2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:02
تولد فرزند یک تعطیلات برای کل خانواده به ویژه برای یک زن است. از این گذشته، برای تحمل آن تلاش و زمان زیادی صرف شد و اکنون می توانید نفس راحتی بکشید که همه چیز پشت سر گذاشته شده است و مشکلات و نگرانی های جدیدی در پیش است. برای برخی، جنسیت کودک مهم نیست، برای برخی دیگر مهم است. و اگر پدران تقریباً همیشه یک پسر می خواهند، بسیاری از مادران به راه هایی برای دختردار شدن فکر می کنند. این امر مخصوصاً برای آن دسته از زنانی که برای اولین بار باردار می شوند مورد علاقه است.
این تا حد زیادی به دلیل ویژگی ارتباط با فرزند شما است. بیشتر خانم ها دوست دارند دخترشان را زیبا ببینند. برای این کار برای آنها لباس های مناسب می خرند، دوست دارند دم دخترانه را ببافند و وقتی بزرگ شدند رازها را با آنها حفظ کنند. از طرف دیگر مردان ترجیح می دهند کودک را طوری تربیت کنند که او را برای زندگی آماده کنند.
چه چیزی جنسیت کودک را تعیین می کند؟
جنس نوزاد به این بستگی دارد که کدام اسپرم توانسته تخمک را بارور کند.اما آنچه که معمولی است. در یک تخمک ماده فقط یک نوع کروموزوم وجود دارد - X، در حالی که در سلولهای زایای مرد یکی از دو نوع X یا Y وجود دارد. XX) متولد خواهد شد و Y – پسر (XY).
معلوم می شود که جنسیت فرزند کاملاً به پدر بستگی دارد و روزهای بارداری دختر ربطی به آن ندارد؟! این تا حدی درست است و نقش مادر در این زمینه عملا به حداقل می رسد. اما برای زنان، پس از لقاح، حیاتی ترین مرحله در زندگی او آغاز می شود.
در عین حال، سلول های تولیدمثلی مردانه خواص متفاوتی دارند:
- اسپرماتوزوم با کروموزوم X با سر بیضی شکل، سرعت حرکت کم و طول عمر طولانی - حدود سه روز - متمایز می شوند.
- اسپرماتوزوم با کروموزوم Y در حال حاضر دارای سر گرد هستند، آنها بسیار سریع هستند، اما کمتر زندگی می کنند - نه بیشتر از یک روز.
اما آیا یک زن نمی تواند تأثیر بگذارد که در نهایت متولد شود؟ پاسخ: بله، می تواند، اما برای این شما باید تخمک گذاری (لقاح) را به درستی محاسبه کنید. در نهایت ممکن است خوش شانس باشید و دختر مورد نظر به دنیا بیاید.
آیا راه هایی وجود دارد؟
اگر زنی بخواهد دخترش را باردار شود (یا اگر همه اعضای خانواده به این تصمیم پایبند باشند) و حتی از قبل تاریخ تقریبی برای بچه دار شدن دختر را انتخاب کرده باشد، متخصصان کلینیک بارداری بتواند در این زمینه کمک کند. یک پزشک حاذق برخی از روشهای لقاح را پیشنهاد میکند که از بین آنها یک زن میتواند بسته به موقعیت، گزینه لازم را انتخاب کند. اما شایان ذکر است که برای فریب طبیعت و به طور کاملکنترل اوضاع چندان آسان نیست.
هم مادران و هم باباها قبل از هر چیز باید چیزی را بفهمند. روش های ذکر شده در زیر نتیجه 100% نمی دهند، اما فقط اندکی شانس موفقیت را افزایش می دهند. این به دلیل این واقعیت است که کل فرآیند لقاح مطابق با مکانیسم های فیزیکی و شیمیایی پیچیده ای انجام می شود که تأثیرگذاری بر عوامل خارجی دشوار است.
رژیم غذایی ویژه
یکی از راه های رسیدن به فرزند دختر، پیروی از رژیم غذایی خاص برای دختردار شدن است. و باید چند ماه دیگر آن را شروع کنید. این تأثیر نه ترجیح برخی محصولات، بلکه با استفاده منظم از آنها و کیفیت ظروف آماده شده است.
رژیم غذایی و سبک زندگی سالم نه تنها به شما امکان می دهد دختر مورد نظر را به دنیا بیاورید، بلکه احتمال آسیب شناسی های مختلف به صفر می رسد. این نه تنها در مورد زنان صدق می کند، اگر پدر هم می خواهد فرزند سالم ببیند، پس باید عادت های بد را برای مدتی کنار بگذارد که کیفیت مواد بیولوژیکی او را بهبود می بخشد.
ماهیت یک رژیم غذایی خاص، ایجاد یک میکرو فلور اسیدی در بدن زن است که بر روی اسپرم دارای کروموزوم Y تأثیر مخربی دارد. در حالی که برادران کندتر سرسخت ترند. حالا، در واقع، خود رژیم غذایی برای دختردار شدن:
- گوشت (گوشت گاو، گوسفند یا گوساله) در مقادیر محدود. برخی از زنان حتی سعی می کنند بدون آن کار کنند.
- شیرینی های بدون مخمر، از جمله شیرینی های شیرین.
- فرآورده های لبنی (پنیر، خامه ترش، شیر، پنیر) وتخم مرغ.
- سبزیجات و میوه ها.
- برای خوردن آجیل (فندق، بادام، بادام زمینی) توصیه می شود.
حالا باید با آنچه که نباید در رژیم غذایی باشد آشنا شوید. به ویژه، این امر در مورد غذاهای شور و دودی، سیب زمینی و حبوبات صدق می کند. علاوه بر این، به هیچ وجه الکل ننوشید و سیگار را به طور کامل رها کنید. و البته اگر پدر و مادر هر دو بخواهند دختر سالم خدا به دنیا بیایند این موضوع صدق می کند. علاوه بر این، اسپرمهای "مونث" نسبت به مواد مضر حساستر هستند.
روش محاسبه تخمک گذاری برای دختردار شدن
همانطور که اکنون شناخته شده است، جنسیت کودک به زنده ماندن اسپرم بستگی دارد. یک زن بدون در نظر گرفتن روز چرخه می تواند باردار شود، با این حال، لقاح فقط می تواند در یک روز خاص باشد. در واقع، برای این، شما باید یک برنامه تخمک گذاری را نگه دارید. روش باردار شدن یک فرزند دختر توسط دکتر لندروم شتلز ایجاد شد و او در سراسر جهان او را تجلیل کرد. عملا هیچ چیز پیچیده ای در آن وجود ندارد و تنها مشکل در تعیین تخمک گذاری است.
برای زنانی که دقیقاً از مدت چرخه قاعدگی آگاه هستند راحت تر است، زیرا می توانید مقدار را بر 2 تقسیم کنید. یعنی اگر چرخه 30 روز طول بکشد، نتیجه نهایی - تخمک گذاری اتفاق می افتد. در روز 15.
در موارد دیگر، می توانید از آزمایش های خاصی که برای تعیین تخمک گذاری استفاده می شود استفاده کنید. اصل عمل آنها شبیه به ابزارهایی است که حاملگی را تشخیص می دهند. نتیجه اساساً همیشه استمعتبر.
همچنین ماشین حساب هایی برای دختردار شدن وجود دارد. این می تواند توسط هر کسی که "دوست" خوبی با فناوری کامپیوتر است استفاده کند. این نرم افزار ویژه ای است که با کمک آن مناسب ترین زمان برای رابطه جنسی انتخاب می شود تا یک دختر به دنیا بیاید. پیدا کردن آن دشوار نخواهد بود - فقط کافی است پرس و جوی مناسب را در هر موتور جستجو وارد کنید.
محاسبه ظریف
علاوه بر این، می توانید به روش دیگری متوسل شوید - اندازه گیری دمای پایه. بهتر است کمی از قبل تمرین کنید تا همان روز "X" را برای تعداد مشخصی از چرخه ها تعیین کنید. چرا باید به طور منظم (ترجیحا هر صبح زود) دمای مقعد را از همان روز اول قاعدگی اندازه گیری کرد.
همه داده ها باید در نمودار وارد شوند، که به شما امکان می دهد تخمک گذاری را برای باردار شدن یک دختر محاسبه کنید. در نتیجه، تا پایان ماه، دو مرحله را می توان به وضوح در آن ردیابی کرد:
- قبل از تخمک گذاری - درجه حرارت 36، 4-36، 7 درجه سانتیگراد؛
- تخمکگذاری - درجه حرارت 37.0-37.5 درجه سانتیگراد.
علاوه بر این، دما، مانند مورد دوم، تا شروع یک چرخه جدید ذخیره می شود. فقط باید در نظر داشت که برخی از عوامل ممکن است بر شاخص ها تأثیر بگذارند، از جمله:
- موقعیت های استرس زا؛
- فعالیت بدنی سنگین؛
- وجود سرماخوردگی؛
- مصرف الکل یا دارو؛
- صمیمیت شب قبل.
اگر محاسبه دقیق شروع تخمک گذاری در یک تعداد چرخه مشخص غیرممکن باشد،مشاوره با پزشک ضروری است. شاید در بدن زن نارسایی هورمونی وجود داشته باشد که به دلیل آن تخمک گذاری اتفاق نمی افتد.
ماهیت روش
در واقع چگونه می توان حاملگی یک دختر را محاسبه کرد؟ برای اینکه احتمال وقوع آن تا حد امکان زیاد باشد، صمیمیت باید 3-4 روز قبل از تخمک گذاری باشد. بلافاصله قبل از شروع تخمک گذاری و همچنین تا سه روز پس از آن، بهتر است از رابطه جنسی خودداری شود. به عنوان آخرین راه حل، رابطه جنسی باید محافظت شود.
با چنین برنامه فشرده، اسپرمهای «مونث» کندتر میتوانند زنده بمانند و یکی از آنها قطعاً به هدف خود میرسد. همتایان "نر" دیگر نمی توانند تخمک را بارور کنند.
تقویم قمری
تقویم قمری چیست؟ این یک دستیار ارزشمند برای بسیاری از خانواده هایی است که آرزوی داشتن یک فرزند سالم و قوی را دارند. علاوه بر این، همانطور که کارشناسان در زمینه طالع بینی اطمینان می دهند، ماه به لقاح فرزندی با جنسیت مورد نظر کمک می کند. و برای این کار ارزش انتخاب روزهای "مطلوب" تقویم قمری را دارد.
روش دختردار شدن بر اساس تقویمی از این نوع جدید نیست، زیرا چندین هزار سال است که وجود داشته است. بسیاری از مردمان باستانی با موفقیت از آن برای پرورش جنگجویان قوی، قوی و سرسخت، وارثان عالی تاج و تخت استفاده کردند. علاوه بر این، تصور بیشتر شخصیتهای تاریخی که در سراسر جهان شناخته شدهاند دقیقاً بر اساس تقویم قمری انجام شده است.
آنچه یک زن باید بداند
هر مادر باردار، با این حال، این مورد برای هر دو والدین صدق می کند، باید بداند که اغلب روند لقاح بر روی یک کودک در حال رشد می افتد.ماه. در این دوره است که بدن زن قوی ترین، قوی ترین و بهترین آمادگی برای لقاح است. در عین حال، اگر فرآیند تخمک گذاری پس از ماه کامل (مرحله دوم) اتفاق بیفتد، احتمال بارداری موفق به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
خیلی مهم است که یک زن چگونه با خودش، با بدن و ذهنش هماهنگ باشد. و تنها چیزی که برای این کار لازم است این است که به یک رژیم غذایی سالم پایبند باشید، از موقعیت های استرس زا اجتناب کنید، که اعصاب شما را نجات می دهد و با آرامش بیشتری به مشکلات مختلف واکنش نشان می دهد. در این صورت می توان انتظار داشت که لقاح دختر طبق تقویم قمری به آرامی پیش برود.
نزدیک شدن به طبیعت به زن این امکان را می دهد که انرژی خود را تقویت کند. اما فقط برای اینکه تقویم بتواند نتیجه دلخواه را بدهد، باید بدانید که چرخه قاعدگی چقدر طول می کشد و همچنین زمان تخمک گذاری رخ می دهد. در صورت لزوم، می توان این فرآیند را به فاز اول ماه منتقل کرد. و فقط یک متخصص زنان می تواند در این مورد کمک کند.
جنسیت مورد نظر کودک و شخصیت او
اگر جنسیت مونث کودک بسیار مهم است، می توان روزها را برای این "مناسب" در نظر گرفت:
- 2 روز قمری؛
- روز ۲۲ قمری.
همچنین آن روزهایی را که ماه در نشانه خاصی از زودیاک قرار دارد شامل شود:
- سرطان.
- Virgo.
- ثور.
- ماهی.
- Capricorn.
- عقرب.
به گفته بسیاری از دانشمندان و اخترشناسان، روز قمری که لقاح اتفاق افتاده می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد. علاوه بر این، نقش او به اندازه روز تولد او مهم خواهد بود.کودک. می توانید با مراجعه به تقویم معمول به شخصیت او هشدار دهید. 30 روز دارد که هر یک از آنها می تواند به طریق خاصی بر زندگی انسان تأثیر بگذارد. آنچه ممکن است به نظر برسد در زیر نشان داده شده است:
- می توانید فرزندی فعال و قوی داشته باشید.
- از بارداری دختر حمایت می کند.
- ممکن است کودکی متولد شود که دارای شخصیت انفجاری و غیرقابل کنترل باشد (جنگجویان زودتر در این روز حامله شدند).
- کودک ممکن است تنبل شود و نگرش منفعلانه ای نسبت به زندگی پیدا کند.
- کودک ممکن است زندگی سختی داشته باشد.
- مطلوب ترین، زیرا کودکان متعادل به دنیا می آیند و به طور عینی دنیای اطراف خود را ارزیابی می کنند.
- کودکی سالم و تمام عیار وجود خواهد داشت که در پزشکی یا علم موفق خواهد بود.
- بد خلقی می تواند با سرنوشت سختی همراه باشد.
- بهتر است از او دوری کنید.
- همچنین زمان خوبی است، زیرا کودک همه چیزهای خوب را از والدین خود به ارث می برد.
- یک نوزاد فعال و سالم ظاهر می شود.
- در اینجا دانستن نحوه محاسبه لقاح دختر کافی نیست، نگرش مثبت والدین مورد نیاز است. فقط با این رویکرد کودک شهود خوبی ایجاد می کند.
- ممکن است کودک بعداً به عادات بد (الکل، مواد مخدر) اشتیاق پیدا کند.
- کودک توسط یک فرشته نگهبان قوی محافظت می شود.
- شخصیت قوی و غیرقابل کنترل که بیشتر مشخصه پسرهاست.
- روش کودک هماهنگ و سازگار خواهد بود.
- بهتر است از مصرف الکل پرهیز کنید، زیرا کودک نه تنها الکلی، بلکه یک کلاهبردار نیز خواهد بود.
- کودک سخت کوش خواهد بود و سهمی از کاریزمای فردی دارد که به او اجازه می دهد به محبوب تبدیل شود.
- پسران افتخار و شجاعت خواهند داشت.
- نامطلوب زیرا ممکن است کودک بدخلقی داشته باشد.
- احتمال پسردار شدن بسیار زیاد است.
- همچنین به تصور دختری که قوی و هدفمند متولد می شود کمک می کند. شاید او تبدیل به یک زن بسیار موفق شود، تقریباً به هیچ وجه کمتر از مردان.
- خطر بالای جهش ژنی.
- حتی برای زوج هایی که این اولین تلاش برایشان نیست، یک نوزاد سالم به دنیا می آید.
- مناسب برای لقاح است، اما کودک ممکن است تنبل، کند شود، علاوه بر این، او روانی ناپایدار خواهد داشت.
- به طور کامل از کودک حمایت می کند: زندگی موفق و شاد سرشار از شهرت و ثروت.
- مناسب ترین نیست، زیرا خطر ابتلا به بیماری های مختلف زیاد است.
- کودک خوش شانس، در عین حال تنبل و بی خیال خواهد بود.
- بهتر است قاطعانه از آن اجتناب کنید.
- برای بچه دار شدن دختر یا حتی پسر مناسب نیست: کودک نیز تنبل و ناسازگار با زندگی خواهد بود.
بنابراین، شما از قبل می توانید تنها نتیجه گیری صحیح را برای خود بگیرید، که به شما امکان می دهد نه تنها تعیین کنید که در چه روزهایی اصل زنانه گذاشته می شود، بلکه چه شخصیتی را می توانید از دختر خود انتظار داشته باشید. البته مساعدترین روزهای قمری برای تولد یک کودک کامل عبارتند از: 1، 6، 7، 10، 11، 14، 15، 16، 18، 19، 22، 26. یک فرد بالغ دارای ویژگی هایی مانند قدرت و شجاعت، موفقیت و خوش شانسی را همراهی خواهد کرد و سلامتی او می تواند باشدحسادت. این روش بدتر از ماشین حساب دخترانه نیست و به شما امکان می دهد به آنچه می خواهید برسید.
اما بهتر است از این روزها اجتناب شود: 4، 8، 9، 13، 20، 23، 27، 29، 30. در این صورت، کودک تنبل تر، او غیرقابل تحمل و حتی پرخاشگر خواهد بود. علاوه بر این، بعید است که او به سلامتی خود ببالد.
سلب مسئولیت کوچک
در بیشتر موارد، روش لقاح مطابق با تقویم قمری برای افرادی مناسب است که عاشق طالع بینی و وسواس به ایمان به سرنوشت هستند. فقط باید در نظر داشت که نتیجه مطلوب همیشه به دست نمی آید و ارزش تکیه کامل به این روش را ندارد. در عین حال، محبوبیت تقویم قمری بسیار زیاد است و این نشان دهنده صحت آن است.
در صورتی که تمام تلاش ها در مدت طولانی موفق نشدند، هیچ فایده ای در مورد چگونگی محاسبه لقاح یک دختر وجود ندارد. بهتر است تمام تلاش ها برای محاسبه روزهای قمری را کنار بگذارید و به پزشک مراجعه کنید. و هر چه زودتر این اتفاق بیفتد، بهتر است.
تکنیک عامیانه شرقی
چندین قرن پیش، چینی ها جدول ویژه ای اختراع کردند که بر اساس آن می توان فرزندی با جنسیت خاص باردار شد. تقویم به اصطلاح چینی چندین مزیت قابل توجه دارد:
- استفاده ساده و واضح؛
- می توانید جنسیت کودک را بدون توجه به سن حاملگی تعیین کنید؛
- می توانید جنسیت مورد نظر خود را برنامه ریزی کنید؛
- طبق اطمینان خود چینی ها، قابلیت اطمینان روش تا 98٪ است.
جدول در زیر نشان داده شده است.
همانطور که از شکل می بینید، خط بالای افقی فهرستی از تمام 12 ماه است و در ستون عمودی سمت چپ سن زن (18 تا 45 سال) است. مردم شرقی معتقد بودند که جنسیت کودک عمدتاً به مادر بستگی دارد، بنابراین در جدول تصور دختر در سن مادر در نظر گرفته شده است.
محاسبه نباید سؤال ایجاد کند. در ستون سمت چپ، مقدار مورد نظر یک زن انتخاب شده است، به عنوان مثال، 21 ساله. ماه برای لقاح در خط بالایی انتخاب می شود و جنسیت کودک در تقاطع آنها خواهد بود. در این مثال، این یک دختر است.
اما برخی از زنان تمایلی به اعتماد به این روش ندارند و آن را فقط سرگرمی می دانند. شاید جدول دیگری که ژاپنی ها ایجاد کرده اند برایشان مفید باشد. اطلاعات بیشتر در مورد آن در زیر.
تکنیک ژاپنی
در ژاپن در زمان های قدیم از یک میز مانند چین استفاده می کردند، فقط آن میز خودش را داشت و دو تای آنها. تصاویر زیر.
ابتدا باید ماه تولد مادر و پدر را با هم ترکیب کنید. در محل سرکوب آنها تعدادی وجود خواهد داشت - یک شخصیت خانوادگی. به عنوان مثال برای یک زن اسفند و برای مرد بهمن ماه است سپس عدد 11 به دست می آید حالا باید از تقویم دوم استفاده کنید. مفهوم دختر یا پسر مستقیماً توسط او تعیین می شود. مثال او در زیر آمده است.
در اینجا باید به ستون های عمودی که حاوی ماه ها هستند توجه کنید. ستون عمودی خود را زیر عدد 11 پیدا کنید. طبق آن، مناسب ترین زمان برای بچه دار شدن دختر در ماه جولای است.
فرخندهموقعیت
برای برخی ممکن است عجیب به نظر برسد، اما موقعیت های خاصی وجود دارد که به ظاهر دختر کمک می کند نه پسر. لازم است از نفوذ کم عمق اطمینان حاصل شود که به سلول های جنسی نر دسته X اجازه می دهد تا آرام و به خصوص به آرامی به هدف خود برسند. به طور خاص، ما در مورد مقرراتی مانند:صحبت می کنیم
- مبلغ؛
- "قاشق";
- زن روی شکم دراز می کشد، پشتش به مرد؛
- زن در بالا و همچنین با پشت به مرد.
علاوه بر انتخاب بهترین حالت برای دختردار شدن، یک زن باید کمی خود را کنترل کند و سعی کند از ارگاسم شدید جلوگیری کند. همانطور که می دانید، افکار مادی هستند، بنابراین ارزش آن را دارد که در این زمان سعی کنید دختر آینده مورد نظر را به صورت بصری تصور کنید.
نتیجه گیری
تکیه کامل به همه روشهای فوق منطقی نیست، زیرا همانطور که در بالا ذکر شد، تأثیرگذاری بر کل فرآیند بسیار دشوار است. و اگر علیرغم همه تلاشها، در نهایت پسری به دنیا آمد، شایسته است او را بپذیریم، زیرا خود طبیعت میتوان گفت باارزشترین چیزی را که در زندگی ما میتوانست به خانواده داده است. نکته اصلی این است که او را مانند دختر مورد نظر دوست داشته باشید و تمام محبت والدین خود را به او اختصاص دهید.
و نوبت او نیز خواهد رسید، و احتمالاً در زمان مناسب، مجدداً با استفاده از روشهای مختلف برای دختردار شدن ماهانه یا گزینههای دیگر، به آنچه میخواهید خواهید رسید.
توصیه شده:
AMH کم: علل احتمالی، گزینه های اصلاح، تأثیر بر توانایی باردار شدن، توصیه های متخصص زنان
هر زنی آرزوی مادر شدن را دارد. به خصوص زوج های مسئول قبل از بچه دار شدن تحت معاینه قرار می گیرند. مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که هورمون های خود را بررسی کنید. برای این کار باید آزمایش هورمونی بدهید. اینها شامل هورمون ضد مولرین (AMH) می شود. اما وقتی AMH پایین در نتایج تجزیه و تحلیل ذکر شده است چه باید کرد؟ آیا در چنین شرایطی امکان بارداری وجود دارد؟ این مقاله به شما در یافتن پاسخ این سوالات کمک می کند
زنان باردار شیک پوش. لباس برای زنان باردار. مد برای زنان باردار
بارداری زیباترین و شگفت انگیزترین حالت یک زن است. در این دوره، او به ویژه جذاب، درخشان، زیبا و لطیف است. هر مادر آینده ای دوست دارد خیره کننده به نظر برسد. بیایید در مورد آنچه مد روز و بیشتر است صحبت کنیم
نحوه باردار شدن برای اولین بار: روش ها، روش ها و توصیه های موثر
باردار شدن فرآیند بسیار دشواری است. برخی افراد نمی توانند سال ها باردار شوند. چگونه می توانید به آنها کمک کنید؟ چه نکات و توصیه هایی را باید رعایت کرد تا بتوانید در اولین بار بچه دار شوید؟ یا خیلی سریع؟
در چه وضعیتی می توان سریع باردار شد؟ پوزهایی برای باردار شدن سریع
به نظر می رسد که بارداری یک چیز ساده و کاملاً طبیعی است و برای اینکه زندگی شما پر از شادی بیشتر شود، فقط باید یک مراسم طبیعی را دوست داشته باشید و آن را انجام دهید. البته گاهی اوقات این دقیقاً همان چیزی است که اتفاق می افتد، اما، متاسفانه، همیشه نیست. و در اینجا نقش مهمی به موقعیت بدن ها و حالت هایی که در حین بازی های عاشقانه گرفته می شود داده می شود
آیا زنان باردار می توانند آب گازدار بنوشند: انواع آب گازدار، حفظ تعادل آب در بدن، فواید آب معدنی، بررسی زنان باردار و توصیه های متخصص زنان
بارداری مهمترین مرحله اولیه مادری است. رشد کودک او به مسئولیتی که یک زن در این زمان به سلامت خود نزدیک می شود بستگی دارد. چگونه به خود و فرزندتان آسیب نزنید، آیا ارزش دارد رفتار غذایی خود را تغییر دهید و آب گازدار چه ضرر یا فایده ای دارد، از این مقاله خواهید آموخت.