رشد کودک در 3 سالگی. جدول: سن، وزن، قد کودک

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:49

رشد کودک در 3 سالگی به شدت رشد کودک بستگی دارد. افزایش ثابت در پارامتر رشد یک شاخص بسیار خوب توسعه است.

عوامل انسان شناختی و تأثیر آنها بر رشد کودک

عوامل زیر بر رشد فیزیولوژیکی کودکان تأثیر می گذارد:

- تغذیه کودک (میزان پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین ها و سایر عناصر کمیاب ضروری دریافت می کند)؛

-وراثت؛

- پس زمینه هورمونی.

همچنین رشد کودک در 3 سالگی تحت تأثیر عواملی مانند مراقبت خوب، فعالیت بدنی، خواب طولانی، جو روانی مطلوب اطراف کودک است.

در روند رشد، رشد جسمانی کودکان به طور مثبت تحت تأثیر ورزش است که با پرش های مکرر (والیبال، بسکتبال) همراه است.

علاوه بر این، رشد کودک در سن 3 سالگی در هنگام خواب به شدت افزایش می یابد، به ویژه در صبح (زمانی که کودک دائماً به اندازه کافی نمی خوابد یا زود از خواب بیدار می شود، این امر بر رشد او تأثیر منفی می گذارد).

عوامل روانی کاهش رشد

تاثیر زیادی بر رشد جسمانی کودکان 3 ساله داردجنسیت دارد پسران سریعتر از دختران رشد می کنند. استثنا در دوره نوجوانی است، در آن زمان است که دختران اغلب در رشد از پسران پیشی می گیرند، اما پس از آن پسرها هنوز هم خودشان را به دست می آورند.

بلوغ نیز نقش مهمی دارد. وقتی نوجوانان مقدار زیادی هورمون جنسی در بدن خود دارند، رشد کند می شود (در سن 18 سالگی عملا متوقف می شود).

شرایط آب و هوایی نیز می تواند بر رشد کودک 3 ساله تأثیر بگذارد.

قوانین اندازه گیری

برای اندازه گیری قد کودک زیر 3 سال از نوار اندازه گیری استفاده می شود. این روش روی میز انجام می شود. نوار از قبل صاف و به خوبی ثابت شده است.

کودک روی یک سطح صاف قرار می گیرد به طوری که بالای سر در ابتدای نوار اندازه گیری قرار می گیرد.

سپس با کمی فشار دادن روی زانوها، پاها را صاف کرده و اندازه بگیرید.

برای اندازه گیری قد کودک در 3 سالگی، می توانید از قد متر استفاده کنید (این یک نوار سانتی متر از کاغذ است). کودک در حالی که پشتش را به خط کش تکیه داده است کفش هایش را درآورده و روی زمین می گذارند. بدن باید صاف شود، بازوها باید در امتداد بدن پایین بیایند، زانوها باید کشیده شوند و پاها باید جابجا شوند. در طول اندازه‌گیری، باید اطمینان حاصل کنید که کودک در سه مکان به راحتی با دیوار تماس پیدا می‌کند: پشت (تیغه‌های شانه)، غنیمت و پاشنه پا. هر جسم صاف عمود بر استادیومتر را روی سر او می گذاریم و روی ترازو علامتی می زنیم که با آن به راحتی بتوانیم قد کودک را تشخیص دهیم. جدول استانداردها به شما امکان می دهد در مورد رشد صحیح کودک قضاوت کنید.

تعیین وزن

وزن را می توان به راحتی با ترازو دیجیتال خواند. لازم است کنترل شود که کودک دقیقاً در مرکز دستگاه اندازه گیری قرار دارد. روش اندازه گیری بستگی به سن دارد. نوزادان را پوشک می گذارند، پس از وزن کردن، وزن آن از شاخص کل کم می شود.

صبح، قبل از شیر دادن، پس از رفتن کودک به توالت وزن کنید.

دور قفسه سینه عمدتاً با یک نوار سانتی متر اندازه گیری می شود، روی سینه زیر تیغه های شانه قرار می گیرد، کودک باید بازوها را به پهلو بگیرد. سپس او باید دست های خود را پایین بیاورد و انتهای نوار اندازه گیری در سطح نوک سینه ها به هم وصل می شود. در لحظه ای که کودک به طور مساوی نفس می کشد، یخ می زند. برای دخترانی که سینه‌های رشد یافته دارند، نوار را روی سینه گذاشته و اندازه می‌گیرند.

هنگام اندازه گیری دور سر، نوار اندازه گیری در پشت سر و در جلو - روی قوس های فوقانی اعمال می شود. انتهای نوار به هم متصل شده و نتیجه اندازه گیری به دست می آید.

ارزیابی شاخص های آنتروپومتریک با استفاده از جداول صدکی

جدول صدک برای تعیین درجه رشد کودک استفاده می شود، کودکان را بر اساس پارامترهای قد، وزن، دور سر و سینه تقسیم می کند. استفاده از چنین جداول بسیار ساده و راحت است و نتایج به راحتی قابل درک است.

ستون‌های جداول مرزهای عددی نشانه‌ها را با نسبت (درصد، صدک) کودکان در یک سن و جنس خاص به ما نشان می‌دهند.

برای مقادیر متوسط یا مقادیر نرمال مقادیری را که نصف دارند در نظر بگیرید.کودکان سالم، این مربوط به فاصله 25-50-75٪ است. جدولی که شامل شاخص هایی مانند سن، وزن، قد نوزادان است، این شاخص ها را نشان می دهد و آنها را با رنگ قرمز مشخص می کند.

فاصله‌های واقع در نزدیکی مقادیر متوسط، زیر یا بالاتر از میانگین (10-25٪ و 75-90٪) ارزیابی می شوند. والدین می توانند چنین شاخص هایی را کاملاً عادی ارزیابی کنند.

اما وقتی شاخص در ناحیه 3-10 یا 90-97٪ است، باید هوشیار باشید و به پزشک مراجعه کنید. هنگامی که شاخص های کودک در این ناحیه قرار دارند، لازم است که نوزاد را معاینه کنید.

وزن بدن پسران، کیلوگرم
سن ماه	Centiles
	3	10	25	50	75	90	97
0	2.7	2.9	3.1	3.4	3.7	3.9	4.2
1	3.3	3.6	4.0	4.3	4.7	5.1	5.4
2	3.9	4.2	4.6	5.1	5.6	6.0	6.4
3	4.5	4.9	5.3	5.8	6.4	7.0	7.3
4	5.1	5.5	6.0	6.5	7.2	7.6	8.1
5	5.6	6.1	6.5	7.1	7.8	8.3	8.8
6	6.1	6.6	7.1	7.6	8.4	9.0	9.4
7	6.6	7.1	7.6	8.2	8.9	9.5	9.9
8	7.1	7.5	8.0	8.6	9.4	10.0	10.5
9	7.5	7.9	8.4	9.1	9.8	10.5	11.0
10	7.9	8.3	8.8	9.5	10.3	10.9	11.4
11	8.2	8.6	9.1	9.8	10.6	11.2	11.8
1 سال	8.5	8.9	9.4	10.0	10.9	11.6	12.1
15	9.2	9.6	10.1	10.8	11.7	12.4	13.0
18	9.7	10.2	10.7	11.5	12.4	13.0	13.7
21	10.2	10.6	11.2	12.0	12.9	13.6	14.3
2 سال	10.5	11.0	11.5	12.0	14.0	14.5	16.9
27	11.2	11.5	12.0	13.0	14.5	16.0	17.1
30	11.3	12.0	12.9	13.8	15.0	16.3	17.4
33	11.4	12.7	13.4	14.0	15.6	16.5	17.9
3 سال	12.0	13.0	13.6	14.9	15.7	17.4	19.7

سن ماه	وزن بدن دختران، کیلوگرم
	Centiles
	3	10	25	50	75	90	97
0	2.6	2.8	3.0	3.3	3.7	3.9	4.1
1	3.3	3.6	3.8	4.2	4.5	4.7	5.1
2	3.8	4.2	4.5	4.8	5.2	5.5	5.9
3	4.4	4.8	5.2	5.5	5.9	6.3	6.7
4	5.0	5.4	5.8	6.2	6.6	7.0	7.5
5	5.5	5.9	6.3	6.7	7.2	7.7	8.1
6	5.9	6.3	6.8	7.3	7.8	8.3	8.7
7	6.4	6.8	7.3	7.7	8.4	8.9	9.3
8	6.7	7.2	7.6	8.2	8.8	9.3	9.7
9	7.1	7.5	8.0	8.6	9.2	9.7	10.1
10	7.4	7.9	8.4	9.0	9.6	10.1	10.5
11	7.7	8.3	8.7	9.3	9.9	10.5	10.9
1 سال	8.0	8.5	9.0	9.6	10.2	10.8	11.3
15	8.6	9.2	9.7	10.8	10.9	11.5	12.1
18	9.2	9.8	10.3	10.8	11.5	12.2	12.8
21	9.7	10.3	10.6	11.5	12.2	12.8	13.4
2 سال	10.0	10.8	11.8	12.6	13.4	14.0	15.2
27	10.4	11.2	12.1	12.8	13.7	14.5	15.5
30	10.9	11.7	12.4	13.2	14.4	15.5	17.1
33	11.0	11.9	13.0	13.8	14.8	15.9	17.6
3 سال	12.0	12.5	13.2	14.3	15.5	17.0	18.5

هنگامی که شاخص های کودک فراتر از حدود تعیین شده هنجار، یعنی فراتر از مقادیر 3 یا 97٪ رفتند، به احتمال زیاد او نوعی آسیب شناسی دارد که بر رشد فیزیکی او تأثیر می گذارد. وقتی چنین مقادیری دارید، فقط پزشک می تواند علت تاخیر رشد کودک را تعیین کند و به حل این مشکل کمک کند.

برای اینکه بفهمید مقیاس صدکی چیست، بیایید مثالی بزنیم. ما صد نوزاد هم سن و جنس داریم. آنها به ترتیب افزایش قد هستند که از کوچکترین شروع می شود و به بزرگترین ختم می شود. رشدکوچکترین از سه نوزاد اول، او بسیار پایین در نظر گرفته می شود. از 3 تا 10 - پایین، از 10 تا 25 - زیر متوسط، از 25 تا 75 - متوسط، از 75 تا 90 قبلاً بالاتر از میانگین در نظر گرفته شده است، از 90 تا 97، طبق استانداردهای موجود، بالا و سه نوزاد آخر در نظر گرفته می شود. خیلی بلند هستند.

نتیجه گیری

وقتی کودک 3 سال زندگی کرد، قد و وزن او باید با شاخص های عادی جدول انسان شناسی مطابقت داشته باشد. این یک بار دیگر این واقعیت را تأیید می کند که او به طور طبیعی رشد می کند، مراقبت مناسب دریافت می کند، برنامه روزانه را رعایت می کند و به طور کامل غذا می خورد.

برای رشد خوب کودک باید به او ورزش و کار در سنین پایین آموزش داد. نتیجه گیری خود را نشان می دهد: برای اینکه کودک از رشد عقب نماند ، باید مطمئن شوید که او روال روزانه را رعایت می کند ، درست غذا می خورد و با تربیت بدنی دوست است. در نتیجه، رشد فیزیولوژیکی طولانی نخواهد بود.