کودک در ۲ ماهگی چقدر باید بخوابد

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:50

به نظر می رسد کودک دو ماهه شما کمی می خوابد؟ آیا او اغلب شب ها از خواب بیدار می شود و در طول روز بد می خوابد؟ نگران نباشید، والدین، در این مقاله به شما خواهیم گفت که یک نوزاد در 2 ماهگی چقدر باید بخوابد.

بیشتر والدین پیش از موعد دچار وحشت می شوند و فراموش می کنند که کوچولوی آنها قبلاً بزرگ شده است. از این گذشته ، تا دو ماهگی ، کودک یک ریتم روزانه دارد. او فعالانه شروع به علاقه مندی و یادگیری در مورد دنیای اطراف می کند. او ممکن است بعد از غذا خوردن حدود 2 ساعت نخوابد و با علاقه به آنچه در اطرافش اتفاق می افتد نگاه کند. در این زمان، می توانید با کودک بازی کنید، جغجغه را بردارید، آن را به آرامی از این طرف به سمت دیگر حرکت دهید، به کودک اجازه دهید سر خود را به دنبال او بچرخاند و او را ببیند. بنابراین بینایی و شنوایی او را آموزش خواهید داد.

در طول روز، کودک در هوای تازه بهتر می خوابد، بنابراین پزشکان توصیه می کنند بدون توجه به زمان سال، تا حد امکان با کودکان پیاده روی کنید. البته پیاده‌روی پاییزی و زمستانی بسیار کوتاه‌تر از پیاده‌روی‌های بهاری و تابستانی خواهد بود، اما اصل موضوع ثابت است: خواب روزانه برای کودکان بسیار مفید است و مدت آن در هوای تازه افزایش می‌یابد. اما به یاد داشته باشید: یک کودک در 2 ماهگی در طول روز چقدر می خوابدشب می خوابد بنابراین در خواب روزانه زیاده روی نکنید تا کودک به بیراهه نرود.

کودک 2 ماهه می تواند بیش از 10 ساعت در شب بخوابد، اما در بیشتر موارد این با بیدار شدن برای شیر خوردن است، زیرا کودک در زمانی که گرسنه است نمی تواند برای مدت طولانی بخوابد. در بقیه زمان ها کودک باید آرام و آرام بخوابد. با این وجود، اگر کودک چندین بار در طول شب از خواب بیدار شد، باید سعی کنید علت اضطراب او را پیدا کنید. این می تواند گرفتگی معده باشد، یا پوشک خیس، یا شاید او گرم یا سرد است. همه علل باید از بین برود و کودک شما با آرامش به خواب خواهد رفت.

کودکی که دو ماهه است هنوز تفاوت روز و شب را تشخیص نمی دهد، بنابراین می تواند به راحتی «گیج» کند که چه زمانی بخوابد و چه زمانی بیدار باشد. این اغلب در مورد نوزادان اتفاق می افتد. در این مورد باید صبور و پیگیر باشید، زیرا اگر بیش از 3 ساعت بخوابد، اغلب در طول روز او را بیدار می کنید و ناراحتی و گریه های گلایه آمیز او را تحمل می کنید. سعی کنید حواس او را پرت کنید، با او بازی کنید، او را ماساژ دهید. اگر مداوم باشید، خواب کودک شما ظرف چند روز به حالت عادی باز می گردد.

می خواهم چند توصیه بیشتر به والدین جوان داشته باشم. برای اینکه کودک شما به اندازه یک کودک 2 ماهه بخوابد، باید او را قبل از خواب حمام کنید. حمام آب گرم نوزادان را آرام می کند.

کودک خود را در آغوش خود یا در کالسکه تکان ندهید، باید به کودک خود بیاموزید که در گهواره خودش بخوابد. بنابراین شما آن را آسان می کنیدزندگی وقتی بچه بزرگ شد.

فکر می کنم مقاله ما کمی به والدین جوان اطمینان داد. اگر هنوز در مورد میزان خوابیدن نوزاد در 2 ماهگی شک دارید، یا اگر احساس می کنید کودک کم می خوابد هنوز شما را رها نمی کند، یک قلم و کاغذ بردارید و با در نظر گرفتن زمان شروع به ثبت زمان خواب کنید. وقتی نوزاد در آغوشش، در سینه اش چرت می زند.

فکر می کنم در مجموع به اندازه ای که یک نوزاد باید در ۲ ماهگی بخوابد می خوابد.

اگر نه، پس باید به پزشک مراجعه کنید. و او به شما خواهد گفت که نوزاد در دو ماهگی چقدر باید بخوابد.