیتر افزایش می دهید تا زمانی که هر دو تغذیه کاملاً جایگزین شوند. حالا هر روز یک غذای دیگر را با یک مخلوط جدید جایگزین کنید، اما بلافاصله به طور کامل. چنین انتقال تدریجی به بدن کوچک کمک می کند تا به بهترین وجه با تغییر در تغذیه سازگار شود.

این مقاله به چگونگی تغییر از یک مخلوط به مخلوط دیگر پرداخته است. این کار را نباید صرفاً به خاطر تنوع یا تبلیغات رنگارنگ انجام داد. تغییر مخلوط باید کاملاً توجیه شود، زیرا این یک نوع موقعیت استرس زا برای بدن کودک است. و فراموش نکنید که برای هر گونه سوالی که به هر طریقی به سلامت کودک شما مربوط می شود، باید با پزشک اطفال خود تماس بگیرید. و آنگاه کودک سالم و والدینش شاد و آرام خواهند بود.