آیا زنان باردار می توانند نوشابه بنوشند: آسیب به بدن، عواقب احتمالی

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:49

تقریباً در زندگی هر زنی مهمترین و حیاتی ترین دوره یعنی بارداری فرا می رسد. این یک نوع "وضعیت" ویژه است که مستلزم امتیازات خاصی است. در همان زمان، با قرار گرفتن در موقعیت، مادران بالقوه شروع به تجربه ترجیحات طعم جدید می کنند. این دوره همچنین با این واقعیت مشخص می شود که ترجیحات مختلفی شکل می گیرد که در میان آنها ممکن است غیرمنتظره ترین آنها وجود داشته باشد. و در بین انتخاب محصولات مناسب و همچنین آگاهی از محدودیت‌های خاص، هر زنی ناخواسته از خود این سوال را می‌پرسد: آیا امکان دارد زنان باردار نوشابه بنوشند؟

از یک سو، آن «بازیگوشی» و طعم دلپذیری که در ذاتی همه نوشابه‌های گازدار وجود دارد، تشنگی شما را رفع می‌کند و کمی خنکی حیات‌بخش به ارمغان می‌آورد. این به ویژه در فصل گرم صادق است. اما چگونه ممکن است این تاثیر بگذاردوضعیت مادر باردار و فرزند داخل رحم او؟ بیایید سعی کنیم چنین شرایط مهمی را درک کنیم.

وسوسه عالی است

در حال حاضر، تولیدکنندگان نوشابه تمام تلاش خود را می کنند تا اطمینان حاصل کنند که فقط محصولاتشان در میان تعداد زیادی از مصرف کنندگان تا زمانی که ممکن است موفق باشند! طیف گسترده ای با یک کمپین تبلیغاتی فعال تکمیل می شود که گاهی اوقات حتی یک شخصیت تهاجمی و جذاب دارد. شما نه تنها می توانید طعم دلپذیر و شگفت انگیزی را بچشید، بلکه می توانید خود را نیز شاد کنید.

علاوه بر این، برخی از تولیدکنندگان مشغول مراقبت از چهره و سلامت مشتریان بالقوه خود هستند - کالری کمتر، پایه طبیعی بیشتر. چه می توانم بگویم - چنین مشتریانی می توانند انتخابی ترین مصرف کننده را هم اغوا کنند.

اما اگر در یک وضعیت عادی این آسیب بزرگی ایجاد نمی کند، پس مادران بالقوه چطور؟ آیا نوشیدن نوشابه دوشس، کوکاکولا، لیموناد و سایر نوشیدنی های مشابه برای زنان باردار امکان پذیر است؟ در واقع، به دلیل فیزیولوژی یک "وضعیت" خاص، یک زن همیشه به چیزی شیرین و غیر معمول علاقه دارد. پس شاید نوشیدن این نوشیدنی ها ضرری نداشته باشد؟ یا بهتر است از چنین وسوسه جذاب و قدرتمندی خودداری کنیم؟

ارزش دارد بلافاصله به این سؤال برای ایجاد انگیزه پاسخ دهید - سودا برای زنان باردار به شدت ممنوع است. و دلایل خاصی برای این وجود دارد.

جزء اصلی نوشابه

ترکیب هر نوشیدنی از این نوع، که امروزه به سادگی یک نوع عالی در بازار است، حاوی دی اکسید کربن است (CO_{2).در واقع اثر حباب ها دقیقاً به دلیل وجود آن ایجاد می شود. هنگامی که آنها وارد معده می شوند، روند انقباض طبیعی آن مختل می شود. در این راستا کار بدن نیز در معرض تهدید است.}

آیا زنان باردار می توانند در مراحل اولیه نوشابه بنوشند؟ نوشیدن بیش از حد این نوشیدنی ها منجر به تشکیل گاز شدید می شود. لازم به ذکر است که در دوران بارداری عملکرد دستگاه گوارش به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی در این مقطع زمانی مختل شده است. نوشیدن نوشابه فقط به ناراحتی می‌افزاید.

علاوه بر هر چیز دیگری، دی اکسید کربن به طور کامل از طریق روده حرکت نمی کند، بخشی از آن از طریق مری برمی گردد. در نتیجه، مادر باردار ممکن است همچنان از آروغ زدن رنج ببرد. و اگر تمایل به سوزش مری وجود داشته باشد، نمی توان از درد سوزشی اجتناب کرد.

افزایش تجمع گازها در مجرای روده عوارض جانبی دارد - در نهایت می تواند منجر به تغییر در مدفوع (مایع شدن آن) یا یبوست شود. در صورت وجود ورم معده یا زخم معده، استفاده از سودا باعث تشدید آنها می شود.

مضرات نوشابه های گازدار

آیا زنان باردار می توانند نوشابه بنوشند؟ همه ما می دانیم که برای رشد کامل داخل رحمی کودک، باید به محصولاتی با منشاء طبیعی و در حد اعتدال توجه کرد. علاوه بر این، به زنان باردار توصیه می شود که مایعات کافی بنوشند تا از مشکلاتی در عملکرد سیستم های بدن جلوگیری کنند. برای این، پزشکانبه مادران باردار توصیه کنید که چای، آب میوه های طبیعی تازه، کاسه های میوه خشک، نوشیدنی های میوه توت را در رژیم غذایی خود بگنجانند.

اما همه پزشکان بدون استثنا به زنان توصیه می کنند که در دوران بارداری به طور کامل از نوشیدنی های گازدار خودداری کنند. در بالا، تأثیر منفی دی اکسید کربن بر بدن زن در چنین دوره حساسی در نظر گرفته شد. با این حال، این دلیل اصلی این نیست که زنان باردار باید نوشیدنی های گازدار را از منوی غذایی خود حذف کنند. دلایل دیگری نیز وجود دارد.

مکمل غذایی

در اینجا اطلاعات دیگری برای فکر کردن در مورد اینکه آیا می توانید در دوران بارداری نوشابه بنوشید وجود دارد. بیشتر نوشیدنی های گازدار حاوی آسپارتام هستند. این یک افزودنی یا شیرین کننده غذایی E951 است که 200 برابر شیرین تر از شکر است. با استفاده از مقادیر زیاد آسپارتام، عملکرد کبد ممکن است به دلیل افزایش غلظت تری گلیسیرید مختل شود.

در نتیجه، این منجر به ایجاد چاقی، دیابت می شود. اما آنچه بسیار جدی تر و خطرناک تر است - نه تنها بدن یک زن باردار، بلکه یک کودک نیز در معرض خطر است. متعاقبا، ممکن است کودک قبلاً با این بیماری ها به دنیا بیاید یا استعداد بالایی برای ظاهر آنها داشته باشد.

علاوه بر هر چیز دیگری، موذی بودن شیرین کننده در این است که اشتها را افزایش می دهد. اما مادر باردار در حال حاضر گرسنگی مکرر را تجربه می‌کند و اگر واقعاً می‌خواهد غذا بخورد، همیشه می‌خواهد تا سیر سیر شود.

به عبارت دیگر، این یک موقعیت متناقض جالب است. از یک طرف به دلیلوجود نوشیدنی های گازدار آسپارتام حاوی حداقل کالری است.

در مورد اینکه آیا در اواخر بارداری می توان نوشابه مصرف کرد، روی دیگر سکه این است که استفاده از این آب میوه های "حیات بخش" برای مادران باردار به افزایش وزن بدن تبدیل می شود.

اسید باز

این یکی دیگر از دلایل خوب برای زنان باردار برای اجتناب از نوشیدنی های گازدار در دوران بارداری است. ما در مورد اسید فسفریک صحبت می کنیم که به لطف آن اسیدیته در نوشیدنی ها تنظیم می شود. اگر مادر آینده استعداد ارثی برای ایجاد سنگ کلیه یا سنگ کیسه صفرا داشته باشد، خطر سنگ کلیه یا کیسه صفرا افزایش می یابد.

در این دوره، کلیه های یک زن باردار در حال حاضر بار مضاعف را تجربه می کنند. در این رابطه، هنگام نوشیدن نوشابه های گازدار، خطر تشکیل سنگ به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

اما این همه ماجرا نیست. علاوه بر این، اسید فسفریک تهدیدی برای تشدید گاستریت و سوء هاضمه است. علاوه بر این، جذب آهن، پتاسیم و منیزیم توسط بدن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

رنگها و مواد نگهدارنده

آیا زنان باردار می توانند نوشابه، لیموناد بنوشند؟ در اینجا شایان ذکر است که محتوای کالری چنین نوشیدنی هایی تقریباً همتراز با شیرینی ها است. علاوه بر این، به دلیل محتوای بالای مواد نگهدارنده و رنگ در نوشابه های گازدار، تظاهرات آلرژیک در مواجهه با رینیت یا آسم برونش (اغلب) ممکن است شروع به ایجاد کند. آنچه مشخص است، چنین واکنش هایی می تواند نه تنها در مادر، بلکه همچنین شروع شودعزیزم.

و برای نگهداری طولانی مدت نوشیدنی ها، بنزوات سدیم را به ترکیب آنها اضافه می کنند. علاوه بر این، اسید اسکوربیک که بخشی از نوشابه نیز می باشد، در ترکیب با نگهدارنده ذکر شده در بالا منجر به تشکیل یک ماده سرطان زا می شود. و این یک مسیر مستقیم به سرطان است.

دلیل دندانپزشکی

همانطور که توسط بسیاری از دندانپزشکان اشاره شده است، نوشیدنی های گازدار اثرات مخربی بر مینای دندان دارند. نتیجه استفاده از آنها در مقادیر زیاد، ایجاد سریع پوسیدگی است.

اما در زنان باردار این مشکل به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی شروع بارداری است. در این دوره نیاز زیادی به کلسیم و فلوراید وجود دارد، زیرا این ماده ساختمانی برای تشکیل دندان و استخوان در کودک است.

در مورد اینکه آیا زنان باردار می توانند نوشابه بنوشند، بررسی بسیاری از مادران باردار در واقع تأثیر منفی این نوشیدنی ها را بر وضعیت مینای دندان تأیید می کند. به عبارت دیگر، اگر مادران باردار تشنگی خود را با چنین معجونی رفع می کنند، نباید تعجب کنید که مجبور خواهید بود بیشتر از حد معمول به دندانپزشک مراجعه کنید.

در مورد آب معدنی گازدار چطور؟

با نوشیدنی های شیرین گازدار، همه چیز مشخص است - بهتر است زنان باردار آنها را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنند.

اما با آب معدنی گازدار، همه چیز آنقدر ساده نیست که در نگاه اول به نظر می رسد. ترکیب شیمیایی متفاوتی دارد. در واقع، این نام آب معدنی را تعیین می کند:

• هیدروکربن؛
• سولفات;
• کلرید؛
• منیزیم؛
• غده ای.

بسته به واکنش، آب معدنی می تواند اسیدی، قلیایی و خنثی باشد. به عنوان مثال، "برجومی" یک نوع بی کربنات سدیم رومیزی است، "دونات" یک آب معدنی دارویی غنی از منیزیم است.

با این سؤال که آیا زنان باردار می توانند نوشابه بنوشند، ما قبلاً متوجه شده ایم - بهتر است از خودداری کنید. در حال حاضر استدلال به نفع آنالوگ های معدنی. چنین نوشیدنی سالمی از منابع طبیعی که در آن دی اکسید کربن وجود دارد استخراج می شود. گاز طبیعی در آبهایی مانند «نرزان»، «برجومی»، «جرموک» وجود دارد. و چنین نوشیدنی هایی فقط برای اسیدیته پایین معده، از جمله اختلال در حرکت روده مفید هستند.

در برخی موارد، آبهای معدنی برای اهداف دارویی به طور خاص با دی اکسید کربن اشباع می شوند. نمونه بارز این نوع کلرید سدیم است. شایان ذکر است که آب معدنی نه تنها برای نوشیدن مفید است، بلکه می توان از آن در هنگام استحمام و دوش گرفتن نیز استفاده کرد. علاوه بر این، برای اهداف دیگر خوب است:

• استنشاق؛
• تنقیه;
• آبیاری;
• دهانشویه.

علاوه بر موارد فوق، آب معدنی به چند پارامتر دیگر نیز تقسیم می شود. بیشتر در مورد آن بعدا.

انواع آب معدنی

بسته به ترکیب آنها، چندین نوع آب معدنی وجود دارد:

• پزشکی;
• اتاق غذاخوری پزشکی؛
• غذاخوری.

آب معدنی شفابخش حاوی سطح بالایی استنمک ها در این راستا، چنین آبی عمدتاً فقط به عنوان یک عامل درمانی در دوز متوسط استفاده می شود. آیا زنان باردار می توانند نوشابه بنوشند؟ در این مورد، استفاده از آن تنها به توصیه پزشکان مرتبط است.

آب معدنی سفره شفابخش در واقع یک گزینه جهانی است که در ترکیب خود بیش از 10 گرم نمک معدنی ندارد. بنابراین، می توان آن را برای مدت کوتاه و به طور نامنظم برای اهداف پیشگیری نوشید.

در مورد انواع سفره، در اینجا میزان نمک از ۱ گرم بیشتر نیست. به همین دلیل این آب برای استفاده روزمره مناسب است.

تاثیر آب معدنی گازدار بر بدن زنان

چگونه آب معدنی می تواند بر بدن زنان تأثیر بگذارد؟ این در سه مرحله اتفاق می افتد:

• I - غشاهای مخاطی همه اندام های دستگاه گوارش تحریک می شوند. در عین حال، میزان تأثیر مستقیماً به ترکیب آب معدنی بستگی دارد.
• II - جذب مواد معدنی موجود در آب معدنی در حال حاضر در اینجا انجام می شود.
• III - فرآیند متابولیک دستخوش تغییر می شود.

به طور واضح، تصمیم گیری در مورد اینکه آیا زنان باردار می توانند نوشابه بنوشند می تواند به نفع آب معدنی کلرید سدیم ذکر شده باشد. فقط به صورت گازدار برای بدن مفید است. اسید کربنیک از رسوب نمک ها جلوگیری می کند. آب کمی گازدار در صورت یبوست به دلیل افزایش پریستالسیس مفید خواهد بود.

همه در مورد آب معدنی Essentuki می‌دانند،به ویژه ساکنان آسایشگاه ها. نوشیدن آن برای همه زنان باردار مفید است، زیرا در هنگام مصرف آن حالت تهوع کاهش می یابد. همچنین، آب معدنی به شما امکان می دهد تظاهرات سمیت را در سه ماهه اول کاهش دهید.

مادران باردار همچنین مجاز به نوشیدن آب بی کربنات کم معدنی برای پره اکلامپسی متوسط و همچنین برای تسکین تورم هستند. مطالعات نشان می دهد که انتخاب صحیح آب معدنی به بهبود تعادل الکترولیت بدن زنان و حفظ عملکرد کلیه در دوران بارداری کمک می کند.

نتیجه

از همه اینها چه نتیجه ای می توانیم بگیریم؟ برای اینکه بارداری به آرامی و بدون عارضه پیش برود، باید سبک زندگی سالمی داشته باشید. این به معنای طرد کامل بسیاری از عادات بد و اعتیاد است. از جمله آنها استفاده از نوشیدنی های گازدار است که (همانطور که اکنون می دانیم) برای مادران باردار عاقبت خوبی ندارد.

قوی ترین دلیلی که زنان باردار نباید نوشابه بنوشند یک خطر جدی برای سلامتی نه تنها برای بدن زن در دوران بارداری، بلکه برای جنین نیز است! بهتر است این گونه نوشیدنی ها را با آب طبیعی زنده یا آب معدنی جایگزین کنید. در مورد دومی، گاهی اوقات تنوع گازدار آن، بر اساس وضعیت بدن زن، اما فقط بر اساس توصیه پزشکان، نشان داده می شود.