لیوان و بخش برای نوجوانان در مسکو و سن پترزبورگ. روش های مشارکت دادن نوجوانان در حلقه ها و بخش ها

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35

در کلان شهرهایی مانند مسکو یا سن پترزبورگ، بخش‌ها و باشگاه‌های ورزشی بسیار متنوعی برای نوجوانان وجود دارد. بدون شک خیلی خوب است. بسیاری از بزرگسالان به این فکر می کنند که چگونه نوجوانان را در حلقه ها و بخش ها مشارکت دهند. از این گذشته، ما می‌دانیم که محافظت از یک نوجوان در برابر تأثیرات مضر خیابان و کمک به او برای سال‌ها سالم ماندن چقدر مهم است.

روش های مشارکت دادن نوجوانان در محافل و بخش های ورزشی

البته، الگوی ایده آل برای کودک، والدین فعال و سالم خواهند بود. در این صورت پسر سعی می کند از پدرش تقلید کند و دختر سعی می کند از مادرش تقلید کند. اگر والدین هیچ ارتباطی با ورزش ندارند، اما می خواهند فرزندان خود را در بخش ورزش ببینند، چه باید بکنند؟

روش های درگیر کردن نوجوانان در حلقه ها و بخش ها کاملاً متنوع است. انتخاب با والدین است که بدون شک فرزند خود را بهتر از همه می شناسند.به عنوان مثال، شما نمی توانید خودتان وارد ورزش شوید، اما فعالانه به نوعی از آن علاقه مند باشید، به عنوان مثال، فوتبال. اگر پسری از کودکی به همراه پدرش طرفدار یکی از تیم‌های فوتبال باشد، به احتمال زیاد تصمیم می‌گیرد در کلاس‌های بخش فوتبال شرکت کند تا شبیه یکی از بت‌های او شود. اگر فرزند شما هنوز کوچک است و از مهدکودک مورد آزار همسالان بلند قدتر قرار گرفته است، می توانید روی این واقعیت تمرکز کنید که کلاس های بخش ورزش او را قوی تر و انعطاف پذیرتر می کند.

برای مثال، کاراته، بوکس یا جودو انجام می دهد، او به راحتی می تواند نه تنها از خود دفاع کند، بلکه از کسی محافظت کند و به یک قهرمان واقعی تبدیل شود. موضوع قهرمانی با ذکر نمونه از افراد حرفه ای مانند آتش نشان یا کارمند وزارت اورژانس ادامه می یابد. البته همه آنها تمرینات ورزشی خوبی دارند. برای دختران، نمونه ای از یک چهره زیبا در ژیمناستیک ها، شکل پذیری عالی در بالرین ها و رقصنده ها به عنوان یک انگیزه اضافی عالی عمل خواهد کرد.

کلوپ ها و بخش های مسکو و سن پترزبورگ برای نوجوانان

کلوپ ها و بخش های مختلف برای نوجوانان در مسکو انتخاب گسترده ای را برای شما فراهم می کند. در عین حال، می توانید نظر شخصی یک نوجوان و اعتیادهای او و داده های طبیعی را در نظر بگیرید. البته در مسکو و سن پترزبورگ نمی توان همه محافل و بخش ها را برای نوجوانان برشمرد. بیایید به برخی از آنها بپردازیم. در عین حال، ما این واقعیت را در نظر می گیریم که در بسیاری از موسسات می توان کودکان را با چیزی مشغول کرد.

باشگاههای مدرسه

در تمام مدارس متوسطه در مسکو و سن پترزبورگ چندین حلقه و بخش وجود دارد. همه آنها ورزشی نیستند. کودکی که نیستمی تواند به ورزش برود، به عنوان مثال، به دلیل سلامتی ضعیف، می تواند شغل دیگری را برای خود انتخاب کند. اخیراً دایره های مهره زنی برای دختران رایج شده است. این فعالیت، که به شما امکان می دهد با دستان خود یک شاهکار واقعی ایجاد کنید، در میان صنعتگران جوان بسیار محبوب است. برای پسران، در این مورد، کلاس های شطرنج یا دوره های آموزشی برای تکنسین های جوان عالی است. معلمان باتجربه به شکلی که در دسترس کودک باشد اطلاعات جدید و بسیار جالبی را به او ارائه می دهند و در نتیجه علاقه به بازدید از حلقه را افزایش می دهند.

Fikulturno-مجتمع های بهداشتی

فعالیت های این سازمان ها در درجه اول با هدف جذب نوجوانان به ورزش است. در مسکو و سن پترزبورگ تعداد آنها بسیار زیاد است. بیایید فقط روی چند ورزش تمرکز کنیم.

جودو همزیستی فعالیت بدنی و خودسازی معنوی است.

برخلاف سایر ورزش های قدرتی، جودو از کمترین نیروی بی رحم استفاده می کند. تاکید اصلی در این ورزش بر استفاده از انواع گیره ها، تکنیک ها است. در عین حال، فقط جودوکاران حرفه ای در خطرناک ترین و آسیب زاترین آنها آموزش می بینند. بسیاری از تکنیک های جودو در مبارزات تن به تن و در تکنیک های دفاع شخصی استفاده می شود. مهارت با اعطای کمربندهای رنگی خاص به ورزشکاران مشخص می شود - از قرمز تا سیاه، مطابق با سطح مهارت.

بوکس. ایده آل برای پسران قوی و با اراده که می دانند چگونه اوضاع را تحت کنترل داشته باشند و گم نشوند.

برخاسته از مشت های باستانی، بوکس امروزه یکی از دشوارترین ورزش های قدرتی محسوب می شود. فقط تسلط بر تکنیک ضربه کافی نیست. یک بوکسور باید یک استراتژیست واقعی باشد که بتواند در کسری از ثانیه تصمیم بگیرد. این در وهله اول مستلزم تغییر سریع وضعیت در رینگ است. بوکس نه تنها باعث ایجاد قدرت، رفلکس و استقامت می شود، بلکه باعث ایجاد نظم و انضباط شخصی، توانایی کنترل خود و کنترل کامل موقعیت اطراف می شود.

ورزش سوارکاری. بسیاری از پسران دوست دارند با یک شوالیه سوار بر اسب سفید همذات پنداری کنند.

سواری این رویا را محقق می کند. این ورزش برای پسرانی که عاشق حیوانات هستند عالی است. برای دستیابی به موفقیت در ورزش سوارکاری، لازم است نه تنها به تنهایی تمرین کنید، بلکه به درک کامل با اسب نیز برسید. کلاس ها به کودک می آموزند که نه تنها در قبال خود، بلکه در قبال شریک زندگی خود - اسب نیز مسئول باشد. به هر حال، تنها با دستیابی به هماهنگی کامل و درک متقابل، می توان در مسابقات جایزه گرفت.

تنیس. یک ورزش عالی که شرایط بدنی و سرعت واکنش را توسعه می دهد. مناسب برای نوجوانانی که نمی خواهند به ورزش های قدرتی بپردازند - کاراته، بوکس یا کشتی. مانند همه ورزش‌ها، نظم و انضباط را آموزش می‌دهد.

ورزش یا ژیمناستیک ریتمیک. این ورزش ها از همان ابتدا در حال انجام هستندسن پایین پس از آن بود که با کمک آموزش می توانید به بالاترین انعطاف و انعطاف پذیری دست پیدا کنید - ویژگی های لازم برای ژیمناست های واقعی. اگر کودک شما کوتاه قد، متحرک و زبردست است - وقت آن است که او را به باشگاه ببرید.

خود انضباطی، توانایی مقابله با نقاط ضعف - اینها ویژگی های اصلی ذاتی در ژیمناستیک هستند. برازندگی، زنانگی، شکل پذیری فوق العاده دخترانی را که در این بخش شرکت می کنند متمایز می کند.

والیبال. محبوبیت والیبال در بین دختران بیشتر و بیشتر می شود. این امر با موفقیت تیم والیبال کشورمان در مسابقات بین المللی تسهیل می شود. بازی گروهی به رشد روحیه تیمی کمک می کند. ایده آل برای دخترانی فعال که ساکن نیستند.

اسکیت بازی. این ورزش هماهنگی غیرمعمول دقیق حرکات را تشکیل می دهد، این مهمترین چیز در اسکیت است. در واقع، علاوه بر این که ورزشکار ملزم به انجام تعدادی حرکات است، این حرکات روی یخ نیز انجام می شود. آمادگی جسمانی عالی، انضباط شخصی، انعطاف پذیری حرکات از ویژگی های اصلی یک اسکیت باز است.

فوتبال. به عنوان مثال، حلقه ها و بخش هایی برای نوجوانان در سن پترزبورگ، طرفداران تیم شهر مورد علاقه خود - زنیت را متحد می کند. در اینجا بچه ها نه تنها تاریخ فوتبال، پیچیدگی های بازی را مطالعه می کنند، بلکه تمرین می کنند.

کلوپ های موضوعی

با بازگشت به موضوع سازمان‌های متنوعی که به کودک شما فرصت می‌دهند چیزی به دلخواه خود بیابد، نباید تعداد زیادی باشگاه را فراموش کنیم. کلاس ها در آنها برگزار می شود، مسابقات و مسابقات دائماً برگزار می شود.نه تنها از اهمیت محلی، بلکه منطقه ای و حتی جهانی برخوردار است. همه اینها در یک مجموعه بدون شک کودک را مجذوب خود می کند و انگیزه خوبی برای حضور در کلاس ها خواهد بود.

باشگاه ها می توانند فعالیت هایی را به عنوان یک طبیعت ورزشی سازماندهی کنند - باشگاه های فوتبال یا تنیس. همچنین در میان آنها کسانی هستند که فعالیت هایشان کاملاً بی ارتباط با ورزش است. به عنوان مثال، یک باشگاه عاشقان هنر.

جنبه‌های مثبت کلاس‌ها در حلقه‌ها و بخش‌ها

مشارکت نوجوانان در محافل و بخش های ورزشی تأثیر بسیار مثبتی بر رشد آنها به عنوان یک فرد دارد.

به هر حال، هر ورزشی، علاوه بر قدرت بدنی و استقامت، باعث ایجاد نظم و انضباط شخصی، توانایی مدیریت شرایط، کنترل خود می شود. این کاملاً صحیح نیست که دایره ها و بخش های نوجوانان را به مناسب برای پسران یا برعکس فقط برای دختران تقسیم کنیم. در دنیای مدرن، یک زن در بوکس یا یک پسر ژیمناستیک اصلاً کسی را شگفت زده نمی کند. نکته اصلی این است که فرزند شما به تجارت مشغول شود و بیکار در خیابان ها در جستجوی ماجراجویی پرسه نزند. و البته ذهن سالم در بدن سالم. مردانی که در باشگاه‌ها و بخش‌های ورزشی شرکت می‌کنند با سلامتی غبطه‌انگیز متمایز می‌شوند.

برای شرکت در کلاس ها لازم نیست راه دور سفر کنید. این شهر دارای تعداد نسبتاً زیادی سازمان حیاط است که در نزدیکی خانه شما قرار دارند.