چرا سینه ها در دوران بارداری درد می کنند؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:19

غده پستانی حساس ترین قسمت بدن زن است. تقریباً هر نماینده نیمه زیبای بشریت با بیماری های این منطقه آشنا است. تا حد زیادی، مادران باردار ناراحتی را تجربه می کنند. چرا قفسه سینه من در دوران بارداری درد می کند؟ این در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.

درد در مراحل اولیه اولین علامت است

درد در ناحیه قفسه سینه اولین علامتی است که می تواند به یک زن بگوید حاملگی با موفقیت اتفاق افتاده است.

طبق آمار، ۸۰ درصد بیماران زنان و زایمان احساس ناراحتی می کنند. تا حد زیادی در سه ماهه اول خود را نشان می دهد. ممکن است به صورت یک درد خفیف و آزاردهنده یا به صورت درد تیز و طاقت فرسا ظاهر شود.

درد قفسه سینه همیشه اولین علامت بارداری نیست. همچنین می تواند قبل از شروع چرخه قاعدگی ظاهر شود. اگر زمانی که قاعدگی بیش از 7 روز به تعویق افتاد، ناراحتی در ناحیه غده پستانی وجود دارد، به احتمال زیاد حاملگی اتفاق افتاده است.

چرا سینه ها بعد از لقاح درد می کنند؟

چرادرد قفسه سینه بارداری؟ چندین عامل وجود دارد که باعث ناراحتی می شود:

1. افزایش هورمونی. تصور یک زندگی جدید فرآیندی پیچیده و مسئولانه است. در این دوره، هورمون hCG و پروژسترون به طور فعال در بدن زن تولید می شود. باعث گسترش عروق خونی در غدد پستانی می شود. مجاری قفسه سینه شروع به بزرگ شدن می کند و باعث ناراحتی می شود.
2. اغلب مادران باردار در قفسه سینه احساس پری دارند. این به دلیل رشد فعال بافت چربی در این ناحیه است.
3. به دلیل فراوانی بیش از حد هورمون، زن احساساتی می شود. این وضعیت تأثیر مشخصی بر آستانه درد دارد.
4. اختلالات متابولیک.

دختران با اندام لاغر تا حد زیادی تغییر می کنند. در سه ماهه اول، سینه ها ممکن است چندین اندازه بزرگتر شوند.

چه باید کرد؟

مادران باتجربه از نزدیک می دانند که سینه ها در دوران بارداری چگونه آسیب می بینند. برای خانم های کمتر تجربه شده، این احساس جدید است. اگر ظاهر شد چه باید کرد؟ اولین اقدام در چنین شرایطی انجام یک مطالعه تشخیصی برای تایید یا رد بارداری است. چندین روش برای تعیین زودهنگام آن وجود دارد:

1. تست سریعترین و اثبات شده ترین راه است. کیفیت مثبت این است که این روش را می توان در خانه انجام داد. مزیت دیگر عامل اقتصادی است. تعیین کننده مقدار هورمون hCG در خون را می توان با قیمت 35 روبل خریداری کرد. نکته منفی این است کهنتیجه همیشه قابل اعتماد نیست.
2. اولتراسوند روش تحقیق قابل اعتمادتری است. این به شما امکان می دهد نه تنها وجود تخم جنین، بلکه تعداد جنین ها را نیز در آن تعیین کنید. مکان و ابعاد را آشکار کنید.
3. یکی دیگر از راه های اثبات شده برای تعیین بارداری آزمایش خون است. این روش به شدت به صورت سرپایی انجام می شود. این نوع مطالعه سطح هورمون hCG در بدن را که به طور فعال در دوران بارداری تولید می شود، تعیین می کند.

اگر قفسه سینه برای چند روز درد می کند، پس برای نتیجه گیری در مورد بارداری خیلی زود است. ارزش دارد حداقل یک معاینه دیگر را انجام دهید که شک و تردیدهای یک زن را برطرف یا تأیید کند.

ویژگی های مرتبط

همانطور که قبلا مشخص شد، قفسه سینه در اوایل بارداری درد می کند. با این حال، این تنها علامتی نیست که ممکن است نشان دهد لقاح رخ داده است. همزمان با این ناراحتی ممکن است ظاهر شود:

• ضعف عمومی و سرگیجه خفیف.
• تهوع. تا حد زیادی در صبح یا بعد از خوردن غذاهای خاص خود را نشان می دهد.
• کشیدن درد در ناحیه کمر و پایین شکم.
• ظاهر تغییرات در رفتار: تحریک پذیری، خستگی، اشک ریختن یا پرخاشگری.
• تغییر رنگ و اندازه نوک پستان.
• تاخیر سیکل قاعدگی برای بیش از ۷ روز.

اگر زنی حداقل چندین علامت را به طور همزمان داشته باشد، 75-85٪ می توان گفت که او در انتظار بچه دار شدن است.

طول مدت ناراحتی

بسیاریزنان در خواب می بینند که سینه هایشان در دوران بارداری درد نمی کند. تا چه زمانی احساس ناراحتی در غدد پستانی وجود خواهد داشت؟ کارشناسان نمی توانند پاسخ قطعی به این سوال بدهند. برای برخی، بیماری ها در سه ماهه اول ناپدید می شوند و در برخی بیماران تقریباً قبل از زایمان مشاهده می شود. درد همچنین می تواند دائمی یا متناوب باشد.

مراقبت از سینه

زمانی که قفسه سینه شما در دوران بارداری شروع به درد می کند، باید مراقب باشید که چگونه احساس ناراحتی را کاهش دهید و رفاه را بهبود بخشید. اگر کسالت خفیف است، مصرف هیچ دارویی توصیه نمی شود. مراقبت از سینه کافی است.

• لباس زیر با کیفیت با جلوه حمایتی بخرید. مهم است که اندازه مناسب را انتخاب کنید. در حالت ایده آل، قفسه سینه باید در یک موقعیت ثابت شود.
• پوشیدن سوتین در شب توصیه می شود.
• در مراحل اولیه، همراه با درد در ناحیه غدد پستانی، آغوز ممکن است شروع به برجسته شدن کند. باید پد مخصوص سینه بخرید و هر 7 ساعت یکبار آنها را عوض کنید.
• حمله درد به خفه شدن یک دوش آب خنک کمک می کند.
• ورزش بر روی عضلات بازوها، مفصل شانه و سینه باید اجتناب شود.

مراقبت صحیح به شما احساس خوبی می دهد.

چرا سینه ها دیرتر درد می کنند؟

درد سینه - نشانه بارداری. بسیاری از زنان از قبل این ویژگی بدن را می شناسند. اما شرایطی نیز وجود دارد که ناراحتی در دوم ظاهر می شودنیمی از سه ماهه دوم و در طول سه ماهه سوم. به چی ربط داره؟ ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد!

1. طبیعت طوری طراحی شده است که بدن زن به طور فعال شروع به تولید غذای مناسب برای فرزندانش می کند. بر این اساس، درد ممکن است به دلیل تولید فعال شیر توسط غدد پستانی ظاهر شود.
2. دلیل دوم تولید فعال هورمون بارداری است که به انقباض عروق کمک می کند.
3. دلیل دیگر افزایش توده چربی است. بسیاری از دختران مطمئن هستند که برای 9 ماه باید دو نفر غذا بخورند. بر این اساس، علائم کشش و احساس سنگینی در ناحیه قفسه سینه ظاهر می‌شود.

معمولاً درد در چنین مواقعی خفیف و دردناک است. در صورت وجود علائم همراه مانند تب و قرمزی موضعی، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

مجموعه تمرینات برای تقویت عضلات

اگر در دوران بارداری قفسه سینه درد می کند، انجام مجموعه ای از تمرینات برای تقویت این گروه عضلانی توصیه می شود. با ورزش منظم می توانید احساس ناراحتی را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

کف دست خود را روی دیوار یا یک توپ ورزشی قرار دهید. حرکات فشاری انجام دهید، گویی می خواهید تکیه گاه را به جلو ببرید. شکم باید شل بماند

• وضعیت شروع - ایستاده. بازوهای مستقیم پایین آمده اند. شروع به بلند کردن آنها تا سطح سینه کنید. سپس به آرامی به موقعیت شروع بازگردید.
• نشسته یا ایستاده، کف دست‌هایتان را جلوی سینه‌تان بپیوندید. برای چند دقیقه با آنها حرکات فشاری روی یکدیگر انجام دهید.دوست.
• وضعیت شروع - ایستاده. بازوهای مستقیم در مقابل شما دراز شده اند. به آرامی آنها را از هم جدا کنید و سعی کنید تیغه های شانه را به هم وصل کنید. سپس آنها را به موقعیت اولیه برگردانید.

وقتی در دوران بارداری سینه شما شروع به درد می کند، می توانید بلافاصله ورزش را شروع کنید. درد در این حالت باید سبک و کششی باشد. اگر ناراحتی در طول تمرین افزایش یافت، باید فوراً آن را متوقف کرد.

چند راه برای کاهش درد

اگر در دوران بارداری قفسه سینه شما خیلی درد می کند، این بیماری قابل تسکین است. چندین راه اثبات شده برای بهبود رفاه بیمار وجود دارد.

روش 1

یک حوله را در آب گرم یا خنک فرو کنید. اما مایع نباید کمتر از دمای اتاق باشد. حالا یک پارچه مرطوب روی سینه تان بگذارید و بگذارید چند دقیقه بماند. این یک نوع کمک اضطراری است که درد را برای مدت کوتاهی تسکین می‌دهد.

روش 2

اگر در دوران بارداری قفسه سینه شما درد می کند، می توانید از مسکن استفاده کنید. مهم است که برای زنان باردار مناسب باشد. به عنوان مثال، "پاراستامول" یا "ایبوپروفن" چنین موارد منع مصرفی ندارند

با این حال، خوددرمانی ارزشش را ندارد. مراجعه به مطب متخصص زنان و زایمان توصیه می شود. متخصص به شما در انتخاب درمان مناسب و تجویز دوز صحیح کمک می کند.

برای کاهش احساس درد، می توانید سعی کنید:

• تمرینات تنفسی را انجام دهید و تمام تلاش‌ها را به این سمت هدایت کنیدچیزی برای کاهش تنش از آن قسمت از بدن.
• لباس های تنگ را درآورید. حمام هوا توصیه می شود.
• اگر درد در هنگام خواب رخ می دهد، وضعیت خود را تغییر دهید. برخی از مادران آینده به صورت نیمه نشسته به خواب می روند.
• یک دستمال مرطوب یا دوش آب گرم بدهید.

آیا این همیشه نشانه بارداری است؟

همانطور که قبلا ذکر شد، همه زنان در دوران بارداری درد سینه را تجربه نمی کنند. بسیاری از بیماران این ناراحتی را قبل از زایمان تجربه نمی کنند.

از سوی دیگر، کسالت شدید همیشه نشانه بارداری نیست. می تواند نشان دهنده شروع چرخه قاعدگی باشد. همچنین، درد می تواند با ایجاد بیماری های جدی مانند ورم پستان همراه باشد. بر این اساس، اگر ناراحتی دائمی است و ظرف چند روز از بین نمی رود، لازم است با یک متخصص تماس بگیرید.