11 هفته بارداری: احساسات، رشد جنین، سونوگرافی

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:02

در زندگی هر زنی دوره ای فرا می رسد که شروع به حساسیت ویژه ای نسبت به سلامتی خود می کند و با دقت به تغییراتی که در بدنش رخ می دهد گوش می دهد. فکر می کنیم قبلاً حدس زده اید که ما در مورد بارداری صحبت می کنیم - زمان خاصی که لحظات شادی زیادی را برای جنس منصف به ارمغان می آورد، اما همچنین نگرانی های زیادی را به همراه دارد. هر هفته، بدن یک زن دستخوش تغییرات جهانی می شود که بر خلق و خو، رفاه و وضعیت فیزیکی او تأثیر می گذارد.

امروز در مورد هفته یازدهم بارداری صحبت خواهیم کرد که به پایان سه ماهه اول بارداری اشاره دارد و مرز خاصی را مشخص می کند که دیگر نمی توانید مثل قبل نگران سلامت جنین باشید. به هر حال، در این مواقع است که خطرات سقط خود به خود و بارداری از دست رفته به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در این مقاله در مورد اینکه جنین در هفته یازدهم بارداری چگونه است، زنان دقیقا چه احساسی دارند و چه علائمی باید دلیل مراجعه به پزشک باشد صحبت خواهیم کرد.

اطلاعات کلی در مورد یازدههفته

بنابراین، شما برای قرار ملاقات در کلینیک دوران بارداری آمدید و به شما ترم هفته 11 بارداری داده شد. چند ماه است، همه زنان نمی دانند، بنابراین آنها شروع به جستجوی اطلاعات در مورد این دوره در اینترنت می کنند. در واقع تعیین مدت بارداری با تمرکز بر هفته های زایمان بسیار آسان است، یعنی در هر مراجعه به پزشک به خانم باردار اعلام می شود.

واقعیت این است که پزشکان لحظه لقاح را از اولین روز آخرین سیکل قاعدگی می شمارند. با این حال، در واقعیت، لقاح در این دوره اتفاق نمی‌افتد، بنابراین درست‌تر است که فرض کنیم یازده هفته مامایی تقریباً نه هفته از لحظه باردار شدن نوزاد در بدن شما است.

اما اگر دقیقاً تاریخ وقوع لقاح را بدانید و خودتان سن حاملگی را از روی آن محاسبه کنید، در این صورت، سیزده هفته مامایی با 11 هفته واقعی بارداری مطابقت دارد.

ممکن است بپرسید این چند ماه است، زیرا بسیاری از زنان ترجیح می دهند دوره را به ماه ها بشمارند تا هفته ها. اگر شما نیز خود را یکی از آنها می دانید، پس به خاطر داشته باشید که تقریباً دو ماه و نیم باردار هستید. سه ماهه اول به زودی به پایان می رسد و با بازسازی قدرتمند بدن همراه است و شما وارد دوره آرام تری از بارداری خواهید شد، زمانی که می توانید از وضعیت خود به طور کامل لذت ببرید.

به طور متوسط تا هفته یازدهم بارداری حدود هفتاد و هفت روز از لحظه لقاح می گذرد و در این لحظه مادر باید برای اولین معاینات جدی که وضعیت را نشان می دهد آماده باشد.سلامت خرده های آینده و یکی از مهم ترین آنها برای کل دوره بچه دار شدن در نظر گرفته می شود.

جنین در هفته 11 بارداری

تبریک می‌گویم، اکنون هیچ‌کس به کودک شما جنین نمی‌گوید. از هفته یازدهم به جنین تبدیل می‌شود که نشان می‌دهد شما عملاً خطرناک‌ترین مرحله بارداری را پشت سر گذاشته‌اید، زمانی که کودک در رحم دائماً تهدید می‌شد.

اکنون کودک شما کاملاً شبیه یک فرد است و با وجود اینکه بزرگتر از میوه لیمو نیست، عملاً تمام اندام های داخلی را تشکیل داده است و در برخی موارد در طی معاینه اولتراسوند، آن را تشکیل می دهد. حتی می توان جنسیت خرده ها را تعیین کرد. در هفته 11 بارداری، سر جنین بسیار بزرگ باقی می ماند، اندازه آن تقریباً دو سوم بدن است. با این حال، او قبلاً آن را با اطمینان حرکت می‌دهد، می‌تواند اندام‌هایش را کشیده و حتی رفلکس گرفتن خود را تمرین دهد، که به او در زندگی بعدی کمک می‌کند.

به طور کلی، وزن نوزاد بیش از هفت گرم نیست و اندازه آن از پنجاه میلی متر بیشتر نمی شود. او سعی می کند فعالانه حرکت کند و گاهی اوقات موفق می شود چندین بار سالتو انجام دهد، اما این تاثیری بر احساسات مادرش در هفته یازدهم بارداری ندارد. درصد بسیار کمی از زنان می توانند حرکت نوزاد را در معده در چنین تاریخ اولیه احساس کنند.

کودک آینده چه کاری می تواند انجام دهد؟

کودک در شکم مادر فقط زمان نمی گذراند، به معنای واقعی کلمه هر ثانیه رشد می کند و چیز جدیدی یاد می گیرد. ممکن است هفته یازدهم گرامی داشته شودظاهر حس چشایی، توسعه سیستم بویایی و توانایی پاسخ به محرک های خارجی. بچه کاملاً آنچه را که مادرش فکر می کند و احساس می کند احساس می کند و فعالانه با او همدردی می کند. او متوجه می‌شود که او دقیقاً چه می‌خورد و حتی عادت‌های غذایی خود را نیز ایجاد می‌کند.

کودک شروع به مکیدن انگشتان خود می کند و ریشه دندان های آینده روی لثه های او ظاهر می شود. پزشکان گاهی اوقات آنها را "کلیه" می نامند. با وجود این واقعیت که پوست خرده ها هنوز بسیار نازک و تقریباً کاملاً شفاف است، از قبل کاملاً از آن محافظت می کند. و در آینده فقط تا زمانی ضخیم می شود که شبیه پوست افراد بالغ شود.

در هفته یازدهم بارداری، جنین شروع به ادرار می کند و روده هایش حرکاتی شبیه پریستالسیس انجام می دهند. کبد نیز به رشد خود ادامه می دهد، در این مرحله اندازه نسبتاً قابل توجهی دارد. راه اندازی تولید لنفوسیت ها نیز می تواند برای نوزاد مهم در نظر گرفته شود. اکنون در برابر سرماخوردگی و عفونت هایی که وارد بدن زن شود، چندان بی دفاع نیست. البته این بدان معنا نیست که یک زن باردار باید تمام قوانین ایمنی و بهداشت را نادیده بگیرد. با این حال، سیستم ایمنی خرده‌ها می‌تواند در برابر ساده‌ترین ویروس‌ها و عفونت‌هایی که دائماً در هوا هستند، مقاومت کند.

احساس مادر باردار چگونه است؟

هفته 11 بارداری از زمان لقاح، دوره ای است که زن به تدریج شروع به لذت بردن از وضعیت خود می کند. اول از همه، مادر باردار دیگر نگران سقط جنین احتمالی نیست، افکاری که از لحظه ای که متوجه وضعیت خود شده او را آزار می دهد. حالا که بچه کاملاً سالم استشکل گرفته، می توانید آرام باشید و به احساسات خود گوش دهید. در هفته یازدهم بارداری، آنها به طور قابل توجهی تغییر می کنند.

به تدریج، زنان احساس خستگی مداوم، خواب آلودگی و تحریک را متوقف می کنند. نوسانات خلقی چندان تند نمی شود و عزیزان در نهایت کنترل هر کلمه را متوقف می کنند تا ناخواسته به زن باردار آسیب نرسانند. سطح هورمون ها کاهش می یابد، که به طور قابل توجهی تظاهرات سمیت را کاهش می دهد. در هفته یازدهم بارداری، در برخی از زنان به طور کامل ناپدید می شود، در حالی که در برخی دیگر به طور دوره ای باز می گردد، اما با علائم به طور قابل توجهی کمتر. در اکثر زنان باردار، در نهایت تا هفته چهاردهم می گذرد.

البته ممکن است مادر باردار همچنان نسبت به برخی بوها و غذاها بیزاری کند، اما این امر باعث حمله حاد تهوع و استفراغ نمی شود. بسیاری از مردم متوجه می شوند که اشتهای آنها بازگشته است و میل غیرقابل تحملی برای امتحان این یا آن محصول وجود دارد.

فراموش نکنید که در هفته یازدهم بارداری، یک زن ممکن است با همراهان بارداری جدیدی روبرو شود. اینها عبارتند از سوزش سر دل، نفخ و یبوست. بنابراین، در حال حاضر ارزش آن را دارد که رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کنید که در آینده شرایط را تشدید نکنید.

با وجود این واقعیت که معده در هفته یازدهم بارداری در اکثر مادران باردار هنوز خیلی قابل توجه نیست، ممکن است شروع به احساس برآمدگی کنند. این به دلیل رشد سریع رحم است که در این زمان هنوز از محدوده لگن کوچک خارج نشده است. با این حال، رحم در هفته یازدهم بارداری کاملاً قابل لمس است. در قرار ملاقات در کلینیک دوران بارداری، ماما می تواند به طور مشخص لمس کند.برآمدگی را در زیر شکم احساس کنید. به زودی انجام این کار حتی ساده تر خواهد شد، زیرا کودک دائماً در حال رشد است.

بسیاری از زنان توجه دارند که در هفته یازدهم بارداری، قفسه سینه کمتر درد می کند. حساسیت او کاهش یافته و به حالت عادی باز می گردد. اندازه آن بزرگتر می شود و گرد طبیعی دلپذیری به دست می آورد که نمی تواند شوهران باردار را خوشحال کند.

ظاهر یک زن

در پایان سه ماهه اول است که تغییرات در ظاهر مادر باردار آشکار می شود. در هفته یازدهم بارداری، زنان به طور متوسط از یک و نیم تا دو و نیم کیلوگرم وزن اضافه می کنند. این افزایش کاملاً طبیعی در نظر گرفته می شود ، اما در مورد شاخص های مهم تر ، باید کمی خود را در غذا محدود کنید. در غیر این صورت، در آینده، اضافه وزن ممکن است بر سلامت مادر باردار و جنین تأثیر منفی بگذارد.

در برخی از زنان، در هفته یازدهم بارداری، معده کمی شروع به برآمدگی می کند. این همیشه برای غریبه ها قابل توجه نیست، اما برخی از لباس ها تنگ می شوند. بنابراین، در این مدت، ارزش دارد اولین خرید را انجام دهید و کمد لباس خود را با لباس های گشاد و کشدار پر کنید.

بسیاری از زنان باردار با این واقعیت مواجه هستند که در پایان سه ماهه اول، شکنندگی ناخن ها و ریزش موی آنها به شدت افزایش می یابد. متأسفانه، این یک روند طبیعی است که نمی توان در برابر آن مقاومت کرد. نوزاد به معنای واقعی کلمه ویتامین ها و ریز عناصر مفید و مهم برای او را از بدن مادر بیرون می کشد که نمی تواند بر ظاهر او تأثیر بگذارد. با این حال، پس زمینه هورمونی برخی از زنانبرعکس، فرها سالم تر، براق تر و ضخیم تر به نظر می رسند.

بار روی رگ های خونی تا هفته یازدهم افزایش می یابد. بنابراین، زنان باردار ممکن است پس از یک پیاده روی طولانی، متوجه رگ های عنکبوتی ناخوشایند، رگ های گشاد شده و احساس خستگی ناخوشایند در اندام ها شوند. در این مورد، بهتر است با پزشک مشورت کنید، زیرا در آینده مشکلات عروق خونی می تواند به واریس تبدیل شود.

شایان ذکر است که در ابتدای سه ماهه دوم است که برخی از زنان اوج تغییرات خلقی دارند. در بیشتر موارد، وضعیت در یک تا دو هفته تثبیت می شود، اما مواردی وجود دارد که زنان باردار افسرده می شوند. و این وضعیت از قبل نیاز به مداخله پزشکی دارد.

افسردگی: چه باید کرد

ما اغلب تشخیص می دهیم که دچار افسردگی هستیم. معمولاً اشتباه می شود، اما در مورد زنان باردار، همیشه باید با دقت بیشتری با وضعیت آنها برخورد کرد. اگر مادر باردار دائماً غمگین است، اشتها و خواب خود را از دست داده است، احساس کاهش مداوم قدرت می کند، مستعد افکار تیره و تار است و اغلب به بی معنی بودن وجود خود فکر می کند، احتمالاً افسردگی دارد..

این را تا حد امکان جدی بگیرید و همسر یا عزیزتان را نزد یک درمانگر ببرید. به یاد داشته باشید که مراجعه به متخصص ایرادی ندارد، اما حالت افسرده یک زن برای جنین متولد نشده بسیار مضر است.

در موارد به خصوص دشوار، پزشک برای زن باردار دارو تجویز می کند، در ریه ها - تجویز می کند.مشاوره روانشناس اغلب، زنانی که بستگانشان از افسردگی رنج می‌بردند، و همچنین کسانی که قبلاً در بارداری قبلی با مشکل مشابهی مواجه شده‌اند، در معرض خطر هستند.

اگر کمک به موقع برسد، پس از چند روز یک زن لذت زندگی را احساس می کند و به حالت روحی خوب باز می گردد.

ترخیص در دوران بارداری: ایمن و نیاز به بستری فوری در بیمارستان

ترشحات در هفته 11 بارداری در حالت ایده آل باید ناچیز باشد. اگر سالم هستید و احساس خوبی دارید، رنگ شفاف و بوی کمی ترش دارند. ترشحات خفیف مایل به سفید بدون بو نیز به عنوان هنجار در نظر گرفته می شود. به خاطر داشته باشید که در دوران بارداری ممکن است کمی افزایش یابد. با این حال، بدون تغییر در بو یا رنگ، جای نگرانی وجود ندارد.

اگر در پایان سه ماهه اول متوجه ترشحاتی با بوی تند، قوام و رنگ متفاوت از حد معمول شدید، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. شاید شما قربانی عفونت شده اید و نیاز به شناسایی دارد. در غیر این صورت تاثیر منفی روی نوزاد خواهد داشت و به هر قیمتی باید از این کار اجتناب کرد.

خونریزی نشانه واضحی از مشکلات در بدن است. آنها اغلب شواهدی از سقط جنین اولیه هستند. در بیشتر این موارد با دسترسی به موقع به مراقبت های پزشکی می توان بارداری را نجات داد و در آینده زن با خیال راحت فرزندی به دنیا آورد. گاهی اوقات لکه بینی نتیجه یک بارداری از دست رفته است. بدن در تلاش است تا از شر آن خلاص شوداز جنین و بدون پزشک متخصص قادر به مقابله با آن نخواهد بود.

سونوگرافی و اولین غربالگری

هر مادری منتظر اولین سونوگرافی جنین است. در هفته 11 بارداری، بخشی از آزمایش غربالگری مهم است و در تعیین وضعیت نوزاد بسیار مهم است.

غربالگری نه تنها شامل سونوگرافی، بلکه یک آزمایش خون نیز می شود که می تواند ناهنجاری های احتمالی در رشد جنین، از جمله جهش های تعیین شده توسط عوامل ارثی و سایر عوامل را نشان دهد. برای ارزیابی وضعیت جنین، سطح رشد آن و همچنین وضعیت جفت و رحم، معاینه سونوگرافی ضروری است. متخصص به صفحه نمایش نگاه می کند تا ببیند اندام های داخلی جنین چگونه شکل می گیرد و آیا این با هنجار متوسط مطابقت دارد یا خیر. همچنین در اولین سونوگرافی که از هفته دهم تا چهاردهم بارداری انجام می شود، متوجه بیماری های مادرزادی می شوید که با زندگی ناسازگار خواهند بود. در این صورت زن از وجود مشکلات مطلع می شود و تصمیم به ادامه بارداری می گیرد.

معاینه غربالگری کاملاً همه زنان باردار است، اما به ویژه برای برخی از دسته‌های مادران باردار مهم است. اینها شامل زنان بالای سی و پنج سال می شود که به بیماری های عفونی مبتلا بوده اند، داروهای مختلفی مصرف کرده اند یا دارای فرزندانی با بیماری های ژنتیکی هستند. این زنان در معرض خطر هستند و پس از آن باید سلامت خود را به دقت کنترل کنند.

رژیم غذایی در هفته یازدهم بارداری

در تمام نه ماه تغذیهمادر آینده باید متعادل و درست باشد، در غیر این صورت کودک با کمبود شدید برخی از اجزای ضروری برای رشد او مواجه خواهد شد.

ویژگی تغذیه در پایان سه ماهه اول، ظهور اعتیاد به انواع خاصی از غذاهاست. بنابراین، بدن به یک زن می گوید که او دقیقا به چه چیزی نیاز دارد. در این زمان، باید خود را به وعده های غذایی کسری عادت دهید. سعی کنید حداقل پنج بار در روز غذا بخورید، اما سهم باید بسیار کم باشد. همچنین خود را به مایعات محدود نکنید. بهتر است آب خالص بدون گاز، نوشیدنی های میوه ای و کمپوت بدون قند باشد. کمبود مایعات تأثیر بسیار منفی بر سلامت و رشد جنین خواهد داشت.

مطمئن شوید که رژیم غذایی شما حاوی پروتئین، کلسیم و ید کافی است. همه این اجزا برای رشد مغز و تشکیل استخوان‌های خرده‌ها مهم هستند.

در هفته یازدهم سعی کنید سبزیجات و میوه های فراوانی برای خود فراهم کنید. کلم معمولی، چغندر، خیار و فلفل دلمه ای برای زنان باردار بسیار مفید در نظر گرفته می شود. آنها را می توان به صورت خام و پخته مصرف کرد. از توت ها، انگور فرنگی سیاه و گل رز وحشی را ترجیح دهید. اگر واقعاً می خواهید خودتان را با خربزه یا هندوانه پذیرایی کنید، آنها را به عنوان یک غذای جداگانه میل کنید. این به جلوگیری از نفخ و سوء هاضمه کمک می کند.

تخم مرغ خام و گوشت و همچنین الکل را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کنید. لطفاً توجه داشته باشید که کودک آن را به اندازه شما دریافت می کند.

ویژگی های بارداری دوقلو

طب مدرن حاملگی دوقلو را در ۱۱ سالگی تشخیص می دهدهفته در بیشتر موارد بنابراین، به معنای واقعی کلمه از سه ماهه اول، یک زن می داند که با سایر زنان باردار متفاوت است و بنابراین باید با دقت بیشتری بر سلامت خود نظارت کند. از این گذشته، اکنون بدن حتی برای دو نفر، بلکه برای سه نفر باید کار کند.

پس از تشخیص بارداری چند قلو در هفته یازدهم، پزشکان یک برنامه زمانی جداگانه برای مدیریت آن تنظیم می کنند. اول از همه، متخصصان وضعیت جفت را کنترل می کنند و می خواهند احتمال تولد دوقلوهای سیامی را رد کنند.

معمولاً مادر دوقلوها متوجه می شود که معده در ابتدای سه ماهه دوم قابل توجه می شود. همچنین، یک زن باردار گرسنگی سیری ناپذیر دائمی را تجربه می کند، زیرا مقدار مواد مغذی باید به اندازه ای باشد که به جای یک نوزاد، دو نوزاد تشکیل شود.

اگر در انتظار دوقلو هستید، در هفته یازدهم، پزشک به احتمال زیاد برای شما کمپلکس های ویتامین تجویز می کند. شما حتی در صورت داشتن یک رژیم غذایی متعادل نمی توانید بدون آنها کار کنید.