چگونه زایمان در ابتدائیان آغاز می شود: مراحل و پیش سازها

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:36

بارداری اول مثل یک ترم نه ماهه است. هر زنی از قبل برای آن آماده نمی شود و تاریخ تولد مورد انتظار و در نتیجه مفهوم را حدس می زند. اغلب، همه چیز به طور غیرمنتظره اتفاق می افتد و مادر باردار همیشه از نظر روانی و اطلاعاتی برای ظهور قریب الوقوع یک کودک آماده نیست. بنابراین، بلافاصله پس از تایید بارداری، مرحله مطالعه روند شروع می شود: چگونه بدن او از ماه به ماه تغییر می کند، در چه زمانی و چگونه زایمان شروع می شود، در این مورد چه اتفاقی می افتد. در زمان ما هیچ مشکلی با منابع اطلاعاتی در مورد موضوع وجود ندارد.

زایمان کمک می کند

پیش از این، مادران آینده اطلاعات لازم در مورد بارداری و زایمان را از کتاب ها، مجلات، بروشورهای پزشکی و همچنین داستان هایی از زنانی که قبلا بچه دار شده بودند، دریافت می کردند. امروزه اولین دستیار برای به دست آوردن تمام اطلاعات مهم و مفید اینترنت است. اما حتی با او، که پاسخ هر سوالی را می داند، یک گفتگوی پر جنب و جوش با قبلا برگزار شده استمادرانی که شخصاً سختی زایمان را پشت سر گذاشته اند - ابزاری ضروری برای آماده شدن برای تجربه خود. آنها به ایجاد نظر درست در مورد مراحل تغییرات بدن و ویژگی های بدن زن در این نه ماه کمک می کنند، آنها به شما یاد می دهند که حرکات خاصی از نوزاد را در معده بشناسید، در مورد چگونگی کاهش انقباضات و تعیین آن ها توصیه کنند. با زمان شروع قاعدگی پس از زایمان.

صحبت کردن با زنانی که در کلینیکی که مادر آینده قصد دارد اولین فرزند خود را به دنیا بیاورد، بسیار مفید است. مکان بخش ها، تعداد تخت در آنها، کارکنان بیمارستان، حالت و رژیم غذایی - هر گونه اطلاعات ارزشمند است. لازم است به طور همه جانبه آماده شوید تا اقامت شما در بخش های قبل و بعد از زایمان تأثیر خوشایندی در خاطر شما به جای بگذارد. و با دانستن وضعیت خود در کلینیک، نظم دادن به زندگی روزمره خود در اولین روزهای ارتباط با نوزاد آسان تر خواهد بود. زیرا نه شوهر و نه اقوام نزدیکی که به مراقبت از او کمک می کنند، در این اطراف نخواهند بود. بنابراین، داشتن ایده ای از محیط کلینیک از قبل بسیار مهم است. کسانی که می شناسند اطلاعات کامل و جامعی در مورد بیمارستان می دهند. ارتباط نزدیک با کسانی که قبلاً زایمان کرده اند می تواند اطلاعات مفید مختلفی را ارائه دهد. نه تنها در دوران بارداری، بلکه از نظر دانش، زمانی که پس از زایمان، یک زندگی صمیمی کامل برای والدین تازه متولد شده آغاز می شود.

دوره های آموزشی

کجا و چگونه برای زایمان آینده آماده شود، هر زن به طور جداگانه تصمیم می گیرد. مشاور اصلی او در این دوره متخصص زنان است که بر روند بارداری نظارت می کند. چگونههرچه زودتر مادر باردار در کلینیک دوران بارداری ثبت نام کند، بهتر است. او علاوه بر این که به طور مرتب آزمایش می دهد و در مورد وضعیت خود و رشد کودک نظر دارد، بسته به دوره می تواند در دوره های آموزشی برای زنان باردار به موقع شرکت کند. تعداد کمی از آنها وجود دارد و به ویژه برای کسانی که برای اولین بار زایمان می کنند مفید خواهند بود، زیرا بسیار مهم است که بدانید در طول دوره باروری کودک چه کاری باید انجام دهید و چگونه به درستی رفتار کنید. در دوره‌ها، به زنان آموزش داده می‌شود که چگونه به تمام تغییرات بدن خود واکنش نشان دهند، چگونه در صورت بروز مشکل از عوارض جلوگیری کنند، چگونه بفهمند که زایمان آغاز شده است، و بسیاری موارد دیگر. غیر معمول نیست که والدین آینده با هم در کلاس ها شرکت کنند.

این نه تنها در مورد حضور مستقیم شوهر در حین زایمان در بخش، همانطور که اغلب اتفاق می افتد، ضروری است. بسیاری از مردان ابراز تمایل می کنند که در یک لحظه مهم برای خانواده مانند تولد اولین فرزند خود به همسر خود نزدیک شوند. اما ممکن است در دوران بارداری به کمک شوهر نیز نیاز باشد، مخصوصاً در ماه های آخر بارداری که به دلیل بزرگی شکم، زن حتی در یک استراحت شبانه از طرف دیگر خود به خود چرخش نمی کند. اغلب، هنگام انجام تمرینات بدنی تقویتی، که برای مادر باردار بسیار ضروری است، مشارکت او لازم است. علاوه بر این، با تشخیص علائم زایمان اولیه، شوهر می تواند به راحتی به دردهایی که همسرش در زمان شروع انقباضات تجربه می کند پاسخ دهد. بنابراین، دوره های آموزشی باید بدون نقص مادر و پدر برگزار شود.

مورد هشدار

اغلب اولین زایمان استبین هفته های 38 تا 42 بارداری رخ می دهد. چنین افزایشی تا حد زیادی به زمان های مختلف تخمک گذاری زن در زمان لقاح و همچنین مدت چرخه قاعدگی او بستگی دارد. رشد فردی کودک در رحم، آمادگی شخصی او برای تولد نیز نقش مهمی در این که چقدر زود اتفاق می افتد ایفا می کند. بنابراین، با احتساب هفته سی و هشتم، مادر جوان باید در هر زمان آماده اعزام به بیمارستان باشد، به ویژه داشتن یک ایده نظری از نحوه شروع زایمان در نخست زا و اینکه چه مدت پس از علائم آشکار باید به آنجا مراجعه کرد.. اغلب اتفاق می افتد که آب ها قبل از ظاهر شدن انقباضات خارج می شوند و در این مورد نمی توانید تردید کنید. در اینجا مهم است که در اسرع وقت در بیمارستان حاضر شوید.

بنابراین، تهیه مدارک و موارد از قبل اضافی نخواهد بود. بهتر است کارت مبادله، پاسپورت، بیمه نامه پزشکی اجباری یا داوطلبانه را در یک مکان نگه دارید و بهتر است در جایی ظاهری داشته باشید تا عجله نکنید. لباس خواب، دمپایی، لباس مجلسی، روسری یا کلاه - چیزهایی که برای زایشگاه از پارچه مناسب توصیه می شود را می توان در کیفی که از قبل برای این کار طراحی شده است، تا کرد، به طوری که تنها چیزی که باقی می ماند گرفتن اسناد و مواد غذایی برای بدن است. بار اول. همچنین باید نگران رژیم غذایی خود در بیمارستان باشید و به دقت فکر کنید که چه چیزی بهتر است فوراً با خود ببرید و چه چیزهایی که بستگان باید بعداً بیاورند. لازم نیست تا هفته سی و هشتم زن تحت نظارت مستمر اقوام خود باشد، بلکه بعد از این مدت و حتی اگر بعد از هفته چهل و یکم زایمان شروع نشود، بیشتر از آن.عاقلانه تر است که تا آنجا که ممکن است نزدیک او به یکی از نزدیکانش باشیم. از آنجایی که اکنون همه چیز ممکن است در هر لحظه اتفاق بیفتد.

مادران جوان یا بالغ

در زنان جوان و مسن، دوره بارداری و اولین زایمان می تواند به روش های مختلفی انجام شود. بدن مادران مسن یا بیش از حد فعال است یا برعکس، در زایمان بسیار ضعیف است. که ویژگی اول، که دومی می تواند بر کودک تاثیر منفی بگذارد. زایمان سریع تهدیدی برای پایان دادن به ضربه روحی به نوزاد است، زیرا بدن مادر ممکن است زمان ایجاد مسیر امن برای عبور آن را نداشته باشد. یک روند کند می تواند منجر به گرسنگی نوزاد با اکسیژن شود، به خصوص اگر 40 هفته گذشته باشد و زایمان شروع نشود. در بزرگسالی، این دوره می تواند بحرانی تلقی شود.

علاوه بر این، زنان مسن‌تر نسبت به زنان جوان‌تر، زیر 35 سال، احتمال بیشتری برای تولید مثل کودکان مبتلا به بیماری‌های دستگاه گوارش، قلبی عروقی و سیستم عصبی دارند. خطر داشتن فرزند مبتلا به سندرم داون نیز زیاد است. ناهنجاری جنین در سطح کروموزوم ها و جهش های ژنتیکی ایجاد می شود، زیرا سن مطلوب بدن برای تولید مثل یک نوزاد سالم به تعداد معینی از سال های یک زن محدود می شود. برای یک زن چندزا آسانتر است که بفهمد بدن او چگونه از قبل با این سازگار شده است. نتیجه‌گیری درستی که او می‌توانست از بارداری اول بگیرد، به‌ویژه زمانی که قاعدگی بعد از زایمان با شیردهی خیلی زود شروع شد. این پدیده نشان دهنده بهبود سریع بدن و آمادگی او برایبارداری جدید.

دهه‌ها پیش، اعتقاد بر این بود که زمان بهینه برای اولین بارداری کمتر از 21 سال و بالاتر از 30 سال نیست. زنان زمان زیادی را صرف مراقبت از بدن خود می کنند. در مد - جوانان و یک سبک زندگی سالم. در زمان ما، بارداری در 40 سالگی و بالاتر برای کسی تعجب آور نیست. با این حال، هنگام تصمیم گیری در مورد مادر شدن دیرهنگام، به خصوص مادر اول، مهم است که بدانیم بدن خود یک زن برای بچه دار شدن چقدر قوی است. دانستن و درک اینکه زایمان چگونه آغاز می شود، چگونه پیش می رود و در هر مرحله چه کارهایی باید انجام شود، کافی نیست. این مهم است که بدانیم خطر تولد یک کودک بیمار یا آسیب دیده چقدر زیاد است، بنابراین ارزش قهرمانی و اصرار بر تولد طبیعی را ندارد. با توجه به سن کانال زایمان که خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده است، سزارین گزینه مطمئن تری برای زنان بالغ است.

خطر پاتولوژی

داشتن فرزندی سالم یک خوشبختی بزرگ است. اما هیچ کس از مصیبت ها مصون نیست: نه یک مادر جوان سالم و نه آن که قبلاً پیر شده باشد. بارداری و رشد جنین همیشه آنطور که والدین دوست دارند پیش نمی رود. عدم تطابق بین خون رزوس پدر و مادر می تواند وضعیت کودک را پیچیده کند و در شکل گیری طبیعی آن اختلال ایجاد کند. وجود بیماری های مزمن در والدین یا نمایندگان نسل بزرگتر آنها می تواند بیماری را از طریق وراثت در سطح ژن به نوزاد منتقل کند. ایجاد عفونت داخل رحمی، صدمات مکانیکی و کبودی مادر، تحریک پذیری عصبی شدید یا شوک عاطفی او نه تنهابر شکل گیری صحیح جنین تأثیر منفی می گذارد، اما می تواند زمان تولد نوزاد را نیز تسریع کند. چگونه می توان فهمید که زایمان با توجه به همه عوامل فوق آغاز شده است؟ مشاهده دقیق بدن خود کمک خواهد کرد. انقباضات مشخص ممکن است وجود نداشته باشند، اما ظاهر شدن درد در قسمت تحتانی شکم یا در قسمت فوقانی لگن دلیلی برای تماس با آمبولانس است.

زایمان زودرس می تواند به شرایط ترسناک کمتری منجر شود. مثلاً کوتاه شدن دهانه رحم مادر. او هنوز می تواند یک جنین کوچک را در آغوش بگیرد، اما از بزرگتر خواسته می شود زودتر از موعد مقرر بیرون برود. یک متخصص زنان با تجربه که دوره بارداری را نظارت می کند، بلافاصله این ویژگی متمایز یک زن را تعیین می کند و در مورد احتمال یک روند زودرس و احتمال آسیب به نوزاد در هنگام زایمان هشدار می دهد. نحوه شروع انقباضات، تفاوت آنها با انقباضاتی که به موقع می آیند، سایر نشانه های تولد قریب الوقوع کودک - مهم است که به محض آشکار شدن کوچکترین سوء ظن به آسیب شناسی در یک زن، همه این نکات را با پزشک خود در میان بگذارید. همچنین، رشد چند جنین در رحم می تواند به طور قابل توجهی زایمان را نزدیک تر کند. دوقلوها یا سه قلوها معمولاً در هفته 34 تا 36 به دنیا می آیند. و او در حال حاضر در 32 ام به عنوان تمام ترم در نظر گرفته می شود.

دریل هشدار

اغلب، وحشت در مادران نخست زا و بی تجربه می تواند ناشی از پدیده ای مانند تمرین یا انقباضات کاذب باشد. در ویژگی های اصلی آنها بسیار شبیه به واقعی هستند و زنی که با آنها آشنا نیست می تواند به راحتی آنها را به عنوان منادی ببرد.فعالیت واقعی کارگری با این حال، پس از مدتی مشاهده بدن خود، می توانید متوجه اشتباه بودن زنگ هشدار شوید. مسابقات تمرینی تمایلات ضعیفی دارند و دوره بین آنها کاهش نمی یابد، اما، به عنوان یک قاعده، در حدود 20 دقیقه فاصله دارد. پس از چند ساعت، آنها می گذرند، اما برای یک زن، به خصوص برای اولین بار، این پدیده عملا یک کتاب درسی در مورد روند واقعی است که در چند روز آینده در انتظار او است. اولاً شروع انقباضات کاذب نشانه آن است که نوزاد ممکن است در هفته آینده به دنیا بیاید. ثانیاً، به مادر باردار این فرصت داده می‌شود تا خودش تجربه کند که چگونه به نظر می‌رسد و چگونه درست عمل کند و احساس می‌کند که در حال شروع است. وقتی بعد از زایمان این فرصت را پیدا کند که آنها را با نمونه های واقعی مقایسه کند، خودش می تواند ببیند چقدر شبیه هستند.

آماده سازی شدید بدن برای تولد کودک از هفته ۳۸ شروع می شود. برای یک مادر بی تجربه، این یک نقطه عطف است. از این به بعد، احتیاط و مشاهده دقیق بدن خود باید حداکثر باشد. علاوه بر انقباضات کاذب، نزدیک شدن به تولد ممکن است نشان دهنده موارد زیر باشد:

• افتادگی شکم;
• نیاز مکرر برای ادرار کردن؛
• مشکلات مدفوع (یبوست یا اسهال).

علائم زیادی از فعالیت فعال زایمان وجود دارد. مادر آینده آنها باید به طور کامل مورد مطالعه قرار گیرد. دانش نظری نه تنها در روند تولد کودک، بلکه در آینده نیز کمک خواهد کرد. در این مورد، هنگامی که یک زن برای خود تجربه می کند که راه رفتن او در حال تغییر است یا زمانی که قاعدگی شروع می شود، فرآیندهای آینده ترسناک نخواهد بود.پس از زایمان در دوران شیردهی، اگرچه این بسیار نادر است. با دانستن این موضوع که قبلاً برای کسی این اتفاق افتاده است، راحت‌تر می‌توانید به همان رویدادهای زندگی خود واکنش نشان دهید.

نکات از بدن خودتان

چند هفته قبل از زایمان، بدن خود زن به او نشان می دهد که زمان آماده شدن برای یک رویداد مهم است، اما فقط در صورتی ارزش دارد که مادر باردار علائم مستقیم زایمان را مشاهده کند، سریع به بیمارستان بروید. افتادگی شکم یا تغییر در راه رفتن یکی از آنها نیست. اینها فقط می گویند که تولد کودک به زودی فرا می رسد، او به اندازه کافی رشد کرده است، وزن اضافه کرده و برای ظاهر شدن آماده می شود. بدن خود نشان می دهد که برای برخی از فرآیندها آماده است. بنابراین، اگر یک ماه پس از تولد، قاعدگی شروع شود، به نظر می رسد بدن می گوید که برای روابط صمیمی منظم آماده است. در مورد تکرر ادرار یا تغییر مدفوع، تنها یک سیگنال وجود دارد - کودک در رحم توده خاصی به دست آورده است و به دیواره های روده و مثانه فشار می آورد. در primiparas، این را می توان چند روز قبل از تولد، و یک ماه مشاهده کرد. همه چیز به وزن کودک در رحم بستگی دارد.

نکته دیگری که باید به آن توجه کرد ترشحات سفید رنگ یا شفاف واژن در پایان بارداری است. آنها می توانند فراوان، اما مایع باشند. شما نباید بترسید، این همه فقط نتیجه تغییرات هورمونی در بدن است. اما ترشح مایع اضافی وزن خود زن را 1-2 کیلوگرم کاهش می دهد. مهم است که این را بدانید و به خاطر بسپارید تا وقتی متوجه کاهش چند کیلوگرمی شدید بدون دلیل وحشت نکنید. در معاینه بعدی توسط متخصص زنان، فرآیند ترشح مایع باید به طور دقیق شرح داده شود. با این حال، حتیاگر قبل از مراجعه بعدی به پزشک زمان باقی است و همراه با مایع روی لباس زیر، زن لخته ای از ماده مخاطی پیدا کرد، باید فوراً به این موضوع اطلاع داده شود. این نشان می دهد که دوشاخه جدا شده است. هنگامی که زایمان پس از جدایی او شروع می شود، این روند برای هر زن کاملاً فردی است، صرف نظر از اینکه او نخست زا باشد یا باردار فرزند دوم یا بعدی باشد. ممکن است یک یا سه هفته طول بکشد، اما به هر حال به زودی خواهد بود.

آماده شماره یک

مرحله بعدی فعالیت فعال کارگری است. زمانی اتفاق می افتد که جنین به اندازه کافی قوی باشد و رحم برای تولید مثل خود در جهان آماده باشد. منادی روند قریب الوقوع توسط همه زنان تجربه می شود. برای اولین بار به دلیل ضعف سیگنال ها و بی تجربگی در چنین مواردی، گاهی اوقات تشخیص آنها برای مادر زایمان دشوار است، اما با گوش دادن دقیق به بدن خود می توانید علائم آن را مانند دفترچه راهنمای بارداری بخوانید. متوجه نشدن چنین تغییرات قابل توجهی در بدن دشوار است. برای مادرانی که در حال حاضر بچه دارند، درک چگونگی شروع زایمان دوم دیگر دشوار نخواهد بود. برای کسانی که منتظر اولین فرزند هستند، آمادگی شماره یک با انقباضات منظم همراه است که فاصله بین آنها از 20-25 دقیقه شروع می شود، اما به تدریج کاهش می یابد. این پدیده نشان می دهد که دستگاه عصبی عضلانی رحم آماده بیرون راندن جنین از رحم است. و کودک به اندازه کافی عملکردهای حیاتی را انباشته کرده است تا از آنها به طور مستقل و بدون ارتباط با مادر استفاده کند.

ظاهر انقباضات تنها علامتی نیست که نشان می دهد زمان مراجعه به کلینیک فرا رسیده است. نشتی شدیدمایع آبکی از واژن - دومین سیگنال بدن مبنی بر شروع زایمان. به محض اینکه مادر باردار متوجه چنین چیزی شد، نمی توانید تردید کنید. هدر رفتن مایع آمنیوتیک در حالت ایده آل باید در بیمارستان اتفاق بیفتد، زیرا زایمان، همانطور که مردم می گویند، "خشک" بسیار دشوار است. وقتی کودک نرم و کشسان باشد، عبور از کانال های زایمان برای کودک آسان تر است. مایع آمنیوتیک فقط این محیط را ایجاد می کند. حتی یک primipara نیز به راحتی قابل درک است که این فرآیند چگونه به نظر می رسد. معمولاً آب زیاد است و در نهر جاری می شود. این دو علامت - انقباضات و مایعات - سیگنال های اصلی برای مادر باردار هستند.

یک شاهکار کوچک

غریزه تولید مثل به بدن کمک می کند تا با این فرآیند پیچیده کنار بیاید. در زمان مناسب، معده سقوط می کند، انقباضات ظاهر می شود، آب می شکند، تلاش هایی انجام می شود، نوزاد را از رحم خارج می کند و او را از طریق کانال زایمان هدایت می کند. مکانیسم توسط خود طبیعت تعیین شده است. مدت زمانی پس از شروع زایمان پس از اولین انقباضات، تا حد زیادی به این بستگی دارد که آیا مادر در انتظار اولین فرزند خود است یا بدن او قبلاً آزمایش مشابهی را پشت سر گذاشته است، و سازگاری با روند آشنا برای او آسان تر است. اما مهم نیست که بدن چقدر شدید یا برعکس، کند واکنش نشان نمی دهد، به کمک نیاز دارد. و نه تنها توسط کادر پزشکی. خود مادر می تواند تولد فرزند را تسهیل کند.

در دوره‌های آموزشی، که به والدین توصیه می‌شود در دوران بارداری شرکت کنند، یک زن این فرصت را پیدا می‌کند تا سیستم رفتاری را ایجاد کند که بعداً در روند زایمان به او کمک کند. چگونه در هنگام انقباضات و تلاش ها به درستی نفس بکشیم، تمرینات بدنی چه می توانندتسکین درد در هنگام انقباضات؟ در برخی، آنها در معده، در برخی دیگر - در قسمت پایین کمر می دهند. بنابراین، دوره ها ماساژ دادن تمام مکان های ممکن را آموزش می دهند. و نحوه شروع زایمان - استفاده از تکنیک های خاص تنفس. آنها کم هستند و به راحتی قابل یادآوری هستند. با این حال، پیروی از درس هایی که وقتی درد بدن را می شکند، سوال دوم است. هر زن قادر به انجام این شاهکار کوچک نیست. اما مهم است که یک چیز را به خاطر بسپارید - تنفس صحیح به حفظ زندگی و سلامت کودک در هنگام زایمان کمک می کند. نکته اصلی این است که به او کمک کنید تا بدون عارضه متولد شود. برای این، مادر تمام ناراحتی های نه ماهه بارداری را تحمل می کند. وقتی خیلی کم باقی می ماند، باید تمام نیروهای باقی مانده را بسیج کرد.

صبر و کار

بنابراین، انقباضات را ماساژ دهید. چه تاثیری خواهد داشت: طب فشاری یا مالش شدید ناحیه نسبتاً بزرگی از شکم یا کمر - باز هم، این به بدن شما می گوید. اما تاکتیک های مناسب به کاهش درد انقباضات کمک می کند. در مورد تنفس، پر کردن و تخلیه آهسته و عمیق ریه ها باید با تنفس / بازدم تیز، کوتاه و سریع در زمانی که کودک یک یا آن مرحله از تولد خود را سپری می کند، جایگزین شود. گاهی اوقات خود متخصصین زنان و زایمان به مادران می گویند که چگونه در یک دوره زمانی معین نفس بکشند. انسجام اقدامات کادر پزشکی و زن در حال زایمان می تواند هم روند ظاهر شدن نوزاد را کوتاه کند و هم حرکت او را در امتداد لوله های باریک و تنگ ژنریک آسان کند. به همین دلیل است که تنفس صحیح مادر بسیار مهم است. و حتی بیشتر از آن، باید از فریاد زدن خودداری کنید، زیرا آنها فضای کوچکی را که کودک از آن بیرون می‌آید فشار می‌دهد.

اولین زایمان معمولا بین ده تا ۱۲ ساعت طول می کشد. این زمان تخمینی است. کمی سریعتر یا طولانی تر اتفاق می افتد - همه چیز فردی است. اما یک زن نخست زا باید از نظر ذهنی برای یک آزمایش طولانی آماده شود. اگر روند بسیار کند باشد و کودک در حال حاضر در راه است، به طوری که او را با هیپوکسی تهدید نمی کند، پزشکان تحریک را انجام می دهند. دوره شتاب می گیرد. پس از تولد نوزاد، جدا شدن و خروج جفت به دنبال دارد. این اغلب یک فرآیند سریع و بدون درد است، اما اگر متخصصان زنان و زایمان مشکوک باشند که همه آن بیرون نیامده است، تمیز کردن مکانیکی را تحت بیهوشی عمومی مادر انجام می دهند.

از بسیاری جهات، ویژگی جداشدگی جفت نشان دهنده این است که قاعدگی بعد از زایمان در زنان چقدر آسان و چه زمانی شروع می شود. خصوصیات فردی بدن به هم مرتبط هستند. بنابراین در اولین زایمان باید کوچکترین تغییراتی را در بدن خود مشاهده کنید. مشاهده، تحمل بارداری دوم را در زمانی که زن برای آن آماده است، آسان تر و آسان تر می کند. علاوه بر این، بدن پس از گذراندن این آزمایش، آن را از نظر فیزیکی به خاطر می‌آورد و زمانی که زمان تولد نوزاد بعدی فرا می‌رسد، بازسازی آن آسان‌تر خواهد بود.