چگونه به یک توهین پاسخ دهیم. هشت نکته

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

گاهی اوقات باید کلمات توهین آمیز خطاب به خود را بشنویم. و اغلب در لحظه ای اتفاق می افتد که ما کمترین آمادگی را برای آن داریم. توهین در همه جا شنیده می شود: در ترافیک، در هر صف، در حمل و نقل و غیره. وقتی وضعیت مشابهی پیش می آید چه باید کرد؟

چگونه به یک توهین پاسخ دهیم

در دفاع از خود در برابر حملات، می توانید در معرض هجوم ضربات و ضدحملات قرار بگیرید. اما راه هایی وجود دارد که از خود محافظت کنید و آبروی خود را پایین نیاورید. بنابراین دفعه بعد که مورد انتقاد قرار گرفتید، از نکات زیر استفاده کنید. بنابراین، در مورد چگونگی پاسخ به یک توهین.

1. دلیل را پیدا کنید

به عنوان یک قاعده، کسی که انتقاد می کند، خودش پر از کینه است. از شخص بپرسید چه چیزی او را آزار می دهد. از این گذشته، رنجش ممکن است اصلاً خطاب به شما نباشد. از بیرون به وضعیت نگاه کنید و سعی کنید دلیل آن را بفهمید.

2. آنچه گفته شد را تجزیه و تحلیل کنید

سوزت الگین در یکی از کتاب‌هایش پیشنهاد می‌کند عباراتی را که باعث رنجش شما می‌شوند به قسمت‌های جداگانه تجزیه کنید و نههنگام پاسخ به سرزنش خود را قربانی کنید. به عنوان مثال، این جمله که اگر حداقل کمی دوست داشته باشید، قطعا وزن کم می‌کنید، می‌توانید اینگونه پاسخ دهید: «چند وقت پیش تصمیم گرفتی که دوستت نداشته باشم؟»

3. از نماداستفاده کنید

نوعی علامت متعارف به ذهنتان خطور کنید، و حتی لازم نیست به این فکر کنید که چگونه هوشمندانه به یک توهین پاسخ دهید. به عنوان مثال، همیشه می توانید یک حوله کوچک با خود حمل کنید. وقتی مردم شروع به انتقاد از شما می کنند، فقط سرشان را بپوشانید. کسی که از شما انتقاد می کند شرمنده خواهد شد و کمتر تمایل دارد دوباره تلاش کند.

4. از طنز استفاده کنید

اگر نمی دانید چگونه به یک توهین پاسخ دهید، پس این یکی از بهترین نکات است. به عنوان مثال، اگر به شما گفته شود که شلوار شما از پارچه ای ساخته شده است که روی صندلی ها پوشیده شده است، می توانید اینگونه پاسخ دهید: "خب، در این مورد، درست روی زانوهای من با من بنشین." شوخ طبعی یکی از بهترین دفاع ها در برابر توهین است.

5. زودتر پاسخ ها را ارائه دهید

اغلب مردم از عبارات فرمولی در گفتار خود استفاده می کنند. بنابراین، برای اینکه دفعه بعد گیج نشوید، از قبل تمرین کنید. فهرستی از رایج ترین بی ادبی ها تهیه کنید و نحوه پاسخ دادن به آن را با وقار و با وقار بیاموزید.

6. مهم نیست

اگر به شما می گویند پنج کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرده اید، آن را نه پنج کیلوگرم، بلکه ده کیلوگرم پاسخ دهید. اگر متخلف عقب نشینی نکرد و از او پرسید که با اضافه وزن چه خواهید کرد، به او اطلاع دهید که چندین ماه یا شاید سال ها چاق شده اید. استحکام - قدرتکلمات توهین آمیز را فقط ارزیابی خودمان مشخص می کنیم و اگر با انتقاد موافق باشیم، متخلف هیچ چیزی نمی ماند.

7. بچرخید تا با متخلف روبرو شوید

مستقیم بودن یکی از قوی ترین نکات در مورد نحوه پاسخ دادن به یک توهین است. از متجاوز خود بپرسید که چرا این کار را می کند و آیا از تأثیر سخنان خود آگاه است یا خیر. پس از آن، فردی که به شما توهین کرده است، متوجه می شود که نقشه او فاش شده است، و بلافاصله عقب نشینی می کند، زیرا او به دام افتاده است.

8. نادیده گرفتن

به توهین گوش دهید، نفس عمیق بکشید، وانمود کنید که این توهین به شما نبوده و بلافاصله آن را فراموش کنید. توانایی بخشش یکی از مهم ترین توانایی های انسان است که به پیشرفت کمک می کند.