ماساژ شکم برای قولنج: ویژگی ها، اثربخشی

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:02

در نوزادان دائماً مشکلات مختلفی ایجاد می شود که یکی از شایع ترین آنها نفخ و قولنج است. در عین حال، بسیاری از والدین جوان نمی دانند چگونه به نوزاد کمک کنند و حال او را بهتر کنند. بهترین راه ماساژ ناحیه شکم است. با کمک آن، می توانید بدون استفاده از داروهایی که برای کودکان خردسال منع مصرف دارند، با مشکل کنار بیایید. اما این روش درمانی دارای تفاوت های ظریف خاصی است که باید در نظر گرفته شود. بیایید دریابیم که چگونه شکم نوزاد را با قولنج ماساژ دهیم و همچنین بفهمیم که در چه مواردی باید از آن استفاده کرد و چه زمانی بهتر است از آن خودداری کنیم. ما همچنین روشهای اصلی را برای انجام این روش که مؤثرترین هستند در نظر خواهیم گرفت.

علل نفخ

این جنبه ارزش دارد که در ابتدا با آن آشنا شویددور زدن. قبل از اینکه بفهمیم چگونه شکم را با قولنج ماساژ دهیم، اجازه دهید ابتدا منشاء خود مشکل را درک کنیم. به گفته متخصصان واجد شرایط، دلایل زیادی برای نفخ می تواند وجود داشته باشد، اما اصلی ترین آنها عبارتند از:

• تغییر هورمونی؛
• سوتغذیه مادر شیرده؛
• عواقب واکنش های آلرژیک به هر محصول؛
• هوای وارد شده به مری هنگام تنفس؛
• چسبیدن نادرست کودک به سینه یا شیشه شیر؛
• ناتوانی کودک در آروغ زدن هوا پس از غذا خوردن؛
• کودک مدت زیادی به پشت دراز می کشد؛
• تغذیه بیش از حد مداوم.

صرف نظر از علت، ماساژ شکم بهترین راه حل برای کولیک است. با آن می توانید اثر محرکی بر روی سیستم گوارشی داشته باشید و باعث آزاد شدن گازهای انباشته شده شوید.

علائم اصلی

اول از همه باید به چه چیزی توجه کنم؟ ماساژ شکم با قولنج شاید تنها راه موثر و ایمن برای کمک به نوزاد باشد. اما چگونه می توان فهمید که نوزاد از نفخ رنج می برد و هیچ بیماری دستگاه گوارش ندارد؟ علائم زیر به شما کمک می کند:

• فریادهای غیرمنتظره هنگام غذا خوردن؛
• هوس‌طلبی، گریه و لرز، که عمدتاً در عصر ظاهر می‌شود؛
• میل کودک برای خم نگه داشتن پاها و فشار دادن به شکم؛
• تغییرویژگی ها و دفعات مدفوع؛
• افزایش تشکیل گاز؛
• وقتی شکم را احساس می کنید، می توانید احساس کنید که چگونه گازها در داخل حرکت می کنند.

همه این علائم به طور ناگهانی و بدون دلیل ظاهری ظاهر می شوند و به همین ترتیب ناپدید می شوند. در عین حال، کودک احساس درد و ناراحتی می کند، بنابراین بسیار شیطون است و مدام گریه می کند. می توانید با ماساژ شکم حال او را کاهش دهید. با قولنج و یبوست، خیلی بهتر از هر دارویی کمک می کند. در زیر می توانید نحوه انجام صحیح آن را بیابید.

نشانه های عمل

این جنبه باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. ماساژ شکم با قولنج در نوزاد تازه متولد شده (در ادامه این مقاله می توانید عکسی از این عمل را مشاهده کنید) به دلیل تطبیق پذیری آن خوب است. برای نفخ موثر است، اما تعدادی منع مصرف نیز دارد. ماساژ دادن کودکان خردسال با مشکلات زیر توصیه نمی شود:

• اختلال تون عضلات شکم؛
• فتق ناف;
• بیرون زدگی نامتقارن شکم؛
• نارسایی در عملکرد دستگاه گوارش؛
• افزایش نفخ در هنگام هضم غذا؛
• یبوست منظم؛
• لخته شدن خون در مدفوع؛
• تب یا لرز؛
• خانواده acrogeria.

در صورت وجود هر یک از مشکلات فوق، ماساژ شکم از قولنج اکیدا ممنوع است. اگر کودک شما دائماً از نفخ شکم رنج می‌برد، در این صورت بهتر است با پزشک مشورت کنید.

چه چیزی ماساژ می دهد

پس چه چیزی باید در مورد این بدانید؟ چگونهقبلاً ذکر شد ، با کمک آن می توانید کودک را از درد نجات دهید و انتشار گازها را بهبود بخشید. با این حال، نه تنها از ماساژ قولنج شکم به نوزاد کمک می کند. این را فعال می کند:

• گرم کردن اندام های داخلی و بهبود گردش خون آنها؛
• اگر کودک کم غذا بخورد و وزن کم کند اشتهای او را بیدار کنید؛
• کودک را قبل از شیردهی آتی آرام کنید تا تکان نخورد و حرکات غیر ضروری انجام ندهد؛
• کاهش گرفتگی.

بنابراین، یک ماساژ به ظاهر معمولی می تواند نقش مهمی برای شما داشته باشد و به شما کمک کند تا با نفخ کودک خود در خانه مقابله کنید.

آمادگی برای عمل

این در واقع به موضوع مورد توجه همه رسیدیم. برای اینکه ماساژ شکم با قولنج بیشترین تأثیر را داشته باشد، ابتدا کودک باید برای آن آماده شود. شما باید کارهای زیر را انجام دهید:

1. اتاق را تهویه کنید.
2. حلقه، زنجیر و ساعت را از دستان خود بردارید تا پوست کودک را خراشیده و باعث درد او نشوید. همچنین توصیه می شود ناخن های خود را کوتاه کنید.
3. یک پد حرارتی پر از آب گرم اما نه داغ روی شکم خود قرار دهید تا کمی گرم شود. این کار باعث افزایش اثربخشی ماساژ می شود.
4. دستهای خود را کاملاً با صابون بشویید و آنها را گرم کنید.

با این اقدامات ساده، کودک ماساژ را بهتر تحمل می کند و در حین آن رفتار آرام تری خواهد داشت. همچنین شایان ذکر است که تغذیه کودک قبل از عمل و همچنین استفاده از هرگونه روغن توصیه نمی شود. اگر او قبلاً غذا خورده است، یک ساعت صبر کنید تا غذاجذب شود و تنها پس از آن شکم او را ماساژ دهید.

برنامه اقدام گام به گام

بیایید نگاهی دقیق تر به این بیندازیم. بنابراین، چگونه شکم را با قولنج ماساژ دهیم؟ اگر الگوریتم صحیح اقدامات را بدانید، فرآیند به خودی خود بسیار پیچیده نیست. فقط دستورالعمل های زیر را دنبال کنید:

1. با حرکات سبک از بالا به پایین شکم خود را نوازش کنید.
2. بعد، جهت مستقیم را از مستقیم به دایره ای تغییر دهید.
3. کودک را با نوازش از دنده ها تا زیر شکم آرام کنید.
4. حرکات افقی را در امتداد شکم در امتداد تنه انجام دهید، به طور متناوب دست ها را تغییر دهید.
5. سپس مراحل پاراگراف دوم را تکرار کنید.
6. با حرکات سبک کف دست در جهت پشت به معده ماساژ دهید.
7. پریتوئن را همزمان با دو دست به سمت یکدیگر سکته کنید.

بر اساس این اصل، ماساژ برای نفخ در نوزادان انجام می شود. همانطور که می بینید، هیچ چیز پیچیده ای در این مورد وجود ندارد. نکته اصلی این است که نیرو را به درستی محاسبه کنید و فشار قوی ایجاد نکنید.

چه کاری باید بعد از عمل انجام داد

ماساژ مناسب شکم نوزاد مبتلا به قولنج تنها در صورتی امکان پذیر است که آن را مطابق با روش انجام دهید. در پایان مراحل، موارد زیر را انجام دهید:

1. پاهای کودک خود را خم کنید و آنها را به آرامی روی شکم خود فشار دهید تا به دفع گازهای انباشته شده کمک کنید.
2. بگذارید کودک چند دقیقه به پشت بخوابد.
3. در این مدت به طور مداومشکم خود را نوازش کنید.
4. این کار را دو یا سه بار انجام دهید.

به لطف این نفخ و قولنج از بین می رود و خود نوزاد می تواند تمام شب را تا صبح به طور طبیعی بخوابد.

تکنیک طب فشاری

پس او چگونه است؟ این یکی دیگر از تکنیک های رایج است که ساده تر از روش فوق است. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که لازم است روی نقاط خاصی فشار زیادی وارد نشود. این نوع ماساژ در مورد بزرگسالان بی فایده خواهد بود، اما از آنجایی که پوست کودکان در ماه های اول زندگی بسیار نازک است، اثربخشی آن بسیار بالاست.

وقتی در معرض نقاط قرار می گیرید، بافت ماهیچه ای و برخی گیرنده ها فعال می شوند که به حذف گازها از روده کمک می کند. بسیار مهم است که حرکات سبک و ارتعاشی باشند. ماساژ باید از نقطه ای که سه انگشت زیر ناف قرار دارد شروع شود. سپس اطراف آن با حرکات نوازش دایره ای در جهت عقربه های ساعت ماساژ داده می شود. در انتها نقاطی که در جهت ناف به پشت قرار دارند ماساژ داده می شود.

ژیمناستیک

یک جایگزین خوب برای ماساژ شکم نوزاد در اثر قولنج، تمرینات ویژه ای است که نه تنها با هدف تحریک انتشار گازها، بلکه برای تقویت و رشد فیزیکی بدن انجام می شود. علاوه بر این، نوزاد دائماً با مادرش در تماس خواهد بود و با دنیای اطراف خود آشنا می شود. شما می توانید ژیمناستیک را از چند هفتگی شروع کنید. با این حال، برخی از موارد منع مصرف نیز دارد. بله از اوباید برای مشکلات بهداشتی زیر دور انداخته شود:

• تب؛
• فتق ناف;
• راشیتیسم;
• پیودرما.

بهتر است ژیمناستیک را از صبح چند ساعت پس از بیدار شدن کودک شروع کنید، زمانی که او هنوز روحیه خوبی دارد. تمرینات باید روی سطح سختی مانند میز انجام شود. در این صورت، بیش از حد کودک را تحت فشار قرار ندهید. بهترین گزینه دو ست ده دقیقه ای خواهد بود. ژیمناستیک به معنای موارد زیر است:

1. کودک را روی شکمش بخوابانید و پاهایش را در دستانش بگیرید و کمی به پاها فشار بیاورید تا کودک یک جهش کوچک به جلو انجام دهد.
2. در همان حالت، یک پا را در زانو خم کنید، سپس آن را پشت پای دیگر بیاورید، سپس آن را به آرامی به شکم فشار دهید. یک روش مشابه به طور متناوب با هر دو اندام انجام می شود.
3. کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی او را با دسته ها به سمت خود بکشید. پس از آن دست راست او را بگیرید و از پشت به سمت شکمش بچرخانید.

فعالیت بدنی برای دفع گاز مفید است، بنابراین می توانید به سرعت مشکل نفخ را حل کنید.

تمرینات فیتبال

اگر می ترسید به تنهایی شکم را در برابر قولنج ماساژ دهید تا به کودک آسیب نرسانید، پس یک راه خوب وجود دارد. می توانید با کودک خود روی یک توپ لاستیکی بدنسازی ورزش کنید. چندین تمرین موثر وجود دارد که به تسکین اسپاسم کمک می کند. در اینجا برخی از آنها آمده است:

1. شکم کودک را روی توپ قرار دهید، آن را نگه دارید، سپس پاها را به هم نزدیک کنید وتا جایی که ممکن است به سمت پایین فشار بیاورید.
2. کوچولو را به پشت بچرخانید و روی پرتابه بغلتانید و سینه او را با دست بگیرید.
3. کودک خود را روی شکم خود بگذارید. با یک دست پاهای او را بگیرید و با دست دیگر پشت او را با حرکات فنری ماساژ دهید.

مدت هر تمرین نباید بیش از ده دقیقه باشد. در طول اجرای آنها، نیازی به اعمال زور بیش از حد ندارید تا به کودک آسیب نرسانید. شایان ذکر است که بهتر است از تمرین فیتبال خودداری کنید زمانی که:

• عفونت های ویروسی حاد تنفسی؛
• التهاب اپیدرم؛
• فتق;
• کم وزنی؛
• بیماری مادرزادی قلبی.

در صورت داشتن هر یک از این مشکلات، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید و در مورد روش های مقابله با نفخ در نوزادان به توافق برسید.

آنچه دکتر کوماروفسکی می گوید

یک متخصص اطفال مشهور درباره ماساژ شکم برای قولنج مثبت صحبت می کند، اما او ادعا می کند که این تنها راه حل مشکل نیست. نکات زیر به نجات کودک شما از درد کمک می کند:

• به نوزاد خود نوک پستان را آموزش دهید؛
• همیشه همان بخش ها را در یک زمان تغذیه کنید؛
• دمای اتاق را در همان سطح نگه دارید؛
• چای، قهوه و محصولات لبنی را برای شیردهی رها کنید؛
• یک شیرخشک متفاوت برای نوزادان را امتحان کنید.

در شدیدترین موارد می توانید از لوله گاز استفاده کنید اما به نوزاد دارو ندهید.طراحی شده برای مبارزه با تولید گاز بالا. در مورد کودکان خردسال، هر دارویی بیشتر از فایده ضرر دارد.

نتیجه گیری

این مقاله به طور مفصل تکنیک انجام ماساژ برای نوزادان مبتلا به نفخ و قولنج را توضیح داد. به گفته کارشناسان، این به شما امکان می دهد تا سلامت کودک را بهبود بخشید و او را از درد نجات دهید. علاوه بر این، تمرینات توصیف شده تأثیر مثبتی بر عملکرد دستگاه گوارش و اندام های داخلی ناحیه شکم دارد. اما برای تثبیت اثر، لازم است هر روز تا زمانی که کودک بزرگ شود، ماساژ داده شود. نفخ و قولنج مشکل یک روزه یا حتی یک ماهه نیست، پس باید صبور باشید و به کار با کودک خود ادامه دهید.