نمودار وزن کودکان - ابزاری ضروری برای مادران

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:50

هر زن باردار وزن تقریبی جنین خود را تا پایان دوره خود می داند. این نکته بسیار مهمی است. از این گذشته ، حتی در این صورت نیز می توان وضعیت سلامت و رشد کودک را ارزیابی کرد. اما با تولد او موضوع وزن بدن بیشتر و بیشتر مطرح می شود. مادران نگران این هستند که آیا کودک به اندازه کافی شیر دریافت می کند و آیا کالری بالایی دارد یا خیر، سپس چگونه می توان منو را متنوع کرد یا فقط به کودک خود غذا داد. کمی بعد - آیا او در مهد کودک خوب غذا می خورد یا در مدرسه گرسنه می ماند. اغلب کودکان از سبزیجات، محصولات لبنی امتناع می کنند. و با این ترس و هیجان همراه می شود: آیا او رشد می کند، آیا وزن لازم را افزایش می دهد، آیا ویتامین کافی دریافت می کند؟ پیشنهاد می کنیم با شاخص های نظارتی موجود آشنا شوید. نمودار وزن کودکان به وضوح آنها را نشان می دهد.

شاخص توده بدنی کودکان

امروزه استانداردهای خاصی برای وزن و قد کودک در بدو تولد وجود دارد. به طور معمول، وزن یک نوزاد از 3 تا 3.5 کیلوگرم متغیر است. هر گونه انحراف در حال حاضر پاتولوژیک در نظر گرفته می شود. با این حال، یک عامل مهم مانند رشد کودک وجود دارد. بنابراین مطمئن ترین راه برای تعیین نرخ محاسبه شاخص است. وزن بدن باید بر مجذور قد تقسیم شود. وزن به کیلوگرم و قد بر حسب اندازه گیری می شودمتر.

برای مثال، پسری با وزن ۴ کیلوگرم به دنیا آمد. در نگاه اول کمی زیاد است اما با اندازه گیری قد او به 54 سانتی متر می رسیم بنابراین پزشکان پس از محاسبه شاخص و معاینه دقیق کودک مطمئن شدند که نوزاد مطابق انتظار رشد می کند. محاسبه شاخص در این مورد به این صورت بود: 4/0، 542. شاخص توده بدنی 13.7 است که به نوبه خود در مقادیر جدول WHO گنجانده شده است.

نوزاد تازه متولد شده بلافاصله پس از تولد وزن اضافه نمی کند و حتی بالعکس. در 3-4 روز اول وزن آن می تواند 100-250 گرم کاهش یابد اما معمولاً در سن دو هفتگی نوزادان به وزن هنگام تولد می رسند. و در آینده، کودک باید به طور منظم وزن اضافه کند.

هنجار وزن کودک توسط سازمان بهداشت جهانی تعیین شده است. جدول در سال 2006 به روز شد تا نوع تغذیه را منعکس کند. به هر حال، نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند، بسیار سریعتر از نوزادان وزن اضافه می کنند. بنابراین، وزن کودکان تا یک سال WHO بسته به تغذیه نوزاد تعیین می شود. همچنین حاوی شاخص های مهمی مانند دور سر و دور سینه است.

هنجار وزن و قد کودکان: جدول

داده های مربوط به ارزش قد و وزن که در جدول آورده شده اند، شاخص های رشد کودک تا یک سال هستند. همچنین حداقل و حداکثر محدودیت ها را لیست می کند. انحراف از هنجار دلیل خوبی برای تماس با یک متخصص نوزادان یا یک متخصص اطفال محلی است.

نمودار وزن کودک

سن	ارتفاع، سانتی متر	افزایش قد، سانتی متر	وزن،کیلوگرم	افزایش وزن، گرم	شاخص توده
نوزاد	48-54		3-3، 5		12-13, 5
1 ماه	51-57	3	3، 9-4، 1	600	12، 6-15
2	54-60	3	4، 7-4، 9	800	13، 6-16، 1
3	57-62	2-3	5، 5-5، 7	800	14، 8-17
4	59-65	2-3	6, 26-6, 45	750	15، 2-18
5	61-67	2	6، 95-7، 1	700	15, 8-18, 6
6	63-69	2	7، 6-8، 1	650	17-19, 1
7	65-71	2	8، 2-8، 7	600	17، 4-19، 4
8	67-73	2	8, 75-9, 25	550	17، 3-19، 5
9	69-75	1-2	9, 25-9, 75	500	17، 3-19، 4
10	70-76	1-2	9, 75-10, 25	500	17، 7-19، 9
11	71-78	1-2	10, 1-10, 65	400	17, 8-20, 2
12	73-80	1-2	10، 4-11	350	17، 1-19، 5

هنجار وزن کودک و سایر شاخص ها

در سال اول زندگی کودک شدیدتر استهمه چیز رشد می کند و توسعه می یابد. در مجموع به طور متوسط 24 سانتی متر رشد می کند و 8 کیلوگرم وزن اضافه می کند. حجم سر نوزاد دائماً افزایش می یابد: در سال اول زندگی 10 سانتی متر رشد می کند حجم سینه نیز در کودک تغییر می کند. پس از همه، همه اندام ها رشد می کنند، آنها به فضای بیشتری نیاز دارند. دور سینه حدود 11 سانتی متر بزرگ می شود.

افزایش وزن بخشی از رشد کلی کودک است. تنها در صورتی یکنواخت و عادی خواهد بود که تمام شرایط مربوطه برای آن رعایت شود. اینها شامل تغذیه سالم مناسب، خواب با کیفیت، فعالیت های بیرون از منزل، بازی های فعال و فقط خلق و خوی خوب برای کودک است.

جدول وزن کودکان نیز به شکل دیگری وجود دارد و به آن راهرو صدکی می گویند. این یک مقیاس هشت درجه ای با درصد است. با توجه به قد و وزن، هر نوزاد اولین ارزیابی خود را دریافت می کند.

همه کودکان متفاوت هستند

اگرچه روند رشد در دوران بلوغ با دقت بیشتری مشخص می شود، اما حتی قبل از آن نیز رشد کودک به داده های ارثی بستگی دارد. در خانواده ای که مامان و بابا کوتاه قد هستند، بعید است که یک پسر دو متری بزرگ شود. اما وزن آن تنها به کیفیت غذا بستگی دارد. بنابراین رژیم غذایی باید از دوران نوزادی درست باشد.

کودکان در سال دوم زندگی‌شان به سرعت قبل وزن اضافه نمی‌کنند. در سنین بالاتر، کودک به ویژه پس از تعطیلات تابستانی شروع به رشد جهشی می کند. به هر حال، این تصور که کودکان در خواب بزرگ می شوند کاملاً موجه است.

فراموش نکنید که پسرها کمی کندتر از دخترها بالغ می شوند. یک جهش شدید در رشد آنها در دوران راهنمایی - دبیرستان اتفاق می افتد.

کودک سالم - مامان مبارک

تغییرات را بررسی کنید، هر ماه کودک خود را وزن کرده و اندازه بگیرید و نمودار وزن کودک به شما در این امر کمک می کند. البته نباید فراموش کرد که همه کودکان متفاوت هستند و رشد آنها یک فرآیند فردی است. و حتی اگر همه پارامترهای رشد طبیعی هستند، اما چیزی شما را گیج می کند، در مشورت با یک متخصص تردید نکنید. این به ویژه در مورد کوچکترها صادق است، زیرا آنها هنوز نمی توانند به سؤالات و نگرانی های شما پاسخ دهند. بنابراین، اجازه دهید این داده ها چیزی بیش از یک پشتیبانی و مرجع برای شما نباشد.