کودک در ۶ ماهگی چقدر باید بخوابد؟ هنجارهای توسعه

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:08

نوزاد تازه متولد شده بیشتر وقت خود را در رویا می گذراند و برای دستاوردهای جدید نیرو می گیرد. با افزایش سن، مدت زمان خوابیدن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در شش ماهگی، رفتار کودک، رشد او و بسیاری موارد دیگر به طور اساسی با دوره نوزادی متفاوت است. این سن به نوعی نقطه عطف است. بنابراین، بسیاری از والدین به هنجارها علاقه مند هستند: چقدر کودک در 6 ماهگی باید بخوابد، هنجار وزن، مقدار خورده شده در روز و غیره. این مقاله به این سؤالات و سؤالات دیگر پاسخ می دهد و همچنین توصیه های مفیدی را ارائه می دهد.

کودک در 6 ماهگی چقدر باید بخوابد؟

از شش ماهگی تا نه ماهگی، کودک به الگوی خواب جدیدی روی می آورد. از یک ماه تا سه ماه، تقریباً 20 ساعت در روز می خوابد. از سه تا شش - حدود 15 ساعت. در سه ماهه بعد، خواب او طول می کشدحدود 14 ساعت در عین حال نوزاد در شب حدود 10 ساعت و در طول روز سه بار به طور متوسط یک ساعت و نیم می خوابد. در جستجوی پاسخ به این سوال که یک کودک در 6 ماهگی چقدر باید بخوابد، باید ویژگی های فردی او را در نظر گرفت. بنابراین، مدت زمان دقیق خواب کودکاست.

راه حل مستقل آن. علاوه بر این، باید محیط مساعدی برای خواب نوزاد ایجاد کنید. اتاقی که کودک در آن می خوابد باید تهویه مناسب و خنک باشد. دمای هوا در اتاق حدود 18 درجه، رطوبت نسبی حدود 60٪ است. اتاق خواب نباید فرش داشته باشد. خواب روزانه بهتر است در بیرون از خانه سپری شود. برای اینکه روز را با شب اشتباه نگیرید، بهتر است کودک شب ها با چراغ خاموش بخوابد. همچنین باید کودک را همزمان بخوابانید تا او را به رژیم عادت دهید. در این صورت پس از مدتی هیچ دردسری برای خوابیدن وجود نخواهد داشت و کودک خود به خود می تواند به خواب برود. در این سن، کودک ممکن است از قبل یک اسباب بازی داشته باشد که با آن بهتر بخوابد.

کودک در ۶ ماهگی چقدر باید بخورد؟

در شش ماهگی، کودک می تواند شروع به معرفی غذاهای کمکی کند. با این حال، غذای اصلی برای او شیر خشک (اگر به دلایلی به تغذیه مصنوعی منتقل شود) یا شیر مادر خواهد بود. تعداد تقریبی تغذیه در روز حدود هشت بار است. حجم شیر نوشیده شده تقریباً یک لیتر است. اگر کودک شیر مادر می خورد، مقداری آب به او بدهیدنیازی نیست. همچنین نباید از شیر دادن شبانه به کوچولو امتناع کرد یا به جای سینه (مخلوط شیر) آب بدهید. خواب یک کودک خوب تغذیه شده بسیار قوی تر است.

وزن نوزاد در 6 ماهگی چقدر باید باشد؟

وزن کودک به عوامل مهم زیادی بستگی دارد، از جمله وزن هنگام تولد، نوع تغذیه (سینه یا مصنوعی)، دفعات و شدت غذا خوردن و غیره. بنابراین، قطعا نمی توان گفت وزن یک بادام زمینی چقدر باید باشد. با این حال، میانگین وزن یک کودک را می توان به صورت جداگانه محاسبه کرد. بنابراین، در ماه اول زندگی، میانگین افزایش وزن 600 گرم، در ماه دوم و سوم - 800، در چهارم - 750، در پنجم - 700 و در ماه ششم - 650 گرم است. برای محاسبه وزن تقریبی کودک 6 ماهه، وزن هنگام تولد او به عنوان پایه در نظر گرفته می شود. به عنوان مثال: 3300 گرم (در بدو تولد) + 3500 (مجموع میانگین وزن اضافه شده در ماه)=6800 گرم.

جمع بندی

در جستجوی پاسخی برای این سوال که یک نوزاد در 6 ماهگی چقدر باید بخوابد (و دیگران مانند او)، نباید ویژگی های فردی کودک را فراموش کرد. محیط فیزیکی و روانی اطراف نیز نقش مهمی ایفا می کند. بنابراین، وزن، خواب و تغذیه خرده‌ها تحت تأثیر وضعیت اخلاقی مادر، نوع تغذیه (مصنوعی یا شیردهی)، دمای هوای اتاق و موارد دیگر خواهد بود.