تاریخ انقضای شیر مادر: روش پمپاژ، ویژگی های ذخیره سازی، توصیه پزشک اطفال

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

البته شیر مادر برای کودک مفیدترین و ارزشمندترین است. هیچ رژیم غذایی جایگزینی نمی تواند با تمام فواید شیردهی برابری کند. تقریباً هر مادری از خواص مفید این محصول اطلاع دارد. با این حال، برخی از تاریخ انقضای شیر مادر اطلاعی ندارند. این همان چیزی است که در مقاله درباره آن صحبت خواهیم کرد.

اطلاعات عمومی

در طول شیردهی، زنان جوان ممکن است با مشکلات و موقعیت های مختلفی مواجه شوند، به عنوان مثال:

1. کودک سینه اش را گاز گرفت.
2. زن باید سر کار برود.
3. کودک ناگهان از شیر دادن خودداری کرد.
4. برای زن رفتن فوری است.
5. شرایط زندگی که در آن نوزاد باید در خانه با یک مادربزرگ، یک پرستار بچه رها شود.

به عنوان یک قاعده، در چنین دوره هایی، مادران سعی می کنند شیر را دوشیده و ترک کنند تا به آرامی مشکل را حل کنند.با تشکر از این امکان ایجاد اختلال در رژیم غذایی کودک در صورت دوشیدن شیر وجود خواهد داشت. با این حال، اغلب در چنین شرایطی این سوال در مورد ماندگاری شیر مادر مطرح می شود. چه مدت می توان آن را نگهداری کرد تا محصول خواص مفید خود را از دست ندهد؟ چگونه شیر مادر را به درستی ذخیره کنیم؟

چه شکلی است؟

شیر مادر فشرده با شیر ساده ای که در کیسه ها به آن عادت کرده ایم متفاوت به نظر می رسد. به عنوان یک قاعده، هنگامی که تزریق می شود، شروع به جدا شدن به لایه ها می کند. لایه بالایی شیر دوش شده چرب ترین قسمت است. با این حال، پس از تکان دادن ظرف، تمام مایع داخل از نظر قوام یکدست می شود.

همچنین توجه داشته باشید که شیر مادری که در زمان‌های مختلف دوشیده شده است، ظاهر متفاوتی دارد. این به این دلیل است که ترکیب کیفی و کمی تحت تأثیر برخی عوامل مانند رژیم نوشیدن و همچنین تغذیه مادر شیرده تغییر می کند.

ظرف نگهداری

انواع مختلفی ظروف برای نگهداری شیر مادر وجود دارد. برای این کار می توانید از ظرف شیشه ای، پلاستیکی یا پلاستیکی استفاده کنید. این باید شامل ظروف، کیسه ها، بطری ها و فنجان های مختلف باشد. در مورد ماندگاری شیر مادر، باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که رعایت سایر معیارهای نگهداری ضروری است که باید شامل سفت بودن درب ظرف، استریل بودن و سهولت استفاده باشد. علاوه بر این، مطلوب است که ظرف دارای مقیاس اندازه گیری باشد.

قبل از خرید ظرف،باید تصمیم گرفت که برای چه هدف خاصی استفاده شود.

بسته

برای مثال، اگر می خواهید شیر را منجمد کنید، بهتر است برای این کار کیسه های پلاستیکی یکبار مصرف خریداری کنید. مزیت آنها این است که به صورت هرمتیک و به سادگی مهر و موم شده اند. علاوه بر این، آنها استریل هستند، از پلی اتیلن بسیار متراکم ساخته شده اند و همچنین آماده استفاده هستند. مزیت دیگر این است که روی این بسته بندی ها یک ترازو برای اندازه گیری وجود دارد و همچنین مکانی وجود دارد که می توانید زمان و همچنین تاریخ را در آن بنویسید تا بتوانید تاریخ انقضای شیر مادر را کنترل کنید. چنین بسته هایی در حال حاضر در هر داروخانه ای موجود است.

آستر بطری پلی اتیلن

برخی از خانم ها ترجیح می دهند از آسترهای پلاستیکی یکبار مصرف برای انجماد استفاده کنند که داخل بطری قرار می گیرند. با این حال، این روش غیر قابل اعتماد است. آنها برای ذخیره سازی معمولی در نظر گرفته نشده اند و در هنگام انجماد ممکن است درزها بترکند. هنگام یخ زدایی، تمام محتویات خارج می شوند. اما اگر گزینه ذخیره سازی دیگری ندارید، برای اطمینان، شیر باید در یک کیسه دوتایی ریخته شود. همچنین توجه داشته باشید که در این صورت ماندگاری شیر مادر پس از پمپاژ کوتاه خواهد بود.

ظروف ویژه

ظروف شیشه ای محبوب ترین ظروف در بین ظروف نگهداری شیر هستند. در رتبه دوم ظروف پلاستیکی و در رتبه سوم ظروف پلاستیکی قرار دارند. با این حال، دانشمندان ثابت کرده اند که شیر می تواند با موفقیتدر ظروف پلاستیکی و شیشه ای نگهداری شود. برای راحتی، لازم است چنین ظرفی انتخاب شود که حجم آن به اندازه ای باشد که فقط برای یک بار تغذیه کافی باشد. ذکر تاریخ روی ظرف و همچنین زمان پس از پمپاژ الزامی است. پس از آن کنترل ماندگاری شیر مادر بسیار آسان تر خواهد بود.

ذخیره شیر هنگام راه رفتن

مادران جوان ممکن است هنگام راه رفتن با مشکل نگهداری شیر دوشیده خود مواجه شوند. برای این منظور، می توانید یک کیسه حرارتی مخصوص یا قمقمه برای یک بطری خریداری کنید. چنین دستگاه هایی بسیار راحت هستند، به خصوص اگر برای مدت طولانی استراحت کنید. بنابراین، می توانید چندین وعده شیر را به طور همزمان برای تغذیه کودک خود ذخیره کنید.

کجا ذخیره کنیم؟

بنابراین، ما همچنان تاریخ انقضای شیر دوشیده شده را در نظر می گیریم. سوال محل نگهداری این محصول بسیار مرتبط است. بین پمپاژ و تغذیه، باید شرایط خاصی برای حفظ شیر رعایت شود.

برای مثال، اگر می خواهید شیر را برای مدت طولانی نگهداری کنید، انجماد بهترین راه برای این کار است. فقط شیر تازه دوشیده شده برای این منظور مناسب است. قبل از انجماد حتما شیر را حدود 2 ساعت در یخچال بگذارید. برای بررسی تاریخ انقضای شیر مادر در کیسه ها، نوشتن ساعت و تاریخ را فراموش نکنید. البته، محصول منجمد برخی از خواص مفید را از دست می دهد، اما همه چیز استهمچنان بهتر از شیر خشک مصنوعی نوزاد خواهد بود.

اگر شیر دوشیده شده برای چند روز استفاده شود، می توان آن را به سادگی در یخچال نگهداری کرد. ماندگاری شیر مادر در یخچال البته کمتر از فریزر خواهد بود، اما محصول سرد شده تقریباً تمام خواص مفید خود را در این شکل حفظ خواهد کرد. شرط اصلی این است که شیر را نتوان روی در یخچال گذاشت.

اگر قصد دارید شیر مادر را در دمای اتاق نگهداری کنید، ماندگاری آن بسیار کوتاه خواهد بود. در ادامه در این مورد صحبت خواهیم کرد. در این مورد باید در یک ظرف استریل با درب محکم بسته نگهداری شود.

قوانین گرم کردن و یخ زدایی شیر

اگر می خواهید شیر دوشیده خود را آب کنید، ابتدا آن را در یخچال قرار دهید تا از تغییرات ناگهانی دما جلوگیری شود. پس از آن، بخش در یک بطری تغذیه ریخته می شود و سپس در حمام آب گرم می شود. همچنین می توانید یک بطری گرم کن مخصوص بخرید تا گرم کردن شیر برای شما راحت باشد. لطفا توجه داشته باشید که به هیچ وجه نباید غذا را در مایکروویو، در قابلمه یا آب پز حرارت دهید. در چنین مواقعی شیر تمام مواد مفید خود را از دست می دهد. همچنین هرگز شیر یخ زده را فریز نکنید. در چنین شرایطی تمام خواص مفید محصول نیز از بین می رود.

قوانین انجماد

به طوری که شیر مادر حداکثر خواص مفید منحصر به فرد خود را حفظ کند و همچنین در طول نگهداری خراب نشود.شما باید بدانید که چگونه غذا را به درستی منجمد کنید. هرگز شیر را استریل نکنید. اما ظروف نگهداری باید استریل باشند. شیر دوشیده باید ابتدا به مدت 2 ساعت در یخچال خنک شود و سپس در فریزر قرار گیرد. حتما ظرف را علامت بزنید.

اگر می خواهید مقدار جدیدی از شیر را به محصول یخ زده اضافه کنید، باید آن را از قبل سرد کنید تا قسمتی که قبلاً آماده شده است ذوب نشود. مقدار سرویس مورد نیاز خود را انتخاب کنید.

تاریخ انقضای شیر مادر

شیر دوشیده شده را چه مدت می توان نگهداری کرد؟ مدت زمان نگهداری بستگی به شرایط نگهداری این محصول دارد. آنها را جداگانه در نظر بگیرید.

یخچال

اگر شیر دوشیده را در یخچال نگهداری می کنید، اگر دمای بین +4 تا +6 درجه باشد، می تواند تا یک روز آنجا بماند. در عین حال به این نکته توجه کنید که شیر باید تا حد امکان عمیق نگهداری شود. غذای تازه قبل از قرار دادن در یخچال باید خنک شود.

فریزر

مدت ماندگاری شیر مادر منجمد چقدر است؟ در فریزر محصول بیان شده در دمای 13- تا 8- درجه نگهداری می شود. در چنین شرایطی، شیر می تواند تا 3 ماه باشد. و اگر دما از 18- تا 20- درجه باشد، عمر مفید آن تا 1 سال است. شیر دوشیده باید قبل از انجماد در یخچال سرد شود.

اتاق

حالا عمر ماندگاری شیر مادر در دمای اتاق را در نظر بگیرید. یک محصول تازه در چنین شرایطی نمی تواند بیش از 10 ساعت (در دمای +19 تا +22 درجه) باشد. در عین حال به این نکته توجه کنید که اگر دمای هوا تا +25 درجه باشد، شیر بیش از 6 ساعت ذخیره نمی شود. اگر دما بیش از 25+ درجه باشد، ماندگاری آن حداکثر 3 ساعت است. دانشمندان ثابت کرده اند که مواد تشکیل دهنده شیر دوشیده با تکثیر میکروب های مختلف مقابله می کند و به همین دلیل شیر فاسد نمی شود.

چند نکته از متخصصان اطفال

اگر شیر دوشیده شده هنگام ایستادن جدا شود، این کاملا طبیعی است. در چنین شرایطی، برای اطمینان از یکنواختی، محصول باید به خوبی تکان داده شود.

اگر شیر ترش است، به هیچ وجه نباید آن را به کودک خود بدهید.

اگر شیر آب شده بیش از یک روز بماند، هرگز نباید به کودک داده شود.

همچنین توجه داشته باشید که هرگز نباید شیر دوشیده خود را دوباره منجمد کنید.

شایع ترین اشتباهات

همانطور که قبلا ذکر شد، مایکروویو برای گرم کردن شیر دوشیده مناسب نیست. این به این دلیل است که تشعشعات مایکروویو تمام خواص مفید شیر مادر را نفی می کند. علاوه بر این، محصول به طور غیریکنواخت گرم می شود و ساختار پروتئین در خود مایع تغییر می کند.

قادر به کنترل گرمایش شیر نیست. معمولا برای یکیشیر را می توان به مدت یک دقیقه به جوش آورد و پس از آن دیگر نمی توان آن را برای هدف مورد نظر خود استفاده کرد.

شیر مادر جوشانده هیچ فوایدی برای سلامتی ندارد و شیر گرم شده نیز هیچ فایده ای ندارد.

نتیجه گیری کوچک

شیر مادر بهترین، سالم ترین و مناسب ترین غذا برای کودک شماست. این کاملاً متعادل است، بنابراین شما به آن نیاز دارید و می توانید آن را برای استفاده در آینده ذخیره کنید، به ویژه اگر مجبور هستید اغلب فرزند خود را ترک کنید. در اغلب موارد، هر چه مادران بیشتر شیر مادر را دوش می‌دهند، بیشتر توسط بدن تولید می‌شود. علاوه بر این، اگر برای مدت طولانی منجمد شود خراب نمی شود، اما باید با دقت گرم شود. اگر مادری به دلایلی مجبور شد فرزندش را ترک کند، او هنوز این فرصت را دارد که یک ناهار خوشمزه را با شیر مورد علاقه اش بخورد و تمام خواص مفید برای رشد هماهنگ و همچنین افزایش وزن طبیعی را دریافت کند.

ذخیره شیر دوشیده شده مادر راه حلی عالی برای بسیاری از مشکلات مربوط به برنامه تغذیه کودک است. مهمترین چیز در این مورد این است که جنس منصف باید الزاماً شرایط و قوانین نگهداری چنین محصول غذایی ضروری را برای فرزند خود مطالعه کند.