گوشه ورزش برای خانه. مجموعه ورزشی برای کودکان

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:13

برای رشد، کودک نیاز به پریدن، دویدن، بالا رفتن، بازی کردن دارد و بسیاری از والدین برای هدایت این جریان انرژی در جهت درست، شروع به فکر کردن می کنند: شاید شما به یک گوشه ورزشی برای خانه خود نیاز دارید. ? مجموعه ورزشی برای کودکان به ایجاد علاقه به فعالیت بدنی، استقامت، هماهنگی، واکنش سریع، تعادل و غیره در کودک کمک می کند.

در میان مجتمع های کودک انتخاب بسیار زیادی وجود دارد. تفاوت آنها در نصب، بست، تولید، هدف، تعداد عناصر و غیره است. معمولا یک مجموعه ورزشی شامل 2-3 وسیله ورزشی، میله دیواری، حلقه، نردبان طناب، میله افقی، حصیر و گاهی اوقات طناب.

می توانید از سنین پایین از مجموعه ورزشی استفاده کنید. یک نوزاد شش ماهه می تواند از نرده ها برای ایستادن و نشستن استفاده کند. همانطور که کودک بزرگتر می شود، ساختارهای ورزشی می توانند و باید برای رشد فیزیکی بیشتر پیچیده شوند، عناصر اضافی در اینجا مورد نیاز است.

مواد

اول از همه، ارزش تصمیم گیری در مورد موادی را دارد که از آن گوشه ورزشی برای خانه ساخته شده است. یک مجموعه ورزشی برای کودکان باید یا چوبی یا فلزی باشد، به خصوص برای ستون های اصلی سازه. پرتابه های اضافی ممکن است پلاستیکی باشند.

- یک مجموعه ورزشی چوبی برای کودکان کمتر آسیب زا است و از نظر طراحی متنوع تر است. در تولید یک مجموعه ورزشی از این ماده، از چوب قوی استفاده می شود: بلوط، نمدار، کاج، راش، توس. نوار افقی، میله های عرضی و تکیه گاه ها با لاک محافظ پوشانده شده است که ایمن بوده و بوی نامطبوعی ندارد. یک نکته مهم قطر میله های دیوار سوئدی است. معمولاً یک مجموعه ورزشی چوبی برای کودکان بزرگتر خریداری می شود، زیرا گرفتن میله های عرضی با دستان کوچک برای بچه ها بسیار دشوار است. حداکثر وزن بار برای چنین مجتمع هایی از 60 تا 70 کیلوگرم است.

- مجموعه ورزشی فلزی در مقایسه با چوبی، قابل اعتمادتر و بادوام تر است. علاوه بر این، گوشه های ورزشی کودک برای خانه که از فلز ساخته شده اند، باری بین 100 تا 120 کیلوگرم را تحمل می کنند و حتی یک فرد بزرگسال نیز می تواند روی آن تمرین انجام دهد. مزیت امکان تنظیم بهینه قفسه ها بین سقف و کف است که برای سازه های چوبی بسیار دشوار است. هنگام انتخاب مجموعه ای از این ماده، باید ضخامت میله های متقاطع (بهینه 1.2-1.5 میلی متر) را بررسی کنید. اگر خیلی نازک باشند، ممکن است لوله ها خم شوند. به رنگی که با آن رنگ شده است توجه کنیدمجتمع این باید برای کودک ایمن باشد و گواهینامه خاصی داشته باشد.

مجموعه های ورزشی سیار

یک مجموعه ورزشی سیار گزینه ای عالی برای ورزشکاران کوچک خواهد بود. این ساده ترین گوشه ورزش و بازی است که برای کودکان یک تا چهار ساله طراحی شده است. نیاز به بست خاصی ندارد و به راحتی روی زمین نصب می شود.

مزیت بزرگ این است که چنین مجموعه های ورزشی خانگی برای کودکان به راحتی تنظیم، مونتاژ و جداسازی می شوند. این گوشه ها معمولاً مجهز به نردبان، سرسره، تاب، حلقه، تشک و طناب هستند. بسته به مدل، پیکربندی و موادی که مجموعه ورزشی از آن ساخته شده است، قیمت گوشه های موبایل از 6000 تا 16000 روبل متغیر است.

مجموعه های ورزشی ثابت

گوشه مخصوص بچه های مدرسه ای است. با پیچ های لنگر به صورت عمودی روی دیوار نصب می شود و فضای کمی را اشغال می کند. این مجموعه مجهز به میله افقی، حلقه، طناب، نردبان طناب و … می باشد، گوشه های لولایی دیوار سوئدی ندارند، اما با بزرگ شدن کودک می توان مجموعه ورزشی کودکان را با پوسته تکمیل کرد. به لطف طراحی براکت ها، بار روی گوشه به طور مساوی توزیع می شود. نصب مجموعه ورزشی لولایی فقط روی دیوارهای جامد ضروری است. پارتیشن های ساخته شده از دیوار خشک و غیره ممکن است بار نوار افقی را تحمل نکنند. هزینه چنین مجتمع هایی کوچک است، تقریباً از 2000 تا 4000 روبل.

گوشه های ورزشی دیواری

علی رغم شباهت با مجتمع های نصب شده، دیواری ها عملکرد بیشتری دارند. این گوشه ورزش خانگی عمدتاً با وجود دیوار سوئدی متمایز است. نصب نیز با انکر بولت انجام می شود. تمامی عناصر بست در بدنه لوله پنهان شده و امکان خراش، ساییدگی و بریدگی اتفاقی را از بین می‌برد. مدل های L شکل غیر استاندارد با قابلیت آویزان تاب یا توری و تی شکل وجود دارد. دومی امکان استفاده از دیوار سوئدی را از دو طرف فراهم می کند. گوشه های ورزشی دیواری بار تا 200 کیلوگرم را تحمل می کنند. پله های مدل های مدرن با پلیمر پوشانده شده است که نه تنها اجازه نمی دهد دست ها روی آن سر بخورند، بلکه جلوه ای ماساژ به پاها می بخشند. مجتمع های ورزشی خانگی دیواری برای کودکان تجهیزات اضافی زیر را در اختیار دارند: طناب، تاب، حلقه، بانجی، سرسره، سبد بسکتبال، نردبان طناب - و قیمت آنها از 3000 تا 5000 روبل متغیر است..

طرحهای ورزشی با اسپیسر

نیازی به بستن به دیوارها نیست و همه کاره ترین سالن های بدنسازی خانگی هستند. نصب بر روی هر منطقه آزاد آپارتمان با استفاده از پیچ های فاصله بر روی قفسه های گوشه انجام می شود. آنها کاملاً ثابت هستند و روی سقف و کف قرار می گیرند. بنابراین، قابلیت اطمینان دیوارها مهم نیست، اما سقف های کاذب منع مصرف دارند. اگر چه، اگر سقف از دیوار خشک ساخته شده باشد، نصب یک گوشه ورزشی با آن ساخته شده استبا استفاده از واشر اضافی بین پایه ها و سقف. گزینه های نصب به شکل T و L شکل و همچنین تجهیزات غیر استاندارد سه یا چهار پایه هستند. این مجموعه، به لطف اتصال دهنده های ساخته شده از اسپیسر، بسیار قابل اعتماد است، بارهای سنگین را تحمل می کند و حتی به بزرگسالان نیز اجازه می دهد تا تمرین کنند. هزینه ساده‌ترین گوشه دو تکیه‌گاه از 3000 تا 5000 روبل متغیر است و بسته به تعداد قفسه‌ها و تجهیزات اضافی افزایش می‌یابد.

گوشه ورزشی ترانسفورماتور

از دیوار سوئدی به عنوان پایه استفاده می کند. ترانسفورماتور گوشه اسپرت دارای 2 بند است. اولی یک دیوار معمولی سوئدی است که می توانید تجهیزات اضافی مانند طناب، حلقه، نردبان طناب و غیره را روی آن بچسبانید. موقعیت دوم قسمت پایینی تاشو است که به شما امکان می دهد تمرینات را روی یک واکر دستی انجام دهید و از یک پله بالا بروید. تور طناب.

گوشه های ورزشی ترکیبی

راه حل عالی برای آپارتمان های کوچک. چنین مجموعه هایی شامل اجزای ورزشی و عناصر مبلمان (کمد، تخت، میز و غیره) می شود. آنها به یک دسته قیمت نسبتاً گران تعلق دارند، اما کاملاً آن را با صرفه جویی در فضا توجیه می کنند و کودکان را خوشحال می کنند.

ایمنی

اول از همه، والدین در انتخاب یک گوشه ورزشی برای خانه به ایمنی کودک اهمیت می دهند. مجموعه ورزشی برای کودکان باید در محلی نصب شود که گوشه های تیز، اشیا یا سطوح به راحتی شکستن وجود نداشته باشد، با فاصله کافی از درها وپنجره ها. با در نظر گرفتن تاب خوردن پرتابه های معلق، ناحیه زیر عناصر ورزشی باید با تشک پوشانده شود. تمام گوشه های مجتمع باید گرد باشد و آستین های دوشاخه باید از فلز ساخته شوند نه پلاستیک. برای پیچ و مهره، شاخه های نرم باید در کیت گنجانده شود. هنگام خرید یک مجموعه ورزشی، باید کیفیت پردازش آن را به دقت بررسی کنید. عدم وجود قسمت های بیرون زده سیستم بست به کودک کمک می کند تا از صدمات جلوگیری کند. در میان مجموعه عظیم، بهتر است به محبوب ترین شرکت ها نگاه کنید. از دیگر والدین بازخورد بخواهید.

اقلام ورزشی

عناصری که در مجموعه ورزشی کودکان گنجانده خواهد شد به طور مستقیم به فضای موجود در محوطه ورزشی بستگی دارد. موارد زیر بیشترین محبوبیت را در بین خریداران دارند.

- حلقه های ژیمناستیک با طناب متصل می شوند. برای تمرینات ژیمناستیک و کشش استفاده می شود.

- نردبان طناب. با انجام تمرینات روی این عنصر، کودک هماهنگی حرکات را بهبود می بخشد و دستگاه دهلیزی را توسعه می دهد.

- طناب. کلاس های مربوط به آن عضلات دست ها و پاها را تقویت می کند.

- نوار افقی برای کشش طراحی شده است و عضلات اندام فوقانی را تقویت می کند.

برای اینکه کودک فرصت رشد جسمی و ذهنی داشته باشد، یک گوشه ورزشی برای خانه خریداری کنید. یک مجموعه ورزشی برای کودکان امروزه می تواند کاملا ایمن، چند منظوره، جمع و جور و جالب باشد.