فعالیت های جالب برای نوجوانان: انواع، توضیحات، آموزش های روانی-اجتماعی

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:34

نوجوانان اغلب انفجاری و غیر قابل تحمل هستند. همه به این دلیل است که آنها می خواهند تا حدی از والدین خود استقلال پیدا کنند تا بخشی از زمان منحصر به فرد آنها شوند. فعالیت‌های جالب برای نوجوانان باید هیجان‌انگیز، نفس‌گیر باشد و فکر کردن به فرصتی برای پذیرش تغییر در زندگی‌تان خوشحال‌کننده بود. جوانان 14-17 ساله دوست ندارند در یک مکان بنشینند. آنها خوشحال هستند که آزمایش کنند، تنوع خاصی را به روال روزانه خود بیاورند. در این دوره است که کودکان بزرگتر اغلب با والدین خود درگیر می شوند. دختران و پسران باید راه شخصی خود را پیدا کنند. برای دستیابی به این هدف، اغلب از آزمایش به عنوان روش مؤثر اصلی خودشناسی استفاده می شود.

بالاخره برای کشف چیزهای جدیدفرصت ها، حداقل باید برای خود متاسف نباشید و هدفمند عمل کنید. جالب ترین و مفیدترین فعالیت ها را برای نوجوانان در نظر بگیرید. شاید آنها برای کسانی که می خواهند فرزندان خود را با چیزی مفید مشغول کنند و آنها را از هر راه ممکن توسعه دهند مفید باشند. والدین دلسوز همیشه نگران سرنوشت فرزندان خود هستند. آنها سعی می کنند زندگی کودکان را تا حد ممکن پر از احساس و هیجان کنند.

انواع و توضیحات

فعالیت های جالب برای نوجوانان 16 ساله یا کمی جوان تر، لزوماً باید با یک انتخاب آگاهانه شروع شود. با این حال، برای اینکه کودک این فرصت را داشته باشد که به طور مستقل آن را بپذیرد، باید از بین چندین گزینه ارزشمند به او پیشنهاد دهید. فقط به این دلیل که چیزی را دوست دارید مجبور نکنید. فقط در این صورت یک علاقه خالصانه و میل به دستیابی واقعی به چیزی شکل می گیرد. شما می توانید هر جهتی را انتخاب کنید. نکته اصلی این است که پسر یا دختر آن را دوست دارد، لذت واقعی را به ارمغان می آورد. فعالیت های جالب برای نوجوانان نمی توانند تحت فشار انجام شوند.

اسکیت بازی

این ورزش به طرز باورنکردنی زیبایی خود را جلب می کند. در صورت امکان، باید سعی کنید کودک خود را در جهت دلخواه هدایت کنید. اسکیت تمام گروه های عضلانی را تقویت می کند، به نوعی معتدل شدن شخصیت کمک می کند. نیازی به تلاش برای دستیابی به نتایج خیره کننده نیست. این کاملاً کافی است اگر کودک به سادگی به طور فعال در آنچه واقعاً دوست دارد شرکت کند. فعالیت های ورزشی برای نوجوانان فقط سود خواهد داشت. نتیجه را می توان پس از مدتی مشاهده کرد: بهبود خلق و خو، شکل گیرینگرش مثبت به زندگی، چشم اندازی روشن از اهداف آینده. برای اینکه سرگرمی زود خسته نشود، لازم است کودک را برای موفقیت های بیشتر و بهتر ترغیب کرد.

اسکیت بازی فقط یک ورزش زیبا نیست، بلکه یک زندگی جداگانه است. هر نوجوانی در جوانی می‌خواهد تا آنجا که ممکن است معنادار زندگی کند و پنهان‌ترین خواسته‌ها را به واقعیت تبدیل کند. اسکیت بازی به شما این امکان را می دهد که از چیزهای معمولی دور شوید و سعی کنید به پتانسیل خود برسید.

صابون سازی

این یک فعالیت بسیار جالب برای نوجوانان است. می تواند آنقدر مجذوب خود شود که میل به تغییر زندگی خود و روشن تر و غنی تر کردن آن وجود داشته باشد. در حال حاضر افراد در رده های سنی مختلف به صابون سازی مشغول هستند. کودکان 14 تا 16 ساله بسیار مشتاق هستند چیز جدیدی را امتحان کنند، در کار خود الهام بگیرند و از نتایج شگفت زده شوند.

صابون سازی فرآیندی بسیار هیجان انگیز و غیرعادی است. می توان آن را به تعداد کارهای خلاقانه نسبت داد. برای دستیابی به بهترین نتیجه، باید پایه صابون، رنگ، قالب های مخصوص را در فروشگاه از قبل خریداری کنید. طعم ها و رایحه های مختلف به شما کمک خواهد کرد. با درک اصول اولیه این درس، یک مرد یا دختر جوان از هر شانسی برای رسیدن به ارتفاعات خاصی برخوردار است. می توانید به طور منظم در تولید صابون شرکت کنید و سپس کالا را به دوستان خود بفروشید. شاید همین مورد است که حواس کودک بالغ را از تماشای سری بعدی یک فیلم جذاب منحرف کند و او را جلوه دهد.جهانی گسترده تر.

کتابخوانی

یک فعالیت بسیار جالب برای نوجوانان می تواند آشنایی با داستان باشد. اشتباه بزرگی است اگر فکر کنیم بچه های امروزی علاقه ای به کتاب ندارند. فقط اکثر اوقات معلوم می شود که شرایط زندگی به بهترین شکل نیست. مطالعه، اگرچه فعالیت چندان محبوبی نیست، اما می تواند مفید باشد. نوجوانی که از هر راه ممکن برای رشد شخصی تلاش می کند، از نویسندگان مدرن غافل نمی شود و با کلاسیک های جهانی نیز آشناست. برای پرورش چنین کتاب دوستی، نیازی نیست به یک حادثه خوشبخت تکیه کنید. مقداری تلاش لازم است. برای این کار، خوب است والدین خود را عادت دهند که در روزهای تولد و دیگر تعطیلات به فرزندانشان کتاب بدهند.

این به او کمک می کند تا اهمیت و ارزش خودسازی را درک کند. ادبیات با کیفیت بالا طعم خوبی را ایجاد می کند و باعث می شود که مراقبت از رشد فکری خود را شروع کنید. علاوه بر این، گاهی اوقات یک کتاب خوب کاملاً قادر است احساسات مثبت زیادی را برای شخص به ارمغان بیاورد. همان اثر ملموسی وجود دارد که اگر با یک همکار جالب صحبت کنید.

حیوانات

این فقط در مورد مراقبت روزانه از حیوانات خانگی نیست. بسیار مهمتر است که یاد بگیرید نیازهای حیوان خانگی خود را احساس کنید. اگر کودکی به نژاد خاصی از سگ ها یا گربه ها علاقه خاصی نشان می دهد یا شاید به لاک پشت ها یا طوطی ها علاقه مند است، باید به او فرصت ابراز وجود را بدهید، شاید اشتیاق او در آینده منجر به معروف شدن او شود. سینولوژیست یا فلینولوژیست خیلی مهمبه یاد داشته باشید که جالب ترین و مفیدترین فعالیت برای نوجوانان آنهایی است که خودشان دوست دارند. افرادی هستند که اصولاً اجازه نمی دهند بچه ها در خانه حیوانات داشته باشند. این موضع اشتباهی است که بیشتر یادآور دیدگاه های خودخواهانه است. پس از همه، این تنها راه برای یادگیری مسئولیت، برای توجه به تغییرات روزمره در طبیعت است. حیوانات به ایجاد آرامش و هماهنگی کمک می کنند، که در آپارتمان هایی که در آن حضور ندارند، وجود ندارد. اگر کودکی از ارتباط با گربه مورد علاقه خود خوشحال است، نباید آن را منع کند.

نقاشی شنی

سرگرمی بسیار بدیع و غیرمعمول. نقاشی شن و ماسه می تواند یک فعالیت کاملا سرگرم کننده باشد. شما می توانید کل شاهکارها را خلق کنید و هرگز از شگفتی خلاقیت های حاصل دست نکشید. گاهی اوقات یک نوجوان واقعاً نمی داند تلاش خود را به کجا هدایت کند. وظیفه یک بزرگسال تلقین و نصیحت به موقع است. به هیچ وجه کودک را مجبور نکنید که رویای خود را تنها به این دلیل که به نظر کسی احمق است و به اندازه کافی مورد تایید قرار نمی گیرد، رها کند. یک نوجوان می خواهد احساس آزادی کند و در چارچوب خاصی رانده نشود. نقاشی شن و ماسه واقعاً به خلاص شدن از شر بسیاری از کلیشه ها کمک می کند تا چیزی الهام بخش و جالب را برای خود امتحان کنید. شاید کودک بتواند احساس کند واقعاً مهم و مهم است. از این گذشته، همه ما می خواهیم بفهمیم که توانایی ما بسیار بیشتر از آن چیزی است که می توانید تصور کنید. این نوع فعالیت به تحقق عزیزترین آرزوها کمک می کند.

سفر

در اینجا، خیلی به رفاه مادی والدین بستگی دارد. اگر بزرگسالانتوانایی پرداخت آن را داشته باشد، کودک عادت به سفر را در خود ایجاد می کند. یک نوجوان واقعاً به تأثیرات قوی نیاز دارد. او را با ویژگی های فرهنگی اقوام و کشورهای مختلف آشنا کنید. به احتمال زیاد، او نسبت به آنچه اتفاق می افتد بی تفاوت نخواهد ماند. به طور کلی سفر تأثیر بسیار مفیدی بر رشد حوزه عاطفی دارد. مقداری اعتماد به نفس و تمایل به یادگیری بیشتر وجود دارد. در برخی موارد، آنقدر اعتیاد آور است که میل به امتحان چیز جدید وجود دارد. وقتی محل زندگی معمول خود را ترک می کنیم، ممکن است کمی ناراحتی را تجربه کنیم. شما باید به روی تجربیات جدید باز باشید، از اجازه دادن آنها به زندگی نترسید. سپس همه چیز به سمت بهتر شدن تغییر می کند، اعتماد به نفس خاصی ظاهر می شود.

گردآوری

در واقع، شما می توانید هر چیزی را جمع آوری کنید: از تمبرها و مهره ها گرفته تا چیزهای بسیار گران قیمت. مهم است که کودک آن را دوست داشته باشد، به او کمک می کند تا برای چیزی بهتر و بیشتر تلاش کند. جمع آوری فوق العاده الهام بخش است، قدرت و انرژی را برای رسیدن به یک نتیجه معنادار می افزاید. اگر کودک واقعاً بتواند در این تجارت شرکت کند، حتی زندگی برای او جالب تر می شود. میل خالصانه برای رسیدن به چیزی وجود دارد، نه اینکه در برابر مشکلاتی که پیش می آید توقف کنیم، بلکه با عزت بر آنها غلبه کنیم. جمع آوری چیزهای مختلف شخصیت را منضبط می کند، به درک خود کمک می کند، باعث می شود از زاویه ای کاملاً متفاوت به همه چیز نگاه کند. جمع آوری فرآیندی فوق العاده هیجان انگیز و به تعبیری منحصر به فرد است. هر مجموعه فردی ممکن است مشابه نباشدقبلی افرادی که هرگز به چنین فعالیتی علاقه نداشته اند، گاهی اوقات صادقانه معنای آن را نمی فهمند. در واقع، به فرد کمک می کند تا به طور قابل توجهی تغییر کند، بالاتر از خودش رشد کند، اهداف بزرگی برای آینده تعیین کند. توانایی درک خود در طول سالها ایجاد می شود و در واقعیت ارزش زیادی دارد.

دوچرخه سواری

ورزش های نوجوانان می تواند متفاوت باشد. اگر میل شدید وجود دارد، می توانید دو یا سه بار در هفته تمرین دوچرخه سواری انجام دهید. به عنوان یک قاعده، اکثر جوانان آنها را دوست دارند. اسکیت به حفظ شکل بیرونی در شرایط خوب کمک می کند و همچنین اعتماد به نفس را افزایش می دهد. به همین دلیل است که پس از چنین پیاده روی خلق و خوی فوق العاده بالا می رود، میل به تسخیر به معنای واقعی کلمه وجود دارد. اعتماد به نفس نیز با سرعت زیادی در حال رشد است. همه اینها واقعا برای یک پسر یا دختر جوان ضروری است.

کودکی که در این مرحله از رشد قرار دارد، آرزو دارد که احساس کند یک فرد مهم و مهم است. دوچرخه سواری برای نوجوانان 14 سال به بالا یک فعالیت بسیار جالب است. در این دوره است که می خواهید به چیزی خارق العاده دست یابید، بهترین ویژگی های شخصیتی خود را نشان دهید، استعدادها را پرورش دهید. والدین ممکن است سرگرمی جدیدی را با فرزندشان به اشتراک بگذارند و پس از آن خود آنها برای زندگی سرگرم کننده تر خواهند شد.

طراحی با نقطه

این یک چیز بسیار هیجان انگیز است که می تواند کودک را برای مدت طولانی مشغول نگه دارد و احساسات فوق العاده ای به او بدهد. این در مورد خلق واقعی ترین نقاشی ها است. این فقط یک به یک نیاز داردنقاط خاصی را به هم وصل کنید بزرگسالان گاهی اوقات حتی نمی توانند تصور کنند که این عمل چقدر شگفت انگیز به نظر می رسد. درک این موضوع که می توانید در خلق یک بوم نقاشی عالی شرکت کنید، شادی باورنکردنی را به ارمغان می آورد. ترسیم با نقطه نه تنها سرگرم کننده است، بلکه میل به ادامه و ادامه عمل در جهت معین را شکل می دهد. پس از اتمام یک تصویر، می خواهم بلافاصله به سراغ تصویر بعدی بروم تا مسیر پیشرفت شخصی را برای خودم ترسیم کنم. این یکی از جالب ترین فعالیت های نوجوانان در خانه است. کودک این فرصت را دارد که دائماً درگیر خودسازی باشد و خسته نشود.

Amigurumi

این سرگرمی در ژاپن بسیار محبوب است. در سرزمین طلوع خورشید، بسیاری از مردم تمرین آمیگورومی را ترجیح می دهند. و این به هیچ وجه تصادفی نیست، همانطور که ممکن است در نگاه اول به نظر برسد. این تجارت مستلزم کار خلاقانه خاصی است - ایجاد اسباب بازی های اصلی و آویزهای کوچک با استفاده از قلاب بافی. چنین کارهای خلاقانه ای تخیل را توسعه می دهد، به بهبود توانایی های موجود کمک می کند. درست کردن آمیگورومی بسیار هیجان انگیز است. نکته مهم این است که می توانید در هر سنی شروع کنید. اصلاً شرم آور نیست که با فرزند خود مشورت کنید، با هم به دنبال ایده های اصلی بگردید و سپس نتایج کار انجام شده را با لذت به اشتراک بگذارید. اگر به طور جدی به این فکر می کنید که چه فعالیت جالبی برای نوجوانان است، پس از آنها دعوت کنید تا یک چیز کوچک اصلی دنج ایجاد کنند. اگر بار اول چیزی درست نشد، همیشه می توانید کار را دوباره انجام دهید. با اختصاص ساعات اضافی، شماحتما به اثر مورد نظر نزدیک شوید. Amigurumi یک راه اصلی برای یافتن خود، انجام کاری خوشایند و در عین حال پشیمانی از زمان صرف شده است. ژاپنی ها گاهی اوقات در انتخاب سرگرمی های خود بسیار عاقلانه عمل می کنند. چرا ما هم چیز مفیدی از آنها یاد نمی گیریم؟

اسکیت برد

یکی از محبوب ترین فعالیت ها. نوجوانی زمانی است که می خواهید بی وقفه چیز جدیدی را امتحان کنید. آزمایش ها می توانند حداقل هر هفته انجام شوند. مهمترین چیز در آنها این است که کودک یاد بگیرد نیازهای خود را درک کند. او با تمام وجود برای پرورش فردیت خود تلاش می کند. اصلاً تعجب آور نیست که مردان و زنان جوان دائماً به دنبال سرگرمی های اصلی برای خود هستند. اسکیت برد یکی از آنهاست. البته برای رسیدن به نتایج خوب زمان و حوصله زیادی لازم است. همه چیز فوراً درست نمی شود، که کاملاً قابل درک و واضح است. یادگیری اسکیت بورد به معنای برنده شدن در برخی مسابقات نیست. حتی اگر کودک به نتایج بسیار متوسطی دست یابد، منطقی است که به تلاش برای رشد در جهت انتخابی ادامه دهد.

اعتماد به نفس، آرامش ذهن و درک اینکه در کدام جهت حرکت کنید ظاهر می شود. توسعه فعالیت برای نوجوانان ممکن است به خوبی با ورزش ترکیب شود. فقط مهم این است که آرزوهای اولیه را سرکوب نکنیم، اعتماد شکل گرفته را از بین ندهیم، اعتماد به نفس را نترسانیم. به پسر یا دختر خود توضیح دهید که شانس به نفع افراد سرسخت است، نه کسانی که پس از اولین شکست تسلیم می شوند.

اجتماعیآموزش های روانشناسی

اهمیت خاص خود را دارند. اگر تمایل زیادی برای درک فرزند خود وجود دارد، پس، البته، منطقی است که با آنها تماس بگیرید. کلاس های روانشناس با نوجوانان فقط با هدف یادگیری درک بهتر خود و دیگران است. اگر معنای مناسبی در آن نمی بینید، هیچ کس شما را مجبور به شرکت در آنها نمی کند. کلاس‌های اصلاحی و رشدی برای نوجوانان برای پرورش شخصیتی هماهنگ که بتواند مسئولیت زندگی خود را در زمان مناسب به عهده بگیرد ضروری است.

مرکابا مدیتیشن

امروزه یکی از موثرترین راههای خودشناسی است. مراقبه صحیح باید آموزش داده شود. بیش از یک هفته و حتی یک ماه طول می کشد تا بتوانید به طور کامل به آن مسلط شوید. اگر فقط به خودتان تکیه کنید، به سختی می توانید روی به دست آوردن نتایج سریع حساب کنید. از این گذشته ، یک پسر یا دختر جوان به طور ایده آل نمی تواند به تنهایی به تمرین معنوی تسلط یابد. عمل کردن بدون یک مربی با تجربه بسیار دشوار است. در اینجا به میل به یادگیری چیزهای جدید نیاز خواهید داشت، توانایی کار در یک تیم، عدم پرت شدن توسط محرک های مختلف. در فرآیند تکمیل کار، نوجوانان یاد می گیرند که به وضعیت عاطفی خود توجه کنند و بر دیگران تمرکز کنند. لازم است با یک مربی باتجربه مطالعه کنید که با جزئیات در مورد این فرآیند به شما بگوید و در مدت زمان نسبتاً کوتاهی به شما کمک کند تا در آن تسلط پیدا کنید. کلاس های روانشناسی با نوجوانان ضروری است. آنها فرصتی را برای یادگیری چگونگی بازگرداندن آرامش ذهن فراهم می کنند.

Yoga Nidra

مدرنریتم زندگی به گونه ای است که اغلب از حالت معمول خارج می شود. تعداد کمی از مردم هرگز به خود شک نمی کنند. شک به خود اغلب در افراد 14-17 ساله دیده می شود. استرس هم بر بزرگسالان و هم بر کودکان تأثیر منفی می گذارد. یوگا نیدرا در این زمینه به شما کمک خواهد کرد. یک جلسه آموزشی برای نوجوانان با هدف آموزش استراحت به موقع به آنها انجام می شود. از این گذشته، با وسواس در مورد مشکلات روزمره خود، حتی بیشتر در منفی گرایی غوطه ور می شویم. یوگا نیدرا روشی منحصر به فرد است که به شما امکان می دهد به آرامش درونی برسید. با تمرین مداوم آن، ما این فرصت را داریم که به موقع از شر چیزهای منفی خلاص شویم. گاهی اوقات مردم حتی نمی دانند که چقدر زندگی خود را فقیر می کنند و در تجارب دردناک بی پایان غوطه ور می شوند.

کودکان باید از قبل آموزش ببینند تا نیازهای معنوی خود را درک کنند. کلاس های جالب روانشناسی برای نوجوانان، به عنوان یک قاعده، با هدف ایجاد درک چگونگی سازماندهی زندگی خود، تمرکز بر تلاش های روزمره است. اگر فردی در خود این قدرت را پیدا کند که دائماً روی خودش کار کند، هرگز از تصمیم خود پشیمان نخواهد شد. به تدریج، یک پسر یا دختر جوان به این واقعیت عادت می کند که باید سعی کنید انرژی مثبت را در خود جمع کنید. یوگا نیدرا یک سیستم منحصر به فرد است که پس از یک دوره مشخص برای یک فرد شروع به کار می کند. کسب دانش گرانبها و شروع به تبدیل آن به واقعیت زمان می برد.

بیایید یک زبان مشترک پیدا کنیم

کلاس های روانشناسی جالب برای نوجوانان ضروری استباید توسط کارشناسان انجام شود. باید از قبل مواظب بود تا آسیبی به کودک وارد نشود، ناخواسته افکار و معاشرت های مزاحم در او ایجاد نشود. شما نمی توانید اطلاعات را خیلی قاطعانه ارائه دهید، بدون اینکه فرصتی برای در نظر گرفتن درست همه چیز گفته شود. مربی باید درایت خاصی داشته باشد، تمایل داشته باشد که همه چیز را با لذت انجام دهد و با شرکت کنندگان برای یادگیری چیز جدیدی تداخل نکند، درس های فردی را بگیرد. هدف این آموزش دقیقاً یادگیری ردیابی افکار منفی خود است که در فرآیند ارتباط ایجاد می شود. در نتیجه مطالعه مؤثر موقعیت ها، نوجوان می فهمد که باید به طور هدفمند روی انتظارات و برداشت های خود کار کند. همچنین متوجه می شوید که همیشه باید سعی کنید طرف مقابل را درک کنید ، "کلیدهای" فردی را برای او انتخاب کنید و انجام این کار چندان آسان نیست. برای اینکه از چیزهای کوچک ناراحت نشوید، خشم خود را بر سر دیگران نکشید، باید به خرد خاصی دست پیدا کنید. در واقع، اگر مردم بیشتر تلاش کنند تا یکدیگر را درک کنند، خودشان می توانند بسیار شادتر از قبل شوند. برخی از پسران و دختران جوان از سنین پایین به سمت خودسازی می روند. آنها نمی خواهند نقص خود را تحمل کنند و همچنین می خواهند دیگران را خوشحال کنند. این یک قصد بسیار ستودنی است.

بنابراین، دروس انفرادی با یک نوجوان، قبل از هر چیز باید با هدف شکل دادن تصویر خودش از جهان باشد. کودکی که به سن 14-16 سالگی رسیده است نیاز مبرمی به درک شدن دارد. او می خواهد توانایی های خود را نشان دهد و با آنها موافق نیست.پنهان شدن. این در توان والدین است که او را در این امر یاری دهند. شما قطعاً باید توجه کنید که فرزندتان در یک لحظه خاص به چه چیزی نیاز دارد و سعی کنید آن را به او بدهید.