فشار خون بالا در دوران بارداری: چه باید کرد؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:19

فشار خون (فشار خون بالا) فشار خون بر دیواره رگ ها است. با استفاده از یک دستگاه خاص - تونومتر اندازه گیری می شود. نشانه های خاصی برای دسته های خاصی از افراد وجود دارد: کودکان، سالمندان، زنان باردار و غیره. مادران باردار باید روزانه از فشارسنج استفاده کنند. به هر حال، فشار خون بالا در دوران بارداری هم برای سلامتی او و هم برای کودکش تهدیدی است.

شاخص های رایج

نشانگرهای تونومتر به تعیین فشاری که فرد در یک لحظه خاص دارد کمک می کند. معانی کلی پذیرفته شده برای این وجود دارد:

• 110/70 -120/80 هنجار مطلق است.
• زیر 110/70 - فشار خون پایین (فشار خون پایین).
• 120/80 - 140/85 - فشار خون بالا.
• از 140/85 - فشار خون بالا (فشار خون).

هر گونه انحراف از هنجار یک آسیب شناسی است. بیمار نیاز به نظارت متخصص دارد وآرام ترین راه زندگی اغلب زنان باردار با فشار خون بالا یا پایین در بیمارستان معاینه می شوند و دارو مصرف می کنند.

خوانش فشار

افرادی که از فشارسنج استفاده می کنند می دانند که پس از اندازه گیری، دستگاه سه مقدار دیجیتال را نشان می دهد.

اولین عدد فشار سیستولیک است. در مردم بیشتر به عنوان "بالا" شناخته می شود و مشخص کننده فشار خون در هنگام انقباض قلب و هنگام رها شدن آن در عروق است.

عدد دوم فشار دیاستولیک یا پایین تر است. این نشانگر فشار را در لحظه ای که قلب از قبل پر از خون شده و در حالت آرام است، مشخص می کند.

سومین عدد نبض است.

چگونه فشار را تعیین کنیم؟

تعیین فشار خون بالا در دوران بارداری فقط با دستگاه مخصوص - تونومتر امکان پذیر است. دو گزینه تجهیزات وجود دارد:

1. سنجش فشار خون الکترونیکی دارای مکانیزم خودکار است. به شما امکان می دهد فشار را با حداکثر دقت تعیین کنید. برای اندازه گیری کافی است دوربین را روی دست خود قرار دهید و دکمه را فشار دهید. بعد از حدود یک دقیقه، مقدار روی صفحه ظاهر می شود.
2. دستگاه مکانیکی به طور گسترده در موسسات پزشکی دولتی استفاده می شود. اندازه‌گیری باید به‌طور مستقل انجام شود و به ضربان قلب در فاصله بین مقادیر بالا و پایین گوش دهید.

بیماران پرفشاری خون می توانند به تنهایی انحراف از هنجار را بدون اندازه گیری بر اساس مشخصه تعیین کنند.علائم.

علائم

هنگامی که چنین آسیب شناسی ظاهر می شود، سلامتی بیمار به طور قابل توجهی بدتر می شود. چندین علامت وجود دارد که با فشار خون بالا در دوران بارداری ظاهر می شود:

1. سرگیجه خفیف. بسیاری از بیماران احساس می‌کنند در حال غش کردن هستند.
2. وزوز گوش. اغلب این علامت به طور همزمان با نقاط سیاه جلوی چشم ظاهر می شود.
3. درد شدید در ناحیه اکسیپیتال.
4. ضعف، بی حسی یا گزگز در اندام ها.
5. فشار خون بالا می تواند باعث خونریزی بینی و تهوع شود.

فشار خون بالا در دوران بارداری می تواند منجر به عواقب جدی برای مادر و کودک او شود. بنابراین، هنگامی که اولین علائم ظاهر می شود، ضروری است که شک خود را با یک تونومتر بررسی کنید و با یک متخصص مشورت کنید.

علل فشار خون بالا در سه ماهه اول

فشار خون بالا در اوایل بارداری فقط در تعداد کمی از بیماران رخ می دهد. چنین بیماری ممکن است با استرس شدید، فعالیت بیش از حد یا بی خوابی همراه باشد. بسیاری از مادران باردار در مورد زایمان آینده نگران هستند.

در بیشتر موارد، بیماران در طول سه ماهه اول پدیده معکوس - افت فشار خون را تجربه می کنند. دیواره رگ های خونی و تون ماهیچه ها به دلیل عملکرد هورمون پروژسترون ضعیف می شود که منجر به کاهش فشار خون می شود.

علل فشار خون بالا در سه ماهه دوم

فشار خون بالادر دوران بارداری در سه ماهه دوم نیز می تواند با نگرانی های مفرط و بی خوابی همراه باشد. بار روی بدن اندکی افزایش یافته است، بنابراین این بیماری می تواند خود را در افراد دارای اضافه وزن و کسانی که سبک زندگی کم تحرکی دارند ظاهر شود. تغذیه نامناسب نیز می تواند منجر به سلامتی ضعیف شود. هر چه بیمار چربی ها و کربوهیدرات های پیچیده را در طول دوره بارداری بیشتر مصرف کند، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می شود.

علل فشار خون بالا در سه ماهه سوم

فشار خون بالا در اواخر بارداری غیر معمول نیست. در این مدت بار روی بدن دقیقا دو برابر افزایش می یابد. بر این اساس، عروق باریک می شوند و قلب در حالت تقویت شده شروع به کار می کند. همه اینها می تواند فشار خون را تحریک کند.

ثابت شد. در بیشتر موارد، فشار در مادرانی که عادت‌های بد دارند افزایش می‌یابد: سیگار کشیدن، الکل.

چه چیزی خطرناک است؟

متاسفانه همه مادران باردار به سلامت خود حساس نیستند. بیهوده است! فشار خون بالا در دوران بارداری در هر زمانی ممکن است به مطلوب ترین عواقب منجر نشود.

1. خوانش بالای تونومتر نشان می دهد که عروق به طور قابل توجهی باریک شده اند، بنابراین گردش خون در بدن مختل می شود. جنین اکسیژن کمتری از آنچه برای رشد کامل نیاز دارد دریافت می کند. اگر فشار خون بالا برای مدت طولانی درمان نشود، ممکن است پاتولوژی های شدید ایجاد شود.
2. اسپاسم رحم ممکن است به دلیل اختلال در گردش خون شروع شود. در بیشتر موارد، این امر باعث زایمان زودرس می شود.
3. فشار خون بالا می تواندهمچنین منجر به جدا شدن جفت می شود.
4. فشار خون بالا برای زایمان بسیار خطرناک است. به دلیل پرش، جداشدگی شبکیه ممکن است رخ دهد. ممکن است بیمار فوراً نابینا شود.

اگر فشار از هفته سی و هشتم بارداری افزایش یابد، متخصص ممکن است برای کاهش سلامت مادر و نوزاد تصمیم به زایمان مصنوعی بگیرد. اگر امکان تاخیر در زایمان وجود داشته باشد، تا زمان تولد نوزاد، مادر تحت نظر پزشک متخصص خواهد بود.

درمان بیمارستانی یا خانگی

با فشار خون بالا در بارداری چه کنیم؟ البته فشار خون بالا باید درمان شود. و هر چه زودتر اقدامات پزشکی انجام شود، بیمار شانس بیشتری برای جلوگیری از عواقب نامطلوب دارد. درمان را می توان در خانه یا بیمارستان انجام داد.

مواردی که بیمار در خانه درمان می شود:

• اگر فشار خیلی بیشتر از حد مجاز نباشد، از 120/80 تا 140/85 متغیر است.
• اگر افزایش فشار یک بار اتفاق افتاده باشد (به دلیل فشار بیش از حد عاطفی یا فیزیکی). پس از مدتی، اندیکاتورها به حالت عادی بازگشتند.

مواردی که بیمار در بیمارستان درمان می شود:

• افزایش فشار پایین در دوران بارداری بیش از 85 و فشار بالا بیش از 140 است.
• ظاهر علائم همراه: بی حسی اندام ها، حالت تهوع، سرگیجه یا خونریزی از بینی.
• فشار مجدد.
• فشار خون در اواخر بارداری.

وقتی فشار خون بالا در دوران بارداری تشخیص داده می شود، در بیشتر موارد، بیمار برای رفع خطر سقط جنین در بیمارستان بستری می شود.

روش های غیر دارویی

با افزایش فشار لازم است که آرامش کامل برای بیمار تضمین شود. در حالت ایده آل، او باید دراز بکشد و کمی بخوابد.

هر گونه استرس و طغیان عاطفی می تواند به طور قابل توجهی وضعیت را تشدید کند. فقط باید به خوبی فکر کرد. برای دریافت بار مثبت، توصیه می شود:

• یک فیلم خوب ببینید.
• با افراد مثبت گپ بزنید.
• به آهنگ های کلاسیک گوش کنید.
• ورزش های سبک انجام دهید (اگر خطر سقط وجود نداشته باشد)
• یک لیوان آب پرتقال تازه بنوشید.
• غذای مورد علاقه خود را بخورید یا خودتان را با یک تکه شکلات پذیرایی کنید.

مهمترین قانون این است که سعی کنید آرامش داشته باشید و سر خود را کاملاً از افکار غیر ضروری پاک کنید.

روش های دارویی

اگر روش‌های غیردارویی به بهبود وضعیت سلامت کمک نکرده‌اند، متخصص در حال حاضر درمان مؤثری را برای بیمار مبتلا به فشار خون بالا انتخاب می‌کند. چندین قرص بی خطر برای فشار خون بالا در دوران بارداری وجود دارد:

1. "Dopegit" - این دارو برای انحراف از هنجار تا 28 هفته تجویز می شود. می‌توان از آن بیشتر استفاده کرد، اما تأثیر کمتری خواهد داشت.
2. اگر وضعیت سلامتی بعد از سه ماهه دوم بدتر شد، مصرف داروهای اورژانسی که بهعادی سازی رفاه در مدت زمان کوتاه. اینها عبارتند از: "نورمودیپین"، "نیفدیپین" یا "وراپامیل".
3. در موارد نادر، "آتنولول" تجویز می شود. این دارو بی خطر نیست، زیرا بر قلب کودک تأثیر منفی می گذارد. شما می توانید آن را به شدت تحت نظارت یک متخصص زنان و زایمان مصرف کنید.

فشار خون بالا در اوایل بارداری برای درمان خطرناک است. هر دارویی می تواند بر تشکیل اندام های مهم انسان تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، بسیاری از کارشناسان ابتدا توصیه می کنند که بهزیستی را به روشی غیر دارویی بهبود بخشید. اما در غیاب اثر مثبت برای چند روز، با این وجود، درمان کم هزینه انتخاب می شود.

تصحیح تغذیه

در بیشتر موارد، فشار خون بالا به دلیل افزایش استرس روی بدن ایجاد می شود. یک اقدام پیشگیرانه و درمانی عالی، اصلاح صحیح تغذیه است:

• قانون 1. شما نباید پرخوری کنید. به طور معمول، یک زن باردار باید 300-400 گرم در یک هفته اضافه کند. هر چه این افزایش بیشتر باشد، تأثیر منفی بیشتری بر سلامت او خواهد گذاشت.
• قانون 2. غذا باید کمی نمک زده شود. نمک مایع را در بدن حفظ می کند که منجر به انقباض عروق، بی حسی اندام ها و تورم می شود.
• قانون 3. باید کار دل را آسان کند. بدن باید فقط چربی های گیاهی و کربوهیدرات های سبک را دریافت کند. کربوهیدرات های پیچیده و چربی های اشباع شده خطرناک ترین دشمن برای هر موجودی هستند. مردی که کالری زیادی می خوردغذا مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا و دیابت است.
• قانون 4. پتاسیم و منیزیم اثر مفیدی بر روی مفاصل دارند. مصرف غذاهای حاوی این مواد الزامی است.

دستورالعمل های عامیانه

فشار خون بالا در دوران بارداری نه تنها در نسل مدرن ظاهر می شود. مادربزرگ ها، مادربزرگ ها و اجداد بعدی ما نیز بیماری های مشابهی را تجربه کردند. البته چندین دهه پیش هیچ داروی ایمن مناسب برای زنانی که در انتظار بچه دار شدن هستند وجود نداشت. مادران باردار سلامت خود را با داروهای مردمی بازیابی کردند. محبوب ترین در میان آنها تا به امروز باقی مانده است.

جوشانده گیاهی

1. یک ظرف نگهداری عمیق آماده کنید.
2. خرد کنید و اجزای زیر را به نسبت مساوی در آن بریزید: گل رز، ویبرنوم قرمز، زالزالک. گل ویبرونوم، گل همیشه بهار؛ شاخه های زغال اخته، هدر؛ خار مادر.
3. 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق غذاخوری مخلوط آماده شده.
4. 2 فنجان آب جوش روی آنها بریزید.
5. تزریق را به مدت 15 دقیقه در حمام آب بدزدید.
6. بگذارید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند.
7. از صافی یا پنیر صاف کنید.

دم کرده گیاهی مفید را می توان روزانه به میزان ۱۰۰ میلی لیتر 4 بار در روز مصرف کرد. بهتر است این کار را بعد از غذا انجام دهید. در صورت تمایل می توانید عسل را به آن اضافه کنید. دوره کلی درمان می تواند تا 1.5 ماه طول بکشد.

مخلوط عسل کرن بری

1. آب زغال اخته را بدون افزودن شکر بپزید.
2. نصف لیوان از کل مقدار را اندازه کنید و در ظرف آزاد بریزیدظرفیت.
3. با همان مقدار عسل مخلوط کنید.

در طول روز، باید 3 قاشق چایخوری از این دارو را مصرف کنید. نوشیدن آن با آب فراوان توصیه می شود. طول کل درمان 14 روز است.

جوشانده شوید

1. شوید تازه یا خشک را خرد کنید.
2. دو قاشق غذاخوری سبزی معطر را در کف قمقمه قرار دهید.
3. محتویات را در 500 میلی لیتر آب جوش بریزید.
4. قمقمه را با درب ببندید. اجازه دهید دمنوش به مدت 3 ساعت دم بکشد.
5. جوشانده را صاف کنید.

این آب شوید را باید 6 بار در روز به مدت نصف فنجان نوشید. کل دوره درمان 14 روز طول می کشد.

چای سالم

1. ۱ قاشق غذاخوری بریزید. یک قاشق از برگ های خشک بابونه، مریم گلی، نعناع یا بادرنجبویه.
2. آب جوش را روی ظرف بریزید.
3. به مدت 20 تا 25 دقیقه دم کنید.
4. به آرامی صاف کنید.

چای گیاهی آماده را می توان از داروخانه خریداری کرد. می توانید اجزای اصلی را ترکیب کنید. یک نوشیدنی سالم باید 2 تا 3 ساعت قبل از خواب مصرف شود. دوره کلی درمان 1-2 ماه است.

روش های عامیانه همیشه ایمن نیستند. اطلاع پزشک از قصد درمان از این طریق الزامی است.

اقدامات پیشگیرانه

فشار خون یک بیماری نامطلوب است که بسیاری از زنان باردار با آن روبرو هستند. آیا می توان خود را در برابر وقوع آن بیمه کرد؟ چندین اقدام پیشگیرانه وجود دارد که از انقباض عروق جلوگیری می کند.

1. انتظارکودک حالتی نیست که در آن زن دائماً در حالت خوابیده یا نشسته باشد. اگر خطر سقط جنین وجود ندارد، باید بیشتر حرکت کنید: در هوای تازه راه بروید، شنا کنید، ورزش های صبحگاهی انجام دهید، یوگا انجام دهید.
2. حتما به اندازه کافی بخوابید. برای داشتن رفاه طبیعی، باید از ۷ تا ۸ ساعت در روز بخوابید.
3. ارزش دارد از خود در برابر خوردن غذاهای پرکالری محافظت کنید.
4. نوشیدن نوشیدنی های قوی مانند چای سیاه، قهوه توصیه نمی شود.
5. قبل از خواب، باید اتاق را تهویه کنید.
6. لازم است غذا کسری باشد. لازم است کل مقدار غذا را به 6 قسمت تقسیم کنید.
7. عادات بد را کنار بگذارید. نوشیدن الکل و سیگار را به مدت 9 ماه فراموش کنید.

در انجمن های مادران جوان و باردار، اغلب می توانید نظراتی درباره فشار خون بالا در دوران بارداری پیدا کنید. بسیاری از زنان ادعا می‌کنند که توصیه‌های متخصصان را رعایت کرده‌اند و در نتیجه توانسته‌اند از خود در برابر شروع فشار خون محافظت کنند.

در مورد درمان این بیماری، تقریباً تمام نمایندگان نیمه زیبای بشریت به طب مدرن (قرص) بیشتر از داروهای عامیانه اعتماد دارند. در مورد روش دوم نظرات متفاوتی وجود دارد. تعداد کمی از بازدیدکنندگان انجمن معتقدند که می توان با افزایش فشار در دوران بارداری تنتور شفابخش مصرف کرد و بیماری فروکش کرد. اکثر کاربران شبکه های اجتماعی ادعا می کنند که این روش درمانی ایمن است، اما موثر نیست.

بارداری شگفت انگیزترین لحظه در زندگی هر زنی است. متأسفانه، انتظار خوشحال کننده از تولد یک نوزاداغلب با ظاهر بیماری ها همراه است. یکی از شایع ترین و خطرناک ترین آنها فشار خون بالا است. مراقب خودت و کوچولویت باش هنگامی که اولین علائم فشار خون بالا ظاهر شد، بلافاصله از یک متخصص کمک بگیرید و یک دوره درمانی انتخاب شده توسط او را انتخاب کنید.