آیا می دانید چگونه به درستی به نوزادان غذا بدهید؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:38

معمولاً حتی قبل از تولد نوزاد، مادر به این فکر می کند که آیا به او شیر می دهد یا خیر. علیرغم این واقعیت که اکثر زنان در دوران بارداری مطمئن هستند که با شیردهی و دلبستگی مشکلی نخواهند داشت، زندگی اغلب تنظیمات خود را انجام می دهد. و برای حفظ تغذیه طبیعی، در برخی موارد، مادر نیاز به تلاش زیادی دارد. در واقع، بیشتر مشکلات از این واقعیت ناشی می شود که والدین جدید دانش کافی در مورد نحوه تغذیه صحیح نوزادان خود ندارند.

اغلب اولین مشکلات در بیمارستان ایجاد می شود. اگرچه، به نظر می رسد، در یک موسسه پزشکی که در آن ده ها نفر وجود دارد که می توانند کمک کنند، آنها نباید بوجود بیایند. اما در عمل معلوم می شود که هیچ کس نیست که به مادری که به تازگی به دنیا آمده است بیاموزد که چگونه کودکی را به سینه خود بچسباند، نحوه صحیح تغذیه نوزادان را توضیح دهد، یک موقعیت راحت انتخاب کند یا به پاکسازی کمک کند. دقیقاً به دلیل فقدان دانش اولیه و فقدان تجربه است که مشکلات ایجاد می شود: مادر جوان می ترسد کودکش گرسنه باشد و شروع به دادن مخلوط می کند.

اگر عزیزمزمان زیادی را روی قفسه سینه می گذراند (و این در ماه های اول زندگی او طبیعی است)، بسیاری از بستگان شروع به این تصور می کنند که مادر شیر کمی دارد و کودک نیاز به مکمل دارد. با کوچکترین اضطراب یک نوزاد، اقوام دائماً به او یادآوری می کنند که او گرسنه است. حتی اگر اینطور باشد، حل مشکل چندان دشوار نیست: به کودک سینه بدهید، هر چه بیشتر بمکد، شیر سریعتر تولید می شود. شما نباید به توصیه های رایج در مورد دفعات غذا دادن به کودک گوش دهید، اگر آنها به این واقعیت تبدیل شوند که خوردن بیش از 1 بار در هر 3 ساعت ممنوع است. بهتر است از مشاوران بپرسید که چه مدت شیردهی را با این رژیم حفظ کردند.

اما مسئله نحوه تغذیه صحیح نوزادان به یافتن دفعات استفاده محدود نمی شود. زمان اولین غذای کمکی و این سوال که آیا باید به کودک آب داد یا نه کمتر بحث برانگیز نیست. اکثر متخصصان اطفال مدرن دیگر اصرار بر معرفی آب میوه ها و پوره های میوه در 1-2 ماهگی ندارند، همه با توصیه های ارائه شده توسط WHO موافق بودند، بنابراین نوزادان اولین محصولات خود را در سن 6 ماهگی امتحان می کنند. اما با آب، همه چیز به این سادگی نیست: مشاوران شیردهی قاطعانه مخالف مایعات اضافی هستند و پزشکان مخالف هستند. برخی از آنها توصیه می کنند که در روزهای گرم مخصوصاً خرده نان ها را تکمیل کنند. فقط سعی نکنید تغذیه شبانه را با آب یا چای جایگزین کنید، این اولین قدم برای پایان شیردهی خواهد بود.

اگر نمی دانید به چه کسی گوش دهید و نمی توانید یک روال ایجاد کنیدنوزاد، به نحوه صحیح تغذیه نوزادان علاقه مند شوید. کارشناسان مدرن به اتفاق آرا می گویند که بهتر است این کار در صورت تقاضا انجام شود. البته اگر کودک شما با شیشه شیر تغذیه می شود، سعی کنید فاصله زمانی تنظیم شده را رعایت کنید که معمولاً بسته به سن کودک و میزان شیرخشک مصرفی بین 3 تا 5 ساعت است. اگر به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه می کنید، با رعایت فواصل زمانی تعیین شده برای نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند، کودک خود را گرسنگی نگذارید. نمیدونی دفعه قبل چقدر خورده. درست است، بسیاری از متخصصان اطفال موافق هستند که باید حداقل 30 دقیقه استراحت بین برنامه ها وجود داشته باشد.

اگر مشکلات شیردهی، درد، ترک خوردگی سینه ها را تجربه می کنید، قبل از خرید یک جعبه شیر خشک با یک مشاور شیردهی صحبت کنید. آنها به شما خواهند گفت که در هر موقعیت چه کاری باید انجام دهید، چگونه به نوزاد خود با ترک شیر بدهید و چگونه درد را تسکین دهید.