قوانین اساسی برای شیر دادن به نوزادان

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35

در این مقاله، ما می خواستیم 10 قانون برای شیر دادن به نوزادان پست کنیم، اما با شروع کار بر روی انتشار، متوجه شدیم که اصول بسیار بیشتری وجود دارد و هر چه یک مادر جوان در مورد تغذیه، پمپاژ و شیردهی بیشتر بداند. ، هر چه او بیشتر باشد و برای کودک راحت تر خواهد بود. شیر مادر هدیه واقعی طبیعت است که به کودک کمک می کند تا سالم و باهوش و قوی رشد کند. اگر امکان شیردهی وجود دارد، ایده امتحان کردن شیر خشک را کاملاً کنار بگذارید. اگر قوانین و اصول اصلی شیر دادن به نوزادان را بدانید، هیچ مشکلی در این مورد وجود نخواهد داشت، مادر و نوزاد خوشحال خواهند شد!

امکان شیردهی

هیچ دلیلی وجود ندارد که یک زن سالم نتواند به فرزندش شیر دهد.نوزادان تنها در صورتی با مخلوط تغذیه می شوند که از داشتن یک مادر بیولوژیکی محروم باشند، هر دو سینه از زن جدا شده باشد، وضعیت سلامتی مادر یا نوزاد اجازه تغذیه نوزاد را نمی دهد (ناسازگاری وجود دارد - تضاد رزوس). در هر شرایطی زنی که بچه به دنیا آورده باشد می تواند نه یک بچه، بلکه چند بچه را سیر کند، در حالی که تا 5-6 ماهگی به غذای کمکی متوسل نمی شود! راز در قوانین شیر دادن به نوزادان نهفته است که بعداً در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.

کمبود شیر توسط زنان اغلب به شرح زیر توضیح داده می شود: به سادگی نه، استرس، اختلالات خانگی و غیره. در واقع، چنین دلایلی وجود ندارد و نمی تواند باشد، همانطور که طبیعت در نظر گرفته است! اگر زن تمایلی به شیر دادن نداشته باشد، شیر خود را از دست می دهد. حتی اگر مادر جوان به توصیه های پزشکان به درستی عمل نکند و قوانین شیردهی به نوزاد را رعایت نکند، ممکن است شیر از بین برود.

برای اینکه یک مادر جوان در شیردهی موفق باشد، باید:

• مایل به شیر دادن باشید؛
• قوانینی را که پزشکان در مورد قبل و بعد از زایمان به شما می گویند رعایت کنید؛
• با توصیه های زنان باتجربه ای که تجربه شیردهی تا یک سال را دارند هدایت شوید؛
• در طول دوره مشکلات شیردهی با متخصصان مشورت کنید تا شیر کاملاً از بین برود؛
• تکنیک های شیردهی را در زایشگاه بیاموزید و قبل از آن بهتر است در دوره های ویژه شرکت کنید؛
• حمایت اجباری از مادر جوان توسط خانواده و بستگان.

هنگامی که تمام قوانین شیردهی و دلبستگی را رعایت کنید، نخواهید داشتمشکلات شیر کودک مطابق نیازهای فیزیولوژیکی خود غذا دریافت می کند و از آنهایی که با مخلوط تغذیه می شوند سالم تر و قوی تر خواهد بود زیرا فقط در شیر مادر مواد منحصر به فردی وجود دارد که به رشد جسمی و ذهنی و توسعه ایمنی کمک می کند. بیایید در مورد دلبستگی مناسب صحبت کنیم.

دستورالعمل های شیردهی و قفل کردن

در ماه اول زندگی نوزاد، باید یاد بگیرید که چگونه آن را به درستی روی سینه بمالید. مدت زمان و کیفیت تغذیه به این بستگی دارد. با دلبستگی مناسب، مادر همیشه شیر خواهد داشت، احتمال ورم پستان، ترک‌خوردگی نوک سینه‌ها، لاکتوستاز و سایر مشکلات به حداقل می‌رسد.

کودک ممکن است در حین شیردهی تا 8 ماهگی به درستی نچسبد یا وضعیت ناراحت کننده ای به خود نگیرد! اگر نوزاد ناراحت است یا نوک پستان را به درستی می گیرد، سینه باید برداشته شود و سپس به درستی و در موقعیتی راحت به او داده شود. از گرفتن سینه و دادن دوباره آن نترسید، کودک تازه در حال یادگیری است، نکات شما برای او مهم است، زیرا دلبستگی نادرست باعث ناراحتی او هم در حین شیر خوردن و هم بعد از آن می شود.

چگونه درست درخواست کنیم؟

1. کودک خود را با شکم در سینه بچرخانید. سر و گردن نوزاد در تمام مدت شیردهی باید در یک خط مستقیم قرار گیرند، کج کردن سر به عقب برای نوزاد و برای هضم او و برای مادر ناراحت کننده است.
2. چانه کودک باید روی سینه قرار گیرد.
3. نوک پستان را در دهان کودک فرو کنید تا لب پایینیبرگردانده شده، بیرون فقط قسمت بالایی هاله نوک پستان بود، قسمت پایینی مانند نوک پستان در دهان نوزاد است.
4. گونه های کودک، زمانی که به درستی به هم متصل شوند، نباید جمع شوند یا بادبانی کنند.
5. مامان دردی احساس نمی کند.
6. کودک به آرامی و با اندازه گیری می مکد.

دلبستگی مناسب به نوزاد اجازه می دهد تا شیر عقبی را بمکد، شیر نباید راکد شود، در غیر این صورت ممکن است ورم پستان شروع شود. با اتصال نامناسب، ترک هایی روی نوک سینه های مادر ایجاد می شود و تغذیه بیشتر اغلب به سادگی غیرقابل تحمل است، بسیاری از آن امتناع می کنند.

وضعیت راحت برای تغذیه

بیایید با قوانین شیر دادن به نوزاد دراز کشیده شروع کنیم:

وقتی نوزاد تازه متولد شد، سعی نکنید در حالت نشسته به او غذا بدهید، یادگیری را از حالت دراز کشیده شروع کنید، آنگاه مهارت های خود را توسعه خواهید داد و می توانید حتی در حال حرکت به او غذا بدهید! قوانین شیر دادن به نوزاد باید رعایت شود، زیرا کیفیت تغذیه به وضعیت راحت بستگی دارد (اگر مادر احساس ناراحتی کند، فرآیند تغذیه که می تواند مدت زیادی طول بکشد فقط به شکنجه تبدیل می شود).

1. روی یک پهلو راحت دراز بکشید، کودک را کنار خود بخوابانید. لازم نیست آن را روی دست خود بگذارید، زیرا هم برای او و هم برای شما ناراحت کننده خواهد بود.
2. یک بالش زیر پشت خود بگذارید، به آن تکیه کنید، دستی را که در سمتی که روی آن دراز کشیده اید، بکشید، آن را به پهلو بکشید، کودک را با آن در آغوش بگیرید.
3. از دست دیگر خود برای گرفتن نوک پستان به نوزاد کمک کنید.
4. نیازی نیست سینه را بیشتر نگه دارید، در حالی که کودک با آرامش شیر می مکد استراحت کنید.

قوانین شیر دادن به نوزادنشستن:

1. بنشینید تا حد ممکن راحت باشید، بالش هایی را زیر پشت خود قرار دهید که به شما اجازه نمی دهد بیش از حد واژگون شوید، که منجر به وضعیت نامناسب می شود (هم برای شما و هم برای کودک ناراحت کننده است.).
2. کودک را روی بازوی خود قرار دهید، سر باید روی آرنج باشد. شکم را به سمت خود بچرخانید، بدون اینکه سر کودک را به عقب خم کنید، به او کمک کنید تا نوک پستان را بگیرد.

تغذیه بر حسب تقاضا

تغذیه کودک یک فرآیند دوجانبه است، بنابراین شما باید نه تنها از نیازهای کودک، بلکه از نیازهای مادر نیز شروع کنید. بیایید در مورد هر دو طرف فرآیند با جزئیات صحبت کنیم!

قوانین شیر دادن به نوزاد به درخواست کودک آسان است، زیرا اساساً او آنها را دیکته می کند! 2 ماه اول زندگی، تغذیه در روز می تواند بیش از 20 (تا 4 بار در ساعت) باشد، این همه به نیاز او بستگی دارد. هر هوی و هوس، گریه، رفلکس سینه جویی (شروع به خرخر کردن، چرخاندن سر، کوبیدن می کند) - این یک نیاز برای غذا است، شما باید هر چند بار که نیاز دارد به کودک سینه بدهید و تا زمانی که او سینه را نگیرد. خودش را می مکد شما نمی توانید بترسید که کودک بیش از حد غذا بخورد. هنجارهایی برای تغذیه وجود دارد، اما بدن کودک خودش را می داند. دستگاه گوارش نوزادان به گونه ای طراحی شده است که می تواند شیر مادر را تقریبا بدون وقفه جذب کند! خود شیر حاوی آنزیم هایی است که به هضم کمک می کند.

از دو ماهگی باید کمتر استفاده کنید، تقریباً هر 1.5-2 ساعت کودک از خواب بیدار می شود و غذا می خواهد. تا شش ماهگی، موارد مورد نیاز حتی نادرتر می شود و شما بیش از 12 بار در روز به کودک خود شیر نمی دهید. نهدر صورت نیاز از شیر دادن به نوزاد خودداری کنید، حتی اگر احساس می کنید که شیر وجود ندارد، به ساختگی یا شیر خشک شیر ندهید! فقط استفاده مکرر به درخواست کودک باعث شیردهی طبیعی می شود و شیر "می آموزد" زمانی که کودک به آن نیاز دارد تولید شود. بسیاری از مادران حتی می دانند که کودک چه زمانی از خواب بیدار می شود و به دلیل تورم سینه ها، غذا می خواهد.

اگر سینه پر است، اما کودک خواب است، هیچ چیز مانع از دادن آن به نوزادی نمی شود که در خواب است. نیاز مادر را هم باید در نظر گرفت! اگر نیاز را برآورده نکنید، شیر کمتر از حد لازم تولید می شود، شیردهی مختل می شود.

دستورالعمل های شیردهی و پمپاژ نوزادان

پمپ زدن توسط پزشکان توصیه نمی شود، زیرا منجر به کاهش مقدار شیر و یا افزایش بیش از حد آن می شود که می تواند منجر به ورم پستان و سایر مشکلات شود. اما شما نمی توانید شیر باقی مانده را نیز ترک کنید، این منجر به رکود، انسداد مجاری و تکمیل شیردهی می شود. پمپاژ مورد نیاز است اگر:

• کودک سینه های خود را به طور مداوم خالی نمی کند؛
• مصرف داروهایی که برای کودک مضر هستند (بنابراین اجازه ندهید شیر شما در طول درمان هدر رود تا بتوانید پس از آن به شیردهی ادامه دهید)؛
• کمبود شیر - برای افزایش شیردهی؛
• اگر راهی برای غذا دادن به نوزاد وجود ندارد (جدایی اجباری از کودک، حتی برای نصف روز که به دنبال کار خود بودید).

قوانین پمپاژ، شیر دادن به نوزادان به درخواست هر دو طرف واضح است. در مرحله بعد، ما پیشنهاد می کنیم در مورد نیاز به تغذیه کودک صحبت کنیمهر دو سینه.

تغذیه از هر دو سینه

تا 5 ماهگی، کودک می تواند هر بار فقط یک سینه را خالی کند. تا زمانی که اولی خالی نشود آن را به دومی منتقل نکنید. واقعیت این است که کودک ابتدا شیر را زودتر دریافت می کند، سپس دیرتر شیر سرشار از چربی را دریافت می کند و کمبود آن منجر به نارسایی گوارشی می شود. نگران دومین سینه پر نباشید. 1.5-2 ساعت دیگر نوبت او می شود.

از ماه پنجم زندگی، کودک نیاز به خوردن همزمان شیر از هر دو سینه دارد. ابتدا بگذارید اولی را کاملا بمکد سپس آن را جابجا کنید. اگر تمام شیر از سینه دوم بیرون نیامده است، تغذیه بعدی را از آن شروع کنید.

طول تغذیه

تا دو ماهگی، نوزادان طولانی‌تر می‌مکند، زیرا نه تنها غذا می‌خورند، بلکه از خود فرآیند، یعنی ارتباط لمسی با مادر، آرامش روانی نیز دریافت می‌کنند. 3-7 دقیقه اول کودک فقط می نوشد، زیرا قبل از آن شیر مایع است. بعد نوبت شیر دیره می رسد که چرب است، این غذاست. در طول جذب شیر چرب، کودک شروع به خوابیدن می کند، آهسته تر می مکد و بسیاری از مادران فکر می کنند که او سیر شده و از شیر گرفته شده است. درست نیست! کودک وقتی سینه را پر می کند از دهانش آزاد می کند.

زمان شیردهی به کودک بستگی دارد. برخی این کار را در 20 دقیقه انجام می دهند، برخی دیگر در کمتر از یک ساعت. اما همه اینها موقتی است، از 2-3 ماهگی کودک ماهرتر و قوی تر می شود و به زمان کمتری برای اشباع نیاز دارد.

طبق گفته دکتر کوماروفسکی، قوانین شیردهی به نوزاد باید رعایت شود، نه اینکه حذف شود.سینه تا زمانی که کودک آن را رها کند. در غیر این صورت او فقط مست می شود و تمام مواد مغذی و چربی در سینه باقی می ماند. کودک گرسنه، دمدمی مزاج خواهد بود و مادر این را نمی فهمد، زیرا مطمئن است که او تازه خورده است.

تغذیه شبانه

قوانین شیر دادن به نوزاد باید در شب رعایت شود. بین ساعت 3 صبح تا 8 صبح باید حداقل 2 بار تغذیه انجام شود. در این زمان است که شیردهی رشد می کند و اگر قوانین را رعایت کنید، شیر دائماً به مقدار مناسب تولید می شود.

از خواباندن نوزاد در کنار خود نترسید. به این ترتیب شما بیشتر استراحت خواهید کرد (نیازی به بلند شدن و رفتن نیست) و کودک راحت تر خواهد بود.

آیا پس از شیر دادن به کودک ستونی باید نگه داشت؟

اگر نوزاد زیر سینه نخوابد، پس از شیر دادن، او را به حالت "ستون" ببرید و شکمش را به سمت خود بگیرید، این به آروغ زدن هوایی که هنگام مکیدن به معده وارد شده است کمک می کند. که احتمال قولنج را کاهش می دهد.

اگر کودک خواب است، او را بیدار نکنید، او را بخوابانید. وقتی از خواب بیدار شد، او را در آغوش خود می گیرید، شروع به حرکت می کنید و هوا دور می شود.

تغذیه تکمیلی و مکمل

کودکان فقط از 6 ماهگی به غذای کمکی نیاز دارند، قبل از آن از تغذیه اضافی با شیر خشک، آب میوه و غیره خودداری کنید.

در مورد نوشیدن، متخصصان اطفال قبلی توصیه می کردند که به نوزادان آب جوشانده داده شود و شیر را فقط به عنوان غذا در نظر بگیرند. امروزه همه پزشکان می گویند که شیر تا 90 درصد آب دارد و نمی توان از کم آبی ترسید.

اگر کودک مکمل یا مکمل دریافت کند، اسب به شیر کمتری نیاز دارد و شیردهی ممکن است تا 3-6 ماهگی متوقف شود!

بطری و پستانک

سعی کنید در دوران شیردهی از شیشه شیر استفاده نکنید، این فقط در صورتی امکان پذیر است که برای کار دور باشید و شیر بدوشید. مطالعات نشان داده‌اند که شیر راحت‌تر از شیشه شیر جاری می‌شود و حتی پس از امتحان کردن چنین تغذیه‌ای، کودک ممکن است از شیر دادن خودداری کند!

در مورد استفاده از پستانک، پس از آن، نوزاد به درستی سینه را نمی گیرد که باعث ناراحتی او و مادرش در هنگام شیر خوردن می شود.

بهداشت

یکی دیگر از قوانین مهم برای شیر دادن به نوزادان، تمیز بودن سینه ها است، اما در مصرف صابون زیاده روی نکنید. صابون روانکاری طبیعی را از نوک سینه ها حذف می کند و عدم وجود مکرر آن منجر به ایجاد ترک می شود. سینه های خود را روزی یک بار با آب و صابون بشویید و به سادگی قبل از هر بار شیر خوردن با آب تمیز بشویید.

توصیه ها و قوانین پزشکی برای شیردهی نوزادان را بررسی کردیم. با هدایت این نشریه، می توانید بدون هیچ مشکلی کودک خود را به طور کامل تغذیه کنید!