بارداری و کار. قوانین اساسی، تفاوت های ظریف و شرایط ترکیب

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:55

اگر زنی شاغل متوجه شود که باردار است، در این رابطه سؤالات بسیار متفاوتی برایش پیش می آید، اما مهمتر از همه این است که چگونه و از همه مهمتر، چه زمانی وضعیت خود را به مافوق خود بگوید. از این گذشته، متأسفانه تعداد نسبتاً زیادی از کارفرمایان معتقدند بارداری و کار دو چیز هستند که ترکیب آنها با یکدیگر بسیار دشوار است.

اما در هر صورت دیر یا زود یک موقعیت جالب مشخص می شود. بنابراین، برای اینکه هیچ مشکلی در کار نداشته باشید و یک زن باردار احساس خوبی داشته باشد، باید قوانین ساده اما بسیار مهم زیر را به خاطر بسپارید:

1. بهتر است سریعاً وضعیت خود را به اطلاع مسئولان برسانید. از این گذشته ، یک زن باید دائماً به پزشک مراجعه کند و این به نوبه خود می تواند باعث تاخیر در کار شود. و به همین دلیل است که مدیریت بر این باور است که بارداری و کار با هم ناسازگار هستند.

2. شما باید روز کاری خود را با دقت بیشتری برنامه ریزی کنید. در هیچ موردی نباید بیش از حد کار کنید، بلکه مستقیماً کار کنیدمسئولیت ها را نمی توان به سایر کارکنان واگذار کرد. در واقع، دقیقاً به دلیل ناتوانی در انجام وظایف خود است که زنان باردار اغلب در محل کار دچار درگیری می شوند. بهتر است در مورد این واقعیت صادق باشید که اجرای کامل حجم برای شما دشوار است. در این صورت، احتمال اینکه مقامات در نیمه راه با شما ملاقات کنند، بسیار بیشتر است. در برخی از سازمان ها امکان کار برای زنان باردار در منزل وجود دارد. در این حالت، یک زن برخی از وظایف یا بخشی از آنها را به خانه می برد و در زمانی که برایش راحت تر است انجام می دهد.

3. البته بارداری و کار دشوار است، اما هنوز با یکدیگر ترکیب شده اند و بنابراین، برای حفظ وضعیت طبیعی جسمی و روحی یک زن، باید حداقل چهار استراحت پانزده دقیقه ای در طول روز کاری داشته باشد..

4. و یک قانون مهم دیگر، خوردن غذاهای سالم و مفید است. بنابراین، بهتر است ناهار سریع معمول را کنار بگذارید و آن را از خانه با خود حمل کنید.

با پیروی از این قوانین ساده، هر زنی خود را درک می کند و می تواند مافوق خود را متقاعد کند که بارداری و کار چیزهایی بسیار سازگار هستند.

بسیاری از مادران باردار نیز نگران این هستند که برای رفتن به مرخصی زایمان چقدر باید کار کنند. به عنوان یک قاعده، هیچ محدودیت سختی در اینجا وجود ندارد. اما واقعیت این است که انواع مزایا بر اساس میانگین درآمد دریافتی مادر در دو سال آخر فعالیت محاسبه می شود. بنابراین، اگر یک زن حداقل این مدت قبل از رفتن به تعطیلات کار کند، بهینه در نظر گرفته می شود.

اگر در مورد خود تعطیلات صحبت کنیم، مرخصی زایمان زمانی به یک زن داده می شود که بارداری او 30 هفته باشد. اما متخصصان زنان توصیه می کنند حتی در سه ماهه اول بارداری به تعطیلات بروید. چنین مرخصی را می توان با هزینه شخصی خود گرفت یا می توانید به مرخصی معمولی بروید که سالی یک بار به هر کارمند ارائه می شود. بالاخره در این زمان است که رشد شدید جنین رخ می دهد و زن باید بیشتر استراحت کند.

با دانستن و رعایت این قوانین ساده، اما فوق العاده مهم، هر مادر باردار به راحتی می تواند کار و موقعیت خود را با هم ترکیب کند و با مثال خود به دیگران ثابت کند که بارداری و کار کاملاً با هم ترکیب می شوند.