از چه سنی می توان کفیر را به کودک داد؟ غذای کودک در 6-7 ماهگی

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:19

امروز باید بفهمیم از چه سنی می توان به کودک ماست داد. در واقع، پاسخ به این سوال آنقدرها هم که به نظر می رسد آسان نیست. چرا؟ دلایل بسیاری برایش وجود دارد. اول، رژیم غذایی کودکان فردی است. نمی توان با اطمینان گفت که کفیر برای همه نوزادان در سنین مختلف مجاز است. ثانیاً نوشیدنی مذکور متفاوت است. و مجاز به دادن آن در زمان های مختلف هستند. هر مادری باید در مورد غذاهای کمکی و کفیر بداند؟ نوزاد در 6-7 ماهگی چگونه باید غذا بخورد؟ پاسخ همه این سوالات در زیر آمده است.

غذاهای کمکی و تغذیه

ابتدا باید بدانید که کودک چگونه از این یا آن محصول استفاده می کند. نکته این است که چندین گزینه برای توسعه رویدادها وجود دارد. اغلب، کودکان با غذاهای جدید به عنوان غذای مکمل آشنا می شوند. در مورد او است که بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

غذاهای کمکی وارد کردن محصولات مایع یا پوره جدید به رژیم غذایی کودک است که جایگزین شیر خوردن نمی شود. معمولاً درمان ها قبل از وعده غذایی اصلی (شیر خشک یا شیر مادر) داده می شود.

از چه سنی می توان کفیر را به عنوان غذای کمکی به کودک دادیا غذای اصلی؟ همانطور که قبلا ذکر شد، دادن پاسخ صحیح به این سوال مشکل ساز است. هر کودک فردی است. فقط یک پزشک می‌تواند 100% دقیقاً بگوید چه زمانی باید این یا آن محصول را در رژیم غذایی کودک وارد کند.

شروع تغذیه

قبل از هر چیز، باید بدانید که شروع غذاهای کمکی توسط پزشکان و WHO از حدود 6 ماهگی توصیه می شود. از شیر گرفتن زودتر کودک از شیردهی استقبال نمی شود.

کفیر چقدر می تواند برای کودک مفید باشد؟ برای خرید این محصول عجله نکنید. این به دلیل ویژگی های تشکیل دستگاه گوارش در نوزاد است. به گفته پزشکان، در 6 ماهگی، بدن کودک برای اولین تغذیه آماده است. توصیه می شود آن را با پوره سبزیجات و غلات بچه شروع کنید. اما محصولات لبنی باید ابتدا از رژیم غذایی کودک حذف شوند. فقط شیر مادر یا شیر خشک!

اولین آزمایش

بنابراین از کجا باید کودک خود را با غذای بزرگسالان آشنا کنید؟ همانطور که قبلا ذکر شد، پوره سبزیجات ایده آل هستند. توصیه می شود مصرف غذای کودک میوه و توت به تعویق بیفتد. شما نمی توانید با آن شروع کنید - کودک بعد از میوه های شیرین و خوشمزه از سبزیجات امتناع می کند. خوشایندترین تجربه نیست.

از چه سنی می توان کفیر را به کودک داد؟ همانطور که قبلاً گفته شد، نباید با این محصول عجله کنید. در 6 ماهگی می توانید اولین پوره سبزیجات را به کودک خود معرفی کنید. کدو سبز و گل کلم برای این کار ایده آل هستند. علاوه بر این، می‌توانید روی کدو تنبل نیز توقف کنید - این کدو دارای مقدار زیادی بتاکاروتن است که برای بهبود هضم لازم است.

تلاش دوم

بنابراین، اولینغذا معرفی شده است. بعدش چی؟ در 7 ماهگی، معمولاً رژیم غذایی متنوع تری به کودکان پیشنهاد می شود. در این سن انواع پوره سیب زمینی نیز داده می شود. اما علاوه بر آنها، بسیاری از پزشکان معرفی غلات را توصیه می کنند. زمانی که کودک به خوبی وزن اضافه نمی کند به آنها نیاز است.

در 7 ماهگی، همانطور که قبلاً ذکر شد، باید به کودک غلات بدون لبنیات داده شود. برنج، گندم سیاه، بلغور جو دوسر، ذرت - همه اینها برای کودک بسیار مفید است. نکته اصلی این است که آنها حاوی محصولات لبنی و شیر ترش نیستند. این تکنیکی است که بسیاری از پزشکان به آن پایبند هستند.

در میان پوره سبزیجات عبارتند از:

• هویج;
• ذرت;
• سیب زمینی.

این محصولات هستند که می توان به نوزاد 8 ماهه داد. البته کدو سبز و کدو و گل کلم را هم نباید فراموش کرد.

کفیر - اولین نمونه ها

چه نوع ماستی به کودک بدهیم و از چه سنی باید چنین غذاهای کمکی را شروع کرد؟ ظرافت ذکر شده در هیچ طرح تغذیه برای کودکان مدرن گنجانده نشده است. می توان از آن به عنوان مکمل استفاده کرد، اما نه بیشتر.

پزشکان اطفال توصیه می کنند آشنایی کودک با ماست را به تعویق بیندازید. اولین باری که می توانید محصولی را زودتر از 8 ماه ارائه دهید. علاوه بر این، توجه به این نکته مهم است که ماست "بزرگسال" به طور کلی برای غذای کودک ممنوع است. این به این دلیل است که بدن کودک به سادگی نمی تواند چنین محصولی را پردازش کند.

تغذیه مصنوعی

هر مادر باید درک کند که رژیم غذایی کودک مستقیماً به نوع شیردهی بستگی دارد. نه زودتر از 8 ماه خانگیکفیر برای کودکان فقط به نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند توصیه می شود. به طور کلی پذیرفته شده است که شیر مادر ویتامین ها و مواد مغذی کافی برای رشد کودک را فراهم می کند. بنابراین، غذاهای کمکی برای چنین نوزادانی بعدا معرفی می شوند.

کودکانی که با شیر خشک تغذیه می شوند کمی متفاوت است. چنین نوزادانی نه در 6، بلکه در 4-5 ماهگی با محصولات جدید آشنا می شوند. لبنیات و لبنیات زودتر به آنها داده می شود. این طبیعی است.

از چه سنی می توان کفیر را به کودک داد؟ در 6 ماهگی (گاهی در 7 سالگی)، اگر کودک کاملاً با شیشه شیر تغذیه شود. تغذیه ترکیبی شامل آشنا کردن کودک با ماست در 8 ماهگی است.

نرخ مصرف

و چقدر به این محصول بدهیم؟ هر غذای کمکی محدودیت هایی در میزان مصرف در روز دارد. به عنوان مثال، پوره سیب زمینی را ابتدا با 1/2 قاشق چایخوری داده می شود و به تدریج مقدار غذا را افزایش می دهد.

در مورد کفیر، همه چیز تا حدودی متفاوت است. اولین بار می توان آن را در حدود 7-8 ماهگی به نوزاد داد. باید با 30 میلی لیتر شروع کنید. علاوه بر این، در صورت عدم وجود واکنش آلرژیک، می توانید به تدریج چنین غذاهای کمکی را افزایش دهید.

لازم به ذکر است که کفیر برای کودکان در 9 ماهگی زیاد داده نمی شود. علاوه بر این، همانطور که قبلا ذکر شد، به طور کامل جایگزین یک تغذیه می شود. بنابراین، شما می توانید تا 200 میلی لیتر کفیر در روز در 9 ماهگی مصرف کنید. و هیچ چیز بیشتر.

درباره ماست کودکان و بزرگسالان

همانطور که قبلاً تأکید شد، دادن ماست "بزرگسال" به نوزادان ممنوع است.برای غذاهای کمکی باید از محصول مخصوص کودک استفاده کنید. معمولاً بسته بندی با چنین کفیر نشان دهنده سن تقریبی است که می توانید کودک را با غذاهای کمکی آشنا کنید. حدس زدن اینکه اکثر والدین کتیبه "8+" را می بینند دشوار نیست.

ماست کودک (از 6 ماهگی یا از 8 ماهگی) به طور کامل نیازهای دستگاه گوارش کودک را برآورده می کند. این محصولات اسیدیته پایینی دارند. علاوه بر این، کفیر برای نوزادان چندان ترش نیست. طعم لطیفی دارد. همه اینها به جذب خوب محصول کمک می کند.

Regular، bio-، bifido-

نکته بسیار مهم دیگر نوع کفیر برای نوزادان است. تعابیر مختلفی از این محصول وجود دارد. به عنوان مثال، کفیر معمولی، بیوکفیر، بیفیدوکفیر. تفاوت چیست؟

کفیر بدون انواع پیشوند حاوی قارچ های شیری است که رشد میکرو فلور روده کودک را تحریک می کند. بنابراین توصیه می شود بلافاصله چنین محصولی را معرفی نکنید.

پیشوندهای bio- و bifido- نشان می دهد که این نوشیدنی حاوی بیفیدوباکتری است که برای رشد میکرو فلور روده خود ضروری است. معمولاً چنین کفیر برای بهبود هضم عمل می کند.

کدام را ترجیح دهیم بهتر است؟ هیچ پاسخ واحدی وجود ندارد. اگر کودک همه انواع ماست را به یک اندازه خوب تحمل می کند، توصیه می شود فقط به یکی از آنها بسنده کنید. نوشیدنی پری بیوتیک در بین والدین و پزشکان تقاضای زیادی دارد.

نتایج و نتیجه گیری

اکنون مشخص است که در چه سنی می توانید بدهیدبچه کفیر در واقع، پاسخ دقیق، همانطور که قبلاً تأکید شد، تنها توسط متخصص اطفال می تواند ارائه شود. نمی توان ادعا کرد که در 7-8 ماهگی هر کودک باید برای اولین بار کفیر کودک را امتحان کند. این سناریو ممکن است، اما لازم نیست.

به عنوان یک قاعده، توصیه می شود به کودکان کفیر را به عنوان غذای کمکی ندهند، بلکه پنیر مخصوص کودکان از شیر تخمیر شده و محصولات لبنی را مصرف کنند. جایگزین تغذیه نمی شود، اما نیازهای بدن نوزاد را به طور کامل برآورده می کند.

چه نوع ماستی به کودک بدهیم؟ بدون شکست، بسته به همراه محصول باید دارای علامت "برای کودکان" باشد. والدین باید به ترکیب و برچسب گذاری توجه ویژه ای داشته باشند - باید حداقل سنی را که مجاز است کودک را با محصول معرفی کند، مشخص کند.

پزشکان ماست را به عنوان غذای مکمل یا جزء اصلی در تغذیه نوزادان نمی دانند. بنابراین این خوراکی لذیذ در هیچ جدولی از غذاهای کمکی یافت نمی شود. این طبیعی است.

در 6-7 ماهگی، به نوزادی که تغذیه مصنوعی دارد اغلب کفیر داده می شود. اما با شیردهی، این محصول خیلی دیرتر وارد رژیم غذایی می شود. به سادگی نیازی به آن نیست.