ورم پا در یک زن باردار: علل، علائم، درمان و توصیه های متخصص زنان

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35

اغلب دست ها و پاهای یک زن باردار متورم می شود و این به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. مادر باردار باید دقیقاً درک کند که نه تنها سلامتی او در خطر است، بلکه وضعیت نوزاد نیز در خطر است.

گاهی اوقات تورم از پره اکلامپسی صحبت می کند. این یک بیماری نسبتاً وحشتناک و خطرناک است، به خصوص اگر آن را بدون مراقبت رها کنید یا خود درمانی کنید. فقط یک متخصص پس از یک تشخیص جامع می تواند تشخیص دهد که آیا پف وجود دارد یا خیر.

علل پف کردگی

چرا زنان باردار پاهای متورم دارند، هر زنی که بچه حمل می کند باید بداند. پف کردگی بدون دلیل ظاهر نمی شود. اساساً با رفتار نادرست مادر باردار همراه است. از جمله علل اصلی تورم پاها در زنان باردار، باید موارد زیر را ذکر کرد:

• نوروزیس;
• ایمنی به خطر افتاده؛
• نارسایی هورمونی؛
• کمبود ویتامین؛
• استعداد ژنتیکی؛
• اختلال جفت.

نوروسیس، که زنان اغلب در دوران بارداری تجربه می کنند، می تواند منجر به آن شودیک مشکل مشابه اگر بیماری های سیستم غدد درون ریز تشخیص داده شود، اغلب تورم ظاهر می شود. حتماً یک تشخیص جامع انجام دهید.

زنان باردار اغلب کاهش ایمنی را تجربه می کنند. بدن روی بچه دار شدن متمرکز شده و بی دفاع می شود. در نتیجه یک زن به راحتی می تواند به ویروس یا عفونت مبتلا شود. یکی از علل شایع پره اکلامپسی، استعداد ژنتیکی است.

با کمبود ویتامین B و اسید فولیک، احتباس آب در بدن اتفاق می افتد، زیرا بدن برای جبران کمبود ویتامین به طور مداوم به مقدار زیادی رطوبت نیاز دارد. یکی دیگر از دلایل ظاهر ادم نقض جفت است. این یک تهدید جدی برای کودک است، زیرا او از کمبود اکسیژن رنج می برد.

ورم پاها در زنان باردار ممکن است به دلیل مصرف مقادیر زیاد غذاهای شور باشد. بسیار مهم است که مقدار آن را به حداقل کاهش دهید تا بهزیستی عادی شود.

مراحل پف

ادم پزشکان به دو دسته فیزیولوژیکی و پنهان تقسیم می شود. اولین مورد بلافاصله قابل مشاهده است، زیرا پاها و مچ پاها بسیار متورم هستند. انتخاب کفش بسیار دشوار است، زیرا آنها به سادگی در پای معمولی قرار نمی گیرند. تشخیص ادم پنهان دشوار است. علامت اصلی افزایش وزن سریع است. تشخیص اضافی و درمان جامع مورد نیاز است. از جمله مراحل اصلی پف کردگی باید موارد زیر را مشخص کرد:

• طبیعی;
• swift;
• پره اکلامپسی.

پفکردگی طبیعیمشخصه آن این است که در طول کل بارداری یک زن بیش از 13 کیلوگرم وزن اضافه نمی کند، اما پاهای او در عصر کمی متورم می شود. این یک حالت کاملا طبیعی است. اگر صبح ورم نداشت، نگران نباشید.

تورم سریع با این واقعیت مشخص می شود که وزن به سرعت بدون هیچ دلیل مشخصی افزایش می یابد. یک زن باردار به طور معمول غذا می خورد و رژیم غذایی خاصی را دنبال می کند. در عین حال، پاها در هر زمانی از شبانه روز به شدت متورم می شوند. پف با حرکات طبیعی تداخل می کند و درد نیز ظاهر می شود.

اگر در زنان باردار تورم بسیار شدیدی در پاها وجود داشته باشد، آن ژستوز است. این یک آسیب شناسی خطرناک است که برای نجات جنین نیاز به درمان فوری دارد. در پس زمینه پره اکلامپسی، ممکن است ترومبوز وجود داشته باشد که منجر به مرگ یک زن شود.

ادم در مراحل مختلف بارداری

اغلب پاهای زنان باردار متورم می شود. پاها بار بسیار زیادی را تحمل می کنند که به ویژه در مراحل بعدی قوی است. در سه ماهه اول، تورم تقریباً نامرئی است. اگر ادم در سه ماهه دوم ظاهر شود، پزشکان این را یک آسیب شناسی در اوایل بارداری می دانند. در این دوره، این مشکل ممکن است با بیماری های مزمن همراه باشد که در طول رشد کودک بدتر شده است. در این مورد، متخصص زنان ممکن است به معاینه کلیه و قلب مراجعه کند. اگر پاها در مراحل اولیه بسیار متورم هستند، ممکن است دلایلی مانند:

• مرحله اولیه واریس؛
• استعداد ابتلا به بیماری کلیوی؛
• زن مایعات زیادی می نوشد؛
• غذاهای شور زیادی در رژیم غذایی وجود دارد.

ورم پاها در اواخر بارداریهنجار محسوب می شوند. در ماه های آخر، اگر شدید باشد، می توانند در سراسر بدن پخش شوند. عوامل تحریک کننده می تواند:

• پره اکلامپسی؛
• خوردن مقدار زیادی چیزهای چرب و شیرین؛
• حاملگی چند قلو؛
• بیماری های مزمن.

این مشکل در مراحل بعدی ممکن است نشان دهنده وجود مشکلات جدی در بدن باشد. اگر پای زن باردار متورم باشد، ممکن است به مشاوره و درمان با پزشک نیاز باشد.

علائم ادم

برای تشخیص وجود تورم بافت ها، باید روی محل تورم کلیک کنید. اگر پس از فشار دادن، پوست به حالت اولیه خود برگردد، در این صورت مایعی تجمع نمی یابد. در صورتی که حفره برای 3-5 ثانیه قابل مشاهده باشد، این نشان دهنده ادم است. علائم اصلی شامل موارد زیر است:

• بی حسی سطح پوست؛
• کاهش ادرار؛
• آبی در ناحیه پلک؛
• خستگی;
• تورم دست و صورت.

همه این علائم ممکن است نشان دهنده اختلالات جدی تری در بدن باشد، بنابراین تشخیص دقیق تری لازم است.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم

چرا پاها و بازوهای زنان باردار متورم می شوند تنها پس از معاینه توسط پزشک معالج مشخص می شود. بیش از حد وحشت نکنید، زیرا ممکن است به کودک آسیب برساند. با این حال، اگر: باید حتما به پزشک مراجعه کنید

• پا قرمز شد و به شدت متورم شد؛
• ورم شدید سایر قسمت های بدن؛
• اختلال بینایی کوتاه مدت؛
• ظاهر شدسردردهای شدید و مکرر؛
• مچ پا و مچ متورم؛
• افزایش فشار مشاهده شده است.

نه همیشه، اما اغلب تومورهای پا منجر به مشکلات جدی می شوند. به سادگی لازم است که آن را در انتظار نوزاد ایمن بازی کنید.

تشخیص

برای تعیین اینکه چرا زنان باردار پاهای متورم دارند، یک تشخیص جامع لازم است. برای تحقیق، پزشک آزمایش ادرار و خون و همچنین سونوگرافی را تجویز می کند.

به عنوان روش های تشخیصی اضافی، کواگولوگرام خون و داپلروگرافی باید انجام شود. در برخی موارد، درمان ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشد. این برای حفظ جان و سلامت کودک بسیار مهم است.

چگونه با خیال راحت از شر مایعات اضافی خلاص شویم

هر زنی باید قطعاً بداند که چگونه تورم پاهای یک زن باردار را کاهش دهد، زیرا این امر می تواند بسیار خطرناک باشد و عوارض جدی ایجاد کند. پف کردگی را می توان خود به خود از بین برد، به خصوص اگر اخیراً ظاهر شده باشد و نگرانی جدی ایجاد نکند. برای تسکین تورم بدون آسیب به نوزاد، شما نیاز دارید:

• پروتئین کافی بخورید؛
• مصرف به موقع ویتامین ها را فراموش نکنید؛
• غذاهای چرب، شیرین، تند و شور را از رژیم غذایی حذف کنید؛
• نوشیدن آب کافی در طول روز؛
• میوه و سبزیجات بخورید؛
• از ادویه برای پخت و پز استفاده نکنید؛
• جوراب فشرده بپوشید.

شبها توصیه می شود با بادرنجبویه حمام کنید. آنها پف را تسکین می دهند و به طور موثری از بین می برند.

اگر پای یک زن باردار متورم است، نمی توانید به تنهایی دارو تجویز کنید. بسیاری از آنها به طور کلی در طول دوره بارداری ممنوع هستند، زیرا می توانند بر وضعیت کودک تأثیر منفی بگذارند. اگر پف کردگی ظاهر شد، باید فوراً با دکتری مشورت کنید که می‌تواند نحوه رفع تورم پاها را در یک زن باردار تعیین کند.

همچنین، فعالیت بدنی متوسط را فراموش نکنید، بیشتر در هوای تازه قدم بزنید، خود را در حالتی مثبت قرار دهید. لباس های خیلی تنگ نپوشید.

ویژگی های درمان

اگر زنی باردار است و پاهایش بسیار متورم است، اساس درمان مصرف داروهای ادرارآور است. هنگامی که تورم خفیف است، بهتر است از گیاهان دارویی برای درمان آن استفاده کنید. با این حال، ابتدا باید با یک متخصص زنان مشورت کنید. برگ های توس سفید، زغال اخته، کلاله ذرت و خرس دارای اثر ادرار آور هستند. کمپوت میوه خشک، آب زغال اخته و لینگونبری به حذف مایعات از بدن کمک می کند.

در طول درمان، اغلب پماد برای ادم تجویز می شود. علیرغم اینکه این یکی از متداول ترین روش ها می باشد، هنوز مشاوره پزشک در مورد نیاز به درمان و دوز دارو ضروری است. تقویت سیستم مویرگی پماد که حاوی روتین و هپارین است. پماد هپارین، ژل Essaven، به عادی سازی گردش خون کمک می کند. این وجوه به از بین بردن میکروترومبی ها کمک می کند. تقویت دیواره های وریدی و مویرگی به "ونیتان" کمک خواهد کرد. خنک کننده و ضد دردعمل دارای "Troxevasin" و "Lyoton" است.

اگر پای خانم باردار متورم است، می توانید از کرم برای پف کردگی استفاده کنید. تمام داروهای ضد واریس تأثیر مثبتی بر عروق دارند. کرم مبتنی بر شاه بلوط اسبی کمک زیادی می کند. از لخته شدن خون جلوگیری می کند.

یکی از روش های موثر در مقابله با پف، حمام است. پزشکان می گویند آب خنک که میانگین دمای آن 22 تا 23 درجه است به خوبی آرام می شود و علائم ناخوشایند را از بین می برد. برای افزایش اثر، آنها توصیه می کنند که یک دم کرده گیاهی از قبل آماده شده را به آب اضافه کنید. بعد از حمام، باید دراز بکشید و استراحت کنید. اگر پس از یک پیاده روی طولانی فقط تورم دوره ای ظاهر می شود، می توانید حمام نمک انجام دهید. برای انجام این کار، آب را در حمام یا حوض به میزان تورم بریزید، نمک دریا را داخل آن بریزید. دمای آب باید 37-38 درجه باشد. پاهای خود را برای مدتی در محلول نگه دارید.

تغذیه مناسب

تغذیه سالم به جلوگیری از عواقب منفی مشکل کمک می کند. شما باید سعی کنید اصول یک رژیم غذایی متعادل را رعایت کنید، به ویژه:

• هر وعده غذایی باید حاوی مقداری پروتئین باشد؛
• هر روز مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید؛
• کاهش قند، نمک و چربی؛
• رژیم نوشیدن را حفظ کنید.

مهم است از مصرف ترشی و غذاهای کنسرو شده و سایر مواد افزودنی پر نمک خودداری کنید زیرا منجر بهنگهداری مایعات. علاوه بر این، شما باید ویتامین ها و داروهای تقویت کننده مصرف کنید.

تمرینات بدنی

اگر پای زن باردار متورم است، ورزش به کاهش این مشکل کمک می کند. به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند:

• پیاده روی روزانه در فضای باز؛
• دوچرخه ورزشی؛
• شنا؛
• ایروبیک درآب;
• خم کردن و صاف کردن پاها؛
• چرخش پا در دایره.

شنا بسیار مفید است، زیرا فشار آب اثر فشاری بر بافت های پا دارد و به از بین بردن تورم کمک می کند. ایروبیک در آب به شما این امکان را می دهد که ضربان قلب خود را افزایش دهید که باعث کاهش تورم می شود. ورزش منظم گردش خون را بهبود می بخشد، از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند و تورم را کاهش می دهد.

پس از زایمان

اگر ورم بیش از حد نرمال نیست، پس از تولد نوزاد، آنها باید از بین بروند. اگر ژستوز ایجاد شده باشد، تورم می تواند حتی پس از زایمان نیز با زن همراه باشد. از علل اصلی ادم پس از زایمان باید به موارد زیر اشاره کرد:

• بیماری های دستگاه تناسلی ادراری؛
• اختلال عملکرد کلیه؛
• کمبود مایعات در بدن؛
• رژیم نگرفتن؛
• آسیب شناسی عروقی؛
• فعالیت بیش از حد.

دریابید که دقیقاً چرا پاها پس از زایمان متورم می شوند، فقط یک پزشک می تواند. او آزمایش های مناسب را تجویز می کند و اقدام می کند. پف کردگی قابل درمان است. کارشناسان یک رویکرد مسئولانه را برای حل این مشکل توصیه می کنند.

ممکن استعوارض

تورم در دوران بارداری همیشه خطرناک نیست. در طول دوران بارداری، نمک های سدیم در بدن مادر باردار تجمع می یابد که وقتی عوامل خاصی بر بدن تأثیر می گذارد، آب را جذب می کند. در نتیجه تورم فیزیولوژیکی ایجاد می شود. در این دوره کاملاً طبیعی در نظر گرفته می شود و نباید باعث نگرانی شود.

اگر ادم از بین نرفته است، فقط باید عامل تحریک کننده را از بین ببرید. پاها در دوران بارداری متورم می شوند، زمانی که اختلالاتی در بدن زن وجود دارد که بر سلامت او تأثیر می گذارد.

اگر پای یک زن باردار بسیار متورم است، ممکن است نشانه پره اکلامپسی باشد. در انواع شدید آسیب شناسی، بینایی به شدت کاهش می یابد، تحریک پذیری ظاهر می شود، سر به شدت درد می کند و درد در شکم رخ می دهد. ادم ممکن است نشانه های زیر باشد:

• گردش خون ضعیف؛
• وجود لخته خون در پاها؛
• قند خون؛
• نارسایی کلیوی و قلبی.

گاهی اوقات این وضعیت با ناراحتی، بی حسی اندام ها همراه است. ادم پاتولوژیک با نقض متابولیسم آب نمک در بدن همراه است، زمانی که خروج لنف و خون به اشتباه رخ می دهد. نادیده گرفتن مشکل هیپوکسی یا سقط جنین را تهدید می کند.

پیشگیری

بسیاری از مردم می دانند که چگونه تورم پاهای یک زن باردار را از بین ببرند، اما همه مطمئن نیستند که می توانند به درستی با شروع تورم مقابله کنند. برای این شما نیاز دارید:

• رژیم غذایی;
• حرکت تا حد امکان؛
• در هنگام خواب و استراحت بالش زیر پای خود بگذارید؛
• غذاهای ادرارآور بخورید؛
• بیش از حد گرم نشوید؛
• کفش راحت بپوشید.

اگر با وجود همه اینها، اندام ها همچنان به تورم ادامه می دهند، پس این پره اکلامپسی است که باید در بیمارستان و به طور فوری درمان شود. اگر وضعیت در سه ماهه آخر شدید باشد، ممکن است نیاز به زایمان فوری باشد.

توصیه های متخصص زنان

در مورد اینکه چقدر مایعات در دوران بارداری باید بنوشید، پزشکان تا به امروز استدلال می کنند. برخی از کارشناسان بر این باورند که باید مقدار آن را به خصوص در مراحل بعدی محدود کرد. مصرف کمتر چای و قهوه در این دوران ضروری است. پزشکان توصیه می‌کنند نوشیدنی‌های گازدار را کاملاً حذف کنید.

لبنیات، کمپوت سیب یا زردآلو خشک بسیار مفید هستند. روز یک زن باردار باید به دو نیمه تقسیم شود. یکی از آنها را به بیداری و دومی را به خواب و استراحت اختصاص دهید. پیاده روی در هوای تازه سود زیادی خواهد داشت.