شلوار لاغری: مزایا و معایب

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:49

بسیاری از مردم فکر می کنند اضافه وزن یا حجیم هستند و شروع به مبارزه با کمبودها می کنند. برخی رژیم های غذایی را ترجیح می دهند، برخی دیگر ورزش یا رقص را ترجیح می دهند، برخی دیگر به روش های زیبایی و شلوارهای لاغری متکی هستند. بیایید روی این دستگاه تمرکز کنیم، تمام جزئیات را دریابیم: هدف، شرایط پوشیدن، موارد منع مصرف و اقدامات اضافی برای کاهش وزن.

شلوار لاغری چیست؟

تولید کنندگان انواع مختلفی از این لباس ها را تولید می کنند که در نحوه تأثیرگذاری آنها کمی متفاوت است:

• با جلوه سونا. این محصولات از نئوپرن دوخته می شوند - ماده ای که اجازه عبور گرما را نمی دهد. نواحی مشکل پوشیده شده توسط شلوار به دلیل گرمای بیش از حد شروع به تعریق شدید می کنند و تخلیه لنفاوی و گردش خون را افزایش می دهند. می توانید با استفاده از کرم مخصوص زیر این لباس ها این اثر را تکمیل کنید، به لطف افزایش گرما، محصول به عمق پوست نفوذ کرده و با سلولیت مبارزه می کند.
• با اثر فشرده سازی. شلوار، ساق یا شلوارک با این عملکرد از ماهیچه ها پشتیبانی می کند و به آنها اجازه می دهد بدون خستگی بیشتر کار کنند. با پشتیبانی خوباسترس روی استخوان ها، رباط ها و مفاصل را کاهش می دهد. لباس های فشرده در بین ورزشکاران حرفه ای بسیار محبوب است: به شما امکان می دهد سریعتر از صدمات و عمل ها بهبود پیدا کنید و همچنین از رگ های واریسی جلوگیری کنید. هنگام خرید شلوار لاغری با اثر فشرده سازی، به درجه فشرده سازی توجه کنید: حداکثر نیرو از پایین، به تدریج به سمت بالا کاهش می یابد. فشار یکسان روی کل قد پاها فقط به ایجاد و پیشرفت وریدهای واریسی کمک می کند.
• با اثر میکروماساژ. چنین شلوارها یا شورت هایی دارای سطح داخلی ناهموار هستند، الیاف آنها به طور مساوی بار را روی ماهیچه ها توزیع می کند.

برخی از شلوارهای لاغری دو و گاهی سه مورد از عملکردهای توصیف شده را برای بهینه ترین اثر در مناطق مشکل دار ترکیب می کنند.

فناوری مدرن در مبارزه با سانتی متر اضافی

اخیراً شلوارهای لاغری مادون قرمز به فروش رسیده است. آنها منابع تابشی دارند که به گرم کردن بدن، بهبود گردش خون و افزایش متابولیسم کمک می کند. این گرمای عمیق بسیار مؤثرتر از سونا است، تأثیر آن 10 برابر بیشتر است. همراه با عرق، سموم از بین می روند، مایعات به سرعت از بین می روند، و همراه با آن - حجم، اما نه چربی. اثر حاصل مدت زیادی دوام نمی آورد: بدن به سرعت تعادل آب را بازیابی می کند. توصیه می شود یک دوره 15-20 روشی را برای به دست آوردن نتیجه انجام دهید: دستورالعمل ها نشان می دهد که عضلات تون می شوند و ساختار پوست ترمیم می شود. در صورت تمایل از نوعی ماسک یا کرم ضد سلولیت در زیر آن استفاده کنیدچنین لباس هایی، شلوار لاغری مادون قرمز یکبار مصرف را انتخاب کنید.

شلوار و ساق شلوار چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟

بیایید با یک تئوری شروع کنیم: بدن مقدار مشخصی انرژی را از غذا دریافت می کند که آن را برای فرآیندهای تنفس، ضربان قلب، حرکت - برای فعالیت زندگی خود صرف می کند. اگر فردی تمام کالری مصرف شده با غذا را مصرف نکند، در نواحی مشکل به چربی بدن تبدیل می شود. برای صرف انرژی بیشتر از آنچه دریافت می کنید، دو گزینه وجود دارد: کاهش کالری رژیم غذایی (به عبارت دیگر، رژیم گرفتن) یا افزایش میزان ورزش. شلوار لاغری "Artemis" تمرینات ورزشی را حداقل 30 درصد موثرتر می کند.

به خودی خود چنین لباس هایی اگر بپوشید و روی کاناپه دراز بکشید نتیجه ای نخواهد داشت. پوشیدن آنها در حین انجام کارهای خانه و بهتر است - در روند آموزش ارزش دارد. آنها به حذف مایع اضافی از بدن کمک می کنند و فعالیت بدنی وضعیت ماهیچه ها را بهبود می بخشد، به ترتیب، مناطق مشکل - باسن، باسن، معده - جذاب تر، لطیف تر و شل به نظر می رسند (این با کاهش وزن شدید اتفاق می افتد.).

محدودیت پوشیدن لباس های لاغری

برای کاهش وزن در تمام طول روز غیرممکن است که با شلوار، شورت یا ساق شلوار باشید. حداکثر تعداد ساعت در روز 6 ساعت است، اگر بهداشت اجازه دهد. اگر به بیماری های زیر مبتلا هستید، ارزش دارد با پوشیدن شلوار سونا برای کاهش وزن، سلامت خود را به دقت کنترل کنید:

• قلبی و عروقی؛
• پوستی;
• بیماری کلیه.

در چنین مواقعی قبل از خرید چنین لباس هایی حتما باید با متخصص مشورت کنید، از پزشک اجازه بگیرید. قرار گرفتن طولانی مدت در اتاق بخار منجر به افزایش تعریق می شود، مایع برای مدت طولانی روی پوست باقی می ماند و می تواند باعث تحریک، قرمزی، سوزش و خارش شود.

بنابراین توصیه می شود زیر شلوارتان از لباس زیر نخی طبیعی استفاده کنید تا رطوبت اضافی را جذب کند. برخی از کارشناسان معتقدند گرم شدن بیش از حد اندام های لگنی در زنان باعث قاعدگی های سنگین و دردناک می شود و خطر ابتلا به نئوپلاسم ها و بیماری های دستگاه تناسلی ادراری را افزایش می دهد.

نظرات کاربران

افرادی که برای کاهش وزن شلوارهای ضد سلولیت می خرند به ندرت حرف تبلیغاتی را قبول می کنند. آنها کاهش وزن را بسیار جدی می گیرند، توصیه های متخصصان را مطالعه می کنند، بنابراین از آنها فقط به عنوان یک اقدام اضافی استفاده می کنند. کاربران توجه دارند که کارهای خانه را در آنها انجام داده اند یا آموزش دیده اند، یعنی همراه با فعالیت بدنی. این امر به بسیاری از زنان این امکان را می دهد که پس از زایمان به اندام خود برسند، تا 5 کیلوگرم وزن کم کنند و سلولیت کمتر مشخص شود. برخی هنگام پوشیدن خارش داشتند، برخی دیگر از کرم های لاغری اضافی استفاده کردند. به طور کلی، با توجه به بررسی ها، شلوار لاغری Vulkan در مبارزه با سانتی متر اضافی کاملاً مؤثر است.

نکات مفید برای انتخاب و پوشیدن شلوار مصنوعی

• 

  ارزش انتخاب مدل های کمر بلند را دارد،برای گرفتن شکم.

• شلوار باید به خوبی در اطراف پاها قرار گیرد.
• پوشیدن آنها ۲ تا ۳ ساعت در روز هزینه دارد.
• اجازه تماس با اندام تناسلی را ندهید، حتماً از لباس زیر (ترجیحاً نخی) استفاده کنید.
• اگر نگران تعریق بیش از حد در طول ورزش های شدید هستید، گزینه های آرام تری را انتخاب کنید - پیاده روی، حرکات کششی، یوگا.
• بعد از کلاس، دوش بگیرید و لباس های خود را هوا دهید (شلوار را از داخل برگردانید و خشک کنید).
• اگر حوصله ورزش ندارید حداقل زیر این ساق ها کرم ضد سلولیت بزنید تا نتیجه بگیرید.

بنابراین، سلامت خود را ارزیابی کنید، با پزشک خود مشورت کنید و تصمیم بگیرید که آیا از شلوارهای لاغری سود خواهید برد یا از روش های استاندارد استفاده کنید.