هفته ۲۱ بارداری - چه اتفاقی برای نوزاد، مادر و ویژگی‌های رشدی او می‌افتد

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:19

هفته 21 بارداری، سه ماهه دوم و ماه ششم زایمان است. در پزشکی، مرسوم است که "وضعیت جالب" را با هفته شمارش می کنند، که جمع آنها به ماه می رسد. ماه مامایی دقیقا 4 هفته است. بارداری بر اساس اصل مامایی نه از تاریخ لقاح، بلکه از اولین روز آخرین قاعدگی که تاریخ آن دقیقاً برای زن مشخص است، محاسبه می شود. سه ماهه دوم دوران آرام‌تر و لذت‌بخش‌تری در نظر گرفته می‌شود. از مقاله می توان دریابید که در هفته بیست و یکم بارداری با مادر و نوزاد چه اتفاقی می افتد ، زنان در این دوره چه کاری می توانند انجام دهند و چه مواردی کاملاً ممنوع است و همچنین در مورد عوارضی که می تواند در دوران بارداری ایجاد شود صحبت خواهیم کرد. چگونه از آنها اجتناب کنیم.

رشد کودک

در هفته ۲۱ بارداری چه اتفاقی برای نوزاد می افتد؟ او قبلاً تمام سیستم های فعالیت حیاتی و اندام های داخلی را تشکیل داده است. از این هفته، بدن کودک به طور فعال شروع به ذخیره چربی زیر پوستی می کند که به لطف آن بدن او گردی دلپذیری پیدا می کند. پوست ادامه می دهدچروک می شود، اما کم کم رنگ پریده می شود و رگ ها هر روز کمتر دیده می شوند. جنین در هفته 21 بارداری هنوز بسیار نازک است، می توان آن را با یک پرتقال کوچک مقایسه کرد. میانگین وزن یک کودک حدود 300 گرم، قد حدود - 25 سانتی متر است. انحراف در وزن یا قد یک آسیب شناسی در نظر گرفته نمی شود، زیرا همه چیز فردی است.

سلول هایی که مسئول ایمنی هستند در خون نوزاد شروع به تشکیل می کنند. پس از شکل گیری نهایی، بیشتر بیماری های مادر خطر جدی برای کودک ایجاد نمی کند، زیرا او از قبل می تواند از خود محافظت کند.

چه اتفاقی برای نوزاد در هفته 21 بارداری می افتد:

• جوانه های چشایی در حال بهبود هستند (او قبلاً طعم مایع آمنیوتیک بلعیده شده را به طرز چشمگیری تشخیص می دهد).
• چشم ها شروع به باز شدن می کنند.
• شنوایی خوب توسعه یافته، او می تواند صداها را بشنود.
• به صدای مادر واکنش نشان می دهد، توصیه می شود از این دوره هر چه بیشتر با او ارتباط برقرار کنید.
• او در حال یادگیری هضم غذا و قورت دادن است. طعم مایع آمنیوتیک به آنچه مادر خورده است بستگی دارد. دانشمندان ثابت کرده اند که در آینده، کودکان غذاهایی را که مادر در دوران بارداری می خورد ترجیح می دهند.
• در اسکلت نوزاد، غضروف به تدریج با استخوان جایگزین می شود.

کودک در شکم کاملاً جادار است، بنابراین غلت می زند، سالتو می کند و شیرین کاری های آکروباتیک کاملاً غیرقابل تصور را انجام می دهد. وقتی خسته می شود، درست مثل یک نوزاد تازه متولد شده می خوابد.

جنین در هفته ۲۱ بارداریسیستم تولید مثل به خوبی توسعه یافته است. با ظاهر اندام تناسلی، کودکان را می توان از قبل تشخیص داد. در تخمدان های نوزاد ذخیره ای از تخم ها گذاشته می شود. حدود 6 میلیون نفر از آنها وجود دارد، اما با تولد تنها دو میلیون باقی خواهد ماند. علاوه بر این، واژن او در این دوره از رشد شروع به تشکیل می‌کند.

بیضه های پسران در معده هستند و به تدریج شروع به پایین آمدن می کنند. در زمان تولد، آنها در حال حاضر در کیسه بیضه هستند.

چه خبر با مامان

بدن کودک در هفته بیست و یکم بارداری شکل گرفته است و اکنون شروع به رشد فعال و افزایش وزن می کند. این به قدرت و انرژی زیادی از یک زن باردار نیاز دارد، بنابراین او خیلی زود خسته می شود و مقدار زیادی غذا می خورد.

با رشد جنین، رحم نیز افزایش می یابد و در نتیجه محل اندام های داخلی تغییر می کند. مثانه و روده اندکی به عقب رانده می شوند. معمولاً این ناراحتی زیادی ایجاد نمی کند، تنها چیزی که وجود دارد این است که تکرر ادرار بیشتر می شود و ممکن است یبوست ظاهر شود.

هفته بیست و یکم بارداری با افزایش حجم خون تقریباً 35 درصد از حجم کل آن قبل از شروع "وضعیت جالب" مشخص می شود.

بیشتر زنان رشد سریع ناخن و مو را تجربه می کنند، پوست به طور قابل توجهی بهبود می یابد، بنابراین آنها بسیار چشمگیر به نظر می رسند.

در هفته بیست و یکم بارداری، سایز پاها نیز افزایش می یابد و گاهی اوقات ورم صورت، دست ها و پاها ظاهر می شود.

غدد پستانی به رشد خود ادامه می دهند که می توان از آنها آغوز ترشح کرد.

شکم باردار

شکم در هفته ۲۱ بارداری با هر کدام رشد می کنددر طول روز، پوست روی آن کشیده می شود، نازک می شود، حساسیت آن افزایش می یابد، گاهی اوقات خارش ایجاد می شود. برخی از زنان باردار دچار علائم کشش می شوند. بنابراین، توصیه می شود که از داروهای آرایشی خاص استفاده کنید.

اگر به طور ناگهانی راش روی معده ظاهر شد، این یک علامت طبیعی نیست، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

در این زمان از بارداری، ممکن است احساس کشش در قسمت تحتانی شکم وجود داشته باشد. آنها معمولاً حدود یک دقیقه طول می کشند، سپس می گذرند و می توانند به صورت دوره ای هر 5-6 ساعت تکرار شوند. اینها به اصطلاح انقباضات کاذب هستند که هنوز علت آن مشخص نشده است. دانشمندان معتقدند که این کاملا طبیعی است، بنابراین بدن شروع به آماده شدن برای فرآیند تولد می کند. اما اگر از بین نرفتند و با افزایش درد همراه شدند، باید با پزشک مشورت کنید.

جنبش

کودک در هفته 21 بارداری به طور فعال در حال حرکت است و حدود 200 حرکت مختلف در روز انجام می دهد. اما مادر فقط بخشی از آنها را احساس می کند، زیرا جنین هنوز بسیار کوچک است. علاوه بر این، در هفته 21 بارداری، نوزاد حدود 20 ساعت در روز می خوابد. اغلب اوقات، الگوهای بیداری و خواب مادر و نوزاد با هم مطابقت ندارند.

حرکت از هفته 20-21 بارداری باید روزانه باشد، یک زن باید حدود 10 حرکت در طول روز احساس کند. نظارت دقیق بر این امر ضروری است، زیرا فقدان کامل آنها یا فعالیت بیش از حد کودک نشان دهنده انحراف در رشد او است.

سونوگرافی

20- هفته 21 بارداری زمان دومین سونوگرافی غربالگری است. در صورتی که در اولین معاینه، می توان فرض کردتوسعه انحرافات، آسیب شناسی ها، سپس در مرحله دوم وجود آنها را می توان با قطعیت مطلق رد یا تأیید کرد.

کودک قبلاً همه اندام ها را تشکیل داده است، بنابراین هرگونه انحراف از هنجار در رشد آنها به وضوح در دستگاه سونوگرافی قابل مشاهده است.

ارزیابی وضعیت جفت و میزان مایع آمنیوتیک نیز مهم است. این اطلاعات به شما امکان می دهد هر گونه ناهنجاری در رشد بارداری را در هفته 21 تشخیص دهید و اقدامات لازم را برای حفظ آن انجام دهید.

وزن

هر هفته یک زن به طور پیوسته حدود 400-900 گرم بهبود می یابد. افزایش وزن در هفته 21 بارداری حدود 4.5 تا 5.7 کیلوگرم است. اما این شاخص می تواند 1-1.5 کیلوگرم منحرف شود، هم بالا و هم پایین.

در هفته بیست و یکم بارداری، هنجار و انحراف در افزایش وزن به عواملی مانند: بستگی دارد.

• سن؛
• قد و وزن قبل از بارداری؛
• نوع بدن؛
• تمایل به اضافه وزن؛
• ویژگی های بدن؛
• سمیکوز.

اشتها

میل به خوردن در این دوره اغلب اتفاق می افتد. اشتها، مانند شکم، هر روز در حال افزایش است. اما باید به یاد داشته باشید که هر پای، نان شیرینی یا آب گازدار شیرین باعث افزایش وزن می شود.

وعده های غذایی جزئی اکنون بهینه هستند: یک صبحانه مقوی، صبحانه دوم، یک ناهار کامل، یک میان وعده اجباری بعد از ظهر و یک شام سبک.

حتما سبزی و میوه بخورید، رژیم غذایی باید باشدتا حد امکان فیبر و محصولات لبنی. فریفته محصولات نانوایی نشوید، باید به تدریج مصرف شیرینی ها را کاهش دهید.

احساس

در هفته ۲۱ بارداری چه اتفاقی می افتد؟ این زمان بسیار خوبی برای یک مادر باردار است. او خلق و خوی شادی دارد، اولین حرکات کودک نمی تواند شادی کند. شکم او، اگرچه کمی گرد است، اما هنوز به اندازه آخرین مراحل بارداری بزرگ نشده است.

اما علیرغم اینکه حال عمومی زن باردار بسیار خوب است، همچنان دردهایی وجود دارد که می تواند باعث ناراحتی شود.

درد در پاها و گرفتگی

هفته بیست و یکم بارداریبارداری دوره ای است که در آن زن دچار گرفتگی عضلات می شود، به خصوص در شب، که خواب طبیعی را مختل می کند. این اولین شاخصی است که نشان می دهد بدن یک زن پتاسیم و کلسیم کافی ندارد. این علائم باید به پزشک اطلاع داده شود که وی ویتامین ها را تجویز می کند.

درد در پاها در این زمان نشان دهنده وجود مشکلاتی در عروق خونی است. رحم در حال رشد به احتمال زیاد به ورید اجوف فشار وارد می کند که خروج وریدی خون را دشوار می کند. استراحت دوره‌ای در طول روز، اجتناب از پیاده‌روی طولانی، پوشیدن جوراب‌های فشرده می‌تواند در این مورد کمک کند.

تن رحم

در این دوره معمولاً نباید دردی در ناحیه شکم وجود داشته باشد. اگر دردهای کششی دوره ای در طرفین وجود دارد، این به دلیل رگ به رگ شدن است. اما اگر درد تبدیل به گرفتگی شود و معده سفت و منقبض شودگیره، این نشان دهنده تن رحم است که می تواند شروع زایمان زودرس را تحریک کند.

لازم به یادآوری است که در هفته بیست و یکم بارداری، رشد جنین ادامه دارد و علیرغم اینکه قبلاً تمام اندام ها را تشکیل داده است، در این زمان تولد نوزاد عملاً هیچ شانسی ندارد. از زنده ماندن بنابراین، در صورت مشاهده علائمی مانند صدای رحم، باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.

سوهاضمه

در این زمان، اشتهای زنان به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. اما باید مراقب رژیم غذایی خود باشید و در وعده های کوچک غذا بخورید. پرخوری می تواند منجر به سوزش سر دل، درد معده و روده و یبوست شود.

کشش

به دلیل رشد شکم و افزایش وزن در هفته بیست و یکم بارداری، زنان ممکن است مزاحمت زیبایی مانند علائم کشش در شکم، باسن، سینه را تجربه کنند. آنها مانند نوارهای قرمز در اندازه های مختلف به نظر می رسند، با گذشت زمان روشن می شوند، اما هرگز به طور کامل ناپدید نمی شوند. بنابراین، جلوگیری از وقوع آنها آسان تر از مقابله با آنها است. توصیه می شود روزی چند بار پوست را با انواع کرم ها و روغن های آرایشی که در داروخانه ها به فروش می رسد مرطوب کنید.

عوارض احتمالی بارداری

سه ماهه دوم بارداری دوره نسبتاً آرامی است. اما حتی در این زمان، عوارضی ممکن است ایجاد شود که بر مادر و کودک تأثیر منفی بگذارد.

بنابراین، کمبود ویتامین D می تواند باعث ایجاد راشیتیسم در کودک بلافاصله پس از تولد شود.

کمبود کلسیم در رژیم غذایی زنان منجر بهشستن آن از استخوان‌ها و رگ‌های خونی، که توسعه رگ‌های واریسی، هموروئید و بیماری استخوانی خطرناکی مانند پوکی استخوان را تهدید می‌کند.

اگر زنی علاقه زیادی به غذا دارد، به طور قابل توجهی از افزایش وزن مجاز فراتر می رود، این امر چاقی را هم برای خودش و هم برای نوزاد تهدید می کند. علاوه بر این، او ممکن است به بیماری جدی مانند دیابت مبتلا شود.

اغلب از این هفته از بارداری، بسیاری از زنان شروع به تجربه تورم پاها می کنند. اگر این حالت برای مدت طولانی ادامه پیدا کرد و در صبح فروکش نکرد، باید فوراً مشکل را به پزشک خود گزارش دهید. این پدیده ناخوشایند را می توان با رعایت رژیم غذایی مطلوب، استراحت مکرر و انتخاب کفش مناسب کاهش داد.

دارو

پذیرش هرگونه دارویی فقط پس از مشورت با متخصص زنان انجام شود. در این زمان، جفت قبلاً تشکیل شده است، بنابراین می توان داروهای نسبتاً ایمن را انتخاب کرد. اعتقاد بر این است که تمام داروهای موضعی نسبتاً بی ضرر هستند، زیرا وارد جریان خون نمی شوند. در صورت نیاز فوری، استفاده از داروهای ضد اسپاسم، داروهای ضد حساسیت، اما فقط 2-3 نسل، داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن و پاراستامول مجاز است.

آنتی بیوتیک های تتراسایکلین در هر مرحله از بارداری اکیدا ممنوع است.

عوامل مؤثر بر کودک

جنین داخل بدن مادر به طور قابل اعتمادی از اثرات عوامل نامطلوب محافظت می شود. و چیزی که دوباره وارد خون می شودتوسط جفت فیلتر می شود. اما او به طور کامل از کودک محافظت نمی کند. نیکوتین، الکل، داروها، آنتی بیوتیک ها، آرسنیک، جیوه، کینین، هورمون ها، ویتامین ها می توانند از این سد طبیعی جفت عبور کنند.

علاوه بر این، کار جفت به شدت تحت تأثیر دوره بارداری، وجود بیماری های مزمن در یک زن و سمیت است. تحت تأثیر این عوامل، باکتری ها، ویروس ها، کرم ها، سموم می توانند به خون نوزاد نفوذ کنند.

توصیه هایی برای زنان باردار

مادرهای باردار، برای دستیابی به راحت ترین وضعیت سلامتی و کاهش ناراحتی، باید قوانین و نکات زیر را رعایت کنند:

• نباید غذاهای شیرین، شور و چرب زیاد بخورید. چنین غذاهایی تشنگی شدید را تحریک می کند که منجر به تورم شدید می شود.
• لباس های محدود کننده و خیلی تنگ نپوشید تا به شکم فشار نیاورید. از حدود هفته 21 بارداری، ارزش آن را دارد که کمد لباس خود را عوض کنید و لباس مخصوص بارداری بخرید.
• لازم است تا حد امکان در هوای تازه راه بروید، اتاقی که زن در آن می خوابد تهویه شود، تمیز کردن مرطوب انجام شود. این فعالیت‌ها خطر سردرد را کاهش می‌دهند.
• هنگامی که علائم ناخوشایند ظاهر می شوند، نمی توان خود درمانی کرد و خود تجویز کرد. بسیاری از داروها در دوران بارداری منع مصرف دارند و می توانند منجر به عواقب فاجعه بار شوند. در صورت تداوم علائم، فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
• می توانید و باید ورزش کنید، اما نه ورزش های فعال. مناسب عبارتند از:یوگا، شنا، ایروبیک در آب، ژیمناستیک، تمرینات تنفسی.
• رابطه جنسی در این دوره از بارداری منع مصرف و حتی مفید نیست، اما به شرطی که هیچ عارضه و مشکلی نداشته باشد. در این صورت باید برای از بین بردن فشار روی شکم و ورید اجوف، حالت های صحیح را انتخاب کنید. در هر صورت باید با پزشک خود مشورت کنید و این نکته را روشن کنید زیرا هر بارداری فردی است.
• رژیم غذایی باید حاوی مقدار زیادی میوه و لبنیات باشد، علاوه بر این، باید متنوع و متعادل باشد.

بنابراین، سه ماهه دوم آرام ترین و لذت بخش ترین دوره در کل بارداری است. در حال حاضر احتمال محو شدن جنین منتفی است که تاثیر مثبتی روی روحیه مادر دارد. علاوه بر این، بسیاری از احساسات ناخوشایند در حال حاضر پشت سر گذاشته شده اند. این دوره ارتباط فعال با نوزاد و لذت بردن از شرایط شماست. اما باید به خاطر داشت که در هفته 21 کودک به طور فعال اندام های خود را بهبود می بخشد، علاوه بر این، او به سرعت شروع به رشد و افزایش وزن می کند. بنابراین، شما باید به شدت به تمام توصیه های پزشکان پایبند باشید، بازدید از آنها را از دست ندهید و تمام آزمایشات را به موقع انجام دهید. همه این اقدامات به تشخیص به موقع انحرافات در رشد و سیر بارداری و جلوگیری از عواقب فاجعه بار کمک می کند.